1樓：匿名使用者
早餐不吃久了會引起膽結石
不吃早飯，喝冷水危害大嗎
2樓：尋覓白天的星星
首先不吃早飯的危害肯定是大的。
第一，不吃早餐打亂了生物鐘的正常運轉，肌體所需營養不能得到及時的補充，生理機能就會減退，再加上不吃早餐帶來的種種疾病對機體的影響，都在影響人的健康長壽。
第二，不吃早餐會造成低血糖。人體經過一夜的睡眠，體內的營養已消耗殆盡，血糖濃度處於偏低狀態，不吃或少吃早餐，不能及時充分補充血糖濃度，上午就會出現頭昏心慌、四肢無力、精神不振等症狀，甚至出現低血糖休克，影響正常工作。
第三，不吃早餐容易肥胖。一旦意識到營養匱乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白質，最後消耗的才是脂肪，所以不要以為不吃早飯會有助於脂肪的消耗。相反，不吃早飯，還會使午飯和晚飯吃得更多，**不成反而更胖。
此外，早上喝冷水我覺得也是儘量要避免的，因為剛起來人的腸胃還沒有開始正常的分泌胃酸和準備開始消化，如果喝大量的冷水的話，會影響腸胃的運作。
第二，喝溫水有利於血液物質物質迴圈，特別是夏天。
第三，溫水的營養價值最高。不要小看，水也是有營養的哦。在溫水中，含氧量最高，對人體最有利。
3樓：遇見你在下一秒
最好不要喝，可以早上起來喝點溫水，喝冷水有點傷胃
太熱天的喜歡吃飯時喝冰水，這樣對身體有影響嗎
4樓：勤奮的黑痴
吃飯前後都不能或少喝水，喝水會稀釋胃酸，造成消化不良。
儘量在飯後半小時以後喝。
5樓：匿名使用者
喝冰水對胃不好，而且還和飯一起就更不好了 把胃給搞壞了，可是很不好的 吃完飯過一段時候再喝冰水吧
6樓：羅希達多耶魯
不可過量就是了。容易引起胃疼和血管熱脹冷縮刺痛
7樓：汐瑤涵沂
對身體有一定的影響，吃飯的時候最好不要喝水，要保護好自己的身體。
8樓：叢皖容
正常啊、但是以後會得胃病
早餐吃涼的有害健康嗎?
9樓：你大爺
很多白領麗人一早起來就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵。 那就是人的體內永遠喜歡溫暖的環境，身體溫暖，微迴圈才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順暢。早餐吃熱食，才能保護胃氣。
中醫所說的胃氣，並不單純指胃這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、免疫力等。 早晨，人體的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃冰冷的食物，必定使體內血流更加不暢順。也許剛開始時，你不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久，你會發現大便老是稀稀的，或**越來越差，或是喉嚨老是隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力。
所以吃早餐時，千萬不要先喝冷凍蔬果汁、冰咖啡、冰牛奶等，應該享用熱稀飯、麵包、三明治、熱麥片、熱奶、熱豆漿等，再配著吃蔬菜、水果等。 早上起來喝杯開水挺好的
10樓：窐kc気喁
有害啊 吃冷東西會拉肚的
在早餐後喝對身體健康有沒有什麼影
11樓：匿名使用者
最大的影響就是你這麼耿耿於懷，念念不忘，要是更進一下愁的睡不著覺那麻煩就更大了。實際上、也就是從消耗了那麼一點點脂肪而已，無它。
人如果早上不吃早餐對身體有什麼危害啊
亦舒堂 不吃早餐，第一個就是因為人每天特別是白天機體的消耗比較大，能量需求比較多一些，不吃早飯肯定飢餓，低血糖會引起或者一些消化道不適。 朝華冬卉 早餐是一天中最重要的一餐，因為它是全天能量和營養素的重要 對人們的健康和營養狀況有著重要影響，每天吃早餐才是健康的行為和生活方式。另外，早餐還是啟動大腦...
早上不吃早餐對身體好嗎，早上不吃早餐對身體有什麼壞處
不吃早餐，第一個就是因為人每天特別是白天機體的消耗比較大，能量需求比較多一些，不吃早飯肯定飢餓，低血糖會引起或者一些消化道不適。經常不吃早餐容易得病又損壽。醫學研究已證明，不吃早餐的害處的確不少，比如 對攝入營養不利，對大腦功能活動不利，易患膽結石以及使人易發胖等等。尤其是有心腦血管病的人，不吃早餐...
不吃早餐對身體好嗎，早上不吃早餐對身體好嗎？
長期不吃早餐，危害很大。首先容易造成低血糖，很多人不吃早餐早上會暈乎乎的。長期不吃早餐對胃的負擔也很大。不好。1 不吃早餐影響壽命 人體的健康長壽靠人體生物鐘的支配，不吃早餐打亂了生物鐘的正常運轉，肌體所需營養不能得到及時的補充，生理機能就會減退，再加上不吃早餐帶來的種種疾病對機體的影響，都在影響人...