1樓：娛樂解說課
黑芝麻治白髮的吃法一
芝麻連皮一起吃不容易消化，壓碎後不僅有股迷人的香氣，更有助於人體吸收。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起攪拌，塗在麵包上或放入沙拉醬裡，就能得到芝麻百分之百的好處。
黑芝麻治白髮的吃法二
黑芝麻有養血補肝腎作用，若能常吃一些炒熟的黑芝麻就可推遲和控制眼睛昏花。具體吃法是：把黑芝麻炒熟後研成粉，早晨起床和晚上睡覺前半小時各吃一湯匙，各約20克。
黑芝麻治白髮的吃法三
核桃+黑芝麻：改善睡眠質量，因此常用來**神經衰弱、失眠、健忘、多夢等症狀。具體吃法是核桃配以黑芝麻，搗成糊狀，睡前服用15克，效果非常明顯。
2樓：角大大
吃黑芝麻可以治白髮嗎？
3樓：雨懷玉
頭髮變白的主要原因是遺傳和衰老。憂慮、悲哀、精神受到刺激和一些疾**素，會使黑色素的形成發生困難。還有一種情況是:
黑色素已經形成，但無法運輸到頭髮根部，使頭髮中所含的黑色素減少，這樣烏黑的頭髮就會一天天白起來。出現白髮一般多吃點黑顏色的食物，比如黑芝麻，黑豆等。
4樓：土爽面
只是起到一個輔助作用，不是靈丹妙藥。最好的吃法時早餐夾饅頭。
5樓：天蠍月月
黑芝麻也屬藥，不建議多吃，如果想治白頭髮首先不要憂慮過度，然後吃黑色食物補腎，例如黑豆、豆豉都可以，最好是五色五穀雜糧一起吃吸收比較好，黑色食物入腎經；白色食物入肺經；紅色食物入心；黃色入脾；綠色入肝，所有食物一起吃比較平衡！你的問題太籠統，可否再詳細些。因為長白頭髮有先天和後天的因素，還是飲食等等問題…
6樓：晨雨梧桐
適當的吃黑芝麻能夠**白頭髮，原因如下：
1、從西醫的營養學角度上來講，黑芝麻當中含有豐富的礦物質和維生素，這些維生素和礦物質對於頭髮的調節作用非常明顯，通過吃黑芝麻補充維生素和礦物質有很好的潤髮、烏髮的效果。
2、從中醫食療的角度上來講，黑芝麻性平、味甘，入肝經、腎經，有很好的滋養肝腎、益血填精的作用，對於鬚髮早白的人，如果適當吃黑芝麻，通過滋補肝經和腎經而有很好的**白頭髮的作用。
吃黑芝麻能治掉頭髮嗎
蜂鳥飛燕 現代研究證明，頭髮毛囊中黑素細胞分泌黑色素減少是白髮的主要原因，其中酪氨酸酶數量減少是病理機制之一，研究發現黑芝麻水提液能夠促使酪氨酸酶表達，黑色素的合成量也就得以提高，白髮因此又可以重新變得烏黑。注意 吃芝麻固然是對頭髮好，但是吃多了會加速禿頭。黑芝麻吃過多會使內分泌紊亂，引發頭皮油膩，...
吃黑芝麻可以治療白髮嗎，長白頭髮吃黑芝麻有用嗎？
肯定是有的，不過要堅持 黑芝麻營養分析 1.黑芝麻作為食療品，有益肝 補腎 養血 潤燥 烏髮 美容作用，是極佳的保健美容食品 2.黑芝麻的神奇功效，還在於它含有的維生素e居植物性食品之首。維生素e能促進細胞 推遲細胞衰老，常食可抵消或中和細胞內衰物質 遊離基 的積累，起到抗衰老和延年益壽的作用 3....
黑芝麻怎麼吃能補鈣，吃黑芝麻真的補鈣嗎
提起黑芝麻，首先想到的是黑芝麻糊。其實在家也能輕鬆做，香滑濃稠 一碗下肚很是溫暖。早上喝營養又美味，可以做 時期的代餐。黑芝麻有益肝補腎 養血潤燥 烏髮美容作用，是很好的保健美容食品，對人體有大大的益處。芝麻醬是能夠補充鈣質的，芝麻研磨成芝麻醬以後，吸收率大大的提高。吃一個大勺芝麻醬約二十五克，在其...