1樓：將憶彤宓本
.黑芝麻
又名胡麻，性甘、平、無毒。
作用：補益肝腎，滋潤五臟。由於肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便結、鬚髮早白、未老先衰等均宜，具有美容烏髮等效果。
食用方法：取黑芝麻25可搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對「少白頭」的白髮變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。
黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗乾淨，晒乾後炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有補肝腎、潤五臟之功，適用於身體虛弱、頭髮早白。
2.枸杞子
性甘、平、無毒。
作用：補益肝腎，對肝腎虧損致頭目昏花、頭髮早白有**效果。
食用方法：內服煎湯、燉食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。
3.仙人粥
何首烏30～60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克。
先將何首烏放入小砂鍋內,煎取汁液,去渣後放入淘洗乾淨的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟後加入紅糖即成。
此粥有養血益肝、固精補腎、烏鬚髮之功,適用於鬚髮早白和頭髮枯黃的人。每天一劑,分兩次食用,連食7-10天為一療程,間隔5天再進行下一療程。大便溏洩者不宜食用
2樓：匿名使用者
想要**白髮，有以下方法：
一：保持樂觀的心態
對於生活一定要保持樂觀的心態與愉悅的心情，即使是遇到了不幸也一定堅信這只是暫時的，一切都會很快過去，保持良好的心態與愉悅的心情也是有幫助的。
二：勤於梳頭
勤於梳頭能夠刺激頭皮的血液迴圈，促進毛乳頭獲得充足的營養供給，既能夠保持頭皮的清潔衛生，也能夠保持頭髮的清潔，所以能夠有效的預防白髮的產生與發展。
三：加強營養
頭髮如果失去維持其色素的營養供給也會變白，所以應該保持充足的營養供給，口服發特濃營養素，堅持一段時間就能給頭髮補充全面的營養，從而抑制白髮的生長，使白髮逐步變黑。
網上賣的洗髮水能讓白髮變黑是不是真的
3樓：禾木由
洗髮水不能讓白髮變黑。
首烏對改善白髮和黑髮的生成都是有好處的，因此使用含有首烏類的洗滌用品會對**白髮有一定的幫助。
但由於首烏具有毒性，而且只有熟首烏才有烏髮的功效，因此不要聽信偏方濫用首烏，否則食用過量可能會損害肝功能。在使用首烏時，最好外用，並儘量在醫生的指導下使用，切忌過量長期使用。
4樓：依然心悅
我在用何首烏白髮轉黑髮洗髮液，用3個多月了，白髮少了三分之二的樣子，是真是假買瓶試試就知道了，我也只才用了一瓶
5樓：匿名使用者
你好！你說的情況是真是假不易確定的。正常情況下，白髮變黑是需要調理的，時間的長短和效果也是因人而異的。
建議你，三思而後行吧。如果想讓白髮變黑，應該是去找醫生，對症下藥。免得徒增煩惱又影響你的正常的生活。
祝你生活愉快！
6樓：犯罪升級全集
可以負責任的告訴你：騙人的！洗髮水只是清潔頭髮、頭髮的作用，它不會使白髮變黑。這都是商家的「虛假宣傳」而已。想讓白髮變黑，要知道根本原因是什麼，從食補方面去改善。
7樓：
真的有洗洗就變黑洗髮水嗎
在網上**白頭髮的藥方有效果嗎？
8樓：匿名使用者
試試這個偏方吧，三週見效，建議長期堅持：
黑豆（1小把）黑米（2把）黑芝麻（1小把）百合（10片）薏仁（3把）核桃（2個）
大米（2把）紅糖
另外核桃也可以換成花生米。
以上是兩個人的量。
每天中午就把這些放碗裡泡好，晚上洗碗的時候就開始熬粥，大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了，關火，蓋上蓋子悶。第二天早上加點水，放紅糖，熱兩分鐘就ok了！
9樓：匿名使用者
我也有白髮。用首烏洗。網上全是騙人的。別信。
白頭髮真的有方法可以**嗎？可信嗎？
10樓：戶順閃代桃
