1樓：
現在大多數的人都脫髮嚴重，是和吃的東西，熬夜，壓力等諸多因素導致脫髮。減少熬夜吃點中藥調理一下身體試試。
2樓：君臨子夜
不要熬夜，飲食清淡健康一點，辛辣油膩煎炸燒烤生冷的食物少吃，不要吸菸喝酒。
3樓：
用側柏葉煮水，一天喝兩碗，再用側柏葉煮水洗頭，3天洗一次，用段時間就好了
4樓：盧果沒有假如
最好的方法是掉光了以後就不會掉了。
5樓：打不死小強就是
少敖夜，少抽菸，補充維生素，
6樓：
注意睡眠，精神狀態，飲食，多吃一些黑芝麻
7樓：正經的網路知識
頭髮掉得很厲害有幾種情況：
1、身體虛弱，可以是血虛，也可以是腎虛，也可以是因為晚上睡不好覺，部分因素只是營養不足，過度緊張、壓力過大，甚至在換季時，如春天、夏天、秋天季節交替，有的人也可以出現這種情況；
2、產後大出血，即席漢氏綜合徵，患者頭髮會掉得很厲害，這時要到醫院檢查。無論出現哪種情況，都要到醫院請醫生幫助、分析原因，然後根據情況給**。比如腎虛的患者可以吃中藥，也可以吃中成藥；如果是血虛的患者，也可以請醫生開方劑，請中醫大夫**；如果是精神壓力造成的，可以改變生活方式，這樣慢慢就會好，不要緊張。
頭髮掉的很嚴重要怎麼辦啊？
8樓：陸地富丟
我本人在50歲左右開始嚴重脫髮，每天掉4-50根，有一段時間早上幾乎不敢梳頭，心疼掉下來的頭髮。
今年初，在老中醫指導下，每天吃生核桃仁（山核桃）10克左右，另加枸杞子10克，開水泡並吃掉，結果2個月左右突然意識到，枕頭上沒幾根掉的頭髮啦。建議你也試試，就是彆著急，結果會慢慢的向你走來，也是根據你體內缺失的情況決定你見效的時間長短的。
9樓：還是要幸福
建議您去看醫生，查詢一下嚴重掉髮的原因。掉髮嚴重有可能是你的身體出現狀況，也有可能是你使用的洗髮護髮用品不適合你用，還有可能是你的工作環境有放射汙染導致你嚴重脫髮損傷。總之去醫院檢查一下最好，醫生會根據你的檢查情況作出科學診斷。
10樓：眉飛色舞
這個跟你的飲食起居有關係，安排一下作息時間，爭取做到每天早睡早起，飲食要規律，不要爆餓爆吃。
11樓：田禾陽光雨露
建議去醫院看看**科，看看是不是毛囊的問題。
12樓：僧槐
導致脫髮的原因很多，有因為壓力過大引起的，還有因為一些疾病引起的，想要**首先得找到原因，才能解決問題！
13樓：
掉頭髮是很正常的，每個人都會掉的。如果想不掉或少掉一點頭髮的話，可以將頭髮剪短一些。
14樓：
不要熬夜，放鬆，多吃核桃堅果
15樓：漫畫方
早睡早起，飲食健康，或者直接去醫院看看吧
16樓：上官文濱禚男
熬夜、菸酒、壓力、煩躁、油膩食物、辛辣食物都會引起掉髮。平時要調整自己的生活習慣。換季掉髮也很正常，過了這一段就沒事了。
不用太害怕，保持樂觀的心態。多吃黑芝麻、黑木耳、核桃之類的。洗頭髮洗髮水一定要衝洗乾淨，不要用護髮產品。
頭髮掉得特別厲害怎麼辦？
17樓：平立平
如果你的頭髮掉的很厲害呀，那首先要檢查出原因，來看看是什麼原因影響頭髮的脫落的速度呀？這麼快呀？
頭髮掉的很厲害是怎麼回事啊？
18樓：禮鸞潘清芬
60-100很正常，因為新沉代謝，傲夜，心情，季節都有關係，掉的多長的也多的。所以不用擔心，平時多吃點含蛋白，鈣，we，wc，wb多的食品和水果蔬菜，多運動少傲夜.
