1樓：霖然飄乎
睡眠本身，是五蓋之一，對於一個修行人是障礙咒力的不可思議，幫你除了相關障礙
但是因為您還是需要正常休息和生活
那麼可以選擇以下
1 念時祈願自己安睡
2 若欲睡覺，不要開口唸
如果看完我的回答對佛教有興趣，可看我簡介中我推薦的佛教資料。
2樓：匿名使用者
1、睡眠是蓋障，修行人要逐漸克服。睡不著正好用來精進修法，有何不好？
2、打坐功夫好，自然睡眠少，白天精神也好！
3、我們修行人如果認為睡眠少，睡不著覺影響身體健康，則是見地不正確！
阿彌陀佛
3樓：使用者名稱
其實不是不讓你睡覺，而是不讓心再次乘身體的休息而陷進無明的昏沉，當咯噔一下清醒時，是睡覺習性的暫斷，這證明了在真修實行，不要迷惑。 沒有什麼東西拉你，是你自心功夫之用。就好像溺水（無明久了）之人，忽然，探出水一下（清淨一時）一樣。
心地精進持咒會出現這現象。是法我二執的顯和隱，是心行與見證。 好多人經歷過這。
4樓：熊貓油油
如果偶然這樣，那就不是念咒的問題，是本身失眠的問題。
如果一直這樣，大概是念的時候太著力了
5樓：
修行功夫還不得力，完成定課後，該睡就睡。
南無阿彌陀佛
6樓：熾燃的燈
睡不著，說明你是為了念而念，不是真正的念。
真正的念，是不求甚解，如同在數綿羊，不過不會在意自己數到了那裡，否則又醒了，反而數的精神抖擻。
無意識的念，下意識的念，不管對錯的念。因為關鍵在心，不在念。不過是用念來矯正自己的心罷了。
7樓：莫極
阿彌陀佛！
如若是此，就不要念了。做事要專心，唸佛時念佛，持咒時持咒，誦經時誦經，食飯時食飯，睡覺時睡覺，才是根本道理。
8樓：匿名使用者
天皇皇，地皇皇，我家有個夜哭郎，請君念三遍，一覺睡到大天亮
9樓：御雅唱
睡前念南無地藏王菩薩108遍及瞻禮地藏菩薩形像。
10樓：天使love之翼
吃倆安眠藥（不要吃多）
11樓：
在夢裡雙盤打坐繼續念.
12樓：匿名使用者
睡覺就是睡覺，把心放空。
13樓：
哈哈！心魔起了！所以才亂想！
數綿羊試試！
14樓：斌呆
佛教不知道，但我聽說過我們道教一些道行高的人，晚上只是唸咒，不用睡覺。
15樓：匿名使用者
聽歌.....我是這樣的.....安靜點的歌哦！！！！！！！
佛教：睡覺睡不著可以唸佛唸咒不？
16樓：囧囧囧菂
說的不是睡著不能聽，而是聽佛法不能懶惰，不尊重佛法，大白天不能睡著把佛法當消遣睡著聽，是這個意思，如果睡著不能聽那生病的人就不能聞佛法了，是你理解錯了，睡不著可以唸佛，唸咒，可以幫助你更好睡著，記住佛法重實質不重形式，只要尊重佛法，恭敬就好，佛法不是死的是活的，希望能夠多瞭解學習佛法
為什麼唸經唸咒後會睡不著
17樓：aaa**王
很多原因 1、佛力加持 神足不思眠 2、沒回向 3、業力所致
想請問學佛的朋友，我昨天晚上唸誦了大悲咒不記得是幾遍，然後一夜都沒有睡著，就是怎麼都睡不著
18樓：匿名使用者
唸經唸咒只能寧安心神，無法成佛，真若修佛者，要領悟佛經之義，修學壇經、金剛經，不學邪經咒經。若以色見我,以音聲求我,是人行邪道,不能見如來。沒有任何佛是靠這些虛妄的東西成佛的，都是實修實煉，心法不從心外求，以聲求佛，是為邪道。
唸經唸經，實是念心，不明自心，念是白念，猶如牛蛙，終日鳴叫。
19樓：凡夫的勇敢
你要以無執著和有求或疑惑的心念就沒事了。一切都是自然而然的，，，不要多心，，念累累了，，睡覺！自在自在念！
20樓：歸於星辰大海丶
唸咒的時候如果不在寺廟裡面，都要在心裡面念。切記切記。記得要加念日光菩薩咒和月光菩薩咒。
21樓：匿名使用者
可能你以往生有做過修行人，今生既然知道佛法，應該努力修為自己。人生都是一場大夢，何況一個虛幻的夢境呢？你要執著一個本事虛幻的夢境幹嘛呢？
是好是壞有那麼重要嗎？知道又怎樣？你的定力不夠，應該堅信佛法。
金剛經有云，凡所有相，皆是虛妄。
希望你不要執著於一個本是虛擬的夢
合十。南無阿彌陀佛。南無大悲觀世音菩薩。
22樓：渡難大師
說明你是有佛緣的人 繼續堅持就可以了
