1樓：芽
我也是高三的時候學習壓力大會有那種反應。
但是建議阿姨最好不要亂用補品，因為補品裡雖然確實含有很多營養成分，但是身體只能吸收需要的一部分，多餘的有些微量元素可能並不會排出身體。
要是出現頭暈等症狀，可以去醫院打點葡萄糖酸鈣。日常飲食要清淡，現在快到夏天了，吃點溫補的，比如魚、鴨等，多補充點蛋白質；牛肉等易上火的要少吃。最好多吃水果，水果真的益處太多了。
可以多吃鈣片。另外就是要鍛鍊。
我自我總結的就是：
1、飲食清淡，少吃辣椒、牛羊肉等易上火食品
2、每週至少參加3次體育鍛煉（我是打籃球。。雖然是女孩子。。），鍛鍊能增加肺活量，繼而增加血液的含氧量，大腦才不會總是疲勞。而且身體是革命的本錢！
3、心態要調整好，不要管的太嚴，多談談心，因為心理壓力也會導致身體的不適的。
所以希望阿姨的兒子能順利靠個好大學~~
2樓：匿名使用者
說句不太中聽的建議，您兒子是為什麼體質差？是不是總在壓力下學習、生活？導致心理壓力大？
如果是最近才耳鳴大多是體虛上火的表現。所以，本來就上火，你再一氣大補，好嘛，孩子可就慘了！最好的辦法是應該是：
讓您兒子多喝白開水，多活動活動，少挑燈夜讀，通過孩子自己的「營衛之力」來改變現狀。
3樓：匿名使用者
我高三時胖了10幾斤，關鍵是不要給他太大的壓力，不需要什麼補品的，粗茶淡飯加水果絕對沒問題的。注意勞逸結合，可以考前去大自然親近自然，有利於身心放鬆，高三了那就完全是心態問題了
4樓：匿名使用者
蛋白粉，卵磷脂等。我高考的時候就吃這個。
得了膽結石,日常飲食需要注意什麼？
5樓：
忌吃含膽固醇較高的的食物
日常營養品吃些什麼好，有腎病、高血壓、膽結石輕微，適合吃點什麼？
6樓：匿名使用者
主要以清淡為主，鼓勵老人多喝水勤排尿，對腎石的排出有一定作用，老人如果能吃點陳醋的話更好，吃菜的時候蘸上一點，對軟化血管，預防冠心病有很好的效果，再一個就是高血壓的輔助**，老人家現在在吃高血壓的藥物吧，平時多帶她到戶外走走，對血壓的控制也大有幫助，祝好。
7樓：匿名使用者
你好！膽結石少吃豆腐（因有石膏），可用檸檬四分一、橄杬油1匙、瀉鹽少許（抗張膽管）平果4個（汁）用湯料調理：茨實、山藥、10粒紅棗去核子、元肉、北芪、陳皮2個、雞內金5個(幫助腸胃消化)合桃、枸杞。
怕油就煲水飲。可健脾補腎、養肝和胃。
高血壓：山楂葉、酸楊桃煲水飲。
安利蛋白粉很好，請放心用，要叄佰多元一罐。祝你姥姥身心愉快，添福添壽！
8樓：
可以用無限極的源適餐粉加紅果清露。源適含有枸子可保肝護腎，紅果清露可緩解老人因缺維生素而導致的便祕。
9樓：匿名使用者
納豆濃縮粉，預防高血壓高血脂
10樓：
粗茶淡飯很好，有人陪伴更好，心情開朗最好！
要健康還是要省錢，什麼樣的健腦補品值得購買？
11樓：匿名使用者
最近刊登在英國《衛報》上的一則新聞就顯示，許多專家不建議健康人群服用所謂的「健腦補品」。
研究人員認為，雖然在廣告裡或者標籤上，廠商都會聲稱健腦補品有助於維持大腦功能，但是目前沒有令人信服的證據可以用來推薦健康老年人服用健腦膳食補充劑，也沒有證據表明這些補充劑可以延緩痴呆症的發作，預防、**或逆轉阿爾茨海默病或其他引起痴呆的神經系統疾病。吃得不對，甚至可能還會對健康有害。
那麼，應該怎樣去平衡健康和省錢呢？
1、健康人群基本不用考慮
如果你的長輩各方面身體機能很健康，那麼不需要服用大腦健康補品。或者你拿不準，建議先諮詢醫生，再選擇吃不吃補充劑。最好的還是從生活方式做起，給他們買新鮮的蔬菜、美味的水果、補充優質蛋白，讓長輩從健康飲食中獲取營養。
2、補充劑更適用於營養缺乏者
3、良好的生活方式省錢還能讓你更健康
