1樓：麥田怪圈啊哦
我覺得不是性格發生變化。心理與生理是相互影響的。
如果你睡不好，你的基本的生理需求得不到滿足，那你的心理狀況也不會多好，因此會出現暴躁、易怒，抑鬱等情緒。
睡姿也會影響你的心情。趴睡---肚子朝下假如你是一整晚趴著睡，你可能是個心胸狹窄，並且相當地以自我為中心。你 一直強迫別人適應自己的需求，認為你所要的就是別人想要的，可能是根本不在乎別人的感覺，或者以散漫的態度來對待這種感覺。
是該放棄這種睡姿的時候了。
.側睡---蜷縮著身體這種睡姿明顯地表現出你的不安全感，所以你會產生自私、妒忌和報復的心態 。因為你非常容易發脾氣，所以圍繞在你身旁的人們都要非常地小心，避免去 觸動你的痛處，而激怒了你。
側睡---彎曲一隻腳膝蓋你的個性有點傾向於容易大驚小怪而且難以取悅。你總喜歡發牢騷、抱怨東抱 怨西。所以可想而知，你的另外一個別名可能就叫做緊張。
你很容易就將神經 緊繃，或對小事做出過度的反應。你必須要告訴自己，生活其實沒啥了不起， 學著去放鬆吧！平躺---四肢呈大字型平躺著多自由、熱情的心靈！
嗯！這種姿勢展現出你真誠的個性。你是一個令人感覺到舒適的愛人、美的崇拜者。
但你也是一個揮霍無度的人（但幸運地，你會賺足夠多的錢）。你的個性上有著另外一種令人不快的特點---你多皉麻i好管閒事的心態，而且更糟糕的是，你看起來很喜歡說長道短。誰願意成為你下一個故 事的主角呢？
2樓：啦啦嚕啦啦
覺會導致人的身體過度疲憊，難以處理，性格這一方面
3樓：親親
長時間的不睡覺就會腦供血不足，就會思維混亂
4樓：困死睡不著
因為人長期不睡覺，可能對自己的神經造成負擔
5樓：流金歲月
缺乏睡眠人的興奮率會升高。
6樓：木青
長時間不睡覺，人類會減少大腦思考，開始變得簡單粗暴
7樓：匿名使用者
因為長時間不睡覺的話會讓人內分泌失調
8樓：earth小小杰
長時間不睡覺或者自己的性格造成壓力
9樓：浮生晨風
人缺乏睡眠會影響大腦的供氧，讓人變得暴躁。
10樓：栗子
大腦供氧不足，思維反應能力下降。
11樓：
因為大腦太疲憊，已經不能進行思考了
一個男的剛失戀 半夜不睡覺在空間刷屏 全都是他發的傷感說說想不開啊 這種人什麼性格啊？好恐怖
12樓：
這男生過於在乎那個女生，又不知己知彼，所以一頭鑽進牛角尖，一時擺脫不出來。半夜三更發發牢騷，只有發洩一下感情出出氣。這也是一種解脫，情有可原。
再過一段時間他就能夠走個這個坎了吧。你不必感到恐怖。
13樓：q魚娘老師
並不是那麼的恐怖，只是一個人在傷心，失落的時候，需要發洩他的個人情緒，過一段時間，發洩完了就好了。
14樓：終翰衷胃
能說出來的反而沒什麼事，他不會想不開的，反而是不說的，有時候會真想不開。
15樓：匿名使用者
這人不會是你吧！這個是很正常的事！分手後都是這樣的！過段時間就走出來了
16樓：順風噓噓洩一鞋
可能是抑鬱症。。。你可以刪了他.....
