1樓：過去不值
隨著父母對近視的重視，大多數孩子進入小學時的視力沒有問題。然而，隨著孩子的成長，學習任務逐漸增加，並且不能有效地緩解疲勞。眼睛會從輕度近視狀態變為嚴重狀態，並且近視程度也增加。
在初中，一半班級的學生都會戴眼鏡。現在有越來越多的電子產品，我們如何防止近視度數加重？“近視人群”，晝夜玩手機，教你3個妙招，度數不會再“飆升”！
“常玩手機會造成近視”相信很多父母都會對孩子說這句話，但這是一個善意的謊言！因為玩手機不會引起近視，所以近視只有一個原因：眼睛疲勞！
反覆的眼睛疲勞一次又一次！換句話說，如果電子裝置帶來近視，則只有一種可能性是未正確使用該裝置！例如，玩手機一樣，在光線充足的環境中玩耍，眼睛是沒有壓力的，如果是在黑暗的環境中，周圍是黑暗的，則只有螢幕之間的正方形明亮而令人眼花，亂，眼睛特別容易疲勞！
手機的夜間模式是為了保護所有人的視力，但是許多人不知道如何使用它。我們感知字型可以通過色差反應識別。兩種顏色之間的色差越大，越費視力，因此在晚上使用夜間模式的冷色，而不要使用暖色。
這將很好地保護我們的眼睛，並且不會導致度數加深。
生活中許多人在玩手機時通常會將手機的螢幕調得很亮，但是實際上這是非常錯誤的！因為通常在白天，我們可以將手機的亮度設定為50％左右。在晚上，由於光線通常很暗，因此最好將亮度設定為30％，不超過40％，這樣手機就不再那麼刺眼，這也是一種保護眼睛的方法。
當然也不能太暗，因為非常暗的亮度也會影響您的視力。
2樓：珺權
平時要注意用眼衛生，晚上不要刷手機。吃一些胡蘿蔔，柑橘，李子，櫻桃之類的食物。
3樓：qiao趙
注意營養的均衡，都做一些室外的活動。
4樓：健身小強
注意玩手機的正確姿勢，保持與手機之間的距離，控制手機亮度。
5樓：得了吧小魚
晚上不要玩手機電腦，經常做眼保健康。
6樓：葉曉楓
只能說控制玩手機的時間，其次不要靠著眼睛太近。
7樓：念思久久你
近視了還熬夜玩手機，想要控制度數增長那是不可能的，世上哪有那麼美好的事情。
8樓：孟大大課堂
近視了還熬夜玩手機？牢記這3點，讓你的度數不再“飆升”！
孩子總熬夜玩手機怎麼辦？作為家長要沒收手機嗎
可以沒收手機，如果您沒收手機，請用一部不能網際網路的老式手機更換。我真的很想給你一個很好的答案，但你不知道你的孩子有多大，還是孩子在哪個小學，中學生仍然大學生。為了響應這種情況，我只能給出一個可能的答案。孩子沒有從夜晚學習熬夜，導致這種壞習慣。只能順利地放置，以使目標進行 和變化。外部因素 客觀因素...
我今年11歲，愛玩手機，去年開始好像近視了。不敢告訴媽媽，有沒有什麼方法可以恢復視力的啊？這樣下去
犯賤典 沒有近視多深不怕，好快把壞習慣改了，多多做做眼保健操，去檢檢視看多深度，要是繼續深了就要告訴父母了，失明倒是不會啦 親 失明是不會的。呃，我當年比你還小一點吧，有一次在學校上課呢，突然有一下抬頭看黑板的時候發現字看不清了，那是我第一次發現我自己近視了，當時小嘛，像你一樣根本不敢和家長說，最後...
孩子已經真性近視了，醫生說只能戴眼鏡，但他才一年級，實在不想這麼早就戴，好憂傷
真性近視，只能佩戴眼鏡，戴眼鏡就是主動矯正，不戴眼鏡孩子的度數會增長，眼軸增長一毫米，度數加深300度。 爽朗的派大星 一般後天形成的近視，首先都是由視疲勞開始，這時還是假性近視，只要自己注意休息，改正之前不正確的用眼習慣，控制近距離用眼的時間，即便不接受 也會自己慢慢恢復 而如果在這時候未能及時注...