1樓：諾言
經常感冒可能是抵抗力低下的表現，建議您應首先提高自身免疫力，適當的體育鍛煉，關注天氣變化，及時增減衣物，做好必要的個人防護，比如佩戴口罩。接觸有感冒症狀的人更要做好個人防護，適當多飲水，流感高發季節可注射疫苗。如果出現感冒症狀，及時就醫。
臨床工作中多見於機體免疫力低下，缺乏微量元素，缺乏營養，缺乏運動等，多種因素引起如上反應，可以進行免疫檢查。注意休息避免勞累熬夜，加強營養增加抵抗力，補充維生素微量元素，補充水分，增加抵抗力，可以給予中醫藥調理身體觀察。如防風通聖散等。
2樓：網友
經常感冒就是你個人體質不好，就是沒有免疫力，免疫力低。就會經常感冒。
3樓：練成一道閃電
可能是你免疫力低下，所以容易感冒，多鍛鍊鍛鍊身體，飲食營養要均衡，體質好了，免疫力就上來了。
4樓：匿名使用者
生命機體之所以會經常出現所謂的感冒，其根本原因是因為先天遺傳因素異常，導致腦神經功能在後天發育過程中長期處於慢性病變狀態，會涉及到全身五臟六腑器官的神經功能的病變，而這個漫長的過程總是存在著量變與質變反應，表現在平時就是機體反覆"感冒"，長此以往會百病皆出。**過程十分漫長，因為要通過正確中藥的長期作用來修復和糾正病變的神經功能，其實也就是一個逆過程。不要問我怎麼知道的。
5樓：匿名使用者
看個人衛生吧，是不是老摳鼻子，手也不洗就摳。
6樓：每日健康薈
為什麼感冒老是反反覆覆？可能是這些原因。
經常容易感冒是什麼原因？應該怎樣調理
7樓：匿名使用者
經常感冒，說明你身體素質比較差，建議增加體育鍛煉，早睡早起，戒菸戒酒，規律生活作息時間。
8樓：來自莫干山舒暢的夏侯惇
經常容易感冒是你的低抗力下降，所以我們要堅持鍛鍊身體增強低抗力，每天保持睡眠，飲食要清淡，多喝水這樣身體會更健康。
9樓：時湛英
容易感冒一般多考慮是身體免疫力比較差，可以適當的口服一些增加免疫力的藥物，如匹多莫德、轉移因子口服液等，這些藥物能夠調節人體的免疫力，但是一般要服用一段時間才能夠有效果。中醫角度一般考慮還是脾肺氣虛引起的，可以適當的口服一些補氣的藥物，如玉屏風散、補中益氣丸等。同時平時飲食上要加強營養，必要時到醫院進行檢查，排除一些貧血等情況。
10樓：匿名使用者
您好，根據您的描述，這種情況考慮可能是體質虛弱、缺乏維生素導致的，建議您平時注意保暖避免著涼，合理飲食加強營養，多吃蔬菜水果、魚類、瘦肉、雞蛋、牛奶等，補充維生素，積極參加體育鍛煉，增強體質，提高機體免疫力，可以到正規醫院檢查化驗檢檢視看。
11樓：王清付
容易感冒時你得體質比較虛弱，自身免疫系統功能比較差！
改變自身免疫能力只有增強自身體質，可以通過加強體育鍛煉，科學合理飲食，輔以補充各種微量元素！
12樓：網友
感冒這個問題的防治要使自己有強健的體魄還有加上一定的調養方法。平常儘量飲用薑茶法，以生薑、紅糖適量煮水代茶飲，能有效地防治感冒這個問題，這有助於提高身體抗病能力，每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，也可預防感冒這個問題。還有要經常鍛鍊自己的身體，臥室要經常通風。
病人免疫力差的時候容易感冒，可以在季節轉換的時候可以提前打預防針來預防感冒這個問題，也是不錯的選擇。抵抗力差可以通過飲食上注意加強營養，尤其是蛋白類的食物，也可以通過藥物**，比如；吃合生元，如果缺鋅也可以使病人的免疫力差的，可以補鋅。
13樓：林森木木
經常容易感冒應該是免疫力不足，要多運動，晴天多出去走動，同事不要挑食，多吃蔬菜雞蛋給魚類以及瘦肉類，多吃水果。
14樓：智潔
經常感冒是由於免疫力低下。應該增加免疫力。多吃些大棗，經常參加體育鍛煉，這對增加免疫力都有好處。
15樓：網友
經常感冒是什麼原因？
1、手是感冒的主要傳播途徑。
感冒病毒在手帕上存活1個小時，在手上能存活70個小時。感冒患者擤鼻涕、挖鼻孔時病毒粘在手上，通過握手、毛巾、桌椅等傳播。預防方法是勤洗手，不用手模鼻、眼。
呼吸、飛沫傳播是感冒的次要傳播途徑。
2、足部受涼易感冒。
足離心臟最遠，**的血量相對較少，因而對冷比較敏感，使上呼吸道的抵抗力降低。當氣溫降至7℃以下時，足就會發晾，反射性地引起鼻粘膜血管收縮。有人稱足為人的「第二心臟」，預防經常感冒就要做好足部的保暖工作。
3、飲食導致易感冒。
食物過於豐盛，如雞鴨魚肉、山珍海味等高脂肪、高蛋白質、高糖飲食會降低人體的免疫功能。預防感冒的新法是飲食葷素搭配。
4、愛鹹食易感冒。
食鹽能使唾液分泌減少，口腔內溶菌酶也減少。由於鈉鹽的滲透作用，上皮細胞功能被抑制，降低了干擾素等抗**子的分泌，病毒便乘機侵入上呼吸道粘膜而誘發感冒。
5、藥不當易感冒。
解熱鎮痛藥、抗生素、磺胺類藥、抗結核藥、驅蟲藥、抗癌藥等對人體免疫功能都有不同程度的抑制作用，濫用這些藥就會降低人體的抗病能力，使人容易感冒。
經常感冒是什麼原因呢?
