打籃球對孩子身體有什麼好處,打籃球對孩子有哪些好處?

時間 2022-01-14 08:30:11

1樓:毛哥

促進身體發育

增強體質免疫力

只有好處沒有壞處

2樓:阿里雲

鍛鍊身體,有益健康。活躍身心。

3樓:湖南鍵康

一、讓孩子長高

大家都知道打籃球的孩子一般都長得比較高。雖然不需要每個孩子都長得像姚明一樣高,但是如果有一個運動專案能促進孩子發育長高,你願意讓孩子參與嗎?有科學的資料表明:

從小打籃球的孩子將來身高都會增長5~10公分!

二、讓孩子學會合作

合作在工作和生活中是非常重要的,而籃球是一個需要集體合作才能完成的運動專案,通過青少年籃球運動的開展,可以培養孩子相互合作的意識。

三、訓練神經系統反應

打籃球可訓練腦部思考和判斷能力,及隨思考後身體繼發的反射動作速度。 神經系統:神經系統分為中樞神經系統及周圍神經系統,中樞神經系統包括腦和脊髓,周圍神經系統則含軀體神經系統及自主神經系統。

四、心理健康、三觀正

通過練習和比賽的過程,能使讓孩子的個性、自信心、情緒控制、意志力、進取心、自我控制與約束等方面都有良好的發展,還能培養孩子團結拼搏、努力協作、文明自律、遵紀守法、尊重他人等良好的道德品質和集體主義精神。

五、促進孩子左右腦平衡發展

人的左腦主要從事邏輯思維,右腦主要從事形象思維,右腦的儲存量是左腦的100萬倍。開發右腦的主要途徑就是向右腦輸入資訊、刺激右腦,有意識地加強左側肢體的運動。而健康猴體育籃球運動中的雙手運雙球、左手運球、投籃球等基本活動,能很好地鍛鍊、刺激兒童左右腦平衡發展、培養兒童手眼協調、手腳協調、全身協調發展!

六、培養孩子堅強的意志品質

籃球難度高,不經歷足夠的訓練磨礪甚至無法使用正確的姿勢投籃。所以會打籃球的人必然在場下有長久的堅持嚴格的訓練,也必然有勤奮,執著之心。運動難免磕磕碰碰,在籃球練習中,很大程度上磨練了孩子的意志品質,永不放棄的精神。

打籃球對孩子有哪些好處?

4樓:賣萌

提高消化系統的功能,籃球運動會增強體內營養物質的消耗,使整個機體的代謝增強,從而提高食慾;另外,還會促進胃腸蠕動和消化液分泌,改善肝臟和胰腺的功能,從而使整個消化系統的功能得到提高。

5樓:匿名使用者

我覺得就是可以提高孩子的團隊意識,經常打籃球不僅保持健康身材,還能形成良好的團隊意識,提高意志力,反應能力。在打籃球的過程中懂得集體榮譽的重要性,讓孩子更加有團結意識。

6樓:猴42357值迅

經常參加籃球運動鍛鍊可以提高人體各種身體素質,這是因為身體鍛鍊是在特殊條件和特殊環境下進行的,有機體必須最大限度地動員和發揮身體各器官系統機能,所以還是有很多好處的。

7樓:劉千荷

我覺得帶來的好處就是身體健康,促進生長,增強血液迴圈功能,籃球對於身體的健康是很有好處的,而且打籃球讓自己的血液迴圈系統會變的更加強大的。增強我們體內的心肌收縮能力。

8樓:辰星

個人感覺打籃球可訓練腦部思考和判斷能力,及隨思考後身體繼發的反射動作速度。 神經系統:神經系統分為中樞神經系統及周圍神經系統,中樞神經系統包括腦和脊髓,周圍神經系統則含軀體神經系統及自主神經系統。

9樓:寶59318匣燃

我覺得可以減壓,當今社會,每一個父母都期待著自己的孩子成龍成鳳,從孩子降生的那一刻起就已經揹負起了沉重的壓力。學習壓力那麼大,久而久之孩子會對學習產生牴觸心理,這樣擠壓式的學習方式也是非常沒有效率的。適當的參與籃球鍛鍊,可以讓孩子勞逸結合,減輕壓力,提高學習效率,從而在學習和身體素質方面全面發展。

