體質測試 氣虛質 兼有體質 陽虛質,氣鬱質 傾向體質 陰虛質 平時怎麼調理

時間 2022-02-11 22:15:22

1樓:匿名使用者

一、食療:處方

一、中藥黃芪250克到500克,浸水一小時後煮開,用紗布過濾藥渣,用藥湯煮豬瘦肉片吃。處方

二、黨蔘20克、白朮20克、山藥20克、當歸20克,與豬雜骨、小雞同燉至熟爛,吃肉喝湯。適於氣虛症,

二、中成藥:附桂地黃丸(或叫八味地黃丸),各藥店有售,名稱略不同,其實就是六味地黃丸加附子、肉桂兩味藥材製成的。按說明書服用,可治陰陽兩虛。

2樓:楊冷孑

首先實質性的對你所提供的情況做一個解讀!陰虛、傾向陽虛、血瘀屬於虛性體質(臟腑虧損),其它幾種屬於實性體質(邪氣有餘體內陰陽偏盛)! 陰虛和傾向陽虛是矛盾的,人體講究是陰陽平衡,15歲的孩子不可能是陰陽兩虛,這種情況多發於久病,或長時間的用藥史,並且本身體質屬於陽虛,久用藥造成陰氣受損。

還有氣虛和痰溼這兩虛相混,90%多發於肥胖人群,跟你的體質天生比較差自相矛盾!氣虛質指的臟腑功能失調症狀表現為性格內向,少言寡語,素多抑鬱,遇事善於思慮,難以忘卻,多愁善感,嘆息曖氣,胸脅脹滿,脘腹脹悶,或多怒易急躁,口乾苦等。恐怕這與你的年齡也不能算搭!

對你顧慮的解讀,第一我判斷沒錯的話你是一個女孩子,所以對自己的身體有過分大的顧慮!第二性格內向,集體榮譽感較差,造成焦慮。第三正視所看**是一個什麼樣的**,一般中藥和中醫的**有一定的誘導性,不是讓你感覺自己有病就是讓你買藥,恐怕你所見**有藥品或相關醫院推薦!

第四對於十五歲的年齡不肯能有很多虛症,除非是遺傳,對於你的天生體質較差,我寧願稱之為機體免疫力低下,增加戶外運動,多吃蔬菜和含蛋白質的食物可以改觀!(比如低脂肪的禽肉、豆類食品等)

中醫體質測試結果:溼熱質、陽虛質氣鬱質、痰溼兼氣虛質有陰虛質傾向。怎麼調理啊?

3樓:山海堂小郎中

這都是一個人的測試結果嗎?你是在**測試的?如何測試的?是否向相關人員瞭解測試原理?是否有相關的診療建議?

還需要了解你的具體情況一下,需對你進行具體辯證,才好給出建議。

打個不恰當地比喻,不能把一個人依據美國法律判定為搶劫罪,再按照中國刑法中搶劫罪的處理辦法進行處理。

上述結果如果為一個人,且確實屬實,那病情就太複雜了。需要詳細瞭解你的具體情況。

首先,患者是否有下列情況:體質偏胖,夜間多夢,平時愛出汗,活動後氣喘,飲食量少,喜食冷飲及辛辣,易腹脹,大便不成形。

如果情況如我說所,那就改善飲食習慣,調整作息規律。先從調理脾胃開始,脾胃調好了,痰溼、氣鬱也就自動調好了,逐漸的各種虛自然就不虛了。需要慢慢來,話說回來,還是需要來了解具體詳細情況,才好明確答覆。

如果上述體質各位不同人就好辦了,

溼熱質的可以健脾利溼,溼利熱自清。

陽虛氣鬱質可以溫陽解鬱,此為虛實夾雜,可以先從理氣入手,理氣益氣進而溫陽。

痰溼兼氣虛質有陰虛傾向這個也是虛實夾雜,須分清主次,考慮氣虛為本,出現痰溼,後多用化痰除溼藥物,截傷陰液,出現陰虛傾向。故治病求本,以益氣祛溼為主,不可過用寒涼清利除溼藥物,應兼顧滋陰。