19樓：經桂花乘月
我也是啊！你可以用點生薑做的洗髮露。我是有點氣血不足造成的，吃點藥補補就好了。
20樓：瑞麗詩沙朵
(1)內分泌紊亂。有關專家指出，脫髮與人體內雄性激素增多有關。另有學者發現，患甲狀腺疾病的病人合併脫髮者很多，從而認為脫髮與甲狀腺素有關。
(2)精神、神經失調。一些青年人由於遭受沉重的打擊，或長期精神緊張、憂鬱而產生脫髮。
(3)遺傳。脫髮患者有家族史者佔20%。在遺傳中，對男性呈顯性遺傳，對女性呈隱性遺傳，這就是脫髮患者男多於女的原因之一。
21樓：許可證鮮罷
工作生活的壓力或者營養上缺乏某種微量元素、真菌感染或者內分泌失調等都有可能，所以平時就要注意：
首先，注意清潔，保持頭皮毛孔通暢，兩天到三天洗髮一次。
其次，放鬆心情，不要太過勞累、憂愁，不要熬夜。
然後，飲食方面要注意多吃蔬菜瓜果、菠菜、胡蘿蔔、大豆、。黑芝麻、核桃之類的可以幫助生髮。
最後，配合使用發特濃營養素，可以促進新頭髮生長，防止頭髮掉落。
22樓：天秤座宮主
現代人藥面對空氣汙染、紫外線照射、和神經緊張的壓力，使得掉頭髮的人越來越多。要防止掉頭髮，「吃得營養」比什麼方法都有效。這是因為頭髮要牢牢地站在頭皮裡，才不會隨著風吹草動、一下子就離開頭皮。
想要省錢、又想要保住烏黑秀髮，把抔提的營養基礎打好，就對了。
黑芝麻是防止掉髮的最佳食補材料，這是因為黑脂肪含有頭髮生長健壯的重要成份如卵磷脂、蛋白質、維他命e、亞油酸等。經常服用除了讓頭髮烏黑之外，還能夠補血通便呢。
1.黑芝麻磨粉：最簡單的服用法
直接到超級市場選購不加糖的黑芝麻粉，每天一湯匙即可。不愛吃早餐的漂亮妹妹，最好能夠把芝麻粉當作早餐，一個月後，就看得到效果唷。
但是別吃太多，以免便便爭先恐後的跑出來，一直跑廁所，可真不好看。
2.百合芝麻燉豬心：麻煩、可是也有效
把百合、黑芝麻、紅棗、生薑等各少許，再加上豬心一個，小火慢燉
二、三個小時，就能讓人心情安定、減少掉髮。
一個月可吃一次、雖然麻煩了點，但是很值得投資唷。
日常注意
一、注意洗髮、幹發的技巧
洗髮：1、要選用適合自身頭髮的洗髮露。
2、洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓，起泡沫後才接觸頭皮和頭髮。
3、雙手接觸頭髮時不要過分用力搓擦頭髮，因為溼發脆弱易受損傷。
4、若能順頭髮自然下垂姿勢洗髮則更佳。
5、洗完後一般加用護髮素，必要時加用滋潤素。
幹發：1、溼發脆弱易損、故幹發時宜用乾毛巾按壓拍幹，不宜用毛巾搓擦。
2、電吹風的高熱對頭髮有損傷作用，使用時吹風溫度宜低不宜高，注意還在滴水和已經乾燥了的頭髮都不宜吹風烘乾。
3、最好讓頭髮自然乾燥。
二、正確梳理頭髮
1、選用寬齒木質或角質梳，不用易產生靜電的塑料梳。
2、順頭髮自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠端髮梢段，最後梳理近端髮根附近頭髮，並能解除糾纏。
三、儘量避免或減少燙髮、染髮次數
燙髮水（冷燙精）和大部分染髮劑中含有的某些化學物質有損傷頭髮髮質的不良作用，如頻繁使用可使頭髮乾燥無光澤、發「毛」不柔滑、糾纏易打結、脆弱易折斷，其傷害程度隨著美髮次數增加而加重，因此建議儘量不燙髮、染髮，或至少增加間隔時間，減少美髮次數。
四、注意飲食
人們總認為產後體虛，需要進補，當出現掉髮後更是要大補特補，其實這是一個不正確的觀點。產後掉髮主要是一個內分泌變化的過程，盲目進補，造成體內熱量過剩，反而有害健康，但食用以下食物會有利於長髮。
1、綠色蔬菜：綠色蔬菜中的鹼性無機鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等）含量高，可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質，並使之成為無毒性物質排出體外。可選食冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜、藕等，黃豆製品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也有益。
2、水果：如櫻桃、蘋果、大棗等。
3、動物性蛋白質：魚、家禽、瘦豬肉含豐富的蛋白質，但不宜過量食用，因它們屬酸性物質，血液呈酸性狀態，將妨礙**和頭髮的健美。
