大病初癒後吃什麼是最補氣血的,大病初癒,吃什麼比較合適

時間 2022-01-22 09:40:13

1樓:匿名使用者

補充:食用自然的飯菜

病痊癒後,都要注意食物的多樣化,每種菜餚都應充實數量、豐富色彩。最好應用五色搭配原理,黑、綠、紅、黃、白,儘量都能在餐桌上出現,既增加食慾,又均衡營養,吃下去後食物之間也可互相代謝消化,同時也解決了許多女性飲食偏好的問題。長此以往,身材自然纖細有度,膚色也會潤澤亮麗。

在此還要提醒,不要依靠服用營養素來代替飯菜**,遵循人體的代謝規律,食用自然的飯菜才是正確之選。早晨是萬物生髮之際,人體代謝旺盛,早餐可儘量安排得豐盛且多樣化一些,主食、牛奶、蔬果、禽蛋類,最好應有盡有,以加強營養的攝取吸收。中、晚餐的量宜相對減少一些,尤其是晚餐,少吃肉食、甜食及油炸食品,可喝些清淡的麵湯、米湯,不要喝鹹湯,以減緩夜間休息時身體的負擔。

最後,向大家推薦幾款簡便易做的藥膳,適合疾病痊癒以及氣血兩虛的人們食用。紅棗枸杞母雞湯:老母雞一隻,洗淨,放入數枚紅棗,適量枸杞,幾塊薑片,燉湯食用,補氣活血。

木瓜魚湯:鯽魚或鱸魚一條,木瓜200克左右,去皮切塊,加入同燉,也可放少許金針菇等菌類,美味可口又營養豐富。其他還有如芹菜枸杞炒山藥、桂圓大棗花生粥等,都是補血兼補氣之品,常吃可補充體力,恢復面色。

2樓:4123老開心

桂枝9g,芍藥9g,生薑9g,大棗3枚,甘草6g。水煎,早晚各1次。用於大病,大出血之後調理。吃2周。

3樓:匿名使用者

"龍鳳湯"----龍即蛇,最好是烏梢蛇,風即雞,最好是未開叫的公雞,燉時加些黨蔘;還有最重要的一點是這些補的東西要看胃腸道的功能是否也完好如初,若未痊癒時,最好還是循序漸進,不要急於求成;

大病初癒,吃什麼比較合適?

4樓:黛妮

多吃蔬菜,飲食要清淡些,辛辣食物不宜吃,米飯和麵線都是可以吃的,實際還是得根據個人的實際情況來定。少食多餐,注意休息。

一、如果病前一直是食用植物油脂,則大病初癒後最好不要單純食用植物油,這樣不利於人體**。人體病後或是創傷後,需要大量飽和脂肪酸來恢復機體健康。因此,大病初癒後,最好食用動物油和植物油混合成的油脂,這樣更有利身體**,可以在身體恢復健康後再轉回食用植物油。

二、一些大病會動手術,很可能失血過多或是造血功能受創。鐵元素是人體運輸氧的關鍵元素,一旦鐵元素不足,就很可能影響身體**。因此,大病術後初愈,儘量多吃菠菜、芹菜、莧菜、蛋黃、瘦肉、動物肝臟、動物腎臟、魚蝦、血旺等富含鐵元素的物。

三、中醫中藥進補,可以多做點進補氣血的湯喝,氣血充盈,則身體**得快。

四、過量攝入食鹽對人體有害無益,但是,食鹽攝入不足,會導致人體電解質失衡,也同樣有害無益。很多大病的病人在**中往往無法進食,在術後休養愈傷過程中又進食偏少,且食物很清淡,很可能出現食鹽攝入不足,會導致病人出現疲乏無力厭食等症狀,對恢復健康很不利,因此,大病初癒後可以稍微給病人吃得鹹一點,以維持正常的人體食鹽需求量。也可以給病人吃一些不需要避忌的醃漬食物,鹹味食物有時可以增加食慾。

五、有的大病病人在**過程中無法進食,術後療養也長時間不進食或是進食偏少,腸胃消化吸收功能可能會減弱,這就可能導致不良後果,例如,大病初癒後很可能食慾不振,或是大量進補後消化不良。因此,可以做些健胃消食的滋補湯喝;如果允許吃酸味食物,可以做些山楂湯、酸梅湯、酸菜湯等開胃湯喝。

六、一些大病病人形容消瘦,**慘白松弛,皺紋多,有損形象,對於這類病人,要多食用蹄筋、魚腩、爪翅等富含膠原蛋白的食物,有利於**恢復健康。還有一些大病病人肌肉損傷很厲害,也要多食用富含蛋白質的食物。

