1樓：任幻楣
第一，其實最傷害的是你的眼睛，會造成兩個眼的度數差別，其實我就是這方面的受害者，我就是度數差了一倍多，千萬不要在躺著玩手機了，危害大啊！第二，對你的大腦也有傷害，輻射會傷害你的大腦，尤其是快沒電時。第三，養成不好的習慣，可不好改。
2樓：小熙猶如花美嗎
當在床上側躺著玩手機時，會對左右眼造成較大的壓迫力，壓迫血管，造成供血不足，很快就會導致左右眼視力偏差。在人體的血液迴圈中，需要保持正負電荷的平衡。而手機不斷向外發射電輻射，會對這種平衡狀態造成影響，長期這樣就會使免疫力下降，容易疲勞，使身體處於亞健康狀態。
由於正負電荷的平衡與神經傳導密不可分，所以當腦部神經傳導受到損害時，就會是智力下降。
經常玩手機的危害
頭部——增加患腦瘤風險
使用耳機時用擴音耳機接聽，並且在**接通的前五秒切記不能讓手機貼近耳朵。
眼睛——頻繁接聽手機易患白內障
骨頭——手機電磁場可能會降低骨骼密度導致骨質疏鬆。
**——或致「手機**炎」
精子——手機可殺死三成精子
影響睡眠——降低睡眠能力
影響工作——降低創造力，影響效率。
3樓：海之聲西安旗艦
躺著玩手機對眼睛極度不好，一定要保持良好的習慣
4樓：銘宇爸爸
危害非常大。
1、損害眼睛
2、破壞家庭和諧
3、浪費時間
4、影響頸椎、肩椎
5、人會越來越懶
5樓：四爺
大，我就是，現在頸椎病，還在**中
6樓：手機使用者
大吧，眼睛會閃光和近視！
7樓：匿名使用者
大。晚上不要黑燈玩手機。
8樓：阿斯頓撒旦
頸椎，，還有大腦，眼睛等都不好。
躺著玩手機的害處是什麼？
9樓：好村官考試
經常躺著玩手機，不保持正確的姿勢，會導致脖子和脊椎出現問題，容易導致頸椎病一起頭痛頭暈，而頸椎又是十分脆弱的一個部位，它連線著我們的身體和頭部，如果長時間在玩手機，頸椎就會受不了，造成負擔。嚴重的還會出現駝背的現象是一個人的氣質發生改變。
每天躺著玩手機，有什麼危害？這3個「變化」可能會找上你！
危害一：傷害眼睛
手機最先傷害的是人的眼睛，這和姿勢無關，長時間玩手機傷害是非常大的，而躺著玩手機對眼睛的傷害會更大，會使眼睛感到疲憊眼花，而且還會導致兩隻眼睛的近視度數不一樣，相差很大。現在很多人都習慣晚上關著燈在被窩裡玩手機，這樣的做法更不對，關了燈玩手機更容易刺激我們的雙眼，還不如開著燈玩手機，長時間躺著玩手機可能會造成青光眼，嚴重的還可能會導致失明。
危害二：降低睡眠質量
玩手機雖然可以讓人們更好的放鬆，但是也是一個消耗時間的模式，我們拿起手機通常一玩就是好幾個小時，而且睡覺之前也在玩手機。這樣會降低睡眠質量，使人們產生興奮感，影響白天的工作和生活。造成失眠，尤其是對於免疫力低的人，還容易導致生病。
危害三：造成心理問題
手機的世界是虛擬的世界，要是我們把大部分的時間都放在了玩手機上面，那麼在現實生活中和家人以及朋友的關係就會有隔閡。時間長了人們的心理就會有問題，變得封閉，不想有社交，而且還不想和外界接觸變得不容易溝通。每天沉浸在手機裡，刷朋友圈或者玩遊戲會造成自我封閉嚴重。
為了自己的身體健康，平時一定要少玩手機，多和家人朋友溝通。合理利用才是最好的。
10樓：推書樂園
躺著玩手機有哪些危害
11樓：匿名使用者
最可怕的是把眼睛看壞。
躺著玩手機雖然舒服但是對身體傷害很大，具體有哪些危害？
12樓：二胎寶媽談育兒
躺著看手機雖然是一種比較舒適的姿勢，但是也會對我們機體健康造成傷害，可能會影響脊柱健康，引起頸椎肌肉疼痛緊張；其次還會對視力造成不好的影響。所以，為了自己的健康，我們最好不要躺著看手機。在日常生活中，躺著玩手機一般對身體健康造成以下危害：
1、視力損傷本來，長時間的玩手機就會對我們的視力造成嚴重的損傷，再加是躺著玩手機，那麼很多人在這個過程中就會不知不覺讓自己的視線離手機很近，這樣就會導致視力更加受損。
同時，在這種狀態下看手機，過一會就會感覺很累，所以，很多人就會側起身子看手機，這樣就會導致眼睛也跟著斜著看，長此以往就會造成斜視的產生。
總之，手機是我們現代人不可或缺的溝通工具，但是長時間玩手機確實是一種不好的生活習慣，我們在玩手機的時候儘量要控制好時間，不要因為玩手機而損傷健康，這就得不償失了。
13樓：推書樂園
躺著玩手機有哪些危害
14樓：專業資深吳老師
視力下降、頸椎突出，躺著玩會壓迫視覺神經造成視力下降、躺著還會對頸部造成壓力，導致頸椎突出。
15樓：dj林林
