1樓：說生活出品
感冒咳嗽怎麼辦，教你一個土方法，很實用
2樓：匿名使用者
日常的預防是少不了的，多喝開水，注意防寒，平時多鍛鍊身體，增強免疫力，以上都是平時要做的，效果來的慢，如果感冒了，告訴你一個見效最快的方法就是按壓合谷穴（大姆指和食指之間），按壓20分鐘，也可以用艾薰合谷穴，嚴重的話可以在此處適當的放血，效果很明顯而且比吃藥好受多了，即方便效果又好，建議您多關注一下養生和保健方面的知知，很管用的，自己的一些經驗之談，希望能幫到你，如有不明白的可以問我。
3樓：山
建議：經常鍛鍊身體，增強抗病能力。常吃一些有助於增強免疫力的食品，如：
香菇、草菇、南瓜、木耳、奶、魚、肉、蛋和水果，具說香菇、草菇、南瓜具有一定的抗感冒的能力。飯前一定要洗手，搞好個人和室內外環境衛生，按時休息。必要時打疫苗。
4樓：匿名使用者
多吃蔬菜水果，尤其是vc含量高的，提高抵抗力，感冒自然就遠離你了，祝健康~
5樓：球球
喝精純的，無新增劑的膠原蛋白肽
6樓：女ren活有骨氣
適當鍛鍊，穿衣適度，實在虛弱得話可以吃點增加免疫力的營養品或打增加免疫力的針
7樓：飛飛起
增強抵抗能力，加強身體鍛鍊
8樓：衛全買冷鬆
每天保持充足的睡眠，記得多做些運動，增加抵抗力，注意增減衣物等等
9樓：赤秀英魯昭
你的情況是身體內缺少了抗感冒病毒的免疫功能，此時你吃感冒藥也許會有用，但是你體內仍沒有免疫功能，以後同樣很容易感冒，最好的辦法就是到附近的診所打一針，一般是西林，很痛的那種，當你免疫力提高的時候，自然就不會經常感冒了，同時加強鍛鍊也很重要哦
10樓：湛炫牢昶
看看師傅有其他疾病，如果沒有平時注意加強體育鍛煉，增強體質。多喝水，注意衛生。
11樓：興綺尉蔓菁
短期來說，需要吃中藥清肺熱；長期來說，需要堅持天天鍛鍊身體。
12樓：和恩全美曼
抵抗力低
不要輕易就去醫院打針
到時候產生耐藥性了
一感冒吃普通的感冒藥是不行的而是要去醫院打針的了加強鍛鍊吧
13樓：山暮東郭美麗
病情分析：你好，根據你的描述，建議你提高自己的免疫力指導意見：你好，根據你的描述，建議你平時均衡的飲食，保持愉悅的心情，適當的鍛鍊
14樓：線菡許覓露
加強體育鍛煉。少吃肉。多吃蔬菜。多休息。不要熬夜。減少壓力。禁忌菸酒
15樓：寇華茅晶霞
如能用鹽酸左旋米唑搽劑用三個月後就不容易感冒了，我好感冒用了這個藥後現在有十幾年都不感冒了。就是有也是輕微的幾乎感覺不到。
16樓：弓汀蘭屠嬋
經常吃藥是不好的，因為疾病會在你身體生一種抗體，來抵禦藥物，所以呢，建議你還是別經常吃藥為好，經常去鍛鍊身體來增強抵抗力，望採納，謝謝
17樓：曠蕩虢銳陣
病情分析：這種情況，還需要可靠其他情況的。指導意見：有可能是由於鼻炎或是別的原因有關，最好去醫院檢查一下可靠。
18樓：蓋玉芬支巳
是身體太弱了，因為你的抵抗力下降，所以就很容易感冒，帶上口罩去醫院吧。記得多吃水果、蔬菜，還要多喝水才好的快！
19樓：矯閎權映菱
多鍛鍊 有規律的飲食起居 少吸菸多飲水 提高免疫力，如中藥調理效果就很好 少用抗生素和激素類藥
20樓：喬鈴東門星文
買維生素c三塊錢那種。和香雪抗病毒口服液。記得。
經常感冒、反覆感冒怎麼辦啊？
21樓：還是醬紫吧
反覆感冒可能是缺乏微量元素像鈣鐵鋅等，營養不良等原因導致的，可以補充鐵鈣鋅等微量元素，喝鐵鈣鋅口服液，多吃蝦皮，雞蛋，牛奶等食物。
也可能是機體免疫性下降，可以注射流感疫苗，免疫球蛋白，適當鍛鍊身體。過度勞累，休息不好，亞健康狀態，或者是有惡性腫瘤，都可以導致反覆感冒，飲食作息要規律，心情舒暢，多吃新鮮蔬菜水果。
22樓：說生活出品
感冒咳嗽怎麼辦，教你一個土方法，很實用
