1樓：小星星說動漫
現如今，人們的生活水平提高了很多，不僅越來越追求高的生活質量，而且對於生育後代也非常上心。很多夫妻在懷孕之前的半年甚至是一年之前，就開始注意飲食、補充營養，為準備懷孕做出了充足的準備。在懷孕期間，更是非常注重準媽媽的飲食起居，什麼能吃、什麼不能吃都劃分得清清楚楚。
但是，有些準爸爸準媽媽們也會有疑惑：孕婦在懷孕時可以喝檸檬水嗎？下面，讓我們一起來看一看吧。
懷孕可以喝檸檬水嗎？答案是可以。為什麼可以呢？
讓我們先來了解一下檸檬水是什麼，它都含有哪些成分。檸檬水（lemonade ；lemon juice），一般指加有檸檬汁或泡有檸檬片的水，是一種常見飲料。
1、孕婦可以喝檸檬水，這是因為，檸檬水含有豐富的維生素，能防止和消除**色素沉著，起到美白的作用。孕婦在懷孕期間經常會孕吐，胃口不好，吃的東西也少，檸檬水中豐富的維生素，可以補充孕婦身體中的維生素，對於孕婦和孕婦肚子裡的寶寶都有很多的好處。此外，孕婦在懷孕期間，由於身體中激素變化的影響，很多孕婦**會變差，這很容易讓一些愛美的孕婦產生心理落差，導致心情不好。
然而，孕婦在懷孕期間很多護膚品都不能使用，這時候能改善**狀態和美白的維生素，無疑會讓準媽媽們開心。最後，檸檬酸酸甜甜的口感，也比較容易開胃，可以讓胃口不好的孕婦多吃一些東西，從而補充一些營養。
2、孕婦可以喝檸檬水，這是因為，檸檬水也能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和輔助**高血壓和心肌梗死。許多孕婦在懷孕期間，容易患上妊娠高血壓疾病，妊娠高血壓疾病是指妊娠與血壓升高並存的一組疾病，包括妊娠期高血壓、子癇前期、子癇，以及妊娠合併慢性高血壓和慢性高血壓併發子癇前期，是產科常見疾患。該組疾病臨床表現多樣，包括血壓升高、蛋白尿（蛋白多時，尿液裡面可有泡沫)、水腫、全身多臟器損害，嚴重者可出現抽搐（子癇)、昏迷等，嚴重影響母嬰健康，是導致孕產婦和圍產兒死亡的主要原因之—。
檸檬水對於孕婦患上妊娠高血壓疾病時，可以輔助**高血壓。因此，孕婦是可以喝檸檬水的。
3、注意事項：檸檬水雖然對孕婦有很多好處，但是不宜過量飲用，由於檸檬ph值低達2.5，因此，孕婦如果存在胃酸過多和胃潰瘍，也不宜飲用檸檬水。
懷孕可以喝檸檬水嗎？相信大家閱讀上文後已經知道了答案，希望孕婦們如果對於飲食方面想有更多的瞭解，一定要相信科學，不要盲目信一些偏方，實在不清楚可以去正規醫院詢問專業的醫生。
2樓：為果為明
懷孕了可以喝檸檬水的。檸檬所含的維生素比較豐富，對增強免疫力有一定的幫助，而且還能很好補充身體和維生素。
檸檬又被稱為益母果或益母子，檸檬中含有豐富的檸檬酸。果實汁多肉脆，有濃郁的芳香氣。尤其符合孕媽媽愛吃酸的這個特點。孕婦吃檸檬可以起到止吐、安胎、止渴、生津、健胃、止痛的功效。
喝檸檬水要適量。不要一次性喝太多，建議喝溫熱的檸檬水。不要喝冰的。有腸胃問題，胃酸過多的準媽媽建議不喝或者少喝。另外，喝檸檬水不可當水喝，主要補水建議為白開水。
在懷孕晚期也要注意飲食營養的調理，儘量注意少食多餐，保持大便通暢，懷孕晚期要避免出現便祕，同時也要按時做好產檢，隨時觀察胎兒的具體情況。同時不要太過於緊張，保持良好心態。同時建議避免劇烈的運動，避免熬夜勞累，保持心情舒暢。
孕婦喝檸檬水的好處：
1、孕婦喝檸檬水美白。
由於檸檬維生素含量豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能幫助防止和消除**色素沉著，起到美白的作用。
2、孕婦喝檸檬水預防心血管疾病。
檸檬富含維生素c和維生素p，能增強血管彈性和韌性，可幫助預防高血壓和心肌梗塞症狀。
3、孕婦喝檸檬水防治腎結石。
檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。
4、孕婦喝檸檬水提高免疫力。
檸檬含有豐富的維生素c，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效。
5、孕婦喝檸檬水祛痰。
檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨裡積聚的濃痰順利咳出。
