1樓：匿名使用者
一般吃水果不能緩解，建議您注意休息，避免勞累和生氣，詳細情況建議可以諮詢一下礄口的武漢現代婦產的醫生。
2樓：心內科唐國棟醫生
什麼水果能緩解胸悶，沒有準確的答案。水果對於疾病的**，並沒有明確的臨床上資料，所以出現了胸悶，要就診檢查對症**。飲食包括水果，蔬菜，和其它的保健品或者補品，不能作為一個**的手段。
吃什麼食物能降心率
3樓：我不會玩魚人
心率過快要以瓜果蔬菜、瘦肉、豆製品等，忌油膩、生冷、鹹辣食品，忌菸酒等物。
1、壓力和焦慮
這些精神因素會造成腎上腺素和皮質醇激素的釋放，升高心率和血壓。如能舒緩情緒，心跳過速的現象就會自行消失。可嘗試放鬆，練習深呼吸、瑜伽和太極。
2、刺激性飲料
咖啡因、酒精和尼古丁等具有興奮作用的物質會升高血壓，加速心跳。成年人每天咖啡因攝入量不要超過400毫克，大致相當於4杯咖啡。
3、脫水
脫水時，有效血容量會減小，引起血壓降低，進而迫使心臟更為努力地工作，加速跳動。大量出汗後要及時喝水或含有電解質的飲料，以補充流失的體液和礦物質。
4、缺覺
睡眠不足也會增加皮質醇激素的分泌量，導致心率和血壓上升。成年人每晚要保證7~9個小時的優質睡眠。
5、疼痛
發表在《梅奧診所學報》上的一項研究成果顯示，急性疼痛引發的應激反應會造成血壓升高、心率加快、瞳孔擴張和血液中的皮質醇含量升高，**後心跳便會恢復正常。
吃什麼食物有利於緩解心率過速
4樓：
1.鎂有助於保持規律的心跳,對心率不齊有好處，男性每天應攝入329毫克鎂，而女性則是207毫克。
2.含鎂量最豐富的食物是豆類、堅果類和未經碾磨的穀物類食物；香蕉和紫菜也是良好的食物**。
3.此外，含鎂豐富的食物還有小米、辣椒幹、幹蘑菇、冬菇、番茄、海帶、蘋果、楊桃、桂圓、花生、核桃仁、芝麻醬等。 鉀在調節心跳方面與鎂的作用一樣重要.
如水果、蔬菜和新鮮肉類；多喝果汁也能大大增加鉀的日常攝入量。
4.一隻中等大小的香蕉中含有451毫克鉀；一杯切成小塊的哈密瓜中含有494毫克鉀；一碗熟捲心菜中則含有146毫克鉀。
擴充套件資料
1.有器質性疾病者，針對****；
2.加強體質鍛鍊，增強心臟功能，長期堅持可增強植物神經自主調節能力，使心律恢復正常。
3.對功能性心動過速，可用β-受體阻滯劑（如心得安、氨醯心安）與鎮靜、抗焦慮藥物（如安定等）**，可有效控制竇性心動過速；
4.囑患者閉眼向下看，用手指在眼眶下壓迫眼球下部，先壓右眼。同時搭脈搏數心率，一旦心動過速停止，立即停止壓迫。
效果不佳，可改換壓左眼。千萬不可用力過大，以免引起視網膜剝離。
5.上述辦法不能緩解，患者頭暈、出冷汗、四肢冰涼，應立即送醫院救治。
5樓：遊戲之書
為了緩解心率過速，在食物吃法上應該注意以下講究：
1.多吃蔬菜、豆製品、菇類 ，但是肉類食物不要太多。總之飲食結構是低脂肪，低動物蛋白，低熱量，低鹽，低糖，高維生素和多纖維素才對。
2.世界衛生組織評出十大垃圾食品：油炸食品、醃製類食品、加工類肉食品、餅乾類食品、汽水可樂類食品、方便麵類食品、罐頭類食品、話梅蜜餞類食品、冷凍甜品類食品、燒烤類食品。