17樓：寂流凌紅人館領
剛失戀通常都是這樣的，想想以前的種種
18樓：
玻璃心唄！這種人成不了大事
19樓：淺藍
懷舊的性格。這種人只是暫時想不開，想開了就好了！
20樓：匿名使用者
我以前喜歡一個人的時候也是這樣,.很單純什麼都不懂的喜歡,其實那時候最美好,我是女的,都說男追女隔層山女追男隔層紗,好像都是騙我的
為什麼要早睡早起？
21樓：藍瑩夜雪
1、早睡早起還可以大大降低心臟病、腎病、高血壓和糖尿病、中風等慢性病風險。即使生病，**也更快。
2、**變好
早起的人通常沒有晚睡熬夜的習慣，他們的新陳代謝更為順暢，身體中的有害物質能夠得到較好的排出，**就會變得更好，黑眼圈也會變淡，人也自然會更年輕。
3、不易患抑鬱
早起的人擁有的時間更充裕，做事可以提前準備而更有條理，很少手忙腳亂，因而性格更加開朗，疾患不纏身。而愛熬夜的人則精神欠佳，更容易患抑鬱症。
4、不易長胖
如果一個人經常熬夜，那麼他多半會發胖，因為熬夜會導致內分泌失調，是發胖的一個重要因素。而如果按時休息，早早起床外加適當鍛鍊，不僅不會發胖，還可以保持身材苗條。
5、精神狀態更好
話說一年之計在於春，一日之計在於晨。研究發現，無論是年輕人還是老年人，早起者的情緒更積極，頭腦更靈活，能夠快速集中注意力，也不容易疲勞，精力更旺盛，工作效率更高。
6、為人更和善
美國賓夕法尼亞大學一項研究發現，每晚只睡4.5小時會明顯增加暴躁、易怒、悲傷和情緒失控等的機率，更容易與他人發生爭吵和誤解。而早睡早起，這些問題都會得到明顯改善。
22樓：崇光熙
早睡對身體的好處大致總結為以下10點：
（1）保持體型：睡太晚會導致你的機體收到干擾。一天睡眠不足7小時會導致肥胖。睡眠不足產生的激素會影響食慾，使體重大幅減少。
（2）有益心臟：晚上熬夜其實就是在折磨你的身體，會讓你的血壓和膽固醇升高，這些都會給你心臟帶來健康風險。如果你不想情況更糟，就抓緊去睡個好覺。
（3）減緩壓力：夜晚一個安穩的睡眠，會幫助你釋放出日常生活中所產生的身心上的壓力，使身心得到放鬆。不充足的睡眠會導致心臟病發作或其它疾病。
（4）提高記憶力：早睡幫助你很好地理清思維，早起之後你的思路會變得更加清晰。
（5）免受疾病困擾：晚上熬夜只會讓你的血壓和膽固醇含量升高，只會給自己的身體帶來壓力。這樣的生活節奏會讓你感染癌症或者其它心臟類疾病。所以要早睡讓你的血壓保持在正常水平。
（6）有時間吃早餐：早餐對一天的開始非常重要，而大多時候我們因為起晚了而不吃早餐。為了能吃上早餐所以早晨要早起(早睡才能早起)，10點之前吃完早餐非常重要。
（7）有樂觀的行動：晚上連續睡眠7個小時非常有必要。不充足的睡眠會導致你創造性思維能力下降，讓你不得不與壓力和注意力作鬥爭，所有這些壓力的因素都會對你的行為產生不良影響。
（8）有助新陳代謝：我們的身體需要排出一些我們不需要的毒素，睡得太晚會影響排毒的這個過程。我們需要按時吃飯和睡覺才能保持體力。
（9）減少得癌症的機率：要保證在黑暗中睡覺。晚上睡覺有光的話會減少褪黑激素的含量，而抗黑變激素能夠促進睡眠，讓我們不容易得癌症。
所以晚上睡覺要保證房間黑暗並且早睡，這樣能促進褪黑激素的產生。
（10）養精蓄銳：早睡能讓你睡眠更充足，早上更加有精神。能讓你精力充足表現更好。靈活的頭腦也會助於集中精力。
結語： 理論至今對我們的意義依然很大，通過以上凌方的介紹你對早睡是不是有了一定的瞭解了？一般我們只有早睡將精神養好才能保證一天的生活工作學習，保證一天神清氣爽。
23樓：匿名使用者
早睡早起能夠讓你的工作效率更加高，不會因為晚起怕上班遲到而慌慌張張，能讓你更加從容。早點起床就有時候坐下來好好享受早餐，早餐對人來說是很重要的，很多人因為愛睡懶覺，所以早餐要麼不吃，要麼吃得很隨便，而且邊走邊吃，對腸胃不是很好。
