1樓：匿名使用者
順著吧，換位你更年了，別人怎麼對你你會覺得舒服或者難過。總之，順從過分了，她必有所頓悟，悔悟，醒悟。別太放在心上，把不喜歡的不想應付的都當空氣，表面迎合，讓她無法發作，這樣就是目的啊，你說是不是
2樓：尕尕小康
到50歲差不多就過了更年期了
3樓：媌小敏
加強飲食調理,多食豆製品,新鮮蔬菜和水果,每日熱量維持在2000kcal（8668kj）左右,少食糖和脂肪食品,尤需限制動物脂肪與肥肉的囁入量.如果食慾不振,厭油膩,用紅棗,桂圓加紅糖,煩湯服,也可用紅棗,赤豆熬粥食用,連服10一14天.
堅持服用維生素,如金維他,每天1~4次,每次1片；維生素b6,每天3次,每次20毫克；維生素e,每天3次,每次50~100毫克.
中藥**有較好的效果,常用六味地黃丸,甘麥湯等.
堅持晨練,方法有太極拳,氣功,太極劍,強壯功,廣播操等,晨起作擴胸運動,深呼吸運動及跑步等,適用於男性更年期綜合徵者.
4樓：惲爾竹
我媽媽現在也是，已經快一年了我也想知道要到什麼時候才能過更年期
女人更年期要持續多久？
5樓：匿名使用者
女性更年期一般來說可能持續幾年或者一年兩年，但是有的人會持續十年之久，這個是每個人的體質不同而不同的。
女性更年期多發生於45-55歲多間，一般在絕經過度期月經紊亂時，這些症狀已經開始出現，可持續至絕經後2-3年，僅少數人到絕經5-10年後症狀才能減輕或消失。
6樓：十里春風物雨
就從身邊的親人來說，據我的觀察，更年期一般時長為兩年，也有一年，幾個月，甚至五六年之久的都有，關鍵看人如何調整自己的心態吧。
一般的更年期，在四十歲以後就會慢慢的凸顯，當然，也有的人在三十幾歲，這個不一定，同過一些研究的數字顯示，大多數人的更年期，都是在四十到五十歲之前。尤其是這個時期的女性，特別容易暴躁，脾氣也是逐漸增長。
我就深有體會。怎麼說呢，我的媽媽今年四十三歲。今年的她變了很多，變的我都不怎麼敢跟她講話，因為一個不小心，就惹怒了她。
還記得有一個廣告，說更年期的女人就像氣球，一碰就爆。突然覺得，這個廣告做的還是蠻貼切的。距離產生美，一開始我不相信這些的說法，認為分開了，關注就淡了，但如今，我卻堅信不疑。
和媽媽不在一起的日子，我們每天都視屏，而且每天聊的很開心。但暑假的時候，我們住在一起，每**夕相處，反而增加了兩個人的反感。
每天不是小超就是大吵，而且今年的媽媽，對誰都很刻薄，也不能說刻薄吧，就是相比於之前，現在的她脾氣很大，很容易生氣，而且每天都會說我，不論我在做什麼，反正就是把我搞得特別火大。
可是有時候想一下，其實她也很不容易。慢慢的我發現了，我的媽媽處於更年期。現在的她，我們需要多給她點耐心。儘量不要觸及到她的黴頭。
其實，每個人都會經歷更年期，但有的人能很好的控制自己，並儘可能的把時間縮短，這也就導致了，不同的人，處於更年期的時間不同，而這個時候，作為家人的我們，也不應該就這樣和處於更年期的家人產生隔閡，畢竟她是真的愛我們，只不過，現在有一些情緒控制了她，我們應該陪著她一起慢慢改變。
有時候，讀書不失為一種方式，靜心，多點考慮的時間，做事就不會那麼衝動。也有利於家庭的和諧。
7樓：匿名使用者
女性更年期到底持續多久呢，一般來說可能持續幾年或者一年兩年，但是有的人會持續十年之久，這個每個人的體制不同，就是持續十來年了還會有更年期的症狀，女性到了一定的年紀之後就會進入更年期，與此同時，也會伴隨一些更年期症狀，這些症狀有些人比較輕微，而有些人就比較嚴重，甚至嚴重危害到了自身的健康。那麼女性更年期年齡和症狀是怎樣的呢？女人如何度過更年期呢？
據歐美專家報道稱：由於更年期的到來會給好多女性帶來身體上的不適和心理上的不適，要想得到改善可以先補充rshwho【渡氧】來平衡體內激素，調節神經系統。【渡氧】含有多種神經元修護因.
