1樓：怒吼她封
作為一個兒童營養師，提供一些個人意見僅供參考。寶寶經常感冒吃什麼增強免疫力？經常感冒是什麼原因？
這兩個問題也算是育兒圈裡司空見慣的問題了。幾乎每個家長都有這個疑惑。其實，這有一部分原因是與小孩子的特殊生理特點相關的，小孩因為臟腑器官還未發育成熟的原因，本身就比大人更容易感冒。
而若後天調養失當，比如孩子挑食偏食營養不全面、戶外活動少、大病初癒等原因，都可能導致孩子氣虛，氣虛就會容易招致病邪入侵，就會反覆感冒。喝揚子江黃芪精口服液是補氣用的，所以，這個藥不光適合女性朋友喝，老人和小孩也都可以喝。
2樓：
你好，①補充營養，營養品可以補充兒童體內所缺的微量元素，均衡兒童體質，增強免疫力。②加強鍛鍊，適當的鍛鍊有利於增強心肺功能,改善血液迴圈系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況,有利於人體的生長髮育,提高抗病能力。③養成良好衛生習慣，家長可幫助孩子養成良好的衛生習慣，教導孩子要愛清潔、勤洗手、遠離任何汙穢物品，避免細菌感染。
3樓：
寶寶經常感冒就是體能下降，免疫力低下，應該上醫院找醫生出個方子調理調理孩子的體能，不能隨便亂吃藥對孩子的身體都不太。
4樓：
寶寶經常感冒應該多補充維生素，多吃水果，多吃富含維生素的水果
5樓：超級
免疫力差的原因，每次打疫苗一定要準時，就不用吃東西增強免疫力。
6樓：在井岡山拉大提琴的流氓兔
多吃蔬菜水果，多吃dha食物
寶寶經常感冒是什麼原因
7樓：陽陽
有不少孩子一遇天氣變化就易感冒、發燒、咳喘，甚至發生肺炎，常常是治好了又犯或屢治不愈。造成這種易患病的原因主要有以下幾種：
一、外因：室內通風不良，由於室內氧氣相對不足，或室內過熱、乾燥，造成小兒呼吸道粘膜防禦功能下降，病毒或細菌會乘虛而入，即在小兒機體抵抗能力下降時就會發生感冒。無論是夏天還是秋天，白日和夜間溫差都較大，氣溫過低時小兒衣服如穿得過少，再缺少戶外活動，小兒防禦機能減弱，一旦有個「風吹草動」，小兒就易感冒。
另外，小兒睡眠時室內空氣對流，尤其是頭、足部受涼也是易感冒的原因。
二、鈣缺乏：小兒餵養不當、尤其是人工餵養由於熱量攝入過多，新增輔食不當或戶外活動少，室內光線不充足，均可造成小兒缺鈣乃至患佝僂病，佝僂病常常是小兒肺炎的同夥。據有人統計：
小兒肺炎伴有佝僂病者佔38%，小兒易感冒或肺炎屢治不愈常是佝僂病在作祟。缺鈣者應儘量多食含鈣食物，如豆製品、魚蝦、蛋、海帶、骨頭湯等，必要時服用鈣片和魚肝油
。另外，家長應經常帶孩子到戶外活動、晒太陽，這對城市小兒更有必要。
三、鋅缺乏：小兒缺鋅常常引起厭食症，長期厭食又會造成營養攝入不足，導致小兒營養不良，出現貧血
，使小兒免疫功能下降，故小兒易感冒。缺鋅兒應提倡母乳餵養
，養成良好的飲食習慣，多食用含鋅豐富的食物，如肉類、蛤蜊、海帶、核桃、豆製品、花生、蘋果等，必要時需要在醫生指導下用藥。
四、維生素缺乏：小兒由於偏食、厭食或餵養不當等原因常有維生素不足，尤其是維生素c和維生素e不足易患感冒。維生素c有抗病毒作用，不足時則抗病毒作用減弱；維生素e不足，小兒中性粒細胞的吞噬、殺菌及趨化作用機能不足而易感染。
維生素缺乏者可多食用新鮮蔬菜、水果和五穀雜糧。
8樓：匿名使用者
體質差，多吃點有營養的東西，多讓走路運動下
9樓：霍寧其蝶夢
一是寶寶的抵抗能力比較差
二是家長沒有照看好
10樓：本思至物心忘經
為什麼寶寶經常感冒？吃什麼好？怎麼預防？來看下吧！
1、6個月以後是疾病多發階段，要提高警惕
一旦過了六個月，嬰兒體內的母體免疫球蛋白逐漸耗盡，疾病的高發期從此開始。所以，六個月之後的寶寶，要比以往的日常護理提高警惕。以往不會生病的情況，現在可不一定，千萬不能大意。
尤其到春季、冷熱交替的季節，都是感冒及各種疾病的高發季節，要特別注意，從思想上重視起來，從行動上緊張起來