這些容易導致心率過速的食物最好不吃或少吃。
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緩解心率過速的相關明細
不同年齡的人，心率是不同的，年齡越小，心率越快，若心率超過正常範圍，就稱為心率過快。
1.生理性心率過快是很常見的，許多因素都影響心率，如體位改變、體力活動、食物消化、情緒焦慮、妊娠、興奮、恐懼、激動、飲酒、吸菸、飲茶等，都可使心率增快。
2.注意平時保健，要起居有常，保寒保暖，適度運動，避免暴食暴飲。以瓜果蔬菜、瘦肉、豆製品等有利於心率健康的食物為主，忌油膩、生冷、鹹辣食品，忌菸酒等加速心率的有害食物。
6樓：夜秀殘夜
一，緩解心率過速: 應多吃蔬菜 豆製品 菇類 ，肉類食物不要太多了。總之飲食結構應該是低脂肪，低動物蛋白，低熱量，低鹽，低糖，高維生素，和多纖維素。
心率過快的**多為功能性的，也可見於器質性心臟病和心外因素。其產生主要與交感神經興奮和迷走神經張力降低有關。
1.生理性心率過快：生理性心率過快是很常見的，許多因素都影響心率，如體位改變、體力活動、食物消化、情緒焦慮、妊娠、興奮、恐懼、激動、飲酒、吸菸、飲茶等，都可使心率增快。
此外，年齡也是一個因素，兒童心率往往較快。
2.藥物性心率過快：如擬交感神經藥物如麻黃素、腎上腺素。副交感神經阻斷藥物如阿托品、咖啡因、甲狀腺素、苯丙胺等可引起心率過快。
3.病理性心率過快：如全身性疾病：高熱、貧血、缺氧、感染、甲狀腺機能亢進、疼痛、急性風溼熱、腳氣病及神經官能症等可引起心率過快。
二，緩解房顫：多吃富含蛋白質和維生素的食物，如瘦肉、魚蝦、蛋、奶類等；多食新鮮蔬菜和水果，如捲心菜、青菜、西紅柿、柑橘、蘋果、香蕉、檸檬等；不吸菸、少飲酒、少飲濃茶和咖啡等；忌食辛辣刺激性食物，如蔥姜、咖哩、辣椒等。
如果患者心功能欠佳，出現明顯浮腫時，應限制鈉鹽攝入，每天攝入量應少於5g。
因房顫的**主要是高血壓，所以做好高血壓的預防工作是很有必要的。養成良好的生活習慣，保持愉快的心境是房顫的預防最基本的。其次，房顫病人生活中要戒菸，限制飲酒。
避免含有咖啡因的飲食、藥物，諸如茶、咖啡、可樂以及一些非處方藥。注意飲食保健。
7樓：
緩解心率過速的食物：
1、低熱量的食物
低熱量的食物是指那種含澱粉等碳水化合物比較少的食物。心跳過快的話，一定要吃一些低熱量的食物，這樣心臟的負擔才會減少。我們可以多吃一些低熱量的食物，例如：竹筍、綠豆芽、黃瓜等等。
2、蛋白質含量豐富的食物
沒有蛋白質就沒有生命，所以我們要多吃一些高蛋白質的食物，補充身體能量。雖然肉類食物中含有的蛋白質也非常多，但是由於肉類的熱量都比較高，所以我們選擇高蛋白質食物的時候也可以儘量不選擇肉類。像大豆、黃豆、黑豆等豆類以及豆類製品，還有芝麻、杏仁、核桃、松子等乾果類食物都是比較好的選擇。
3、維生素含量豐富的食物
此外，我們還需要多補充一些維生素，所以我們要吃一些維生素含量高的食物。魚肝油、綠色蔬菜、魚肉。雞蛋這幾種我們再日常飲食中都可以多吃一些。
