1樓：惾玪皺嗛芏橴
腰椎骨質增生飲食原則1、避免進食生冷食物。
2、保證一日三餐的均衡，確保機體對鈣的吸收和利用，服用製劑的同時要兼服維生素d，以促進鈣在腸內的吸收和骨組織的鈣化。
3、限制食鹽的攝入量，菜宜清淡。
食療腰花粥[ 用料 ] 豬腰子 1 副，粳米 65 克，蔥白、姜、味精、黃酒、鹽各適量。
[ 製作 ] ① 將豬腰子洗淨去筋膜切成小塊，入沸水氽湯。另將粳米洗淨，加水適量，小火熬成粥。② 加入腰花及蔥白、姜等調料。煮沸可食。
營養品調理：
骨膠原高鈣片（液體鈣） ：同時補充骨膠原和鈣， 是鈣營養補充劑的升級產品。 骨膠原使骨骼富有彈性與韌性，鈣則使骨堅硬，兩種物質結合在一起，才能使骨骼堅硬而富有彈性。
複合維生素片 ：提供搭配合理的礦物質和維生素，維持身體的生理需要，維生素 d 和鋅可以幫助鈣的吸收。
維生素 c ：促進膠原蛋白的合成，促進鈣的吸收。
b 族維生素 ：參與蛋白質和糖類的代謝。蛋白質粉：提供原料，修復受損組織，增強體質，滿足創傷組織修復對蛋白質的需要。
2樓：匿名使用者
骨質增生現象是機體的一種自我保護機制，是機體的一種本能。只是有時骨質增生造成了疼痛、腫脹、肢體功能障礙等症狀，使人感到「不舒服」時，人們才把骨質增生作為疾病來看待。
宜多食牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果，必要時要補充鈣劑。不要在出汗後，即洗涼水浴或洗腳。症狀嚴重的可以採用保守**，比如骨質骨方世貼。
多吃一些含鈣、磷、維生素和蛋白質的食品，這樣可以補充體內骨代謝有關的物質。適當的進行一些體育運動，比如打籃球、羽毛球等運動改善血液迴圈，增強體質。
腰椎骨質增生在飲食方面應該注意些什麼?該吃些什麼不該吃什麼?
3樓：候盼香賴哲
腰椎骨質增生建議用腰騅康組合，我朋友就是用這個組合**的，一直也沒有**，
覺得效果不錯！！**也還挺合適！！不貴
他當時是**訂購的：4oo-81o-o515希望對您有幫助。
骨質增生不能吃什麼菜？
4樓：
質增生患者不能吃發物，發物指的是能使炎症加劇的食物，多數無鱗片的魚，如黑魚，鯰魚等，還有甘蔗、母豬肉、驢肉、馬肉也是發物。如果在**，特別是採用中藥**，還要忌食解藥類食物， 解藥類食物可以降低藥效，所以不能吃，如綠豆、大豆、紅小豆等所有豆類做成的粥是不能吃的，但是豆製品如豆腐和豆漿是可以吃的。同時不管是否在**辣椒和酒是不能沾的。
5樓：匿名使用者
骨質增生的原因是由於人體內分泌功能下降，導致膠原蛋白減少、鈣流失加重，從而引起骨質疏鬆、骨小樑發生變形等導致；本病一般不易**，及時**能夠緩解或控制其繼續生長。
指導意見：可以去看中醫，根據整體辨證採用補腎強筋、調和陰陽等方法有很好的效果；在成藥上，可以適當使用如壯腰健腎丸、壯骨關節丸、藤黃健骨丸等配合硫酸氨基葡萄糖、鈣片等聯合調理，也可配合鍼灸、電療、外敷骨質骨方世帖.等。
6樓：匿名使用者
控制碳水化合物物攝入量，比如米飯、麵粉、含糖量高的糕點等
患有腰椎骨質增生的人吃什麼食物比較好？
7樓：十一維觀影
從中醫的角度來看，腰椎骨質增生是因為肝腎不足、氣滯血瘀導致的。因此，可以多吃一些補腎補虛的食物，這樣能夠促進身體的恢復。
像蛋類、牛奶、瘦肉、山藥、枸杞、紅棗、韭菜等食物可以多吃一點。
另外，如果你的症狀比較嚴重的話，我建議你直接去看醫生，進行積極地**。
8樓：逗青春攝影
平時注意休息不要抽菸喝酒，這樣對骨質增生有一定的防護作用。可以進行體育鍛煉增加血液迴圈和身體代謝，對緩解病情有一定的作用。
9樓：黑哥解答
