1樓：揚映雁
最好還是不要濫用瀉藥，通過瀉藥解決便祕問題，很可能會形成藥物依賴，而且瀉藥多會損傷正氣，就是俗話說的拉虛脫了。便祕**在於建立合理的飲食和生活習慣。養成定時排便的習慣，可晨起飲用涼開水促進排便，避免抑制便意；平時多食用含纖維素多的食物和多飲水，避免久坐不動、多做放鬆性運動；調節好情緒和心理狀態。
檢視原帖》
麻煩採納，謝謝!
2樓：匿名使用者
可以喝谷益舒常清茶調理**，平時儘量不吃辛辣刺激食物，保持心情舒暢，多吃蔬菜和水果即可。
飲食應該增加含植物纖維素較多的粗質蔬菜和水果，適量食用粗糙多渣的雜糧，如標準粉，薯類，玉米等。
生活上勞逸結合，經常參加體育運動，腹部按摩也有助於排便，方法是由右下腹到左下腹作順鐘向按摩，早晚各一次，每次50－100次。
長期便祕吃什麼藥調理
3樓：稽名訾駿桀
便祕是一件讓人頭痛的事情，便祕吃什麼藥，我是用的藏谷膠囊服用的，效果挺好的，用的幾天就解決了問題，你可以試試!
4樓：路媚閻玲然
平時用蜂蜜和老陳醋用溫開水兌開，每天早晨空腹喝!也可以去藥店買些香丹清來，飯後服用，經過一段時間的藥物調理後，就能解決便祕問題。
5樓：
便祕吃什麼藥能儘快排便？
6樓：香丹清
你好，便祕不能長期bai服用藥物，建議科du學調理。便祕一般
zhi多與長期dao
不良的飲食、內
生活習慣有關。容便祕主要表現為便意少，排便不盡，排便費力，大便乾結，腹脹等。對於長期便祕，可以從以下五點進行調理：
1、飲食清淡，多吃膳食纖維，多吃蔬菜水果，適當吃粗糧，忌辛辣刺激的食物，禁菸酒。
2、經常鍛鍊身體，利用休息時間參加戶外運動，如打球、跑步、跳操等，運動可促進腸胃蠕動，有利於排便。
3、多喝水，多喝水可以促進腸胃的蠕動，身體內的水分增多，不會造成大便的乾燥。
4、養成規律的作息時間，每天定時排便，有助於形成排便習慣。
5、保持愉快的心情，過度緊張、精神壓抑、心情不舒暢都是導致便祕發生的主要原因之一，良好的心情有助於排便。
7樓：蘭州軍醫學肛腸
便祕調理最好的是：
1.多喝水，保持腸道溼潤。
2.粗糧，有促進便意的作用，特別是地瓜和南瓜。內3.水果容
，香蕉和火龍果也是首選的水果。
4.長期便祕者，可以食用天然藥材葛鬱金片泡水，清腸火，排腸毒，改善便祕效果明顯。
5.油脂和蜂蜜適量吃用。
以上食材都對調理便祕有作用。
便祕吃什麼藥調理比較好
8樓：南京軍醫學肛腸
番瀉葉泡水調理效果不錯，但不建議經常使用，懂醫的都知道很傷腸道功能。經常便祕者建議：葛鬱金泡水喝，清腸火、除積毒、助蠕動、預防和改善便祕的作用，主要是有無***。
9樓：
花青素具有**便祕、排毒的作用，我好多年的便祕就是喝這個治好的
長期便祕吃什麼藥可排毒？
10樓：此籹子鈽乖
是藥三分毒，多喝點水，喝點蜂蜜水，多吃新鮮瓜果蔬菜
11樓：古裡火山冰泉吧
早上空腹吃香蕉，或者空腹吃桃子，排便效果明顯。
12樓：貴陽白雲助聽器
可以每天吃點芝麻油，再每天喝酸奶，一定有效
13樓：可能我是弱者
沒效的，還會造成更嚴重的便祕。
便祕吃什麼藥效果好
14樓：感性的