4、含鈣磷的食物
海帶、腐竹、黑木耳、核桃仁、黑豆、雞蛋黃、芝麻、紫菜等食物都屬於鈣磷含量較高的食物。
8樓：磨淑蘭瞿媚
:"神經性心率過速"不是大病.可以吃些營養神經的藥如:
谷維素,b1等．可以練練氣功調理神經系統，內分泌系統，運動系統等．不要吃興奮刺激的食物．如：咖啡，酒，茶，辣椒等．要放鬆自己．
9樓：匿名使用者
你好口服心得安**很有幫助，希望我們的回答給你帶來幫助
10樓：匿名使用者
你可以去相關**查詢有氧運動和無氧運動
11樓：
心率快吃什麼食物可以緩解
有什麼食物可以降心率的啊
12樓：1128李娜
吃點薏米，小米，高粱米等。還可以吃大米各50克，銀耳大棗各30克，玉竹麥冬各15克熬粥食療
13樓：匿名使用者
多食富含維生素c的食物，如水果、新鮮蔬菜、植物油。
14樓：匿名使用者
心率過速分生理性和病理性兩種。生理性心率過速是很常見的，許多因素都影響心率，如體位改變、體力活動、食物消化、情緒、飲酒、吸菸、飲茶等，都可使心率增快。病理性心率過速可分為竇性心率過速和陣發性室上性心動過速兩種。
生理性的心跳加快，注意避免誘發因素，病理性的，要積極**的，對於飲食方面只是輔助手段，不能代替藥物**或者是手術**的。對於有心跳加快的患者，沒有什麼絕對的飲食禁忌。
吃什麼東西或水果可以緩解偶爾心慌心悸的症狀？
15樓：匿名使用者
自覺心跳、悸動不安稱心悸。多由氣血虛弱、痰飲內停、氣鬱血瘀或七情內傷等所致。心悸的食療可選用：
1)柏子仁10～15克、粳米50克。將柏子仁稍加搗爛，同粳米煮粥，粥將成時，兌入蜂蜜適量，然後再煮開1～2次即可。
功效：益氣養心。
2)生地黃250克、飴糖150克、烏骨雞1只。生地黃細切，與飴糖拌勻；烏骨雞去毛及內臟，洗淨，把拌勻的生地黃，飴糖填入雞腹中，蒸熟食之。
功效：養心。
3)蓮子肉50克、龍眼肉15克、冰糖適量。蓮子肉加水煮至半熟，放入龍眼肉及冰糖，至蓮子熟後即可服用。
功效：益氣養心。
4)熟附子、炙甘草各5克、紅茶1克。熟附子、甘草加水1000毫升，用砂鍋煮成400毫升，去渣，加入紅茶，再煮開1次即可飲用。
功效：益心陽、益氣補中。
5)龍眼肉30克、西洋參6克、白糖少許。將人蔘浸潤切片，龍眼肉去雜質洗淨，放入盆內，加入白糖，再加適量水，置沸水鍋內蒸40～50分鐘即成。早晚服食，吃人蔘、龍眼肉，飲湯汁。
功效：養心血、寧心神。
16樓：匿名使用者
心悸指患者自覺心中悸動,甚則不能自主的一類症狀。患者自覺心跳或心慌，伴有心前區不適感，當心率緩慢常感到心臟搏動強烈，心率加快時可感到心臟跳動，甚至可感到心前區振動。 心悸與患者的精神因素有關。
身心健康者在安靜狀態並不感到自己的心臟在跳動，但有情緒激動或強烈體力活動後常感到心悸。然而為時短暫，靜息片刻心悸消失。在神經過敏者則不然，一般的心率突然加快或偶發的過早搏動也可感到心悸。
心悸的感覺常與患者的注意力有關，也與心律紊亂存在時間的久暫有關。當患者注意力集中時，如夜間臥床入睡前或在陰森的環境中，心悸往往較易出現而明顯。而許多慢性心率失常者，由於逐漸適應而常不感到明顯的心悸。