10樓:沉夜孤星

可以長高,籃球運動是一種非常積極向上的運動型別,對於人體的彈跳素質要求非常高。籃球運動員在投籃、防守的時候,經常需要做各種的跳躍動作,這些動作能夠促進膝蓋骨骼的健康發育,因此經常打籃球的孩子普遍在身高發育方面都比較理想,能夠實現最大的身高潛能。

11樓:寶寶66695客邪

可以提高孩子的團隊意識,當今社會團隊精神是非常重要的,很多人沒有團隊意識,這會導致在工作中遇到很多困難。而這種團隊的意識需要從小培養,籃球作為一項同場競技運動可以鍛鍊孩子的團隊協作能力。「無兄弟、不籃球」這則廣告語深入人心,這六個字就足以體現籃球是需要隊友與隊友之前默契的配合,是需要團隊合作的。

所以打籃球的孩子團隊意識也是十分強烈的,這對於孩子未來走向社會也是一個很好的幫助。

籃球能給孩子帶來什麼好處

12樓:翰林學庫

籃球,是幼兒及青少年最愛的運動之一,有很多的小孩從小就開始練習籃球,不但鍛鍊了身體,塑造了一個良好的身姿,還認識了不少朋友,實在是受益良多,那麼,除了這些好處還有哪些呢?下面我們一起來分享一下孩子打籃球的好處!

1、身體健康 促進生長

據調查,全國85%以上的青少年都處於亞健康狀態,包括疾病多發、骨骼發育緩慢、體能缺乏、精神萎靡、恢復緩慢、過度肥胖瘦弱等不良狀態,籃球運動作為一項綜合球類專案,充分鍛鍊到學員各個身體部位,全面有效的提高綜合身體素質,促進骨骼發育成長,長期鍛鍊有增高的效果。

2、增強血液迴圈功能

籃球對於身體的健康是很有好處的,而且打籃球讓自己的血液迴圈系統會變的更加強大的。增強我們體內的心肌收縮能力。

3、訓練神經系統反應

打籃球可訓練腦部思考和判斷能力,及隨思考後身體繼發的反射動作速度。 神經系統:神經系統分為中樞神經系統及周圍神經系統,中樞神經系統包括腦和脊髓,周圍神經系統則含軀體神經系統及自主神經系統。

4、團隊意識

當今社會團隊精神是非常重要的,很多人沒有團隊意識,這會導致在工作中遇到很多困難。而這種團隊的意識需要從小培養,籃球作為一項同場競技運動可以鍛鍊孩子的團隊協作能力。「無兄弟、不籃球」這則廣告語深入人心,這六個字就足以體現籃球是需要隊友與隊友之前默契的配合,是需要團隊合作的。

所以打籃球的孩子團隊意識也是十分強烈的,這對於孩子未來走向社會也是一個很好的幫助。

5、減壓

當今社會,每一個父母都期待著自己的孩子成龍成鳳,從孩子降生的那一刻起就已經揹負起了沉重的壓力。學習壓力那麼大,久而久之孩子會對學習產生牴觸心理,這樣擠壓式的學習方式也是非常沒有效率的。適當的參與籃球鍛鍊,可以讓孩子勞逸結合,減輕壓力,提高學習效率,從而在學習和身體素質方面全面發展。

6、打籃球的男孩勤奮、執著

籃球難度高,不經歷足夠的訓練磨礪甚至無法正確投籃。所以會打籃球的人必然在場下有堅持嚴格的訓練,也必然有勤奮,執著之心。

7、增強心理健康 提高社會適應能力

學校高效率和快節奏的學習工作限制了學生之間的相互交流與瞭解,但籃球場給他們提供了交流的機會。籃球運動能有效緩解工作學習的壓力,而良好的競爭環境又能培養健康的心理適應力和承受力,調整及維護參與者的心理健康水平。同時,籃球作為集體專案體育運動的傑出代表,在增加交流和友誼的同時,更能有效地培養團結協作的集體主義精神及良好的體育道德,幫助參與者正確理解和處理個人與集體、競爭與合作的關係等。

籃球能給孩子帶來如此多的好處!趕快行動吧!

孩子從小打籃球有什麼好處

13樓:熱火三號

多運動,可以促進身體發育,提高身體免疫力。

14樓:匿名使用者

有益骨骼的生長髮育 2.身手靈巧 3.思維敏捷 4.提高協同合作能力

5.提高團隊精神 6.認識很多朋友、擴大圈子 7.在認識朋友的同時學到更多東西,集思廣益 8.調節緊張的學習

15樓:湖南鍵康

一、讓孩子長高

大家都知道打籃球的孩子一般都長得比較高。雖然不需要每個孩子都長得像姚明一樣高,但是如果有一個運動專案能促進孩子發育長高,你願意讓孩子參與嗎?有科學的資料表明:

從小打籃球的孩子將來身高都會增長5~10公分!