持誦準提佛母咒，突然睡不著了！沒覺得工作上有好轉，倒是心態變得極平和，
23樓：
一切萬法，從心想生，心轉則境轉，您現在的感受才只是剛剛開始。
當然，真正信佛，就要懂得什麼是佛法，為什麼學佛這樣的道理。
我們在深信佛法並祈求得到佛菩薩加持的前提下，還應該懂得佛法是緣起法，因果觀就是建立在緣起的基礎之上，所以說，佛法不礙世法。工作有工作的法則，你做到勤奮、業務精專，努力適應商場上的規則，工作上就一定得心應手，一定會受到領導和同事們的好評。如果你還沒有做到，那就努力去做，這就是如是因，如是果的基本道理。
有些人喜歡投機取巧，生活工作都不知道努力奮鬥，卻總期望有個什麼『芝麻開門』類的咒語，只要一念，其他都不用管，一下子就得到了想要的東東。
這是迷信的學法，也不可能從中受到真正的實利。
祝福你！
南無阿彌陀佛！
明心合十！
24樓：
「沒覺得工作上有好轉」，其實說明你誦咒之時內心有求，這樣不放下自己而去誦咒，其實沒有得其要領。
25樓：匿名使用者
你心有自私自利的心去念咒，本來就不清淨，心裡事情太多當然睡眠就不好。工作沒有好轉，是因為你沒有用心去工作，沒有智慧，要從廣大的善願力出發去工作，自然會有好的效果，多讀讀《吉祥經》
26樓：匿名使用者
華嚴經說，信為道元功德母，長養一切諸功德。你如果連信心都沒有，如何成功呢？
27樓：純銀丫
師兄好，隨喜師兄唸誦佛母咒
心態平和這才是真正的佛菩薩加持，因為心態平和人才幸福，越是爭名奪利的人，越過得辛苦哦！
慢慢念，不要想太多，佛菩薩自會加持您一切順利的！
28樓：吢似蓮婲開
您好，師兄
「沒覺得工作上有好轉」，其實說明你誦咒之時內心有求，這樣不放下自己而去誦咒，其實沒有得其要領。 一切萬法，從心想生，心轉則境轉，您現在的感受才只是剛剛開始。
當然，真正信佛，就要懂得什麼是佛法，為什麼學佛這樣的道理。
29樓：易水晨楓
別太執著了，一切隨緣，拋卻凡塵事，終得善因果
讀<地藏經>睡不著覺，怎麼辦啊？已經兩天了。
30樓：
很多種因素可以引起失眠，所以**失眠要查明原因，對症**。
原因一，情緒波動。生氣、換環境、心裡壓力大等；
原因二，疾病。神經、心臟、頸椎、大腦、胃病等；
**要以綜合調養為主，藥物為輔。具體方法：
一是堅持每天晨起慢跑鍛鍊15分鐘，增強體質；
二是調整思維方法，多數失眠與情緒關係密切，因此一切順其自然，保持心態平和最重要；
三是睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽輕鬆愉快的**；
四是養成較規律的生活習慣，有安心，養肝，健脾，和胃的作用；
五是全身放鬆法：在躺下後用意念引導，從頭髮、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到腳趾，依次逐步放鬆；正常呼吸，吸氣時想部位，呼氣時放鬆；要做到心平氣和；
六是按摩法：經常用右手心搓左腳掌心；左手心搓右腳掌心；同時點揉三陰交和神門穴。
七是找醫生對症**相關疾病。
只要堅持這幾條，必有好轉。輕者，用不了多久，就會睡好的；重者，貴在堅持，也必有改善。
祝你開心、喜樂！
31樓：手機使用者
你怎麼和我一樣啊，不過我沒有讀誦過地藏經，我是讀誦金剛經睡不著，只相對認真的讀誦過三次，三個晚上都沒有睡著．症狀和你一樣～昨天晚上又是，真的不知道怎麼了．
32樓：玉音居士
不要聽人胡說八道，讀經就讀經，凡所有相皆是虛妄，全部斬斷。睡不著不要胡思亂想，放下，無論什麼都放下，管他生生死死神神魔魔的，格老子都不管。另外失眠有很多種，要辨證施治
睡不著覺怎麼辦？
33樓：小玉觀世界
晚上睡不著覺怎麼辦？
34樓：大羅卜葉子
可以喝一杯安神茶可以有效的解決睡眠問題
35樓：超級錦寶兒
失眠睡不著的有救了，2味「中藥」煮水，擺脫入睡難，睡
36樓：南方e健康
睡不著就按這2個穴位
37樓：她戀
失眠的原因有很多，如果你是因為噪音失眠，你可以試試遮噪耳塞
