1樓：南方小潤
湯泡飯和粥是兩種完全不一樣的東西，湯泡飯是將煮熟的米飯放進湯裡面，攪拌一下再吃。要是時間太久，那麼就會變成粥的樣子，這樣的東西吃下去以後，對身體沒有任何好處，絲毫不具備營養價值。
2樓：匿名使用者
湯泡飯並不養生，反而有害於我們的身體健康。因為湯和飯混在一起的話水分變多了，我們食用的時候就不會多次咀嚼，這不利於消化吸收。
3樓：喵姐說心理
湯泡飯對身體有害，沒有養生的功效，因為湯泡飯會讓人的咀嚼功能退化，會讓牙齒畸形，而且長期吃湯泡飯，對腸胃不好，容易得胃病。
湯泡飯對身體都有哪些危害？為什麼？
4樓：有機生活倡導者
現在人的飲食生活非常的豐富，所以這也就導致了人們的脾胃會出現很多的問題。那在飲食方面，有很多胃不好的人都希望能夠吃一些麵條，米湯等這樣比較柔軟的溫暖的食物。但其實這些食物，並不一定能夠為我們的身體提供很好的營養。
例如大家也經常愛吃的湯泡飯，湯泡飯一般都是米飯加上一些蔬菜等，再一起熬煮成的飯。
湯泡飯是屬於比較柔軟和，溫暖的食物。很多人在吃的時候，總覺得湯泡飯是這麼柔軟的。基本不需要嘴巴嚼，就可以直接咽掉了。
但是其實失去了咀嚼這個過程，反而會對人的胃產生更多的負擔。因為在我們嘴巴咀嚼的時候，會產生更多的唾液酶。
唾液酶跟食物混合在一起，就會有助於食物的消化。那麼食物塞到胃裡之後，就會更好的被消化和吸收了。不用過度的消耗胃的酵素和胃的能量來消化食物，所以咀嚼才會更好的幫助我們消化食物。
但是就是由於食物太柔軟太溫暖，就導致人們忽略到了咀嚼這個過程，進而對身體產生了潛在的危害。
特別是老年人會吃很柔軟的湯泡飯，那麼也更要注意咀嚼的問題。國外有一位養生專家活在75歲的時候，人家採訪他。他的**還非常的白皙，他分享了一個祕訣，就是每次吃任何飯菜的時候都會咀嚼70多下，為了讓食物更好的吸收。
所以他的脾胃也非常的好，身體也非常的健康，連**看起來都跟20多歲左右的**一樣，非常的有彈性。
5樓：兒科張英華醫生
湯泡飯的危害，你知道多少？醫生直言：5個危害或會找上門
6樓：芥末超人
湯泡飯主要傷胃，不易消化、不便於食物的營養吸收。
7樓：勇敢去飛舞
湯泡飯容易引起血糖快速升高，而且還容易引起肥胖。
8樓：你我愛情像臭臭
吃湯泡飯對胃不好，因為當時液體飯是固體，湯泡飯胃不好消化。
9樓：
湯泡飯的營養不足，會使身體造成營養不良，對自己的身體發展是不利的。
10樓：匿名使用者
湯當中有很多的調味品以及食用油，長期這樣吃影響身體健康。
11樓：幸運的蝸想
湯泡飯對身體不好，因為湯中有許多的油或者其他東西混合吃對身體不好。
12樓：天才人物我無敵
經常湯泡飯對身體的危害還是非常大的，不易消化，血糖快速升高。
13樓：哈哈欠為你違逆
許多人喜歡吃一口飯喝一口湯或者飲料什麼，或者乾脆直接將飯泡進湯裡，吃湯泡飯。而這種吃法很不科學，不利於身體健康。
因為經常吃湯泡飯或邊吃飯邊喝湯，吃進去的飯菜往往是囫圇吞棗，沒有經過口腔的咀嚼消化便到了胃裡，使胃的負擔增加了許多。同時，由於湯還可沖淡唾液和胃中的消化液，使胃腸對食物的消化受到了影響，久而久之，則會引起消化不良，易患胃病。
所以，大家不要吃湯泡飯了，老老實實把袁爺爺的研究成功，一口一口慢慢吃就好。
吃湯泡飯有什麼害處
14樓：木魚醫生
吃湯泡飯會胃疼胃脹是真的嗎？
湯泡飯是否對身體不好?
15樓：樂正清淑寒漠
食物在進入腸道被消化吸收之前，首先要在口腔經過牙齒的咀嚼、唾液的溼潤和水解作用後方能進入胃中，在胃裡經過胃液的消化，最後進入腸道被吸收利用。如果吃湯泡飯則會不利於身體健康，本身胃能具備很強的消化能力的系統，能夠消化硬食，如果老吃湯泡飯的話，會稀釋胃液並沖淡胃粘膜，以後在吃硬食的時候，就會形成不消化，並對胃造成劃傷，因為你已經沒有很強的胃粘膜保護，並且消化能力也很弱。無論是大人還是小孩，胃都是一個很薄弱的部位，因為你的飲食乾淨與否衛生與否都是要直接接觸到胃的，保護好胃最為關鍵
16樓：市風詹飛雪
相對而言，湯泡飯可以增加味覺增強食慾增大食量，從這方面講是好的，但從人體的生化生理就不是很好。
17樓：霜俐糜躍
對胃不好，不利於消化，你可以吃粥。
18樓：諶謐甄珺琦
是，對胃不好，時間久了，胃功能會減退
19樓：陪寶寶跑跑步
我覺得吃湯泡飯對兒童不好，很多小孩都喜歡吃湯泡飯，可是小孩吃飯都不怎麼嚼，連湯帶飯一塊吃下去了，肯定會對胃不好的，所以大人們最好別讓小孩吃湯泡飯
20樓：匿名使用者
應該不好，跟吃泡麵和類似的，對胃有軟化的***的
21樓：盤好車
肯定不好！因為會對胃有傷害！
22樓：偉麗皮驪茹
當然不好
吃了對胃不好
23樓：譙駿桓依薇
只要不經常那樣吃就沒什麼大礙
湯泡飯的害處？
24樓：木魚醫生
吃湯泡飯會胃疼胃脹是真的嗎？
25樓：匿名使用者
沒別的，就是應為這種飯吃起來象粥一樣，硬度又是米飯。這樣會吃得太快，咀嚼不充份，不利於消化。傷腸胃！
26樓：我是華仔
長期這樣吃法對胃不好。
泡飯和粥到底有什麼差別，泡飯和粥有什麼差別？
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