4樓:匿名使用者

根據你所述,你主要是溼氣重,遇熱有溼熱、遭寒更怕冷,虛火上炎、上熱下冷。建議先健脾胃、清溼熱。一、對症用藥:

1、附子理中丸與香砂養胃丸(此用於脾胃虛弱大便溏稀時,如果大便基本正常或稍幹則服小建中顆粒)同服。2、玉屏風散(溼熱明顯先用龍膽瀉肝丸3-5天)、加味逍遙丸(可先服用7天左右)、錫類散(喉嚨發炎或口腔感染時口含)、黃芪顆粒與vb族(特別是b2,口腔感染早晚10粒2-3天)。3、儘管可能暫時不用用藥,但如用藥最好到當地找中醫辨證用藥。

二、食療:1、紅豆薏米綠豆粥:乾紅豆薏米綠豆各30克(也可以乾紅豆薏米各50克),用豆漿機常規打成熟漿後分兩三次溫服(也可晚上用保溫瓶等量洗淨,倒入半瓶開水,第二天白天喝湯,晚上煮煮吃粥),先連服七日後減至每星期二至三次到一次。

2、喝薑糖茶:乾薑粉5-9克(每天1-2次),開水沖泡10-15分鐘,加適量的紅糖當茶飲。三、調理:

1、平衡心態、樂觀積極,不要過分的壓抑或放縱自己。2、飲食均衡,可適當多吃溫熱性的食物,少吃寒冷食物(特別是冷飲)。3、勞逸結合(加強鍛鍊)、注意保暖。

4、用艾葉泡腳(最好在泡腳前喝40-100毫升溫艾葉水)。方法:幹艾葉10到15克,與5公斤冷水同煮,開後改小火10-15分鐘關,能下腳時算起泡20-40分鐘(有保溫瓶的話,可在瓶中長的放半支、短的放兩節艾柱,用開水泡5-10分鐘後,再兌水泡腳)。

記住,水一定要沒過腳踝,水溫不低於35-42度。可連續泡3-5天(以後每星期1-2次即可),頭天可多出點汗,後以微出汗則止。

您的體質是:氣虛質 (兼有陽虛質,痰溼質,溼熱質,血瘀質,氣鬱質。傾向陰虛質,特稟質。)

5樓:願世界祥和

您好,您要不再測試一下,怎麼各體質都佔了啊?把握好程度。先說氣虛吧,氣虛下就有肺氣虛、脾氣虛、腎氣虛、脾腎兩虛。您還得具體的判斷好了。

多吃性平偏溫的、具有補益作用的食品。

ø 大棗、葡萄乾、蘋果、龍眼肉、白扁豆、紅薯、淮山藥、蓮子、白果、芡實、南瓜、包心菜、胡蘿蔔、土豆、山藥、蓮藕(生者甘寒,清熱涼血;熟者甘溫,健脾益氣)、香菇、雞肉、豬肚、牛肉、羊肉(配白芍,麥冬)、鵪鶉、鵪鶉蛋、淡水魚,泥鰍,黃鱔、麥芽糖、蜂蜜、糯米、小米、黃豆等。

ø 冷飲,冰箱裡剛拿出來的食物,一定不要再碰,寒涼最傷脾胃。

ø 不能用峻補,獨蔘湯,參附湯等。否則容易脾胃積滯。

6樓:巴平

藥店那種電子測的?不要信,你還是找個老中醫好好看看吧。

您的體質是:陽虛質 (兼有氣虛質,陰虛質,痰溼質,溼熱質,血瘀質,氣鬱質。傾向特稟質。)

7樓:匿名使用者

體質總共就八種,你全佔了,不明白你這是個什麼複雜的體質,有這種體質嗎。莫名其妙。不是有症狀就是一個體質。

8樓:匿名使用者

你這是氣血不暢導致的,應當先調氣血。用一些滋陰補血的中草藥調理一哈

9樓:

有經驗的醫生能告訴下配些什麼樣的中藥吃好得快點呢,謝謝!