23樓：王霞般若
食療上，風熱感冒可以選擇冰糖雪梨，菊花茶，白蘿蔔湯，黃花菜紅糖茶等。風寒感冒可以選擇橘皮生薑飲，大蒜紅糖茶，生薑米粥，食用醋等。
24樓：豪俠
頻繁感冒對身體有很大的危害，也蠻痛苦的。您千萬要重視。最好建議您抽血化驗一下，看看是不是缺少維生素和微量元素（比如我有個老同學就經常感冒，掛多少水都沒用，後來一查原來缺vc和鋅）。
再加強鍛鍊，不要老坐在電腦前。不要挑食，不要貪食燒烤辛辣，保持良好生活規律。另外還有一點個人小偏方，希望對您有所幫助
1. 每天早上捧一手水輕輕吸入鼻內（小心嗆到），促進鼻黏膜對冷空氣的適應
2. 用1:10的比例把醋和水調好,加熱後在房間裡薰，每天一個小時左右
3．每天都堅持用熱水，最好倒的漫過腳踝，泡腳十分鐘左右．4．每天早上起來後，站直身體，用手搓鼻子兩側的迎香穴十下5．早起和晚睡前，把窗戶開啟半小時，保持室內空氣清新．6. 早上喝點紅糖姜水，晚上生吃一點蘿蔔，對預防感冒很有益處
25樓：祭全貴癸
風熱感冒的食療：宜多吃有助於散風熱、清熱的食品，如綠豆、蘿蔔、白菜、白菜根、薄荷、茶葉等，可以用鮮梨汁與大米適量煮粥趁熱食用。感冒期間應儘量少吃或不吃高脂肪、高蛋白及辛辣刺激的食物，不要喝酒類飲料，否則容易導致病情加重。
梨在中醫上屬於寒涼性質的食物，適用於風熱感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等症狀。可以選擇使用小快克效果好見效還快
26樓：
多運動，加強營養，休息好，提高身體抵抗力
祝福你:)
27樓：匿名使用者
要增加抵抗力,多運動,多喝水,多吃水果,不要吃太多感冒藥,會有抗藥性.有必要可以用中藥調理一下.
打轉移因子也可以增加抵抗力.
28樓：匿名使用者
主要是身體抵抗力差。要多吃水果，蔬菜或補充維生素c片。
還有我自己發明的一招～晚上臨睡前一個小時吃一湯匙的煉奶，記住不是沖水喝哦，是含進嘴裡然後一口氣吞下。吃完了也不用喝水，想喝的話過半個小時再喝。然後就刷牙睡覺。
這幾年每次我感覺快要感冒的時候都會用這招，也沒去看醫生，因為我不想吃藥。藥吃多了會有耐藥性，再吃就不靈了。你說經常反覆感冒，不妨每晚吃一點試試。
也許能預防也說不定哦。這招雖然對我有用，但不一定適合每個人，不行還得看醫生吃藥為好。
29樓：匿名使用者
體質差.藥膳調理,一定量的運動
經常感冒、怎麼辦？ 10
30樓：說生活出品
感冒咳嗽怎麼辦，教你一個土方法，很實用
31樓：三島由紀夫
吃柚子柚子含有豐富的維生素c
對增強體質有好處的
我有一次感冒，什麼藥都沒吃，光吃了兩顆柚子，然後就痊癒啦
32樓：匿名使用者
自身免疫力低 建議你自己用雙手改變下吧 看看楊奕老師的手到病自除 每天泡腳按摩腳底 尤其是淋巴反射區 和甲狀腺反射區 過段時間你自己就能感覺到變化了 一定去看看奧
33樓：快速搶購
可以用點不影響寶寶的藥小快克，大量的喝水吧，
34樓：匿名使用者
加強身體鍛鍊，你本身的抵抗力不夠，多鍛鍊加強身體免疫力。
35樓：心靈的
每天空腹喝氨基酸。加強運動。
經常感冒怎麼辦？？
36樓：說生活出品
感冒咳嗽怎麼辦，教你一個土方法，很實用
37樓：可惡不下雨
感冒主要還是預防，一般預防得好，抵抗力強的人不容易感冒。平常多加防範，天氣變化（如下雨、冷風、降雪等）、季節變化（如乍暖還寒、入秋、入冬等）、周圍有感冒患者、連續加班身體虛弱時，這些容易感冒的時刻要警惕。
此外，多備些防治感冒的常備藥如白雲山板藍根沖劑，攜帶沖泡很方便，其藥效主要源於含有的多種活性成份，不但可以有效抑制病毒，而且還可多環節的免疫調節，所以不僅適用於感冒疾病的**，還適用於感冒的預防。此外，平時加強鍛鍊，根據天氣冷暖適當加減衣物。