**便祕要聯合用藥，可選擇口服排毒膠囊，然後再用開塞露進行區域性**，症狀比較嚴重的患者，可用灌腸**法。大便比較乾燥、還硬，可使用潤滑性的瀉劑，能起到潤腸道的作用，腸道得到滋潤後，便祕的症狀自然就能緩解。如果是腸炎，或者是直腸炎引起的便祕，需要口服抗生素消炎。
發生便祕後，建議先吃點排毒的藥物調理一下腸道，比如排毒養顏膠囊，不僅能排毒，清理腸道，還能美容養顏。有些患者是因為宿便引起的便祕，可選擇口服麻仁丸，或者是進行灌腸**。大便乾結發硬，也可以結合開塞露**，使用後大概幾分鐘就能達到通便的作用。
平時也可以喝點潤腸道的茶，或者是飲品進行調理。
15樓：
便祕吃什麼藥能儘快排便？
16樓：超級鹿晗小鮮肉
論效果的話，我覺得還是吃葛鬱金片最好，我是自己親試過的，不然不會給你引薦。
17樓：蓬來福華亥
經常喝蜂蜜水，多吃香蕉，多吃蔬菜，增加纖維素，可促進腸道蠕動。也就通暢了。
吃藥有「果導片」外用有「開塞露」。這兩種藥來的快。
如果火在引起的，可以吃牛解毒片、牛黃清胃丸。這兩種都是**便祕的。
18樓：匿名使用者
便祕是一個共性問題。你就吃點煮蘋果水試試，它能雙向調節。就是把一個蘋果切成小塊用水煮十分鐘後喝水吃果肉。
夏天還可吃香蕉，其它季節還可吃南瓜或紅薯。還可以多運動。按摩足三裡。
敲打脾經。祝你早日恢復健康。這是網友採納的回答，效果不錯的。
19樓：同亦旋
瀉火的，以大黃為主的
便祕吃什麼好？長期便祕吃什麼藥？
20樓：
便祕大多數是功能性便祕，藥物*****大，並且容易產生依賴性，因此不推薦使用藥物。建議使用保健品來改善便祕，保健品可以從很大程度上避免***和依賴性的產生。香丹清作為一款增強腸動力的保健食品，對增強腸道蠕動、促進排便有很大的改善作用，一般吃一個週期即三個月便可建立自主排便的習慣，不需要再依靠外物來排便。
21樓：淘金勝手
有便祕症狀的發生可以通過吃香蕉、紅薯粥、蜂蜜、牛奶、火龍果、獼猴桃等具有通便潤腸功效的食物來促進排便進行緩解，在日常飲食中要增加新鮮蔬菜和水果所佔的比重，主食不能吃得過細，要適當的吃一部分粗糧，要避免各種辛辣刺激油膩的食物和飲料，同時要注意保持三餐規律、作息規律。
22樓：毖剛蒲
長期便祕，要徹底堅決便祕問題，首先得改善生活習慣還有飲食
b便祕真的很難受的，每天蹲廁所都要好長時間
s我之前就是這樣，大便還很乾燥
y首先你要控制好飲食，多吃流食，少吃熱氣食物
0睡眠也很重要，早睡早起，千萬別熬夜
0平時有空可以多點運動，別太懶
9多喝水，每天3升左右，可以提高新陳代謝，**便祕很有用的
6生活要自律點，關於養生的問題可以+衛交流
長期便祕吃什麼中藥好
23樓：廣州軍醫學肛腸
便祕的中藥，分為有上攻藥：火麻仁、蜂蜜。下攻藥：
大黃、番瀉藥等。這些藥對便祕效果明顯，但不宜長期食用，以免造成腸道功能減退，造成依賴性。長期便祕者建議：
注意飲食習慣，從生活規律上進行調理，多喝水，多運動，嚴重便祕者服用葛鬱金片泡水，有清腸火、助蠕動、護腸通便、預防和改善便祕的作用。另外要養成良好的排便習慣，戒辛辣刺激性食物。
24樓：159qweasd琸
便祕要排便的時候，可以
用開塞露
灌腸通便的。平時可以多喝水，多吃香蕉，菠菜，蜂蜜香油，可以潤腸通便，也可以用決明子泡水喝，也有潤腸通便的作用。如果是大便乾燥上火引起的。
可以適當的吃麻仁潤腸丸。要多喝水就容易恢復正常了，不能吃燒烤辛辣的食物。要在醫生指導下用藥。
不能盲目吃藥。