我的體質:氣鬱質(兼有氣虛質,陽虛質,痰溼質。傾向陰虛質,溼熱質,血瘀質,特稟質。)

10樓:匿名使用者

你的問題挺有挑戰的,呵呵。首先,你這些體質分類是**來的,是別人告訴你的,還是你自己看書對著書自己下的結論。事實上,每個人體質均有偏盛,常常是幾種體質的結合。

但是,中醫講的是抓主證,到底現在是哪個證哪個症,一定要弄清楚,這樣才能有針對性的**。分清主因了,其他兼症就好辦了。

11樓:張吉成中醫師

你自己診斷麼?中醫講究的是辯證施治,需要根據你的具體症狀辯證分析才能給出正確有效的建議,請不要對號入座

血瘀質(兼有氣虛質,陽虛質,陰虛質,痰溼質,氣鬱質)如何調理身體

12樓:匿名使用者

建議您還是中醫中藥好好調理一下吧。

13樓:匿名使用者

主要是陽氣虛。陽虛寒侵,冬天冷,紫斑,面色晦暗,舌有齒痕。衛陽不足,動則汗出,或內熱外迫津液外出,氣隨津洩,加重氣虛。

氣血虛弱,心神失養,睡眠不實,精神不振,性格內向。個人建議溫陽化氣,健脾澀汗。平時不要貪涼飲冷,空調,或者太過燥熱的辣椒燒烤。

多在陽光充足時活動,但不可大汗出。

我的測試體質結果:溼熱質; 兼有氣虛質,陽虛質,痰溼質。傾向陰虛質,氣鬱質。請問怎麼調養?

14樓:生尋巧

。。。。。。。。。怎麼會有這樣的結果?陽虛了還會陰虛?在哪做的測試?不懂中醫,很好奇,知道為什麼了告訴一聲,謝謝

15樓:匿名使用者

。。醫生沒給建議麼~可以去找中醫看看

16樓:黃蝶合嬋

你好!你的病理過程是:氣虛質——陽虛質——溼邪滯留——氣鬱質——傾向血瘀質——鬱而化熱,溼熱質——陰虛質,這是一條病理變化過程走勢,順序不可更改!

應該溫陽化溼,理氣通瘀,再回復之後才能補,但不能泥滯。一切迎刃而解~!必須結合臨床四診。

您的體質是:痰溼質 (兼有氣虛質,陰虛質,溼熱質,氣鬱質。傾向陽虛質,血瘀質,特稟質。) 該如何改善?

17樓:來來往往

痰溼體質者的膽固醇,甘油三酯,極低密度脂蛋白,血糖顯著高於非痰溼體質者,常表現為精神不振,頭暈目眩,多痰,浮腫,睡時鼾聲如雷等.

在養生方法上應多注意:

1,加強運動,強健身體機能,健康脾胃功能.

2,不宜在潮溼的環境裡久留,在陰雨季節要注意避免溼邪的侵襲.這類體質的人平時還應定期檢查血糖,血脂,血壓;

3,嗜睡者應逐漸減少睡眠時間,多進行戶外活動,讓日光使得身體機能活躍起來;

4,洗澡應洗熱水澡,適當出汗為宜;穿衣儘量保持寬鬆,面料以棉,麻,絲等透氣散溼的天然纖維為主,這樣有利於汗液蒸發,祛除體內溼氣.

5,注意保暖.溼遇溫則行,遇寒則凝.寒涼的天氣不利水溼在體內運化,常傷及脾胃,因此痰溼體質在寒涼的天氣症狀較為明顯.

[飲食調養宜忌原則]

痰溼體質者體形大多肥胖,身重容易疲倦,喜食肥甘厚味的食物,並且食量大.食療上首重戒除肥甘厚味,戒酒,且最忌暴飲暴食和進食速度過快.應常吃味淡性溫平的食品,多吃些蔬菜,水果.

宜食溫補脾胃,化痰化溼,健脾利溼,化淤祛痰的食物;不宜肥甘油膩,酸澀食品,寒涼酸味水果,並且忌過飽食.