後天性少白頭。引起的原因很多：營養不良，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素（如銅）等，都會使頭髮變白；某些慢性消耗性疾病如結核病等，因造成營養缺乏，頭髮也比一般人的要白得早些；一些長期發熱的病人，頭髮會黃脆甚至變白脫落；有的內分泌疾病，如腦垂體或甲狀腺疾患，可影響色素細胞產生色素顆粒的能力而導致頭髮過早變白；腦炎、神經系統病變等也可使頭髮變白；白化病病人的**、頭髮、眉毛都是白的；**變白的疾病——「白癜風」，如發生在頭皮上，頭髮也會變白；還有人認為，用腦越多，頭髮白得越早；有些年青人在短時間內，頭髮大量變白，則與過度焦慮、悲傷等嚴重精神創傷或精神過度疲勞有關。
少白頭的食療
1.黑芝麻
又名胡麻，性甘、平、無毒。
作用：補益肝腎，滋潤五臟。由於肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便
結、鬚髮早白、未老先衰等均宜，具有美容烏髮等效果。
食用方法：取黑芝麻25可搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對「少白頭」的白髮變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。
黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗乾淨，晒乾後炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有補肝腎、潤五臟之功，適用於身體虛弱、頭髮早白。
2.枸杞子
性甘、平、無毒。
作用：補益肝腎，對肝腎虧損致頭目昏花、頭髮早白有**效果。
食用方法：內服煎湯、燉食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。
3.仙人粥
何首烏30～60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克。
先將何首烏放入小砂鍋內,煎取汁液,去渣後放入淘洗乾淨的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟後加入紅糖即成。
此粥有養血益肝、固精補腎、烏鬚髮之功,適用於鬚髮早白
和頭髮枯黃的人。每天一劑,分兩次食用,連食7-10天為一療程,間隔5天再進行下一療程。大便溏洩者不宜食用。
少白頭的臨床表現
1、在青少年或青年時發病。
2、最初頭髮有稀疏散在的少數白髮，大多數首先出現在頭皮的後部或頂部，夾雜在黑髮中呈花白狀。
3、隨後，白髮可逐漸或突然增多，但不會全部變白。有部分人長時間內白髮維持而不增加。
4、一般無自覺症狀。
5、驟然發生者，可能與營養障礙有關。
6、部分患者在誘發因素消除後，白髮不知不覺中減少甚至消失。
7、有些人連鬍鬚都變白，中醫稱鬚髮早白。
11樓：釗乾鎖斯喬
您好：沒有聽過白髮可以**的，可以食補來是白髮慢慢變黑，長時間的吃黑豆.黑芝麻是可以使白髮變黑的，如果白髮是因為患了某種疾病的原因，首先需要治好病後長期食補即可，希望我的回答令您滿意，謝謝。
12樓：彤嶽己雁蓉
當然可以了，不過得檢查一下，找到根本原因才行，如果是先天性的話，我覺得就算了。如果你想**，不要輕易相信那些所謂的廣告，而應該首先查查相關資料，再到相關醫院瞭解一真實情況，才能確定到底怎麼樣。
13樓：愛生活
為使白髮變黑，可常吃些銅、鐵元素含量豐富的食物，意見建議：如馬鈴薯、菠菜、番茄、柿子、豆類、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及動物肝臟。藥物**的話可以適當服用中七寶美髯丹的。
中醫認為，頭髮是腎之精華所在，因此白髮的症狀，從中醫上來說，多是由於腎陰不足，不能上濡於發所導致。
意見建議：這個情況，可以服用一些滋陰補腎的中成藥來調理，比如六味地黃丸，堅持服用2個月以上，當會有顯著的效果。祝你健康快樂！
白髮能治是真的嗎
14樓：
白髮，是由於頭髮髓質和皮質裡黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故。正常情況下，毛乳頭內有豐富的血管，為毛乳頭、毛球部提供充足的營養，黑色素顆粒便順利合成。當黑色素顆粒在毛乳頭、毛球部的形成發生障礙，或雖然形成但因某種因素，不能運送到毛髮中去，從而使毛髮髓質、皮質部分的黑色素顆粒減少、消失時，就會出現白髮。