子，調節情緒和免疫球蛋白之外，同時免疫調節舒緩心情具有突出的作用，延長睡眠時間，提高記憶，增加智力。同時有助於緩解更年期心情的抑鬱。~~~
先從瞭解更年期開始
更年期為女性的正常生理變化，是從出現更年期症狀到停經為止的過渡期，好發年齡在45至55歲之間。正常情況下，當年齡漸增，卵巢機能會持續下降，女性將慢慢失去生育能力，直到不再有月經的現象達12個月(停經)。一般來說，婦女平均停經年齡為50歲。
隨著卵巢機能衰退，體內雌激素含量也會不足，大部分女性可能會有情緒不穩定、月經週期紊亂、身體發熱等更年期症狀，生活品質因而受影響。進一步來說，以上症狀其實出現在更年前期，也就是停經前約四到五年的時間。
近期專家給出新的結論：更年期到底是不是病，半數以上的專家認為，只有及少數達到疾病上線，而多數更年期只是體內缺乏rshwho【渡氧】的物質，不應全部以疾病**。rshwho中5-羥色胺主要影響睡眠和心情，而多巴胺主要影響心情[渡氧]作用於神經遞質，不僅僅提高睡眠質量，而且可以緩解抑鬱。
一般來說平均女性更年期年齡在45歲左右，但是更年期的年齡差距是比較大的，有些女性剛到四十幾歲來進入了更年期，而有些女性則要到五十幾歲甚至六十歲才進入更年期。一般來說，只要年齡在40歲至60歲的女性，都屬於更年期的正常年齡。如果年齡小於40歲，就進入了更年期，則要懷疑早更的可能。
下面讓rshwho帶大家推測女性更年期年齡：
1、通過家族遺.傳進行**
由於進入更年期的年齡和遺.傳有一定的關係，因此，女性的母親、姐姐出現更年期的年齡可以作為自己的**參考，當然，受後.天生活條件、氣候、環境、社會因素、疾.
病等的影響，更年期也會比家人提前或推後。
2、從初潮年齡來**
臨床觀察認為，月經初潮年齡與更年期年齡是負相關，即初潮年齡愈早，更年期(絕經)年齡愈晚；相反，初潮年齡愈晚，更年期年齡則愈早。
如果診斷明確，就要進行rshwho【渡氧】營養補充和心理**雙管齊下，甚至加上物理**。其【渡氧】營養補劑優先。因為渡氧可以提高氨基丁酸水平緩解更年期的焦慮並改善了睡眠質量，具有鎮靜作用。
在瑞典健康中心進行的一項rshwho研究中，4.4成的人表示完美的睡眠，8.9成的人表示服用時改善更年期帶來的焦慮和抑鬱。
近幾年更年期抑鬱的發病率越來越高，並且以女性多見，發病率約為男性的2~3倍。這一時期，機體的新陳代謝和內分泌功能，特別是性腺功能逐漸向衰老過渡，並處於一種不穩定階段，容易在精神因素或軀體因素的影響下出現內環境平衡失調。也是更年期各種病的源頭。
近期抑鬱症專家給出新的結論：更年期抑鬱到底是不是病，半數以上的專家認為，只有及少數患者達到病的上線，而多數抑鬱症只是體內缺乏rshwho渡氧的物質，不應全部以病來診治。rshwho中5-羥色胺主要影響睡眠和心情，而多巴胺主要影響心情[渡氧]作用於神經遞質，不僅僅提高睡眠質量，而且可以緩和抑鬱。
女人花，其實在每個階段都有著不同的美，在更年期的時候，更應該好好愛自己，讓這個年齡散發出獨特的美，要對生活有著特別美好的追求。我們可以通過補充rshwho渡氧，從自身修養，生活愛好等來改善更年期狀態，以期完美的人生。
希望我的回答可以幫到您哦~~~
8樓：匿名使用者
更年期本質上是卵巢功能衰退，一般來說，女性在45-55歲之間會進入更年期，而且一般在絕經的前1-2年，或絕經後的10年之內都可以出現更年期的症狀，典型的症狀即潮熱、出汗、失眠多夢、心煩易怒等。正常情況下，絕大部分女性是不需要**的，除非症狀嚴重的女性需要用具有改善卵巢功能，調節體內激素水平的藥調理，如和顏坤泰，滋陰清熱，安神除煩。至於更年期持續多久，因人而宜，臨床上持續的時間也不同，少則1年、2年就過去了，多則可以持續6-7年，甚至10年。
9樓：無聊
這個問題是婦女特別關心的事情，我們在門診工作中，每接觸一個更年期綜合徵病人，她們都要認真地問上一句：“更年期要持續多長時間!我們也總是含糊其詞地給病人作一個簡單的解釋，事實上這一問題就是很難準確地答覆病人。
更年期的起點及期限沒有明確的時間標誌，是難以**的。一般說平均在45歲左右。絕經的年齡是可以準確肯定的，我國城市婦女平均絕經年齡49．5歲，農村婦女為47．5歲，美國婦女為51．4歲。
絕經的年齡範圍可在48—55歲之間。近世紀來，月經初潮的年齡有提早的趨勢，但絕經年齡的改變不明顯。約1％婦女在40歲前即絕經，可診斷為"過早絕經”或、“卵巢早衰”。
如果遲至55歲後月經才終止，可稱為“遲發絕經”。 絕經年齡的早晚與生活地區的海拔高度、氣候、遺傳、社會及家庭經濟狀況、營養等因素有關。營養充足、衛生習慣良好者更年期起始年齡往往推遲，母親絕經年齡及生產次數可能影響絕經年齡。
反之，長期營養狀況不佳、有剖腹子宮切除史、體重低、生活在高原者絕經年齡常提前，嗜煙者絕經年齡常提前1．5年。服用避孕藥、月經初潮年齡、種族不影響絕經的時間。 每個婦女絕經過渡期將持續多久?
