1樓：匿名使用者
在本草綱目中記載所知，白蘿蔔是最有利的蔬菜。
中醫的理論為味辛甘，性涼，是飲食的佳品。
吃白蘿蔔可以**很多疾病。
第一，可以提高人體免疫力。
冬季空氣乾燥，天氣多變，更容易引起感冒等多種疾病。
適量食用一些白蘿蔔，可以起到一定的預防作用。
因為白蘿蔔中含有豐富的維生素c和微量元素鋅，有助於增強機體免疫力， 提高抗病能力。
第二，可以降低血脂。
白蘿蔔中含有能誘導人體產生干擾素的多種微量元素，長期服用新鮮白蘿蔔汁，可降低血脂，軟化血管、穩定血壓、預防冠心病等。
第三，可以促進消化功能。
白蘿蔔被稱為人體自然消化劑，根莖部位有澱粉酶及各種消化酵素，能分解食物的澱粉和脂肪。
白蘿蔔中的芥子油，能促進胃腸蠕動，幫助食物消化，解除胸悶，抑制胃酸過多。還可以促進新陳代謝，具有解毒的功效。
第四，可以防癌抗癌。
患有癌症的病人，可適量食用白蘿蔔，可在一定程度上，抑制癌細胞的生長。
因為白蘿蔔含有木質素，能提高巨噬細胞的活力，吞噬癌細胞。
白蘿蔔中所含的多種酶，能分解致癌的亞硝酸胺，具有防癌的作用。end
2樓：小佳佳看娛樂
可以清熱解暑嗎還可以預防感冒，這個蘿蔔飯快來學一下
3樓：不ok開箱
白蘿蔔有哪些功效和作用？
4樓：想要攏住攏龍的小籠包
白蘿蔔有「小人蔘」之稱。食用蘿蔔的好處人人皆知。《本草經疏》認為，蘿蔔熟者可「下氣消谷，祛痰癖、寬胸膈，利大小便，化痰消導」。
臨床還證實，白蘿蔔水的藥用功效也不一般。其次，白蘿蔔水對於痰多氣喘之人也有好處。每日適量飲用白蘿蔔水，可以除痰降氣，止咳平喘。
但在這種情況下飲用時，最好不加糖;用煮蘿蔔水浴足可除區域性溼氣、解毒殺菌。可用於腳氣(足癬)、汗腳、足腫、腳臭等病症的**。
白蘿蔔有什麼功效
5樓：遊戲君疊疊醬
白蘿蔔具有促進消化、防止老化、止咳消炎等作用。
1、促進消化
白蘿蔔可以很好的促進腸胃道消化，它裡面含有非常豐富的芥子油以及素纖維和身體所需的氨基酸，對於消化不良或者是經常口腔潰瘍、噁心嘔吐等情況，有很好的**效果。營養學家表示，常吃白蘿蔔不但可以讓我們的腸胃道快速迴圈，還可以使身體裡面的有毒物質以及致癌因子可以快速排出體外，預防結腸癌的出現。
2、防止老化
白蘿蔔還有預防動脈硬化以及癌症的神奇效果，白蘿蔔裡面還有非常豐富的維生素c，對於面部有色斑或者**暗黃的朋友，有很好的緩解作用。而且白蘿蔔裡面含有的大量維生素a可以有效的減緩衰老的速度。
3、止咳消炎
有慢性咽炎或者嗓子不好的朋友，可以適當的用白蘿蔔和雪花梨煮水，有很好的緩解療效。因為白蘿蔔裡面含有豐富的鋅元素，可以有效的提升機體的免疫能力，而且還有化痰止咳，消炎理氣的神奇療效，是咳嗽患者的最好選擇。
6樓：不ok開箱
白蘿蔔有哪些功效和作用？
7樓：匿名使用者