建議:合理膳食,葷素均衡,在吃肉的同時,也要多吃蔬菜,多喝湯。同時適當加強體育鍛煉,增強體質。

5樓:黎嘉諾

需要根據患者的病情所決定的,如果是腹部手術,術後恢復期儘量飲食清淡流質飲食,減少腸道負擔的食物,對於頭部四肢,軀幹的手術,因為對飲食影響不大,可以吃一些高蛋白高營養食物,可以促進刀口的癒合,增強機體免疫力。飲食上除了吃一些高蛋白,高脂肪的食物,還要新增一些維生素類含量比較高的水果,比如香蕉,蘋果,橘子等。切記不能盲目的進補高階營養品,給患者造成負擔。

6樓:小黑人行者

不可急於大補。粥啊,青菜,水果類可以多吃一些,吃一些蜂蜜,循序吃些骨湯,雞蛋,瘦肉。

7樓:匿名使用者

粥,學名稀飯。注意不要亂進補,要吃已消化,有營養的,條理口味的,增加食慾,自然對食物的吸收充足,那就足夠了。

大病初癒吃什麼好呢

8樓:浙江衛健科技****

大病初癒往往身體很虛弱,為了加快**,人們常常習慣於在此時開始進補。進補是應該的,但一口吃不出一個胖子,也並不是多多益善,進補不當不僅不利身體**,導致身體更虛弱,嚴重還有可能導致病情**,下面就介紹一點大病初癒後進補的注意事項。

方法/步驟

不管什麼病,總的來說,初愈後應該飲食清淡,營養均衡豐富,少食多餐,不可暴飲暴食,多吃水果蔬菜,少食油膩辛辣刺激的食物。不同的大病**過程並不一樣,需要避忌和補充的食品也不一樣,請嚴格遵醫囑,不懂的地方多諮詢醫生。

如果病前一直是食用植物油脂,則大病初癒後最好不要單純食用植物油,這樣不利於人體**。很多人知識面不全面,容易受一些所謂健康專家營養專家忽悠,誤以為食用動物油脂都是有害的,食用植物油都是健康的。

動物油含飽和脂肪酸,多數植物油是不飽和脂肪酸,而人體對飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸都有需要。凡事過猶不及,無論是植物油還是動物油,長期單純食用某一種,都對健康不利。人體病後或是創傷後,需要大量飽和脂肪酸來恢復機體健康。

因此,大病初癒後,最好食用動物油和植物油混合成的油脂,這樣更有利身體**,可以在身體恢復健康後再轉回食用植物油。

一些大病會動手術,很可能失血過多或是造血功能受創。鐵元素是人體運輸氧的關鍵元素,一旦鐵元素不足,就很可能影響身體**。因此,大病術後初愈,儘量多吃菠菜、芹菜、莧菜、蛋黃、瘦肉、動物肝臟、動物腎臟、魚蝦、血旺等富含鐵元素的食物。

如果相信中醫中藥進補,還可以多做點進補氣血的湯喝,氣血充盈,則身體**得快。補氣血的方子很多,可以本地找醫生開,也可以網上或是書本找點經典的方法。

過量攝入食鹽對人體有害無益,但是,食鹽攝入不足,會導致人體電解質失衡,也同樣有害無益。很多大病的病人在**中往往無法進食,在術後休養愈傷過程中又進食偏少,且食物很清淡,很可能出現食鹽攝入不足,會導致病人出現疲乏無力厭食等症狀,對恢復健康很不利。

因此,大病初癒後可以稍微給病人吃得鹹一點,以維持正常的人體食鹽需求量。也可以給病人吃一些不需要避忌的醃漬食物,鹹味食物有時可以增加食慾。

有的大病病人在**過程中無法進食,術後療養也長時間不進食或是進食偏少,腸胃消化吸收功能可能會減弱,這就可能導致不良後果,例如,大病初癒後很可能食慾不振,或是大量進補後消化不良。因此,可以做些健胃消食的滋補湯喝;如果允許吃酸味食物,可以做些山楂湯、酸梅湯、酸菜湯等開胃湯喝。

一些大病病人形容消瘦,**慘白松弛,皺紋多,有損形象,對於這類病人,要多食用蹄筋、魚腩、爪翅等富含膠原蛋白的食物,有利於**恢復健康。還有一些大病病人肌肉損傷很厲害,也要多食用富含蛋白質的食物。

如果幫助到你,希望能採納!

