1樓：匿名使用者
是不是看上去有些老啊？我原來跟你的情況差不多的美容院啥的也沒少去 就是堅持不了太長時間的後來還是朋友說的吃的花輕宜的葡萄籽 抗衰的現在摸著臉.上的皮.膚緊些了的 堅持再吃吃
2樓：匿名使用者
其實**鬆弛是衰老的開始，這是個值得我們重視的問題。平時飲食和睡眠也一定要注意。少吃一些辛辣或者油脂過高的食物。
睡眠一定要充足，不可以熬夜。經常熬夜只會讓你的**更加鬆弛和暗淡，衰老更加迅速。**鬆弛怎麼辦？
所以，要從年輕的時候就開始預防。
3樓：匿名使用者
保溼是一定要做到位的，**水分充足了，才可能再進一步去改善其他問題，首先彈調整好作息時間，早睡早起，多喝水，多吃水果，心情好，啥都好。。。平時做做**吧，效果比較明顯
4樓：熊華莉
主要還是缺乏膠圓蛋白了，這個一旦缺乏了，**就開始沒活力了。慢慢的變皺，這就顯得鬆弛了，感覺反正很不好，我一般每年都有半年的時間用花青宜的補充，這才保持的**的滑嫩，不過估計再過10年的話，估計也不行了就。
5樓：聽雨軒主人的家
多做中純藥**，既抗皺又靚膚
6樓：手機使用者
一定要多補水，定期做**效果很贊~
臉上**很鬆弛怎麼辦
7樓：射手陳曉曉
如何避免臉上**鬆弛步驟/方法 1面部**鬆弛解決一：面部緊緻操 **緊緻，就像護膚一樣，不是一兩天就能看見效果。想要**更緊緻，日常可以做做臉部緊緻操!
一、下巴操
1.閉上嘴巴，儘量地向右側移動下巴到底。
2.同樣地往左側移動。左右各一次為一組共做八組。
二、呅牙操 可以消除頸部的鬆弛與雙下巴。
1.儘量將嘴巴往橫向慢慢張開到底後停十秒鐘。
2.就這樣閉上嘴巴用力咬緊臼齒後，不用力停十秒。以上一組動作重複八次。
三、舌操 使下巴與頸部的線條更完美
1.一面用指尖壓往下巴，一面舌頭尖端用力，儘量地伸出舌頭。
2.就這樣將舌頭往左下移動，此時嘴巴的肌肉若變硬就可以了。
3.開始往右方旋轉。旋轉一圈為一組動作，保持這樣重複八次。
面部**鬆弛解決一：膠原蛋白 **鬆弛，出現皺紋，也是老化的表現，人之所以會老公，體力衰退，也是因為膠原蛋白的流失。補充膠原蛋白能幫助我們很好的補充流失的營養，並具備了保溼、補水、美白，排毒養顏等多種作用，促使肌肉細胞連線並具彈性與光澤；
面部**鬆弛解決一：冷熱水交替洗臉
面部**鬆弛解決一：肌膚緊緻霜 面部緊皺，也是需要使用抗氧化，抗衰老護膚品來輔助，選擇一些含彈力蛋白的緊緻霜，再從表面改善、提升下垂部位，讓肌膚更緊緻、皺紋淡化。在使用的過程中，搭配按壓效果加倍好。
面部**鬆弛解決一：食物補充膠原蛋白 多補充維他命c和膠原蛋白。常喝一些膠原蛋白含量較高的食物，例如豬蹄、骨頭湯、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮、豬皮等膠質含量高的食品。
平時也要注意保持飲食均衡營養，切不可暴飲暴食，使**不能保持正常的新陳代謝，造成**被過度撐開失去原有彈性而鬆弛；而節食**會造成**營養過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，使**凹陷鬆弛。
面部**鬆弛解決一：良好的表情習慣 保持良好的表情習慣：偏嚼、皺眉、抬眉、眯眼、喜怒無常等不良情緒和表情會造成區域性**的過度運動及肌肉緊張，從而使**因勞累過度又得不到有效的休息而形成**鬆弛。
平日應避免臉部過多的表情或是拉扯的動作，以免造成肌膚的纖維組織失去彈性，因而鬆弛。