38樓：白衣伯納烏
失眠現在已經非常普遍，甚至人人都有所經歷，睡眠本是人體的自然現象，但是對於失眠患者來說卻是夢寐以求的事情，想要擁有良好的睡眠可以通過服用福熙舒御康膏來調節身體機能，睡前服用一次，可以很好的幫助快速入睡，減少驚醒次數，改善失眠症狀。
另外平時還可以通過一些食物**來幫助改善失眠。
1. 煩躁不易入睡時，喝杯糖水，生成大量血清素，抑制大腦皮層。
2. 一匙萵筍漿液汁，融於一杯水服下。
3. 柏樹葉洗淨晒乾，裝枕頭，氣味清香。能起到鎮靜，安眠的作用。
4. 鮮橘，梨，香蕉皮50-100克，裝入不封口的小袋，放枕邊。聞果皮果皮芳香易入睡。
5. 若半夜醒後不能再睡，吃3-5片餅乾，喝一杯葡萄酒，即可入睡。
6. 睡前，喝碗鮮豆漿汁，可催眠。
39樓：洞察先機者
為什麼會導致你睡不著呢？原因就在於你處於工作狀態的時候，精神高度集中，長時間的精神高度集中，需要神經系統保持高度緊張狀態，就像高速列車一樣，就算你想停下來，還是需要很長的距離的。神經系統也是一樣。
而且你還沒學會讓自己放鬆下來的方法，所以就會出現太累了反而睡不著的情況。這也說明您的神經系統和褪黑素分泌兩者已經不同步了，生理系統已經出現健康問題。
之前我大嫂嚴重失眠，晚上一隻貓爬一下，她都能知道。太累了睡不著的情況那是經常出現。飯量大減，喉嚨經常會發癢、一著涼就發炎、腫痛，身體不是這裡就是那裡總是有點不舒服，嚴重的時候竟然昏倒在廚房的地上，全家人非常擔心，到醫院一檢查，做了喉鏡，非常痛苦，最後診斷說有咽喉炎，開了一堆藥，吃了一陣子，喉嚨沒有有任何改善，她自己本人很痛苦的，每天嗓子都很癢，飯也吃不了多少！
她兒子非常擔心，後來經過朋友介紹在微x上買了純進口的美滋滋健康配方（主要因被國內東西坑太多次，怕了，敵不過我還躲不過嘛），就吃了7天，晚上可以倒頭就睡，能睡到8個小時以上，吃飯胃口大開，原來臉色是黑的，現在臉色變白了，有血色、有活力，臉上笑容多了好多，家庭關係都改善很多。人家還提供隨時退款，是隨時無理由退，之前不知道掉進多少坑，真的找到了呢就一招制敵，所以我從此開始相信科學
40樓：手機使用者
睡不著,失眠病位主要在心，並涉及肝、脾(胃)、腎三髒。機體諸臟腑功能的執行正常且協調，人體陰陽之氣的執行也正常，則人的睡眠正常，反之，就會出現睡眠障礙——失眠。 睡不著覺的原因有：
1、因身體疾病造成的失眠
失眠的身體疾病有心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關節炎、骨關節病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合症、甲狀腺功能亢進、夜間肌陣攣綜合徵、腦疾病等。
2、因生理造成的失眠
環境的改變，會使人產生生理上的反應，如乘坐車、船、飛機時睡眠環境的變化;臥室內強光、噪音、過冷或過熱都可能使人失眠。有的人對環境的適應性強，有的人則非常敏感、適應性差，環境一改變就睡不好。
3、心理、精神因素導致的失眠
心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打擊、工作與學習的壓力、未遂的意願及社會環境的變化等，會使人產生心理和生理反應，導致神經系統的功能異常，造成大腦的功能障礙，從而引起失眠。
所至的機會性失眠
導致睡不著,失眠的原因正如以上看到的那樣有很多.不管哪種原因導致的睡不著,失眠.都要引起重視,因為長期睡不著,睡不好,可能會出現很多其他的疾病,一定要及時的解決這個問題.
怎麼解決呢?其最好的解決方法應該是麥特寕,身邊也有朋友提到過,說是針對睡不著覺的問題很有效果,你也可以試一下的. 麥特寕具有調節情緒反應的顯著作用，他通過作用於大腦邊緣系統，實現抗焦慮功能，能夠安詳的入睡。
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