[宜食]

粳米,小米,薏苡仁,玉米,芡實,紅小豆,蠶豆,白蘿蔔,豇豆,紫菜,香菇,海蜇,鵪鶉,洋蔥,枇杷,扁豆,包菜,韭菜,蠶豆,木瓜,白蘿蔔,荸薺,洋蔥,白果,包菜,山藥,冬瓜仁,牛肉,羊肉,狗肉,雞肉,鰱魚,鱒魚,帶魚,泥鰍,黃鱔,河蝦,杏子,荔枝,檸檬,櫻桃,楊梅,佛手,栗子,辣椒,大蒜,蔥,生薑等.

杏仁霜,蓮藕粉,茯苓餅對該體質者是不錯的食補選擇.

食療藥膳:①白扁豆250克,豬腿肉15克,香蔥適量,煲湯.

②薏苡仁200克,糖水適量.先將薏苡仁洗淨,浸泡兩小時,後煮半小時,再用燜燒鍋燜五小時即可.

③鱸魚一條,香菇50克,砂仁6克,陳皮6克,生薑少許,燜熟可食.

[忌食]

李子 其味甘酸,酸效能收斂.《隨息居飲食譜》:「多食生痰.」

石榴 味酸,《日用本草》:「其汁戀膈成痰,損肺氣,病人忌食.」《醫林纂要》:「多食生痰.

柿子 《本草經疏》雲:「肺經無火,因客風寒作嗽者忌之.」《隨息居飲食譜》:「凡中氣虛寒,痰溼內盛,……皆忌之.」

大棗 性溫味甘,能補氣養血,但易助痰溼,斂外邪,故風熱感冒者忌食之.《隨息居飲食譜》:「凡溫熱,暑溼諸病前後,……並忌之.」《本草經疏》:「患痰熱者不宜食.」

柚子 痰溼體質多體虛怕寒食,而柚子性寒,雖然有化痰之功,但氣虛體弱之人不適宜吃.

枇杷 性涼味甘酸,隨息居飲食譜》:「多食助溼生痰,脾虛滑洩者忌之.」痰溼體質者不宜吃.

甲魚 痰溼體質者多氣虛,脾虛,甲魚不適宜吃.《本草從新》:「脾虛者大忌.

」《隨息居飲食譜》:「孕婦及中虛,寒溼內盛,時邪未淨者,切忌之.」還應少食或忌食田螺,螺螄,鴨肉,蚌肉,牡蠣肉,梨子,山楂,甜菜,枸杞子,忌食海鮮,甜飲料,砂糖,飴糖等,應限制食鹽的攝入

陽虛體質如何調理,陽虛體質怎麼調理?

陽虛體質的人在飲食上要多食用一些性溫熱的食物如狗肉 羊肉 韭菜,帶魚 豬肚以及一些蝦類食品,有助於增加體內陽氣,日常生活中應根據自身的體質特點注意調節飲食,加強滋補和鍛鍊,才能慢慢調理自己的身體狀態,從而減少有病的機率。加強鍛鍊,在飲食上多吃一些性溫熱的食物 陽虛體質養生法 1 體質特點。形體白胖或...

陽虛體質表現如何調理?陽虛體質如何調養

飲食調節 平時可多食牛肉 羊肉等溫陽之品,少食梨 西瓜 荸薺等生冷寒涼食物,少飲綠茶。少喝冷飲和涼茶 忌吃雪糕 冰淇淋等。生活起居調養 注意防寒保暖,養成早睡早起的好習慣,拒絕熬夜。睡覺時要注意保暖,被子要蓋在肚子上起到保暖的作用。中成藥調理 根據具體症狀選用金匱腎氣丸 右歸丸 桂附地黃丸 加味青娥...

各位,本人 男,25歲,測試顯示 溼熱質(兼有氣虛質,痰溼質。傾向陽虛質應該怎麼樣通過飲食調理

脾胃氣虛,還有溼濁下注。還有陽虛,應該去門診開藥調理了。我的測試體質結果 溼熱質 兼有氣虛質,陽虛質,痰溼質。傾向陰虛質,氣鬱質。請問怎麼調養?怎麼會有這樣的結果?陽虛了還會陰虛?在哪做的測試?不懂中醫,很好奇,知道為什麼了告訴一聲,謝謝 醫生沒給建議麼 可以去找中醫看看 你好!你的病理過程是 氣虛...