蘿蔔作藥用處多民間說，十月蘿蔔小人蔘、冬食蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。蘿蔔為十字花科草本植物，性平微寒，具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補中安髒等功效。蘿蔔中維生素c的含量比一般水果還多，它所含的維生素a、b以及鈣、磷、鐵等也較豐富。
蘿蔔中還含有很多能幫助消化的糖化酶;促進胃腸蠕動、增進食慾的芥子油;能提高巨噬細胞活力，吞噬癌細胞，並可把致癌的亞硝酸分解掉的木質素。此外，尚含有葡萄糖、氧化酶腺素、氣化黏液素、組織氨基酸、膽鹼等成分。所以，它對鏈球菌、葡萄球菌、肺炎球菌、大腸桿菌均有抑制作用。
民間常以其**各種疾病： 1.治扁桃腺炎：
蘿蔔汁100毫升(用鮮蘿蔔製成)，調勻以溫開水送服，每日兩至三次。
2.治哮喘：蘿蔔汁300毫升，調勻以溫開水沖服，每次服100毫升，每日三次。若與甘蔗、梨、藕汁同飲，則效果更佳。
3.治胃痛：每天早、中、晚飯後各飲100毫升生白蘿蔔汁。
4.治燙傷：取生蘿蔔100克，搗汁，每日三次用汁水塗患處。
5.治凍瘡：白蘿蔔切片，烘熱，塗擦患處。但凍瘡破潰不宜採用。
6.治高血壓頭暈：取蘿蔔汁150毫升，加紅糖50克調勻，每日兩次，每次服100毫升。
糖尿病患者忌服。
7.治偏頭痛：鮮蘿蔔搗爛取汁，加少許冰片調勻滴鼻，左側頭痛滴右鼻孔，右側頭痛滴左鼻孔。
8.治咳嗽多痰：霜後蘿蔔適量，搗碎擠汁，加少許冰糖，燉後溫服，每日兩次，每次60毫升。
9.治咽喉痛：蘿蔔300克，青果10個，共煎湯當茶飲，每日數次。
10.治煙癮：蘿蔔搗爛取汁，加適量白糖調勻，清晨服用50毫升，可剋制煙癮發作。
11.治痢疾：每日早、中、晚各吃生蘿蔔60克，數日病可愈。
8樓：紅顏一笑丿夕
白蘿蔔的藥用價值 白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。現代研究認為，白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認為該品味辛甘，性涼，入肺胃經，為食療佳品，可以**或輔助**多種疾病，本草綱目稱之為「蔬中最有利者」。
所以，白蘿蔔在臨床實踐中有一定的藥用價值。一、消化方面：食積腹脹，消化不良，胃納欠佳，可以生搗汁飲用；噁心嘔吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎細細嚼咽；便祕，可以煮食；口腔潰瘍，可以搗汁漱口。
二、呼吸方面咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎細細嚼咽；咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音，可以搗汁與薑汁同服；鼻出血，可以生搗汁和酒少許熱服，也可以搗汁滴鼻；咯血，與羊肉、鯽魚同煮熟食；預防感冒，可煮食。三、泌尿系統方面各種泌尿繫結石，排尿不暢，可用之切片蜜炙口服；各種浮腫，可用蘿蔔與浮小麥煎湯服用。四、其他方面美容，可煮食；腳氣病，煎湯外洗；解毒，解酒或煤氣中毒，可用之，或葉煎湯飲汁；通利關節，可煮用。