第1點，最大的危害會造成眼睛特別的疼痛，可能會形成眼部的疾病，第2點，最大的危害會形成色斑，手機有輻射就會刺激**，第3點，最大的危害會形成肌膚的粗糙還會形成眼袋。
16樓：橄欖樹健康科普
首先會讓我們的**狀態變差容易皺紋增多，氣色不好，暗沉鬆弛，還特別顯老。其次會對我們的睡眠產生影響，在睡覺前玩手機會讓神經興奮，入睡困難，入睡後時間變短，第2天渾身乏力。最後就是對視力的危害，導致視力下降。
同時頸椎曲度發生變化，容易患上頸椎病。
很多人都喜歡躺著玩手機，這樣對人體有什麼壞處？
17樓：浪子一個寶寶
晚上躲被窩玩手機，儘量把手機燈光調到最低，然後也不要把手機螢幕正對著眼睛，光都是直射，不會自己轉彎(干涉衍射咱就不考慮了)，輻射更不用說了，最好是向下傾斜45℃左右，不要向上傾斜，這樣脖子要受力大，伸久了痠痛。
18樓：陳灬小歪
1.生物鐘被嚴重擾亂了雖然我們不能清楚地看到生物鐘的存在，但它可以調節一些人類行為。人們想睡覺時睡覺，吃飽時自然醒來的原因實際上是因為生物鐘。
然而，現在許多人的生物鐘被玩手機擾亂了。晚上睡覺的時間越來越晚，甚至連熬夜不睡覺的習慣也越來越晚。如果你玩手機，你不會想睡覺。
你的整個身體會變得非常疲勞。你應該睡覺的時候睡不著，不應該睡覺的時候就會困，這會嚴重降低你的生活質量。
**老化得越來越快。電子產品會對**產生一些輻射。經常玩手機的人**上會有更多的油，還可能長很多粉刺。
臉上的色斑和皺紋也會增加。如果你總是躺下來玩手機，你的螢幕會接觸你的臉更長時間和更近的距離，這會對你的**造成更多的刺激，使你的**變得越來越老。
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3、智力發展將變得緩慢這對孩子們來說是最大的打擊。如果孩子們經常玩手機，不僅他們的免疫力會下降，而且整個人的智力也會下降。進入學校後，與其他孩子的學習差距將逐漸顯現。
因此，父母最好不要讓孩子過早或過多地接觸手機，也不要讓孩子晚上睡覺時玩手機，否則對孩子的大腦發育非常不利。
19樓：匿名使用者
玩手機也會有輻射，對人體健康會有影響。而且時間太長會傷害眼睛。
20樓：南巷
容易近視 容易得脊椎病啊 而且會被父母說整天捧著個手機的
21樓：淺題
躺著玩手機會對眼睛有很大的傷害，嚴重的話會導致近視。
22樓：門小薩
躺著玩手機，對眼睛十分不好，所以說大家不要躺著玩手機。
23樓：折月煮酒君醉否
這樣會對脊椎產生危害，身體各處神經廢，造成不良影響
24樓：
會不利於人的骨骼發展，使脊椎壓力增大，從而使脊椎病變，不利於發展。
25樓：
對頸椎不好，特別容易導致頸椎變形，而且還傷眼睛。
26樓：茶樹貓
會壓迫頭部血管的正常流動，導致頭暈，會影響視力，導致近視眼。
27樓：李哦哦哦哦
躺著玩手機會會對眼睛造成傷害，變成近視眼還會壓迫腦神經。
長期躺著看手機會怎麼樣？
28樓：育兒小神通
長期躺著看手機會危害到眼睛、頸椎和腰椎的健康，時間久了，形成習慣，會有依賴心理
對眼睛傷害很大，千萬不要身體側躺著玩手機!左右橫躺著對左右眼睛的壓迫力最大，這樣下去不出一個月就會造成左右眼睛視力偏差。枕頭對眼睛的壓迫造成供血不足，時間一長眼睛就會有膨脹感，短時性影像重疊，為了我們的眼睛真的千萬不要!!
慢性勞損
脖子耷拉過度、身子不自然彎曲、頸部越來越前傾。這使得人體頸部胸鎖肌隨之不斷向前拉伸，長時間過後就會處於慢性充血狀態，久而久之容易壓迫椎動脈而誘發頸椎病，造成慢性勞損。
手機的輻射是比較大的，影響智力。有螢幕的輻射和機體訊號接收輻射2種。人的體內的血液是需要維持一個正負極電荷的平衡的，螢幕的輻射會對這個平衡有細微的影響，雖然不大，但是依然是有壞處的。
時間長了會引起機體免疫力下降，易疲憊，噁心，等不良反應。長時間對著手機也會影響視力。晚上睡覺的時候建議少玩會手機。
另外手機的訊號接收輻射會影響人的腦部神經系統，時間長了會使智力降低。
根據具體問題型別，進行步驟拆解／原因原理分析／內容拓展等。
具體步驟如下：／導致這種情況的原因主要是……
29樓：匿名使用者
第一，其實最傷害的是你的眼睛，會造成兩個眼的度數差別，其實我就是這方面的受害者，我就是度數差了一倍多，千萬不要在躺著玩手機了，危害大啊！第二，對你的大腦也有傷害，輻射會傷害你的大腦，尤其是快沒電時。第三，養成不好的習慣，可不好改。
長期玩手機的危害，經常玩手機的七大危害是什麼？
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