在重度心功能不全的患者，由於較突出的症狀如呼吸困難的存在，致注意力分散，也常不感到心悸。 心悸屬祖國醫學「驚悸」和「怔仲」的範疇。指不因驚嚇而自心跳不寧的疾患，簡稱悸。
其重症為怔忡。多因氣血虛弱、痰飲內停、氣滯血瘀等所致。 營養原則根據中醫傳統理論，心悸可分為心血不足、心氣虛弱、陰虛火旺、痰火上擾、氣滯血瘀五種型別，故其飲食宜忌的原則也應有所選擇。
1、心血不足型：常表現為心悸不寧，面色少華或萎黃，夜寐不安，或多夢，膽小善驚。此類患者宜食用具有養血安神作用的食物，忌食辛辣香燥食品。
2、心氣虛弱型：常感心悸氣短，動則汗出或自汗、面色晃白、倦怠乏力、胃納減少，或四肢不溫，舌淡苔白。宜常食用溫陽益氣之物，忌食生冷滋膩物品。
3、陰虛火旺型：經常心悸而煩、咽痛口乾、手足心熱、夜寐不安而煩躁，或有盜汗、舌紅少苔。宜食生津養陰安神食品，忌食香燥辛散之物。
4、痰火上擾型：常感心悸心慌、胸悶不安、煩躁不眠、頭暈口苦，或痰多噁心、舌苔黃膩。宜食清熱化痰之物，忌食煎炸燻烤，滋膩肥甘食品。
5、氣滯血瘀型：自覺心悸心痛、胸悶不舒、憋氣隱痛如刺或脹、舌紫。宜食化瘀通絡，行氣活血食品，忌食寒涼生冷酸澀之物。
適宜食物 1、主食及豆類的選擇黑米、糙米、黃米、粳米、小米、蕎麥等。 2、肉、蛋、奶類的選擇豬肝、豬心、鴿蛋、羊肉、羊心、雞肉、田雞、鴨湯、豬腎、鵝等。 3、蔬菜的選擇草菇、藕、山藥、竹蓀、芹菜、蓮子、百合等。
4、水果的選擇龍眼、大棗、酸棗等。 5、其他蜂蜜、核桃仁、冬瓜子等。 ]飲食禁忌心血不足型：
忌食辛辣香燥食品。心氣虛弱型：忌食生冷滋膩物品。
陰虛火旺型：忌食香燥辛散之物。痰火上擾型：
忌食煎炸燻烤，滋膩肥甘食品。氣滯血瘀型：忌食寒涼生冷酸澀之物。
如燒酒、濃茶、咖啡、辣椒、肥肉
吃什麼食物可以降低膽固醇呀
膽固醇與三酸甘油脂過高是中年人的普遍問題，其對健康的危害則是許多人心上的隱憂。其實，可以用飲食的自然方法，安全降低血中膽固醇及三酸甘油脂。以下8類食物是最有效的食物，照著這些具體的做法去做，可在短期內即可看到具體的效果。1.早餐吃一碗燕麥粥 每天早餐時只吃1碗燕麥粥，持續8星期的時間就可使血中壞的膽...
吃什麼有助於降高血壓，吃什麼食物可以降低高血壓？
高血壓患者的飲食要控制總能量，控制體重，避免肥胖 清淡飲食，限制食鹽 多吃富含鉀和鎂的蔬菜水果 增加富含鈣的豆製品 奶和奶製品 魚類等食品 限制高脂肪的肥肉 內臟等食物 戒菸 限酒，適量飲用綠茶。平時的飲食有節 一日三餐，定時定量，不可過飢過飽，不可暴飲暴食。可以多吃綠葉菜，比如芹菜 韭菜 黃花菜 ...
吃什麼可以降血脂呢，吃什麼可以降血脂？？
一 紫菜紫菜含有豐富的紫菜多糖 蛋白質 脂肪 胡蘿蔔素 維生素等，其中的紫菜多糖能顯著降低空腹血糖.糖尿病患者可於飯前食用紫菜，以降低血糖.一般可用紫菜做湯 羹.紫菜肉末羹 紫菜10克，豬瘦肉50克，清湯300克，蔥薑末共10克，溼澱粉20克，麻油 味精 醋各適量.紫菜去雜質，漂洗乾淨 豬瘦肉斬成肉...