2、為寶寶正確減衣減被很重要
寶寶生病的最大導火線就是著涼了，自身的溫度沒有調節好，這就需要在平時護理的時候適時增減衣物。其實為寶寶減衣減被也需要勇氣和正確的判斷，媽媽們總是擔心寶寶會著涼。標準就是，減衣減被後，摸摸寶寶的小手，溫溫的就是溫度適宜。
熟睡時，腳也是溫暖的，但不出汗，就是最舒適的溫度。
寶寶自身的散熱和排汗功能還不夠完善，大人如果穿衣多了，會覺得熱、出汗、不舒服，而寶寶就不一定，他不會說話，只能這樣熱著。如果寶寶長期穿衣過多，手心經常是熱熱的，尤其是乾熱，不出汗，就不是一件好事。這樣過不了多久，寶寶就會肺胃蘊熱，降低抵抗力，引發呼吸道感染。
3、寧可少吃不要多吃，兼顧易消化還保證營養
其實寶寶的消化系統與他的免疫系統也是密切相關的。如果攝入食物過多，必然造成消化系統、代謝系統的超負荷運轉，腎臟、肝臟負擔過重。不久就會食積成滯熱，留阻體內，妨礙正常迴圈，降低抵抗力，引發疾病。
一、蔥白粳米粥。
蔥白的話一般是取根的蔥部，切取生薑片數片，再取適量的粳米。首先把粳米煮成粥，差不多熟，再將蔥白放在粥中一起煮一會兒，然後再放入生薑片煮將近十分鐘，這樣即可。寶寶食用，對於大便幹且白、咳嗽痰多、鼻涕清稀等症狀的寶寶有著非常不錯的療效，還有不愛喝水的寶寶、尿很多的寶寶也可以食用。
二、百合小米粥。
百合的作用與功效非常多，且非常好，百合性微寒，入心經，有著清心除煩，寧心安神之作用！對於寶寶清心安神定驚，還可以清肺潤燥止咳，而且百合又含有蛋白質，澱粉及多種維生素、胡蘿蔔素等營養成分。
百合小米粥的煮法也非常簡單，先把小米洗淨加入適量的水一起煮，取兩顆新鮮的百合洗淨剝好，等到小米粥快熟之時，再放入百合煮一會，這樣即可。還有如果寶寶屬於風寒咳嗽、脾虛的話，應該忌食。
三、薄荷牛蒡子粥。
取牛蒡子十克左右，薄荷五克左右，適量粳米。
花椒蒸梨
梨為寒性食物，而花椒則屬於性溫類，可以驅除人體內的寒氣，對多種細菌以及病毒有顯著的抑制作用。如果咳嗽、鼻塞甚至頭痛，就可以多吃點這個，潤燥化痰、和胃潤肺。
蜂蜜核桃蒸梨
核桃加蜂蜜本身就有通便、潤喉的功效，但不可多吃，吃多了會使血脂升高，而和梨一起吃，則更有利於消痰降火、養血潤肺。
預防寶寶感冒：
1：寶寶要多鍛鍊身體，增強體質
平時可讓寶寶多參加一些適量的運動。這樣有利於增強寶寶的體質，提高抵抗力，預防病毒**冒。過分疲勞，導致抵抗力下降、極易感染病毒**冒。
2：注意寶寶的保暖
天氣變化時候要注意寶寶的保暖。春秋季有時晝夜溫差較大，如果不注意保暖，很容易受到病毒的感染。所以應注意季節變化，隨時增減衣服，尤其是夜間睡覺要避免受涼，要蓋好被子，預防病毒**冒。
3：保持室內空氣流通
家裡要經常開啟窗戶通風，保持空氣流通，這樣有助於減少病毒的感染。家庭應儘量不用空調，房間內空氣可採用食醋加以燻蒸消毒。
4、不去感染源多的公共場所
流感期間避免帶寶寶去人群集中的地方，因為病毒**冒有一定的傳染性，一旦發現寶寶出現發燒、咽喉疼痛等不適症狀、要及早到醫院就診。
11樓：木魚醫生
孩子經常感冒生病的罪魁禍首，竟然是它。
經常感冒是什麼原因？
12樓：火線村
感冒** 主要**： 病毒感染，細菌感染
一、感冒**
（一）病毒引起
急性上呼吸道感染約有70%-80%由病毒引起。主要有流感病毒(甲、乙、丙)、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、柯薩奇病毒、麻疹病毒、風疹病毒。
（二）細菌感染
細菌感染可直接或繼病毒感染之後發生，以溶血性鏈球菌為多見，其次為流感嗜血桿菌、肺炎球菌和葡萄球菌等。偶見革蘭陰性桿菌。其感染的主要表現為鼻炎、咽喉炎或扁桃腺炎。
（三）外界誘發因素
當有受涼、淋雨、過度疲勞等誘發因素，使全身或呼吸道區域性防禦功能降低時，原已存在於上呼吸道或從外界侵入的病毒或細菌可迅速繁殖，引起發病，尤其是老幼體弱或有慢性呼吸道疾病如鼻旁竇炎、扁桃體炎者，更易罹病。