4、進食易消化的高蛋白質、低脂肪、高維生素和富含鐵質的食物。
除此之外，還應注意保持樂觀情緒，適當進行體育鍛煉，避免暴晒等。
23樓：小兒科燒擲
1、過量使用劣質染髮劑等造型用品+。劣質的染髮劑等造型產品中含有大量化學物質，長期使用會導致髮質變脆弱，帶來脫髮。不過這種傷害是可以逆轉的，只要認真護理頭髮便可改善。
2、精神恐慌、壓力過大，時常出現脫髮增多的現象。在長期的精神壓力的作用下，人身體細胞收縮，中樞神經機能或是植物神經發生紊亂，頭髮細胞發生改變和營養不良，從而導致毛髮生長功能減退，導致毛髮進入休止期而出現脫髮。
3、營養性脫髮，頭髮是一個人的外在體現，引起髮質和髮色的重要原因是身體機能營養不良和新陳代謝異常導致的，嚴重營養不良可導致頭髮瀰漫性脫髮。一般這種情況醫生就會建議吃發特濃營養素，每天兩次，堅持服用1個月就能止住脫髮，2-3個月就可以生出毛髮，沒有***。
4、免疫系統疾病：免疫系統疾病，如白癜風，紅斑性狼瘡等會導致斑禿，也就是頭皮上出現斑片狀脫髮。這種情況在男女老少中都會出現。
5、心理創傷或壓力過大：這種情況也會導致脫髮。不過這種脫髮經過半年到一年的調養便可恢復正常。
24樓：新生植髮
頭髮掉的厲害的原因有：
脫髮一般分為兩種情況，一種是新發的正常新陳代謝，頭髮從生長期進入退行期和休止期，因為毛囊裡要長出新發，導致舊發被頂出去，這是新舊頭髮的正常交替。一般來說，每天脫髮量少於100根屬於正常脫髮，所以沒有必要擔心。
另一種是非正常情況下的脫髮。在這種情況下，頭髮會更猛烈地脫落。脫髮的原因是因為生長毛髮的毛囊受損，使生長期的毛髮提早脫落。
而且脫髮的數量遠遠大於新發生長數量。時間一長，頭皮將逐漸暴露在外。這種脫髮稱為病理性脫髮。
而形成毛囊萎縮和脫髮的原因有很多，脫髮有以下幾個主要原因：
1、過多的雄激素分泌導致形成許多dht破壞毛囊的健康。大多數男性脫髮歸因於這種情況。如果脫髮是由雄激素形成的，如果不盡早**，脫髮會更嚴重。最後，可能直接成為禿頭。
2、營養不平衡導致毛囊吸收不到營養，飲食不合理，如節食可能會導致體內營養素失衡，因為毛髮生長需要蛋白質、維生素和多種微量元素，如果沒有營養毛髮會變得生長不良，變得細軟毛躁，脫落。
3、精神壓力一般會使頭皮血液迴圈不良，高度精神壓力的條件下人體血管會收縮，頭皮的血液迴圈會變差，毛囊不能從血液中獲取養分從而呈現脫髮。
4、其他原因，在疾病**過程中使用的藥物以及化療會損傷毛囊細胞，空氣汙染導致毛囊堵塞等也可能會導致嚴重的脫髮。
頭髮掉的特別厲害怎麼辦？
25樓：桐卓君
1、營養不良導致的脫髮，多吃豆類、雞蛋、柑橘、葡萄乾等鈣、鐵、鋅、維生素c含量多的食物，每天用手指按摩頭皮或者用梳子梳頭髮，促進頭部血液迴圈，改善頭部營養不良的症狀。
2、脂溢性脫髮、頭髮油膩、油脂分泌過多、堵塞毛囊導致的頭髮大量脫落，口服胱氨酸片，使用澤康洗劑清洗頭髮，平時多吃蔬菜、水果，少吃辛辣、油膩的食物。
3、頭癬導致的脫髮，這種情況大多是真菌感染導致的，可以使用抗真菌藥膏擦患處。
26樓：平立平
頭髮掉的特別厲害的，主要是根據休息有關係，如果是休息的原因，所以說呢，頭髮掉的特別厲害呀
頭髮掉得厲害
人每天新陳代謝掉頭髮是正常的,一般正常的話每天會更新50根左右,如果是換了生活環境的話,由於氣候溫差,水土變換和飲食調整帶來的身體反應,應該是正常的.另外心情焦慮也是掉髮的一個很重要的誘因.但是無論如何你應該注意補腎潤肺,因為現在不知道具體掉髮的原因是臟腑本身的問題還是隻是因為換環境引起的一些暫時性...
女性頭髮掉的厲害怎麼辦，我的頭髮掉的很厲害，該怎麼辦？
影響頭髮生長的因素很多，營養不良或者內分 泌失調 遺傳因素 精神遭受打擊 不規律的作息飲食等都會導致頭髮大量掉落。馮霖回憶 的文章中說了增長拖發的幾個注意事宜 要適當放鬆心情，不要太有壓力。保證休息時間，熬夜很傷身 體，也不利於頭髮生長。飲食方面也要注意營養全面，多吃點彈白 豆類或者黑芝麻核桃之類的...
老公頭髮掉的厲害怎麼辦，我的頭髮掉的很厲害，該怎麼辦？
頭髮的主要是由角蛋白構成，約佔頭髮成分的97 還含有幾十種氨基酸和微量元素，如果缺鐵和蛋白質就會乾枯 變黃分叉，缺維生素b群時會出現脂溢性皮炎和頭髮脫落的現象，所以出現脫髮的情況時，也是身體需要補充營養的時候。以下簡單介紹脫髮者在生活中的四宜 一 宜吃含硫蛋白質 角蛋白是富含硫的蛋白質，如雞蛋 牛奶...