當然，要提醒的是，白蘿蔔不適合脾胃虛弱者，如大便稀者，應減少使用，還有值得注意的是在服用參類滋補藥時忌食本品，以免影響療效。]
9樓：3僮肆
現代研究認為，白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認為該品味辛甘，性涼，入肺胃經，為食療佳品，可以**或輔助**多種疾病，本草綱目稱之為「蔬中最有利者」。 白蘿蔔的藥用 白蘿蔔、生薑、梨各10克，均勻切片後，水煎代茶飲用。
治咳嗽多痰。 白蘿蔔汁150毫升，甘蔗汁10毫升，加適量冰糖沖服，每日3次。治聲啞、失聲、扁桃體炎、百日咳。
白蘿蔔汁、藕汁各25毫升，調勻服下，每日早晚2次，連續服用。治高血壓性頭暈。 白蘿蔔汁80毫升，加入薑汁5毫升，餐後飲。
治胃痛。 白蘿蔔200克洗淨切絲，紫菜20克撕碎，陳皮20克，加適量水煎煮半小時，可用適量鹽調味，吃蘿蔔、紫菜，喝湯，每日2次。治甲狀腺腫大、淋巴結核。
白蘿蔔800克，橄欖200克，煎水代茶頻飲。治上呼吸道感染、急性咽炎、流行**冒、扁桃體炎、支氣管炎及肝氣鬱滯、兩肋作痛。 取新鮮白蘿蔔，榨汁300毫升，加入麥芽糖30克，隔水燉熟熱飲。
治支氣管炎、風熱咳嗽、咽喉炎。]
白蘿蔔有什麼作用？
10樓：漫閱科技
中醫認為，蘿蔔可「利五臟，輕身益氣，令人白淨肌肉」。現代研究證明，白蘿蔔之所以具有這種功能，是因為其含有豐富的維生素g，因而常食可抑制黑色素的形成，減輕**色素的沉積。
一些學者認為，腸道不暢，腸道內大腸桿菌會分解蛋白質產生有毒的氨類物質，進入血液後，會對人體產生不良影響，加速機體老化。而白蘿蔔的利腸作用，正可以抑制這種不利因素，從而起到養顏益血的作用。
11樓：小佳佳看娛樂
可以清熱解暑嗎還可以預防感冒，這個蘿蔔飯快來學一下
12樓：不ok開箱
白蘿蔔有哪些功效和作用？
13樓：隱遠翠綢
關於白蘿蔔的好處大家都已經說了，我就不重複．白蘿蔔也有不好的地方，比如說你在吃中藥或者有參類的補品時，就不能吃白蘿蔔，因為它們之間相剋．還有有胃病的人和有貧血的人不能吃生白蘿蔔．這些你可以去網上查檢視．這些經驗都是老人傳下來的．還有說：蘿蔔上市，藥店淡市．
白蘿蔔吃了有什麼好處？
14樓：強嗎
生蘿蔔中含有大量的維生素c，能夠有效的預防和抵抗癌症。 生蘿蔔中含有大量的纖維素，生吃蘿蔔能夠有效的促進腸胃蠕動。
意見建議：雖然有很多好處，但注意也不要多吃，要注意飲食平衡。
15樓：居居
白蘿蔔有很高的營養價值，白蘿蔔水分多，能量低，含有硫胺素、核黃素、維生素b6，葉酸，煙酸，維生素c等多種維生素，其中維生素c和葉酸含量較高，含有鈣、磷、鉀、鈉、鐵、鋅、硒等多種礦物質元素。
16樓：遙遠若清風
冬吃蘿蔔夏吃薑，蘿蔔能當人蔘吃，好處就是一能吃飽二能通氣。
17樓：言妁妁零食屋
白蘿蔔有哪些功效和作用?