晚上不熬夜，早點睡覺能夠讓你的睡眠質量更好，使你的肌膚變得更加好。早睡早起能夠讓你看上去氣色更好，人看上去更有精神，而不是死氣沉沉，沒有活力。
1、**變好，黑眼圈變少
長期早睡早起首先新陳代謝順暢，**會變得更好，長期堅持黑眼圈也會變淡，如果每週身體鍛鍊，效果會更加明顯，且更煥發肌膚的青春活力。
比起那些晚睡熬夜，白天不起的人，即使同樣每天睡7小時，看看那些晚睡晚起的人，蒼老也寫在了臉上。
2、患上抑鬱症的風險小
「白天」的時間被拉長了，感覺比別人多了2個小時，不是時間在追趕你，而是你在指揮時間，馬上就不焦慮了。同樣按時休息，早早起床的人患上抑鬱的風險也更小。
24樓：來自靈通山樸素的西葫蘆
晚上睡的早，會讓你白天的精力更加充沛，身體變得更加健康，而不是一整天昏昏沉沉、瞌睡連天。因為早睡，所以白天就能夠早起，早起連讓你比晚起的人有更多的私人時間做自己喜歡做的事，比如看一本書、跑一會步等等。
早睡早起能夠讓你的工作效率更加高，不會因為晚起怕上班遲到而慌慌張張，能讓你更加從容。早點起床就有時候坐下來好好享受早餐，早餐對人來說是很重要的，很多人因為愛睡懶覺，所以早餐要麼不吃，要麼吃得很隨便，而且邊走邊吃，對腸胃不是很好。
晚上不熬夜，早點睡覺能夠讓你的睡眠質量更好，使你的肌膚變得更加好。早睡早起能夠讓你看上去氣色更好，人看上去更有精神，而不是死氣沉沉，沒有活力。
剛滿月的孩子一直哭不睡覺是怎麼回事
25樓：優勝教育
一、共情：我們都希望孩子是外向陽光的，所以孩子愛哭會讓您有些苦惱，您說是嗎？
二、具體化：我們來具體聊一下孩子如何愛哭？具體是怎麼表現的？
三、**問題的成因，並具體分析：
a 性格原因：有些孩子天性性格比較膽小，對於人際關係的敏感度高，遇到問題和挫折，更多用「哭」的形式來表達。
解決：先肯定先天的性格因素可能是成因之一，表示這也是比較正常的現象。
b 心理原因：「哭泣」是孩子內在情緒的表達，在家庭中夫妻關係不良、親子關係不良、或者家庭中有其它不良情緒，孩子不能用別的方式表達，才選擇用「哭」來表達內在情緒。
解決：父母先反思一下家庭中的親子關係、夫妻關係與家庭環境營造如何？都有哪些不好的地方？允許孩子先表達情緒，在情緒過後，與孩子一起**原因。
26樓：為寶寶成長護航
1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩。
2、寶寶感覺太熱或太冷
3、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽。
為什麼人要睡覺 為什麼人長期不睡覺就會死亡
不管睡眠時間長短如何，睡覺看來是人必不可少的行為。這一點似乎已為眾多的研究人員所接受。但是，科學家們至今還不能確切地回答人為什麼要睡覺的問題。睡覺的功能成了腦科學中一個引人入勝的謎。許多研究人員從不同的角度提出了自己的見解。最普遍的觀點認為睡覺是為了消除體力的疲勞，彌補一天勞累的耗損。體力恢復 觀點...
為什麼人要睡覺，不睡覺就要生病，為什麼人要睡覺 ，不睡覺就要生病？
不會休息的人就不會工作。人和機器一樣，也是需要定期保養的。親愛的，因為你體內的臟器也是需要休息的，如果你沒有充足的睡眠，他們會衰竭的 人為什麼會需要睡覺，如果不睡覺會出現什麼疾病？很奇怪我們一生三分之一的做它。拿破崙經常一天只睡四個小時，愛迪生聲稱睡眠是浪費時間。我們為什麼睡覺?這個問題困擾了科學家...
為什麼人要睡覺
在人的一生中，約三分之一的時間是在睡眠中度過的，睡眠似乎是生物學的基本要素，但科學家至今都不知道為什麼要睡覺。據英國 新科學家 雜誌報道，科學家們針對睡覺的原因提出了幾種說法，從養精蓄銳的淺顯理論到涉及記憶處理的複雜理論，卻沒有一種得到證實。睡眠由兩種完全不同的狀態組成 一種是快波睡眠，這時眼睛會不...