16樓：篆鏳縓紭貃膕
你好，反覆感冒是比較常見的疾病，特點是發病急、傳變快、反**作，很難**。如果又大量服用抗生素，結果有時會適得其反，使病邪纏留難愈，嚴重的會影響身體。其實中醫在**反覆感冒方面有很好的療效。
中醫認為感冒咳嗽可分為風熱、風寒、燥熱、痰溼、氣虛、陰虛等症型。只要辨證論治，都能取得很顯著療效。尤其對體質較弱的人，中醫還能配合扶正藥，起到扶正祛邪，標本兼治，急則治其標，緩則治其本，既能治病，又能防病，有益無害。
經常感冒、反覆感冒怎麼辦啊？
17樓：還是醬紫吧
反覆感冒可能是缺乏微量元素像鈣鐵鋅等，營養不良等原因導致的，可以補充鐵鈣鋅等微量元素，喝鐵鈣鋅口服液，多吃蝦皮，雞蛋，牛奶等食物。
也可能是機體免疫性下降，可以注射流感疫苗，免疫球蛋白，適當鍛鍊身體。過度勞累，休息不好，亞健康狀態，或者是有惡性腫瘤，都可以導致反覆感冒，飲食作息要規律，心情舒暢，多吃新鮮蔬菜水果。
18樓：說生活出品
感冒咳嗽怎麼辦，教你一個土方法，很實用。
19樓：王霞般若
食療上，風熱感冒可以選擇冰糖雪梨，菊花茶，白蘿蔔湯，黃花菜紅糖茶等。風寒感冒可以選擇橘皮生薑飲，大蒜紅糖茶，生薑米粥，食用醋等。
20樓：豪俠
頻繁感冒對身體有很大的危害，也蠻痛苦的。您千萬要重視。最好建議您抽血化驗一下，看看是不是缺少維生素和微量元素（比如我有個老同學就經常感冒，掛多少水都沒用，後來一查原來缺vc和鋅）。
再加強鍛鍊，不要老坐在電腦前。不要挑食，不要貪食燒烤辛辣，保持良好生活規律。另外還有一點個人小偏方，希望對您有所幫助。
1. 每天早上捧一手水輕輕吸入鼻內（小心嗆到），促進鼻黏膜對冷空氣的適應。
2. 用1:10的比例把醋和水調好，加熱後在房間裡燻，每天一個小時左右。
3．每天都堅持用熱水，最好倒的漫過腳踝，泡腳十分鐘左右．4．每天早上起來後，站直身體，用手搓鼻子兩側的迎香穴十下5．早起和晚睡前，把窗戶開啟半小時，保持室內空氣清新．6. 早上喝點紅糖姜水，晚上生吃一點蘿蔔，對預防感冒很有益處。
21樓：網友
多運動，加強營養，休息好，提高身體抵抗力。
祝福你：)
22樓：匿名使用者
要增加抵抗力，多運動，多喝水，多吃水果，不要吃太多感冒藥，會有抗藥性。有必要可以用中藥調理一下。
打轉移因子也可以增加抵抗力。
23樓：匿名使用者
主要是身體抵抗力差。要多吃水果，蔬菜或補充維生素c片。
還有我自己發明的一招～晚上臨睡前一個小時吃一湯匙的煉奶，記住不是沖水喝哦，是含進嘴裡然後一口氣吞下。吃完了也不用喝水，想喝的話過半個小時再喝。然後就刷牙睡覺。
這幾年每次我感覺快要感冒的時候都會用這招，也沒去看醫生，因為我不想吃藥。藥吃多了會有耐藥性，再吃就不靈了。你說經常反覆感冒，不妨每晚吃一點試試。
也許能預防也說不定哦。這招雖然對我有用，但不一定適合每個人，不行還得看醫生吃藥為好。
24樓：匿名使用者
體質差。藥膳調理，一定量的運動。
經常感冒是什麼原因？
25樓：匿名使用者
1、不注意個人衛生。
如果在平時的生活中不注意個人的衛生，就容易經常感冒。我們的雙手每天都會接觸各種各樣的物體，在這些物體的表明都有很多的病菌。如果不及時的清洗雙手就吃東西，或者碰觸到嘴巴、鼻子等，就容易導致這些病菌進入體內，就容易經常感冒。
2、不注意保暖。
如果平時注意保暖，總是不要溫度只要風度，也容易經常感冒。尤其是在季節交替的時候，或者晚上外出的時候，不及時的新增衣服就容易導致寒氣入侵體內，抵抗力下降。尤其是不注意腳部的保暖最容易感冒。
腳是心臟的一部分，特別是在冬天的時候，血液**會比較低，腳部一旦受涼之後就會引起經常感冒。
3、精神壓力大。