只能有待時間的流逝在最終說明之。月經週期衰退的時間可能在1年以內，或2—4年，少數病例可能更長一些。
10樓：雅礱江樟鬆
更年期一般從45歲開始，持續10～15年。在這一時期，由於卵巢功能減退，引起植物神經功能紊亂，從而90%以上的婦女都會出現一系列程度不同的症狀——稱為更年期綜合徵，如月經變化、面色潮紅、心悸、失眠、抑鬱、情緒不穩定、易激動等。
指導意見：
第一，平時合理安排時間，充足休息，規律飲食，吃豆製品，吃水果蔬菜；
第二，做一些感興趣的事情，調節身心，充實生活，擺脫煩躁的困擾；
第三，若是更年期症狀嚴重的，可口服金巢安調理一下，每天2袋，7天左右就可得到明顯的改善，堅持吃還可保養卵巢，延緩女性衰老。
11樓：匿名使用者
是因人的體質而決定的，有的人持續幾個月，有的人持續幾年，建議在更年期的時候，適當的活動，聽聽**，保證睡眠，平時可以吃點金巢安，補充雌激素，能減輕更年期的不適。
12樓：北京鑫潤康誼生物科技開發有限責任公司
更年期綜合徵，男女均可發生，女性較為突出，常發生於45～55歲，持續時間不等，短則幾個月，長則幾年，輕者稍感煩躁、心慌、情緒不穩定，重者表現為更年期精神病，女性尤多見。
平時多注重營養的補充、心情調節、充足的睡眠等可以有效延緩更年期的到來。
我媽媽到了更年期的年齡，不知道是更年期心理症狀還是抑鬱症，求助！！萬分感激
南風錯 更年期除了鬱鬱寡歡，脾氣偶爾暴躁，至於掉眼淚，這得看阿姨是不是受過什麼委屈，我媽也處在更年期，但是她肯跟子女說自己的心事，是個緩解的好法子。抑鬱症不會的，放心。作為一個養育子女多年經歷過風風雨雨的母親來講，她是很頑強的，尤其在精神上，斷然不會抑鬱，只不過可能是更年期的影響。子女這個時候就要先...
更年期情緒波動要持續多久，女人更年期要持續多久？
廈門市穩跋 女性的更年期，可能會出現心情煩燥 失眠 飲食狀態或習慣改變等一些症狀，一般在2年左右甚至是3 5年後這些症狀逐漸減輕或消失。平時生活中還需要注意以下幾點 要保持心情舒暢 放鬆。多吃蔬菜 水果，少吃動物內臟和豬大腸，豬肝等。經常進行體育鍛煉，以增強體質。另外最主要的是口服金巢安，可緩解更年...
我媽媽更年期失眠吃嘛藥好，更年期失眠吃什麼藥
最好還是別吃藥了，因為藥有 而且不能治本的，我媽那時候也是這樣子，更年期心煩氣躁的，老是失眠，推薦你幾種食療的吧，最主要要堅持，會有效果的 1.牛奶 牛奶中含有使人體產生疲倦的物質 色氨酸，研究證明，大腦神經細胞中分泌血清素，它可以抑制大腦的思維活動，從而使大腦進入酣睡狀態。人失眠的時候，就是由於腦...