3樓：乾煸新鮮事
懷孕不能喝檸檬水，因為檸檬是酸性的，可能對腸胃不好。
4樓：hr沐沐春
檸檬富含維生素c，具有美白、抗氧化、助消化等作用，懷孕期間可以適當喝檸檬水，能夠補充維生素，但注意不要過量。
5樓：哎呦喂
可以，檸檬水含有豐富的維生素c，而且它自帶的酸味，可以起到開胃的作用，在飲用的時候一定要注意酸度，不要傷到胃。
孕婦可以喝冰糖檸檬水嗎
6樓：皮蛋粯子粥
可以喝，檸檬有健脾消食之效，有益於孕媽安胎助孕，故檸檬有「宜母子」之稱。
喝檸檬水放冰糖的好處：
1、平衡口感
檸檬水口味偏酸，尤其是放檸檬比較多的時候，而且檸檬連皮一起泡水的話，味道還有一些苦澀，加一點冰糖，可以平衡檸檬水的酸味，喝起來也少了許多苦澀的感覺。
2、清熱止咳
此外，冰糖還有潤肺止咳，祛痰降火的功效，所以說喝檸檬水的時候加點冰糖還有助於潤喉。和檸檬合用，可以起到止咳，清熱止咳的作用，緩解咽喉炎，喉嚨疼，慢性支氣管炎等症狀。
擴充套件資料：
檸檬水不僅是健康的飲品，其功效也很豐富。據《生命時報》報道，檸檬水的益處有以下幾個方面。
1、富含維生素c。維生素c能夠促進傷口癒合，可抑制體內炎症的發生，有助於提高人體免疫力；維生素c有助於促進氨基酸合成膠原，能夠抵抗**老化。
2、有助於控制體重。檸檬水中含有可溶性纖維素果膠，可以增強飽腹感、控制食慾，防止過量飲食。
3、促進消化。檸檬水可以增強胃液的分泌，促進消化和排便，清理腸道；檸檬水還能緩解消化不良、燒心和脹氣等症狀。
4、有助於淨化尿道、降低尿液酸度。檸檬水具有利尿作用，有助淨化機體，促進毒素排出體內；此外，檸檬水中的鉀、鈣等離子可與酸根離子結合，能夠降低尿液酸性，有利於人體健康。
5、改善血液迴圈。檸檬水中還含有維生素p，可增強毛細血管的彈性，改善血液迴圈。
6、養肝排毒。檸檬水可以通過促進膽汁生成，起到淨化肝臟的作用。
7、促進清新口氣。檸檬水具有一定的殺菌作用，可以殺死口腔中部分有害細菌，使人們保持口氣清新。
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7樓：匿名使用者
孕婦可以用冰糖和檸檬泡水喝，檸檬還是安胎的呢
，把新鮮的檸檬買回來，洗乾淨，然後切片用冰糖泡著，凍在冰箱裡，每天可以用一兩片泡水喝，因為你現在是孕婦，不建議你用蜂蜜泡，因為蜂蜜含激素，會影響肚子裡的寶寶喔~
冰糖檸檬水的禁忌
1、冰糖檸檬水飲用過量，會造成身體損傷。檸檬水過量飲用會對身體造成一定的損傷。所以在堅持喝檸檬水的同時要適可而止，猛喝的話只會適得其反。
2、空腹飲用冰糖檸檬水，會傷胃。檸檬水屬酸性，ph值很低，空腹或喝太多胃粘膜會受損，所以要注意檸檬水的酸度和服食的量。喝檸檬水也要適量，每天不宜超過1000毫升。
3、大口猛喝冰糖檸檬水，不利於營養吸收。不要大口猛喝，飲水速度太快太猛不僅不利於人體脾胃吸收，還可能導致噁心、嘔吐等不適症狀。
4、喝冰糖檸檬水**易蛀牙。如果想喝檸檬水**，切記多刷牙，免得檸檬汁的酸性物質殘留在牙齒上，到時候變成全口蛀牙，可得不償失。
5、春天過多飲用冰糖檸檬水，影響消化功能。酸酸的檸檬多食傷胃，易影響消化功能，因此春天不宜多食，夏秋食用效果較好。
6、胃酸多或胃潰瘍者喝冰糖檸檬水，病情加重。由於檸檬ph值低達2.5，因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。
7、冰糖檸檬水泡太久，味道會變苦澀難以入口。檸檬皮雖然含有豐富的鈣質，但是檸檬片味道苦澀不宜長時間浸泡，所以要現泡現喝。
喝檸檬水會溼重嗎，體內溼氣重可以喝檸檬水嗎
檸檬水不會增加溼氣 我們說檸檬它是維生素含量豐富高的一種食物，所以說檸檬水就被譽為是美容養顏的佳品，它能夠防止和消除 的色素沉著，起到美白的一個作用。檸檬還含有非常豐富的維生素c，具有抗菌 提高免疫力 還有協助骨膠原生成的多種的功效，經常如果說喝檸檬水，可以補充維生素c。如感冒時喝檸檬水，也可以減輕...
檸檬泡水可以天天喝嗎，長期堅持每天喝檸檬水可以嗎
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