一般患有腰椎骨質增長的人都是因為缺鈣，所以有這種病的人，一定要多吃有鈣的食物，比如在我們的生活裡面可以吃骨頭湯，魚湯，喝牛奶，多吃蔬菜，還有一些水果類是富含鈣的。
我記得以前我爺爺就有這種症狀，經常性會痛，為了幫助我爺爺還錢，這種症狀，每天家裡面的飯菜就是骨頭湯，魚之類的，每天一杯牛奶，當然少不了的蔬菜，還有各種水果在裡面都時常備著，而且還會給他買一點鈣片，讓他每天都吃一點。就這樣過了一個多月，得到了很好的效果，緩解了。
所以有這種症狀的人一定要補鈣。
10樓：dj林林
像這樣的人在飲食方面一定要注意，吃的清淡。
11樓：
患有腰椎骨質增生的人首先要多吃一些富含鈣質的食物，比如骨頭湯、魚湯、牛奶等。其次要多吃一些紅棗枸杞紅花茶，可以促進血液迴圈，有利於腰椎處的血液迴圈緩解僵直。再則要多吃新鮮的水果蔬菜，增強抵抗力，對增生也是有好處的！
12樓：雙魚呂晶呀
腰椎骨質增生的人多是中老年的常見病、多發病，是由於構成關節的軟骨、椎間盤、韌帶等組織變性、退化、關節邊緣形成骨刺。所以需要先去醫院檢查嚴重程度，配合用藥緩解疼痛，多臥床休息，飲食方面建議：多進食高鈣食品。
要增加多種維生素的攝入，如維生素a、b1、b6、b12、c和d等，應多食蔬菜水果和含粗纖維的食物，常食堅果，注意營養的補充
13樓：用邏輯思維詮釋你的心
腰椎骨質增生吃蛋白質豐富的東西比較好。比如南瓜子，高蛋白的補品，比如蛋白粉。還有在骨折初期不要吃骨頭湯，它對傷口不好。最重要的就是多動一動，促進血液迴圈。
14樓：
對於骨質增生的人應該多補補鈣，比如說大骨頭湯，牛奶，雞蛋，排骨等，這些食物都適宜腰椎骨質增生的人吃。平時多吃一些蔬菜水果來增加免疫力，對身體也是有好處的。
15樓：匿名使用者
這個最好是**啊 治好後就好辦了啊
16樓：腰椎盤突出的剋星
喝藥酒吧，能治好而不是緩解
有骨質增生不可以吃什麼
17樓：匿名使用者
骨質增生到一定年紀出現蛻變的臨床表現，和年齡、工作習慣、生活習慣密切相關，人到了一定年紀都能出現皺紋、白頭髮。骨質增生的出現就如白頭髮、長皺紋一樣，所以不必過分緊張和焦慮。從醫學上講，骨質增生和飲食沒有必然關係，只要沒有高血壓、糖尿病等基礎疾病，飲食上是沒有禁忌，關鍵是平時工作習慣、生活習慣要好，不要長時間坐著、站著，讓骨質、關節承受過度的應力，就會提前骨質增生時間，使程度增加。
所以骨質增生什麼都可以吃，沒有什麼禁忌，但是要注意良好的工作和生活習慣，保持良好的心態對待骨質增生。
18樓：匿名使用者
骨質增生患者在飲食方面需要注意以下事項：
1.均衡飲食，多吃富含抗氧化劑的食物，比如芒果、木瓜、葡萄等，這些食物富含維他命，可以預防自由基的破壞，減緩發炎反應；
2.避免過度飲食，適當**，注意控制體重，過度肥胖會造成關節負荷增加，加重關節磨損；
3.控制碳水化合物物攝入量，比如米飯、麵粉、含糖量高的糕點等。
腰椎骨質增生吃什麼好？
19樓：亓官永修甘鵑
朋友用的
新永佳醫藥網
購買的德國永達商標強力追風透骨丸
效果蠻好的
希望能幫到你
20樓：猶笛戈芷珍
吃藥效果不大，建議用胡蜂醋外擦按摩，通經活絡，軟堅消痞，上網檢視胡蜂醋。
21樓：首初珍餘啟
建議：您好，骨質增生患者應多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，注意營養結構。建議適當增加戶外活動，儘量避免長期臥床休息。
22樓：
腰椎骨質增生（骨刺）(1)站立位，腰部左右旋轉。 (2)坐位，以左手碰右腳，右手碰左腳。 (3)仰臥起坐。
(4)仰臥位，雙髖雙膝屈曲，雙腳撐於床面，儘量將臀部抬離床面。每個動作重複30次，每天兩次。 中醫多采用[趙.