25樓：匿名使用者
中藥**：
厚朴15克、藿香12克、蘇子12克、大黃5克。 每日一劑，水煎服，一日三次。
磁石**：
中醫在**便祕方面有其獨特的形式，磁石**便祕腸清貼，就是以黑膏藥加磁石的形式外用貼於神闕穴（肚臍），激發經氣，通經脈，促進氣血執行，提高腸蠕動力度，清理腸道，消除排便不暢、便祕腹脹等不良現象。
26樓：匿名使用者
你好，根據你的描述，目前這種情況還是考慮因為脾虛肝火比較旺而出現目前這一系列症狀的可能性，那麼目前這種情況還是需要考慮進行慢慢調理的。
推薦谷益舒常清茶是以荷葉，決明子，山茶，火麻仁，茯苓，桑葉為主要原料。以上成分配伍可起到潤腸通便，消食健胃，適合長期便祕、排便不暢的人群使用。
27樓：中停鄭畫
經常久坐，精神壓力大等原因都會引起便祕，特別是夏天冷飲小龍蝦，運動少吃得辛辣，腸胃蠕動慢，更容易得便祕，所以，生活中一定要多加註意。一般的便祕患者多注意一下飲食作息過幾天就好了，但如長期便祕者可以每天喝一杯暢拉酵素進行調理，我看明星也在推薦的，而且補充酵素，對改善便祕也非常好，最好能堅持長期喝，補充足量的酵素對調理亞健康也是非常好的；另外保證足夠的飲水量，多參加戶外活動，戒辛辣刺激性食物。
中成藥，長期慢性便祕便祕用藥，便祕吃什麼藥好
28樓：匿名使用者
你說的這個情況出現長時間便祕，這種情況首先需要注意飲食，多吃一些水果蔬菜，高纖維的東西，平常的時候進行適量的運動，晨起可以考慮喝一杯蜂蜜水，保證充足的飲水量，如果飲食不能改善，是可以考慮服用通便靈或者是舒泰通觀察一段時間，看一下效果怎麼樣，如果用藥不能改善，最好進行檢查一下腸鏡。
29樓：
慢性便祕(chronic constipation，cc)是一種常見的消化系統病症，用於cc**的藥物很多，正確合理選擇藥物對cc的**非常重要。慢性便祕的**包括飲食及體育鍛煉等一般**、藥物**、生物反饋**和手術**等，其中用於慢性便祕**的藥物很多，正確合理選擇藥物對**慢性便祕非常重要。
長期便秘用什麼保健品，長期性便秘吃什麼保健品好
不需要什麼保健品，喝純天然的西梅汁，就好了！我也是長期便秘已經十幾年了，我現在每天多喝水，吃蘋果和香蕉不錯。如果你是女性朋友就應該少吃香蕉尤其是在經期，因為經期不能吃屬陰的水果。我老公從大夫那裡找到一個方法還不錯，就是每天早上空腹吃一勺蜂蜜加一點點地香油然後喝下少量的水，覺得這個方法還不錯。還有如果...
長期嚴重失眠吃什麼藥，長期嚴重失眠吃什麼中成藥好
王金波心理諮詢師 您好！失眠通常有兩種原因所致 生理因素和心理因素。生理因素導致的失眠是指由軀體不適 疾病或創傷的疼痛而導致的失眠 心理因素導致的失眠則是指由心理困惑導致的失眠，如為一些困惑自己的事情煩惱 擔心 焦慮。還有失眠的原因是因為擔心失眠，對夜晚產生恐懼，甚至對床產生焦慮。請您通過上面的內容...
長期便祕吃什麼好，老年人便祕吃什麼好？
什麼暱稱 粗纖維的食物，還有就是香蕉之類的水果，但是香蕉一定要是熟透的，不然還會更便祕， 羅西咪咪 長期便祕對身體各方面的危害都是很大的啊，便祕主要是腸胃問題引起的啊，需要從根本上好好調理下腸胃啊，除了多吃些果蔬，多喝水多運動外，最好是喝喝那個三孩的低聚果糖好好調理下腸胃，增加腸道益生菌，促進腸胃的...