經常感冒怎麼辦？
38樓：說生活出品
感冒咳嗽怎麼辦，教你一個土方法，很實用
39樓：小松部落格
經常感冒需要補鋅
不少人一感冒就一味吃藥，認為這樣能夠把感冒病毒壓下。其實，如果平日生活無規律、營養不均衡的話，不妨補充一些鋅，也許會有助於免疫力的提升。
鋅是人類、動物和植物都不可缺少的微量元素。長期缺鋅，還會導致神經性皮炎、脫髮等問題，甚至會使免疫系統變弱。不僅如此，使用鋅同時也成為一種公認但是又有爭論的感冒**方法。
有研究人員發現，使用鋅噴劑的感冒者可以將原為平均九天的感冒時間縮短為平均只需兩天就可痊癒，鋅的療效讓人刮目相看。還有一些特製的鼻噴劑也可直接將鋅噴在鼻腔中，以此來增加人體對鋅的吸收。有些研究人員甚至稱它為尋找已久的對普通感冒的殺手鐗。
同時，使用鋅口含片也是人們常用的方法，能縮短感冒時間至四天左右，大幅減輕喉嚨幹癢等感冒症狀。
鋅的味道不好聞，而且高劑量的鋅可能有毒，過量則會減少體內銅水平，抑制免疫功能，所以要補鋅的話，也務必在醫生的指導下使用。
經常感冒怎麼辦？
40樓：說生活出品
感冒咳嗽怎麼辦，教你一個土方法，很實用
41樓：
經常感冒是和個人的體質有關係，體弱多病，免疫力低下，有慢性呼吸道傳染病的患者更容易引起感冒的發生，建議平時多參加體育運動鍛鍊，加強營養，提高身體抵抗力，儘量避免受涼和勞累能降低對感冒的易感性，在感冒流行期間儘量的少外出，避免被傳染，如果仍舊反覆上呼吸道感染則可以考慮給予注射增強免疫力的藥物**。另外注意營養均衡，均衡攝取蛋白質、脂肪、保障睡眠充足，不要去人多的公共場所 ，堅持鍛鍊，保持愉快的心情。保持健康良好的精神狀態能夠大大降低感冒的機會。
42樓：須謹慎
感冒多由病毒或細菌引起上呼吸道炎症，常用治感冒藥有複方氨芬烷膠囊、雙黃連、重感靈、複方感冒靈之類。感冒期間，避免進食或忌多食鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚、蚌、醋、柿等食品。
43樓：懶得搬磚
應該注意保暖，不要著涼，加強鍛鍊，增強體質
44樓：嗾眸
多注意，儘量避免去做易感冒的事，比如像我就經常頭疼，一頭疼就想感冒，一般大冬天我都要帶帽子裹得緊緊的防感冒。
45樓：匿名使用者
平時容易感冒者應增強體質，加強營養，提早預防。第一，要注意根據溫度的變化，及時增減衣物，保持體溫正常。第二，「冷」鍛鍊，經常用冷水洗臉，增強人體對冷環境的適應能力。
第三，營養均衡，人體內免疫球蛋白含量充足與否，是機體免疫功能好壞的因素之一。第四，多運動體育鍛煉，改善體質，提高免疫功能。第五提高免疫力，自身免疫力低下是反覆生病的根本原因，因此必須從根本上增強免疫力，才能徹底擺脫反覆感冒帶來的各種危害。
經常感冒怎麼辦？ 20
46樓：說生活出品
感冒咳嗽怎麼辦，教你一個土方法，很實用
47樓：匿名使用者
防止感冒小竅門
感冒的原因除了季節交替外，與自身免疫能力下降不無關係。儘管許多人患的是普通感冒而非流感，但感冒的困擾--鼻塞、流鼻涕、咳嗽……卻時時刻刻影響著你我他。又由於普通感冒是由多達二百種以上病毒所引起的呼吸道疾病，所以它沒有疫苗可用。
如何**或預防普通感冒呢？只有靠自己了。
吃維生素增抵抗力
維生素e可以增強免疫能力，我們的食物中肉類和烹調油中含有大量的維生素e，而經常吃素的人，維生素e的攝入量經常會不足，每天可加服一定量維生素e膠囊，維生素e在人體內貯存的時間比較短，所以要每天服用，它除了能延緩細胞老化、減輕疲勞、供給體內氧氣，還能抵禦大氣汙染，保護肺臟。另一種同樣具有抗氧化功能的維生素c，已證實有**和預防普通感冒的作用，能預防濾過性病毒和細菌的感染，並增強人體免疫系統功能。