年齡的增長不可避免，但我們可以鼓勵或者陪著長輩們一起做許多事情來保持大腦健康。比如不吸菸、睡得好、勤鍛鍊、保持社交和做些有創造性的活動（繪畫、彈鋼琴等）。
此外要注意通過定期體檢或日常檢查檢視健康狀況，如有任何身體不適，及時與醫生溝通，這樣無論是**還是進補都能做到有的放矢。
12樓：匿名使用者
為了腦力健康的發展，不光是要多動腦，而且還要適當的補。現在市面上為了補腦，出了很多的補腦產品，打著補腦的旗號，**高昂，但是效果卻不明顯。許多產品的廣告做得非常到位，坑了不少消費者。
其實補腦並不需要買那麼貴的補品，在**和健康中選擇，還是首選健康，畢竟健康無價。那麼如何選擇合適的補腦補品呢，當然是**越低，功效越明顯的最好。
一，食物補品。食物是人不可缺少的日常部分，通過進食來獲取日常生活的必要熱量，而且食物還是天然的補品，不光是碳水化合物，還是脂肪，還是纖維素，氨基酸，這些都是人體所必須的。
通過食物中特別豐富的含有量來補腦那是最好不過的，這種方式也是最安全的，最價效比高的。推薦幾種能補腦的食物，首先就是核桃了，活躍腦細胞，有助於智力。紅棗，活血，加快身體血液流動，就可以對大腦很好。
菌類是利於青少年智力發展的食物大類。
二，保健品補腦。這種產品就是通過提取特定的元素，製作成為補腦的保健品，直接吃直接吸收的。但是我們也要學會選擇價效比高的保健品補品，適當適量的使用，才會有功效。
像鋅這種元素非常有利於腦部的發育成長，是一種很好的補腦元素，所以有這麼一種口服液，鋅加鈣，不光有鋅這種元素能補腦，而且還能補鈣。其它的補品保健品還有維生素片，鈣片等，都能補腦。
13樓：小丫娃娃的海角
吃核桃，或者一些益氣養血的產品是可以購買的。
14樓：匿名使用者
芝麻，花生，核桃，開心果。這些健腦食品都可以購買。
15樓：欣欣向榮
最好的健腦補品就是多吃核桃，不管是大人小孩，都可以吃。
16樓：大夢三生浮屠顛
腦力運動就是最省錢、最健康的健腦方式。
17樓：小懂的賬號
其實這些保健品對我們身體沒有什麼特別的作用，還是在於平常的習慣。
18樓：
想要健腦可以多買一些核桃進行補腦。
19樓：你總是不懂我的
其實不要太相信這些補腦的保健品，應該從食療上多注意。
咳嗽的人不能吃什麼
20樓：惜時健康課堂
咳嗽的飲食禁忌包括：1.忌寒涼食物：
生冷食物易損傷脾胃，導致脾胃運化失調致臟腑功能減弱，並且使痰液增多，加劇咳嗽；2.忌肥甘厚味食物：飲食以清淡為主，忌食辛辣、油膩、過甜的食物，避免加重消化道的負擔...
癌症需要補什麼？補什麼好，癌症病人吃什麼補品
用中醫治理分析，癌症時不能只補。因癌屬重疾，未好之時光補會加重患情。只能用扶正祛邪之法治。既要癌邪之毒清袪。又要扶正正氣回健。才能沒有傷弊之利。供參考 補充一些維生素，提高免疫力。癌症病人吃什麼補品 1 平補 性質以甘平為主 不寒不熱 不膩不燥 補性平和且緩慢的補品。癌症病人可長期選用，尤其是氣虛的...
我是高3學生 需要350塊 有用,如何問父母要錢
直接說要用啊。如果用途不方便說就說有用就好。一直追問的話說高三了學校當然要多收點錢才能放你們走 既然不是用在壞處，那就實話實說了，肯定能要到的，除非你父母真的沒有錢或者不講理或者你是個經常說謊話的壞孩子，把你需要錢的真實情況告訴你的父母吧。我是高3學生，問一下理改體學生能報考什麼樣的大學？體育專業現...
要健康還是要省錢，什麼樣的健腦補品值得購買
最近刊登在英國 衛報 上的一則新聞就顯示，許多專家不建議健康人群服用所謂的 健腦補品 研究人員認為，雖然在廣告裡或者標籤上，廠商都會聲稱健腦補品有助於維持大腦功能，但是目前沒有令人信服的證據可以用來推薦健康老年人服用健腦膳食補充劑，也沒有證據表明這些補充劑可以延緩痴呆症的發作，預防 或逆轉阿爾茨海默...