為什麼吃零食會得癌

時間 2022-02-21 12:35:24

1樓:匿名使用者

這是因為,人體的遺傳物質——dna的合成與修復需要葉酸、維生素b12、維生素b6、維生素c、維生素e等營養素,如果這些營養素不足,會導致dna損傷無法修復,其後果與輻射帶來的傷害非常相似。

人們重視維生素,主要是因為它能夠預防壞血病、腳氣病等營養素缺乏症。近年來研究發現,維生素還具有預防癌症發生的重要作用。許多調查也證明,與營養良好的人相比,缺乏維生素a、維生素b2、維生素c、維生素e的人更容易患癌症,包括肺癌、胃癌、乳腺癌、宮頸癌等。

人體每天對維生素的需要量很小,不能靠食慾感覺到維生素的不足。隨著工作節奏的加快和食品的豐富,生活中很容易發生維生素的缺乏。這是由於大部分零食、餅乾、薯片、糖果、巧克力、甜飲料和方便食品所含的維生素都很少。

然而,許多人上班前沒時間吃早飯,早上用餅乾湊合,中午吃方便麵,晚上以速凍食品解決;飢餓時大吃零食,渴了便求助於甜飲料,勢必造成維生素缺乏的狀況。特別是腦力勞動者,消耗的維生素數量更多,更需要注意及時補充。

發黴的花生不能吃——黃麴黴素是引起胃癌,肝癌,食道癌的罪魁禍首,它是由發黴的糧食,花生所長出的黃麴黴菌產生的。所以,發黴的糧食,花生千萬不能吃。

許多人害怕汙染、害怕色素、害怕輻射,卻不知道錯誤的飲食選擇也是造成癌症的重要原因。不衛生的食物給人們帶來的疾病和痛苦是容易看見的,營養不平衡的食物同樣會給人們帶來疾病和痛苦,然而因為這個致病過程比較緩慢,往往容易被人們忽視。

2樓:

導致體內自由基增加,加速細胞老化,這個過程中一些分化不全的細胞就發生突變。

3樓:匿名使用者

那是因為裡面含有食品新增劑,和保鮮劑,很多都是油炸的!

4樓:匿名使用者

人體是多是少都有癌細胞存在!無論你吃什麼,都是有可能會中獎!

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