13樓：五蘊六塵
感冒是人類最常見的疾病之一，是由感冒病毒感染而引起的。感冒病毒侵入人體後，人體能產生抵抗感冒病毒的抗體。但是人為什麼還會反覆患感冒呢？
（1）感冒病毒抗體在人體內不能長期存留
。普通感冒病毒抗體一般只存留1個月左右，流行**冒病毒抗體可存留8～12個月，故感冒後的免疫力，一般可維持1個月，流行**冒則可維持8～12個月。
（2）抗體的免疫作用具有特異性。雖然感冒後人體內可產生抗體而獲得免疫力，但這種免疫力具有特異性，只對引起人體產生此種免疫力的病原體具有免疫作用，而對其他的病原體則無免疫作用，故也稱特異性免疫。
（3）能引起感冒的病毒種類很多。據研究，90％以上的感冒是由病毒引起的，目前已發現可引起感冒的病毒有12種200餘型，常見的有：流感病毒、副流感病毒、鼻病毒、合胞病毒、冠狀病毒、腺病毒和腸道病毒等。
人體在一種病毒感染**後不久，又有可能被另一種病毒所感染，所以一個人在短時間內可能會反覆患感冒。
秋冬交替，溫度忽高忽低，是感冒的多發季節。這時有些人常常隨著氣候的變化而感冒，並且前次感冒未愈，下次感冒又起，整天咽癢喉痛、渾身發緊、忽冷忽熱、頭腦不清。一般說，健康原動力充足的人，不易感冒，就是得了感冒，也比較輕，**較快。
健康原動力不足、免疫力低下的人，易患感冒；感冒後症狀比別人重，發燒不退；感冒時間長，遷延難愈，經常感冒容易引發肺炎、心肌炎、急性腎炎等併發症。
因此，秋冬交替之際，易患感冒的人群更應注意防止感冒。預防感冒的方法很多，但是提高健康原動力，增強全身以及呼吸道氣管、支氣管區域性免疫功能，抵抗從呼吸道入侵的各種病毒或細菌，是防治感冒的關鍵。
14樓：大山守望者
經常感冒需要補鋅
不少人一感冒就一味吃藥，認為這樣能夠把感冒病毒壓下。其實，如果平日生活無規律、營養不均衡的話，不妨補充一些鋅，也許會有助於免疫力的提升。
鋅是人類、動物和植物都不可缺少的微量元素。長期缺鋅，還會導致神經性皮炎、脫髮等問題，甚至會使免疫系統變弱。不僅如此，使用鋅同時也成為一種公認但是又有爭論的感冒**方法。
有研究人員發現，使用鋅噴劑的感冒者可以將原為平均九天的感冒時間縮短為平均只需兩天就可痊癒，鋅的療效讓人刮目相看。還有一些特製的鼻噴劑也可直接將鋅噴在鼻腔中，以此來增加人體對鋅的吸收。有些研究人員甚至稱它為尋找已久的對普通感冒的殺手鐗。
同時，使用鋅口含片也是人們常用的方法，能縮短感冒時間至四天左右，大幅減輕喉嚨幹癢等感冒症狀。
鋅的味道不好聞，而且高劑量的鋅可能有毒，過量則會減少體內銅水平，抑制免疫功能，所以要補鋅的話，也務必在醫生的指導下使用。
孩子經常咳嗽吃什麼可以增強免疫力
兒童經常咳嗽可以口服一些中成藥或西藥來增強抵抗力。常見的西藥有匹多莫德 脾氨肽凍乾粉轉移因子，丙種球蛋白，而中藥有玉屏風顆粒，槐杞黃顆粒，增強抵抗力的目的，減少寶寶感染機率，從而降低咳嗽症狀的發生，因為抵抗力低容易反覆地引起呼吸道感染，從而導致咳嗽的頻率增高。但是要注意免疫力的提高並不是依靠藥物，還...
一歲多點的寶寶吃什麼可以增強免疫力
並不是每一個寶媽養育寶寶都異常辛苦的，如果寶寶的身體免疫力很高，能避免被病毒侵擾，也就很少生病，那寶媽養育起來也就更省心。但是多數寶寶的免疫力都沒有那麼好，經常會生病，那一週歲寶寶吃什麼提高免疫力？一週歲的寶寶多數種類的輔食都能吃了，要想提高免疫力，可以多喝一些含有益生菌的酸奶。益生菌可以幫助寶寶強...
寶寶感冒了，吃什麼好？寶寶感冒吃什麼好
1.銀耳一朵 白蘿蔔一塊 雪梨一個，冰糖適量2.銀耳用溫水泡開撕成小朵，白蘿蔔 雪梨切適當大小滾刀塊3.鍋內加水，將白蘿蔔塊和雪梨塊同時入鍋內煮4.大火燒開後轉小火煮至水剩2l左右加冰糖繼續煮10分鐘關火即可。寶寶如果存在著感冒，在飲食上面 第一方面，要給孩子吃清淡易消化，含有營養比較豐富的食物，所...