應注意自我調節，調節自己的情緒、睡眠，儘量保持心情愉快，不要過度疲勞，多注意休息等。堅持體育鍛煉，增強體質。 講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。
15樓：匿名使用者
想要改善白髮，有以下方法：
1、不要有壓力
很多年輕人有白頭髮是因為壓力大才造成的，因為學習緊張回、工作壓答力、家庭壓力等等導致白髮，解決的辦法就是釋放自己的壓力。
2、作息要有規律
平常要按時睡覺，不要熬夜，很多人的白髮是熬夜熬出來的，別不信，因為熬夜導致身體內分泌失調，造成一夜白髮，甚至禿頭。
3、補充營養
造成白髮的最重要原因就是頭髮缺乏營養，所以建議服用發特濃營養素，堅持一段時間就能給頭髮補充全面的營養，從而抑制白髮的生長，使白髮逐漸改善。
16樓：
白髮平時也要注意保持心情舒暢，避免精神緊張、悲傷憂慮。禁忌菸酒刺激之物，徹底糾正偏食、挑食、吃零食的習慣，平衡膳食，飲食宜清淡，少食糖或脂肪含量高的食物，多攝取富含蛋白質、維生素和微量元素的食物。經常按摩頭皮，增加血液迴圈。
加強鍛鍊，增強體質，提高機體免疫力。
我用過一些護理的產品，我先確定了自己是什麼髮質，選一款適合自己的洗髮露和護髮素，每週做一次發膜。我不是油性的不太清楚你適合什麼，不過我自己使用了那麼多品牌，個人覺得潘婷適合每日使用的，波林絲適合每週去個幾次。波林絲還免費做檢測洗髮做護理。
潘婷的話是我個人比較適合，你可以先看看自己是個什麼髮質再找合適的。
白頭髮能治好嗎
17樓：施樂容翦春
如何**少白頭
美髮護髮：如何**少白頭
如果提早出現白髮，如在20來歲就有較多的白髮稱為少白頭。
**：1.少白頭，常有家族性發**素。
2.恐慌、憂慮，精神過度疲勞等精神因素可使毛髮**營養的血管發生痙攣收縮，致使毛乳頭制
造色素的功能發生障礙，或是雖然產生了色素，但輸入毛乾的渠道受阻，亦可在短時間內出現大量白
發。3.營養障礙造成白髮，據動物試驗證實，如果食物裡缺乏銅，維生素b1、b2、b6,泛酸，葉酸
等，均可引起動物毛髮灰白，某些重病，如腦炎、傷寒等亦可引起白髮。結核病造成營養缺乏，頭髮
亦較一般人要白得早些。
**與預防：
1.患者要精神愉快，不可憂慮過度，不要太緊張，要勞逸結合，俗話說「笑一笑，十年少；愁一
愁，白了頭」。
2.調整飲食結構，不要偏食，要多食豆類和蔬菜，各種動物的內臟含銅比較多，柿子，蕃茄，馬
鈴薯，菠菜亦含有一定量的銅、鐵等微量元素，對合成黑色素是必不可少的原料，有條件的話可以多
吃一些。
3.中藥首烏片、七寶美髮髯丹對**白髮有一定作用。
4.頭皮按摩有助於**少白髮。
目前對白髮的**效果還不太滿意。實踐證明，白髮不是不可逆的，只要毛乳頭裡的毛色素細胞正常存在，去除某些障礙因素，頭髮仍然可以變黑。
老年人白髮是自然規律的，一般不必**。中青年白髮患者，經長期觀察，不少人體質良好，壽命也很長，對身體健康也並無多大影響。如與慢性疾患有關，可**有關慢性疾病；與精神因素有關的，首先要保持精神愉快，注意勞逸結合，不要太緊張，憂心忡忡。
白頭髮可以治嗎，長白頭髮能治好嗎？
路恆夷汝 介紹我一下自己吧，從初三的時候開始，我的的頭髮突然發現又許多的白髮。我一直是留長頭髮的，不怎麼能看見，偶爾看見一根到兩根也沒有去怎麼管它，後來一次我理寸發，啊！我的天哪，好多好多的白髮啊！太難看啦！在同學們異樣的眼光中，我覺得特別的難受。我就開始不斷的染髮，一個月至少一次染髮，這樣才感覺自...
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不能 白髮，米醋泡雞蛋主要是美容護膚作用。1.功效 消除臉上黑褐斑，並可使 柔嫩。2.配方 新鮮雞蛋1只，原香200 240毫升，蜂蜜或糖適量。3.製法和用法 將雞蛋洗淨後放入廣口玻璃瓶或容器中，倒入原香醋,密封48小時，待蛋殼軟化，僅剩薄蛋皮包著脹大了的雞蛋時，啟封，用筷子將蛋皮挑破，將蛋清，蛋黃...
白頭髮真的是拔一根長十根嗎，白頭髮真的拔一根長十根嗎？
小澤健康 拔頭髮不是長白頭髮的原因 假的啊 這是誤傳啊 風乍起，吹皺一池秋水，如人過中年臉上多出的一道道皺紋 綠色的楊柳枝頭，開始出現發黃的葉子，如人過中年烏髮中夾雜著的幾絲白髮。看河水微瀾，聽樹葉低吟，不免感嘆流年似水，時不待我。每天晨煉時穿上運動裝，頓感身輕如燕，彷彿自己還是個棒小夥兒。然而每每...