氏*養*生骨*質.增生貼]進行調理！
23樓：覃慧慄葉豐
中藥好，微店搜尋
勾氏化刺散或骨質增生**王。
癱瘓的兩個療程，不癱瘓的一個療程可獲得**。
24樓：匿名使用者
這個好多東西可以治的啊
25樓：侯光輝醫生
骨質增生的飲食建議 注意以下幾個方面 1建議均衡飲食 多攝取富含 抗氧化劑的食物 如芒果 木瓜等2建議節制飲食 保持適當的體重 避免肥胖
骨質增生和腰間盤突出要忌什麼食物
26樓：匿名使用者
忌菸酒，少喝碳酸飲料
骨質增生在飲食上吃什麼食物好呢？
27樓：北極雪
建議口服六味地黃丸大蜜丸 壯腰健腎丸 骨質增生丸之類的藥物調理，可以晚上睡覺以前熱水泡腳，促進血液迴圈，可以改善症狀。或者可以適當的補充高鈣片之類的。
28樓：弓希戎
骨質增生在飲食上應該上午吃酸性物質。
29樓：哈利**
得骨質增生，平時應該多吃點兒粗糧吧而且還要多運動。這樣才能減輕。
30樓：亢樂悅
骨質增生飲食需注意不能吃發物，發物指的是能使炎症加劇的食物，無鱗片的魚，如黑魚，鯰魚等，還有甘蔗、母豬肉、驢肉、馬肉也是發物。解藥類食物可以降低藥效，所以不能吃，如綠豆、大豆。豆製品如豆腐和豆漿是可以吃的。
31樓：帶你看小老虎
這個最好還是要看醫生給你的建議吃什麼食物比較好。
腰椎骨質增生有什麼危害，腰椎骨質增生有哪些危害
根據您的檢查結果來看，您現在主要是腰椎骨質增生引起的症狀，這個主要與關節軟骨的退行性病變有關，常出現腰椎及腰部軟組織痠痛 脹痛 僵硬與疲乏感，甚至彎腰受限，尤以急性期症狀比較明顯。如果疼痛比較明顯的話，您可以請醫生為您做區域性封閉 也可以遵醫外敷消炎鎮痛藥物 在必要時，您可以輔以理療 刮痧 推拿 針...
腰椎骨質增生有哪些危害，腰椎骨質增生的原因
腰椎骨質增生的原因 骨質增生在x線片上形如鳥嘴樣變化，人們把它稱做 骨刺 這個名稱比較形象化。隨著年齡的增長，關節的軟骨逐漸退化，細胞的彈性減小，骨關節在不知不覺中被磨損，尤其是活動量大的頸 腰 膝關節 足跟，損傷的關節軟骨在沒有血管供給營養時，就很難修復，這時在關節軟骨的周圍血液迴圈比較旺盛，就會...
腰椎骨質增生能吃鈣片嗎，有骨質增生可以跑步嗎
叮叮咚咚 建議 病情分析 骨質增生是跟缺鈣有關的，要注意及時補鈣改善。骨質增生補鈣可以通過食補和鈣片結合來補鈣，食補通常可以喝牛奶 豆製品 魚 蛋類 蝦皮 堅果 綠色蔬菜 芝麻 海帶等這些食物補鈣。補鈣要記得多到戶外晒晒太陽和戶外運動，這樣可以促進鈣的吸收，同時不要吸菸 喝酒 吃碳酸飲料，否則會造 ...