面部**鬆弛解決一：防晒 90%以上的**鬆弛都是過度的陽光紫外線照射所造成，一是形成光老化，二是造成體內形成大量自由基使**被過度氧化失去彈性而造成**鬆弛。一定要注意時時刻刻做足防晒的工作，平時出門記得還是要擦防晒霜，必要時戴帽子，墨鏡。
平時注意不要總是熬夜、吸菸、酗酒、帶妝時間過長等不健康的生活方式，會直接影響到面部**。 避免食用高脂肪食物，以免產生自由基，加速老化。 肌膚的「營養過盛」或者「營養缺乏」都會造成它的老化問題，導致肌膚彈性不足，所以飲食需平衡。
8樓：綠綺如歌
以下方法更好的預防**鬆弛：
保持飲食均衡：暴飲暴食會造成脾胃負擔過重，同時造成營養過剩，使**不能保持正常的新陳代謝，造成**被過度撐開失去原有彈性而鬆弛;而節食**會造成**營養過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，使**凹陷鬆弛。因此有效的保持正常飲食營養也是預防**鬆弛很重要的環節。
注意防晒：90%以上的**鬆弛都是過度的陽光紫外線照射所造成，一是形成光老化，二是造成體內形成大量自由基使**被過度氧化失去彈性而造成**鬆弛。一定要注意時時刻刻做足防晒的工作，同時可以多吃一些新鮮蔬果及富含膠原蛋白的食物，如葡萄、西紅柿，胡蘿蔔、紅酒、綠茶等食物通過大量有效補充天然維生素c對抗**氧化鬆弛，豬腳等食物富含大量的膠原蛋白，可增強**的結構支撐力，同時加強**的鎖水保溼，使**保持緊繃有彈性。
不要經常用手去揉搓臉，早晨用溫水洗完臉後可以用冷水鎮靜一下，有利於緊緻肌膚。
9樓：華怡醫美
你好，臉部下垂的主要原因是因為膠原蛋白和彈性纖維的不斷流失、皮下組織脂肪不斷減少，肌膚失去了內部支撐，導致臉部下垂，肌膚變得鬆弛。可以通過面部提升術來改善這一情況。
10樓：濟南海峽整形醫院
醫美抗衰方法（鐳射抗衰）如火鳳凰、熱瑪吉、熱拉提、超聲刀等，作用原理是刺激受損的膠原層產生新的膠原質，從而填平因膠原減少而出現褶皺的**。使**深層產生收縮，進一步拉緊面部肌肉和脂肪，達到去除或減輕皺紋和一定程度上的提拉效果。
11樓：hyde的老巢
首先要看**的鬆弛程度，然後瞭解**鬆弛是因為年齡增長或什麼原因引起的
1、服用膠原蛋白（30以下）
2、進行鐳射面部提升（25-35歲）
3、樸明旭小切口三重提升（30歲以上都適合）搭配膠原蛋白效果會更好
12樓：醫生李方奇
臉上**很鬆弛，可能是由於平時壓力太大，再加上睡眠差，缺乏運動，飲食不均衡等引起的**鬆弛，目前建議，平時注意休息，保持心情愉快，同時多參加戶外的有氧運動，比如打球，跑步等，要均衡飲食，多吃新鮮的水果蔬菜以及富含膠原蛋白的食物，比如牛奶，魚，蛋，蘋果等，可以做面部的熱敷，按摩如果沒有改善，鬆弛非常厲害，影響美觀，可以做美容手術。
13樓：昆明麗都醫療美容醫院
鬆弛很明顯的話可以選擇兩種方式，一種是整形上面部提拉術，效果比較明顯，但是費用相對貴一些。另一種方式就是平時生活中的保養了，選擇一套適合自己的好一點的護膚品，同時注意飲水充足，睡眠充足，能有效改善**鬆弛！具體還是要看自己的意願奧！
臉上**沒有彈性，很鬆弛，怎麼辦？拜託各位大神
14樓：亦夢之城
bai 1、首先要注意**
du的清潔的工作
zhi，如果臉部的油汙多、灰塵dao重的話內會導致**的毛容
孔的堵塞，就會導致**的張力缺失，也就導致**沒有彈性而鬆弛；
2、還有不要長期使用去角質的產品，因為會導致角質層變薄的，這樣也會使**乾燥敏感，從而導致鬆弛的，角質層的產品不要經常的使用；