二、讓孩子學會合作

合作在工作和生活中是非常重要的,而籃球是一個需要集體合作才能完成的運動專案,通過青少年籃球運動的開展,可以培養孩子相互合作的意識。

三、訓練神經系統反應

打籃球可訓練腦部思考和判斷能力,及隨思考後身體繼發的反射動作速度。 神經系統:神經系統分為中樞神經系統及周圍神經系統,中樞神經系統包括腦和脊髓,周圍神經系統則含軀體神經系統及自主神經系統。

四、心理健康、三觀正

通過練習和比賽的過程,能使讓孩子的個性、自信心、情緒控制、意志力、進取心、自我控制與約束等方面都有良好的發展,還能培養孩子團結拼搏、努力協作、文明自律、遵紀守法、尊重他人等良好的道德品質和集體主義精神。

五、促進孩子左右腦平衡發展

人的左腦主要從事邏輯思維,右腦主要從事形象思維,右腦的儲存量是左腦的100萬倍。開發右腦的主要途徑就是向右腦輸入資訊、刺激右腦,有意識地加強左側肢體的運動。而健康猴體育籃球運動中的雙手運雙球、左手運球、投籃球等基本活動,能很好地鍛鍊、刺激兒童左右腦平衡發展、培養兒童手眼協調、手腳協調、全身協調發展!

六、培養孩子堅強的意志品質

籃球難度高,不經歷足夠的訓練磨礪甚至無法使用正確的姿勢投籃。所以會打籃球的人必然在場下有長久的堅持嚴格的訓練,也必然有勤奮,執著之心。運動難免磕磕碰碰,在籃球練習中,很大程度上磨練了孩子的意志品質,永不放棄的精神。

打籃球對身體有什麼好處?

16樓:炸裂演技

打籃球可以強健身體,長時間打球可以提高免疫力,使身體各個部位都得到拉伸,把筋拉開,對於身體有極大的好處,保持打球的習慣吧

17樓:匿名使用者

長個子,提高有氧能力

提高感統能力

改善肌體能力

提高人的決斷能力

提高觀察能力

培養膽量和冒險精神

敢於面對失敗

堅毅——不屈不撓的毅力

團隊精神

培養孩子的全腦開發

18樓:

強身健體,加強身體免疫力,刺激荷爾蒙分泌,

19樓:太叔新煙念倩

打籃球可以鍛鍊身體,可以提高彈跳力,可以加速身體的新沉代謝,還可以讓你把一天不高興的事情忘掉。

打籃球對什麼有好處

自報調查 經常打籃球可以有效預防心血管疾病,控制體重與改變體形 增強心臟功能和降低糖尿病發生的危險性。當我們每天坐著不運動時,會發現腹部 身體等部位都有脂肪,這是由於缺乏運動造成的,所以我們需要進行適當的運動,比如打籃球 跑籃球,全身都會活躍起來,所以 很好,但是打籃球的好處不僅是 而且對身體更有好...

打籃球到底對身體有什麼好處 具體點好嗎?謝謝了,大神幫忙啊

溫柔 嬜9枂 要想既有好的是身材又有高挑的身高,我想籃球的確是非常好的辦法,但一定要堅持。現在已經開春了,等雪融化了,試著堅持每天一個小時的籃球,然後週末加點時間,一定要堅持!還有要定量定質吃飯,杜絕小食品,杜絕碳酸飲料 這個對身體最不好 至於牛奶,每天半斤,在你打球后20到30分鐘左右喝。如果感覺...

打籃球有什麼好處和壞處,每天打籃球有什麼好處 有什麼壞處?

益令婧賞姝 從事籃球運動,有利於提高群體意識,團結合作,頑強拼搏的意志品質和良好的心理素質。打籃球可以鍛鍊人的腿部肌肉,腹部肌肉,上肢肌肉,總之打籃球對人的肌肉鍛鍊很有幫助。打籃球真的可以使人長高的,由於打籃球對人的小腿肌肉鍛鍊很有幫助,所以可以提高人的彈跳力。打籃球同樣可以鍛鍊人的協調能力,因為很...