9樓:黛妮

多吃蔬菜,飲食要清淡些,辛辣食物不宜吃,米飯和麵線都是可以吃的,實際還是得根據個人的實際情況來定。少食多餐,注意休息。

一、如果病前一直是食用植物油脂,則大病初癒後最好不要單純食用植物油,這樣不利於人體**。人體病後或是創傷後,需要大量飽和脂肪酸來恢復機體健康。因此,大病初癒後,最好食用動物油和植物油混合成的油脂,這樣更有利身體**,可以在身體恢復健康後再轉回食用植物油。

二、一些大病會動手術,很可能失血過多或是造血功能受創。鐵元素是人體運輸氧的關鍵元素,一旦鐵元素不足,就很可能影響身體**。因此,大病術後初愈,儘量多吃菠菜、芹菜、莧菜、蛋黃、瘦肉、動物肝臟、動物腎臟、魚蝦、血旺等富含鐵元素的物。

三、中醫中藥進補,可以多做點進補氣血的湯喝,氣血充盈,則身體**得快。

四、過量攝入食鹽對人體有害無益,但是,食鹽攝入不足,會導致人體電解質失衡,也同樣有害無益。很多大病的病人在**中往往無法進食,在術後休養愈傷過程中又進食偏少,且食物很清淡,很可能出現食鹽攝入不足,會導致病人出現疲乏無力厭食等症狀,對恢復健康很不利,因此,大病初癒後可以稍微給病人吃得鹹一點,以維持正常的人體食鹽需求量。也可以給病人吃一些不需要避忌的醃漬食物,鹹味食物有時可以增加食慾。

五、有的大病病人在**過程中無法進食,術後療養也長時間不進食或是進食偏少,腸胃消化吸收功能可能會減弱,這就可能導致不良後果,例如,大病初癒後很可能食慾不振,或是大量進補後消化不良。因此,可以做些健胃消食的滋補湯喝;如果允許吃酸味食物,可以做些山楂湯、酸梅湯、酸菜湯等開胃湯喝。

六、一些大病病人形容消瘦,**慘白松弛,皺紋多,有損形象,對於這類病人,要多食用蹄筋、魚腩、爪翅等富含膠原蛋白的食物,有利於**恢復健康。還有一些大病病人肌肉損傷很厲害,也要多食用富含蛋白質的食物。

建議:合理膳食,葷素均衡,在吃肉的同時,也要多吃蔬菜,多喝湯。同時適當加強體育鍛煉,增強體質。

10樓:匿名使用者

要注意病後飲食的合理調配,總的原則應以醒胃氣恢復脾胃功能為主,進食循序漸進。食品的性狀應由稀糜到稠厚,進食的質量應由清淡到甘醇,這樣才能使胃氣逐漸復甦,胃納漸進,到脾胃的消化吸收功能正常時,人體的元氣才會得以恢復。其次,還

要根據病人病後的體質來決定所選擇食物的性味。人的體質分寒、熱、虛、實,食物也各有屬性,即所謂「四氣」,即指食物進入體內,會產生「寒、熱、溫、涼」的作用。介於四者之間既不溫不熱、不寒不涼的,則歸屬「平」性。

患者只有根據自己的體質選擇相應的食物,才能有助身體的恢復。例如,長期高熱的人,病後由於耗津傷陰,體質多為虛熱,飲食宜選擇清熱生津養陰的西瓜、梨、番茄、荸薺、甜瓜、黃瓜、甘蔗汁、綠豆、西洋參、龜、老鴨等寒涼之品。久病後畏寒身冷,陽氣衰微者,應選擇益氣壯陽溫裡的溫熱性食物,如荔枝、龍眼、板栗、紅棗、牛肉、狗肉、牛奶、生薑等。

此外,對於糖尿病患者來說,血糖控制後,切忌食用含糖高的食物,以免誘發血糖再次升高。過敏體質的人,如支氣管哮喘患者,病後不宜食用魚、蝦、海產品、鮮奶等食物,以防食後過敏導致舊病**。臨床常見的食復病例,多為感染性肺疾患、肝炎、胃炎、膽囊疾病、腎炎、糖尿病、腸道傳染病等。

特別是患這些病的老年人,在疾病恢復期,如不注意飲食,極易發生食復。

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吃什麼是補氣血不足的,吃什麼補氣血最好

1 紅棗。養胃健脾 補血安神 又能滋潤心肺 調和營衛 促生津液 通關開竅 助益十二經絡。對於貧血 面白 氣血不正有很好的調養作用。2 胡蘿蔔。入脾胃經和肺經,是補血和改善腎虛的上好食物。補血養肝 健脾化滯 補中下氣,尤其能改善肝血虧虛引起的視力下降 眼盲症等病症。3 藕。藕性溫和,鮮藕止血,熟藕補血...