3、使用緊緻植物精油調理肌膚。隨著年齡的增長，肌膚鬆弛，這可能是很多女性朋友遇到的情況，所以說肌膚的護理也是必不可少的，精油護膚一直是女性朋友所喜愛的，所以女性朋友可以選購一些緊緻精油進行調理肌膚，精油能夠迅速滲透肌膚，緊實鬆弛肌膚，改善雙下巴和麵部鬆弛**，修飾面部輪廓。令肌膚充滿彈性和光澤，煥發青春光彩。
4.、注意日常是飲食習慣，不要暴飲暴食，多吃一些富含有蛋白質的產品，多吃一些含有維生素c的食物對抗**氧化鬆弛，從而保持**的彈性；
5、每天晚上睡前可以做一下面部的按摩，這樣可以促進血液的迴圈，同時起到了保持**的彈性的作用；
6、注意保持充足的睡眠習慣。睡眠不足會導致內分泌失調，從而導致**抵抗力變差，也會導致**鬆弛、無光澤、無彈性。
15樓：亮亮
**按摩
９點檔bai
，輕du鬆柔滑亮白肌膚！zhi 醫學證明每晚的９點dao，是照顧內面部**的最好時機，無容論是上班族還是學生ｍｍ，這時都在為一天的勞累做修補，那麼趕快讓你的雙手溫熱滋潤肌膚的細胞，在**９點檔做個周到的按摩吧！ 首先在手上掉一點點牛奶，利用手掌摩擦的熱力把牛奶中的精華推開，然後均勻的塗在臉上做按摩。
先從下巴虎口底部開始，用食指輕輕按至於嘴角的位置，持續５秒；按摩鼻側顴骨下方，食指向外按至顴骨下的正中間位置，持續５秒；食指輕按顴骨突出位置，再向上按摩太陽穴，然後移至額頭的正**位置按摩５秒；再向下移至鼻樑正中位置按壓，手指在眼下鼻翼位置輕按至眼角，持續５秒，最後在眉尾處按壓５秒。 每天堅持一分鐘，讓你的**白起來！ 平時輔以蔬果效果會更好哦！
西瓜：西瓜中含有黃綠紅３元素成分，是「完整」的營養品。用西瓜汁洗面，可以去毒，美白；或者待西瓜瓤吃完後，去掉外表皮，剩下的中間部分防如果汁機中打成泥，加入適當的麵粉調勻，就可以拿來敷臉，美白效果更加顯著！
16樓：我愛十妞
**鬆弛肯定是缺乏蛋白質，很多細胞死亡，沒有材料及時修復。 接下來就會有很多皺紋了。在使用一些護膚品的同時，要注意自己的營養。 化妝品只治外，營養可以修復根本問題。
17樓：【痞子
用護膚品的時候要從內到外從下到上 這樣**不會下垂 用些緊膚的產品 用冷水洗臉
18樓：黎約踐踏
隨著年齡的增大**彈性組織減弱，很容易造成**鬆馳，建議做好皮專膚的清潔和給肌膚補充膠原屬蛋白與彈力蛋白，針對您這一**症狀建議「菲詩婭「f.o.t細胞還原減齡霜」，它主要採用多種海洋生物中提取的天然酵素與生物基因工程分解的特殊蛋白質和具有促進**細胞正常新陳代謝的某些生物活性成份生產而成。
它將有效清除**細胞內過量的衰老物質，從而使細胞得到還原與淨化；同時促使衰老的纖維母細胞增生膠原蛋白與彈力蛋白而有效對抗**衰老，以達到減齡和長久保持**年輕的目的。產品詳細介紹請參看
19樓：吾愛破解
這是由於**缺水引起的，長期下去還會出現皺紋，長斑。。。一定要引起注意，，。 建議可以用專業線的補水產品。。 如山力公司的【梵香-檀香水份緣補水套】
20樓：紫晴聊養生
今天要給大家分享一杯花茶，它
可以幫助保持**的彈性，預防**鬆弛，男女都專可以飲用。屬 這道茶就是玫瑰香橙茶，主要原料是玫瑰和橙子，調料是冰糖，通過沖泡的做法形成的。 玫瑰初開的花朵可以入藥，有活血、理氣，美容養顏的作用。
橘子是一種高纖維植物，
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