1樓：匿名使用者
不會。節食**不可取。合理飲食多運動。
2樓：
早飯必須要吃的，一碗湯不會胖的
3樓：j丨
**在於段練。不吃飯會餓壞的。
4樓：蘇曦璴璴
不會的麵條（裡面只是含有澱粉）
早餐吃了一根大玉米和一碗湯，中午吃了一小碗米飯，不多的菜，但是吃了一個大西紅柿，晚上吃什麼不胖或者
5樓：帶套子的貓
直接問怎麼才能瘦下來嘛，我給你說說祕訣，我一個星期瘦了十幾斤，要聽麼。
6樓：辛特蘭的熊貓人
我告訴你怎麼瘦吧，我在學校那會，早上不吃飯，中午一碗拉麵，晚上不吃飯，堅持15天絕對瘦到100斤一下。
7樓：心隨夢飛
必須吃，小碗一碗，像黃瓜炒蛋雞蛋羹苦瓜，都是夏天營養而清淡的菜
8樓：伴
晚上少吃 多吃蔬菜 不要吃撐
一天一小碗烏雞湯會不會長胖。只喝湯不吃肉
9樓：匿名使用者
要看情況，具體的東西，這麼泛泛的兩句，說不準的。
會不會長胖，是看你平時怎麼吃的，三餐是否正常，是量偏少，還是量偏多。營養是否均衡，是否吃零食，是否有加餐。
即便是跟平時飲食一模一樣，如果平時就吃得比較少，不是很飽足的話，一碗雞湯沒問題。如果平時就吃得很撐，每天一碗雞湯，持之以恆的話，就相當於壓倒駱駝的那根稻草，會長的。
當然，這也不是什麼大問題。如果你不放心的話，估算一下雞湯的熱量，每天，或者每幾天去健身房把它消耗掉，就覺得不會有問題了。
10樓：念寒雲
不會長胖的，少吃油，糖，麵食類，堅持身體排溼，就是這樣不會胖的。
11樓：琉璃蠱毒醉
合理飲食怎麼可能會，女人喝烏雞湯有益
12樓：啊唐啊軍啊飛
應該不會，畢竟沒吃肉，補身體的
在清真飯店裡頭吃蓋澆面，同時上一小碗湯，這一碗湯有什麼講究嗎？
13樓：匿名使用者
那是一碗牛肉湯，實際上是半碗牛肉湯，加半碗麵湯。蘭州牛肉麵，主食也馬堡子，當年為了吸引顧客提供了這種免費湯後來就流傳下來了，目前在蘭州。只有吃炒麵的時候才會送湯吃牛肉麵就不送湯了。
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普通早餐過於簡單，不能提供全面的營養素。應當提倡營養早餐，營養才充足。早餐提供的能量應占全天總能量的25 30 具體食譜，可以根據當地的物產靈活掌握。不同性別，年齡，勞動強度的個體所需要的能量和食物量不同，應根據具體情況加以調整。成年男性營養早餐推薦量 其他人群酌減 1.穀物 麵食100克 2.蛋 ...