如果長期的壓力太大，過度疲勞，就容易導致身體各方面失調，導致抵抗力下降，就容易經常感冒。所以在平時的生活中要注意勞逸結合，不要太過於操勞。還好保持一個良好的心態，要學會正確的緩解壓力。
4、飲食不良。
長期的飲食是非常重要的，一定要注意營養的全面性。特別是出於長身體的時候更加要注意各種營養物質的補充。在工作比較繁重的時候，機體消耗也會增加。
如果吃的太差，就會導致營養不良，身體素質變差，就容易經常感冒。另外，如果經常吃一些高蛋白的實物，吃的太鹹，也容易經常感冒。，
26樓：西北狼
1、沒有按時用藥。
患上感冒疾病後要及時的用藥**，不要覺得自己的病情或者是症狀輕了一點就停藥了，其實這個時候多數患者的感冒並沒有**，如果不繼續用藥反而會造成感冒疾病的反**作。
2、用藥方法不當。
感冒是病毒感染引起的疾病，要儘早的使用抗菌藥來進行**，如果感冒初期不及時的針對 **來**就會造成細菌的繼續侵襲，造成感冒疾病的不斷髮作。
3、環境因素。
有時候天氣不好，忽熱忽冷的，在這樣的情況下，身體素質不好的人很容易患上感冒等疾病。這個時候建議要注意根據天氣情況及時的增添衣物，避免引起感冒等疾病的發生。
4、缺乏體育鍛煉。
現代人們平時長期呆在辦公室或者是室內，缺乏體育鍛煉，長期不運動就會造成免疫力下降的現象，時間長了也就很容易生病，患上感冒疾病自然也就不奇怪了。
5、不良的飲食習慣。
有些人們不注意飲食調整，長期吃一些高脂肪和高糖的食物，這樣就很容易造成身體免疫力下降的現象，所以在生活中要注意合理安排飲食，降低感冒等疾病的發病幾率。
27樓：璀璨離一人
感冒大多數是由病毒**染所引起。傳播感冒途徑有兩種。第一種、吸入被感染的飛沫。
另外一種是接觸被感染分泌物，然後通過自我接種感染。導致感冒的原因，大多數都是由於自身抵抗力低，生活和工作環境的不同，特別是在過度勞累和受涼的情況下，呼吸防禦系統就會降低。這原本存在上呼吸道或者外部病毒，細菌就會迅速繁殖，引起疾病。
應該避免到人多密集地方。如果一定要去，應該佩戴好口罩。
經常感冒和平時的病毒感染或者是人的免疫力低下都會有一些關係，有的患者會長時間在空氣不好的地方，也會很容易出現生病感冒的情況，所以還需要有一個良好的生活空間，勤加鍛鍊會有預防感冒的作用。
1，感冒是由於上呼吸道感染所致，通過呼吸、飛沫傳播等原因導致的，手是感冒的主要傳播途徑，感冒病毒在手帕上存活`1個小時，在手上能存活70個小時，感冒患者擤鼻涕、挖鼻孔時病毒粘在手上，通過握手、毛巾、桌椅等傳播，預防方法是勤洗手，不用手模鼻、眼、呼吸、飛沫傳播是感冒的次要傳播途徑。
2，足部受涼易感冒，足離心臟最遠，**的血量相對較少，因而對冷比較敏感，使上呼吸道的抵抗力降低，當氣溫降至7℃以下時，足就會發晾，反射性地引起鼻粘膜血管收縮。有人稱足為人的第二心臟，預防感冒就要做好足部的保暖工作。
3，三高飲食易感冒，食物過於豐盛，如：雞、鴨、魚、肉、山珍海味等高脂肪、高蛋白質、高糖飲食，會降低人體的免疫功能，預防感冒的新法是飲食葷素搭配，喜愛鹹食易感冒，食鹽能使唾液分泌減少，口腔內溶菌酶也減少，由於鈉鹽的滲透作用，上皮細胞功能被抑制，降低了干擾素等抗**子的分泌，病毒便乘機侵入上呼吸道粘膜而誘發感冒，還有就是人的免疫力低下，也會出現容易感冒的情況，所以一定要勤加鍛鍊。
最後，經常感冒的朋友也需要避免出現精神緊張的情況，要是總是精神緊張或者是壓力過大的話，也會很容易導致感冒的症狀出現，一定要保持良好的心態，每天都要有充足的睡眠時間，避免總是不注意口腔衛生，也不要胡亂吃一些感冒藥物。
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