富含維生素c的食物非常多，如柑橘類、莓類、綠葉蔬菜、蕃茄、菜花、馬鈴薯、胡椒等，不過烹調、高溫、光、氧氣以及吸菸都會「殺死」維生素c，所以要多吃新鮮的蔬菜水果，能生吃的儘量生吃，並且服用避孕藥的人、居住在都市裡汙染環境的人、吸菸者以及經常服用阿司匹林的人均需要大量補充維生素c，維生素c一般在胃裡經過2～3小時後排出體外，人體血液中經常保持高濃度的維生素c非常重要。所以當你有不良嗜好(吸菸、熬夜)時，當你的飲食不均衡時，當你廢寢忘食時，別忘了及時服用維生素c。
勤洗手 少摸臉 離「感冒」遠一點
辦公室的同事或家裡人患感冒時，其觸及的**、門把手、遙控器以及毛巾等都有可能沾染上感冒病毒，因為感冒病毒除了經空氣唾液飛沫傳播外，感冒患者摸過的東西也是很重要的傳染物，並且病毒可在這些物體上存活達3個小時以上。所以養成勤洗手的好習慣，就可以減少病毒在手上停留的時間，避免感染。另外還要儘量提醒自己少摸臉，手畢竟是病毒最容易觸及的地方，稍一疏忽，噴嚏就會接踵而至。
患傷風感冒的人最容易咳嗽、打噴嚏，飛沫是感冒病毒傳播的主要途徑，所以在公共場所離咳嗽或打噴嚏的人至少要保持一米的距離，並且要扭轉身體背對飛沫，以減少飛沫飛入自己的眼睛或鼻孔，否則下一個令人「敬而遠之」者很可能就是你了。
勤開窗 多換氣 多喝水 常運動
為什麼呆在空調房間裡容易感冒？因為空調房間密閉嚴，空氣不流通，沒有新鮮空氣置換，若有感冒者，房間裡的病毒數量肯定不少，在這樣的環境裡，病毒便很容易被呼吸入體內。時不時開啟窗戶，讓空氣流動起來，把病毒驅散，以減少感冒傳播的機會。
同時還要增強自身的免疫力，就需要經常性的有氧運動，如騎車、快走、爬山、游泳等等，每天30～40分鐘的溫和的有氧運動則有助於抵禦傷風的侵襲。秋天比較乾燥，喝足水分不僅有利除燥，還可減少病毒的數量，每天至少應喝八大杯水或一定量果汁。
不幸患感冒 休養挺重要
一旦不幸染上了感冒，就需多休息、多喝白開水。除了按醫生「處方」吃藥**外，多漱口，特別是用溫鹽水漱口，緩解咽喉痛很有效。咳嗽是感冒最常見的症狀之一，如果只是乾咳沒有痰，可選用鎮咳劑；如果有痰就要用祛痰劑，痰少了，咳嗽自然會停止。
不過感冒沒有特效藥，只要多喝水、多休息，只要沒有其他併發症，時間一到自然會好，不必著急求「速效」。
孩子抵抗力差經常反覆感冒怎麼辦呢？
建議 增強抵抗力吧 多吃點合生元益生菌 也有那種增強抵抗力的疫苗，可以防治感冒的。可以試試大蔥加薑片加葛粉煮的湯。對一些輕微的感冒，咳嗽，流涕都挺管用的。而且不會有什麼 如果寶寶的抵抗力比較差，可以選擇給寶寶吃牛初乳，這是提高抵抗力的。我家侄子喝那個同笑賴氨肌醇維b12口服液，橘子口味的，很好喝，感...
經常感冒 有什麼辦法，經常感冒怎麼辦
介紹下我的另類預防以及 感冒的方法，不用吃藥，我現在感冒一片藥都不用吃，好的也很快。但前提是你必須和感冒對立起來，你必須決心和疾病戰鬥，人的感冒是有周期的，不吃藥也會好。如果你因為流感發燒，我的方法是多喝水 吃超辣的食物發汗並強迫自己吃飽，然後是帶著高燒打籃球，瘋狂的打籃球，大汗淋漓之後一般就會退燒...
媽媽老是感冒，媽媽經常感冒怎麼辦
如果大人經常感冒，吃母乳體質再好也經不起這麼近的傳染源，大人總是感冒要遠離孩子或者帶個口罩，孩子感冒，小孩遭罪，大人也累，另外如果大人容易感冒可以喝點紅糖 生薑茶驅寒，經常泡泡腳，注意頸部和腳的保暖 月子不宜 那要看什麼感冒。有風熱 冒和風寒 冒。風熱性多注意休息。風寒多喝水多休息。建議快克比較快 ...