18樓：
1、增強免疫力
白蘿蔔雖然在我們日常生活中很常見，但是它的功效真的是很大，可以抑制癌細胞的生長，對預防癌，抗癌有重要意義。
白蘿蔔雖然在我們日常生活中很常見
2、促消化
並且我們都知道蘿蔔是可以促進消化的，相信很多人都聽過，蘿蔔被稱為「自然消化劑」根莖部分含有澱粉酶及各種消化酵素，能分解食物中的澱粉和脂肪，促進食物消化，解除胸悶，抑制胃酸過多。幫助胃蠕動，促進新陳代謝，還可以解毒。
3、保護腸胃
腸胃不好的人經常的吃白蘿蔔也是可以有效的幫助我們保護腸胃的，促進胃腸液分泌的作用，能讓腸胃達到良好的狀況。
4、降血脂
吃蘿蔔可降血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽結石等疾病。
吃蘿蔔可降血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽結石等疾病
生吃白蘿蔔的好處
1、豐富的維生素c
現代醫學發現，生蘿蔔中含有大量的維生素c，這種物質能夠有效的預防和抵抗癌症。據悉，生蘿蔔中含有的維生素c是雪梨中的十倍左右。
2、抗腫瘤
研究發現，生蘿蔔中含有一種抗腫瘤的活性物質，這種物質能夠有效的抑制各種癌症細胞的生成，常見的有胃癌、食道癌等等。
蘿蔔中含有大量的維生素c，這種物質能夠有效的阻止亞硝酸胺合成致癌物質。專家建議，日常生活中應該多吃蘿蔔，特別是一些老年人和身體比較虛弱的人群。
3、促進腸胃蠕動
生蘿蔔中含有大量的纖維素，多吃生蘿蔔能夠有效的促進腸胃蠕動，幫助腸胃快速的消化食物，並且能夠減少糞便在我們體內的停留時間，排出體內的有毒物質，這樣不僅能夠有效的促進身體消化、體內的新陳代謝，同時也能夠降低我們患有結腸癌的可能。蘿蔔中還含有大量的芥子油，這種物質能夠有效的幫助體內的一些廢棄物、有毒物質排出體外。
4、提高身體抵抗力
生蘿蔔中含有大量的木質素，這種物質能夠令我們身體中的吞噬細胞活力提高兩三倍，這樣身體的抗病能力就可以得到大限度的提高，身體患病的可能性自然就降低了。
蘿蔔中還含有維生素a，這種物質能夠有效的幫助身體提高免疫力，在對於預防上皮細胞癌變有著重要的作用。
5、養顏美容
蘿蔔中含有大量的維生素和各種營養素，能夠有效的加快身體中的血液迴圈和新城代謝，令我們的肌膚保持紅潤有光澤。也可以在每天的早晨空腹的時候喝一杯蘿蔔汁，這樣不僅能夠美白**，同時還能夠有效的去除雀斑和暗沉。
蘿蔔中含有大量的維生素和各種營養素
6、降脂、降糖
蘿蔔中含有大量的降糖、降脂的物質，例如懈皮素、山標酚等等，能夠有效的增加動脈中的血液流量，起到強心、降壓的作用，非常適合糖尿病患者和高血壓患者、冠心病患者等等食用。
白蘿蔔食用禁忌
1、胡蘿蔔、白蘿蔔不要一起食用
雖然胡蘿蔔、白蘿蔔對人體都有很多好處，二者一起食用卻會讓兩者營養降低。白蘿蔔中維生素c的含量很高，而胡蘿蔔中則含有一種對抗維生素c的分解酶，可破壞白蘿蔔中的維生素c。二者相遇，使白蘿蔔中的維生素c損失慘重，其營養價值自然也就大打折扣。
2、不宜與酸性水果一起食用
如蘋果、橘子等，蘿蔔會產生一種抗甲狀腺的物質硫氰酸，如果同時食用大量的橘子、蘋果、葡萄等水果，水果中的類黃酮物質在腸道經細菌分解後就會轉化為抑制甲狀腺作用的硫氰酸，進而誘發甲狀腺腫大。
3、不宜與黨參、黃芪一同食用
蘿蔔有「下氣」和「消滯」的作用，因此與補氣類藥物(如人蔘、黨蔘等)同食會對藥效產生一定的阻礙。
蘿蔔有「下氣」和「消滯」的作用
4、體虛或體質寒涼者不宜多食
蘿蔔性質偏涼，本身體質較弱的話，吃偏涼的食物肯定會加重病情，甚至會誘發哮喘急性發作。另外胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純性甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂患者也應少食蘿蔔。
白蘿蔔水有什麼功效？白蘿蔔煮水喝有什麼功效和作用
主料 白蘿蔔5片 生薑3片 蔥白3段。輔料 水3碗。1 準備用料。2 白蘿蔔洗淨，切片。3 生薑洗淨，切片。4 蔥白洗淨，切段。5 鍋中倒水，燒沸。6 倒入白蘿蔔，煮熟。7 倒入蔥姜，繼續熬煮。8 待水燒乾至一碗，離火。9 倒出飲用。白蘿蔔煮水喝有什麼功效和作用 摘要。親親您好很高興為您解答白蘿蔔煮...
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