1樓：第三行星生物
保守地說，50%的更年期女性都會有程度不同、樣式不同的各種症狀，20%~30%的人症狀很嚴重，必須**。
很多人甚至在40歲就停經了。這個時候很多人不甘心，覺得是卵巢早衰，為此要去吃藥**。事實上，卵巢功能的衰退是一個漸進的過程，只是在40歲的時候顯得很突出了。
女性的卵巢在30多歲已經開始走下坡路，35歲很明顯，40歲就更明顯，所以40歲、45歲的時候，月經不來了，但並沒有其他症狀，可以不去**。
麻煩的是月經量增多。最常見的就是1個月出現了兩次月經，更年期也會出現這種失調，但如果一年中只發生一次這種情況，可以不管它，如果頻繁有這個問題就要注意了，因為這屬於異常出血，和**癌症的症狀很相似，這種情況需要做個**檢查。
有研究提出，女性到了60~70歲時，還有10%~20%的人仍舊有潮熱出汗的症狀，更年期還沒有完呢！
實際上，月經停不是更年期完了，鬧得最厲害的是絕經3年之內和月經不愛來這一段時間，有四五年的時間。
2樓：匿名使用者
應對更年期的方法
1、自己要坦然面對
更年期是一個正常生理過程，要解除思想顧慮，端正認識，而不要有任何恐懼與憂慮。這一時期的婦女要以樂觀與積極的態度對待老年的來臨，這有利於預防更年期綜合症的發生。而且如果發生了，也可減輕症狀和易於**。
2、家人應給予更年期婦女同情、安慰和鼓勵
這一時期的婦女特別需要家人的理解與關心，尤其是要給予她們足夠的理解，原諒她們莫名其妙的壞脾氣，並給他們以鼓勵，使她們能夠平安地度過更年期。
3、保持心情舒暢
正確看待更年期，積極參加**。另外，多參加文娛活動和社交活動，充實安排生活，通過有規律的生活調節身體和情緒，平安度過更年期。
4、補充足夠的雌激素
更年期綜合症的出現，和體內的雌激素下降有著直接的關係，因此要想克服這一症狀，就要及時吃思妍金巢安補充，其中含有豐富的植物雌激素（大豆異黃酮），能夠調節體內的激素平衡，均衡內分泌，改善更年期。
5、改善居住環境
這裡所說的居住環境既包括衣食住行的環境也包括生活的氛圍環境，衣食住行的環境上要保證有充足的日晒和通風，溼熱和乾熱的環境都是很不利於緩解女性更年期症狀。睡眠環境也一定要保持有足夠的安靜，鬧市或者隔音效果不好的馬路旁都會加重女性更年期症狀。
如何應對更年期
3樓：叮叮咚
想順利度過更年期，首先要全面瞭解更年期，多數人通過調整飲食、規律生活、養成健康的生活方式等基礎**方式便可順利度過，還有三分之一症狀較為明顯的女性需要在自我調整的基礎上配合藥物輔助**來度過更年期。
4樓：匿名使用者
紐崔萊維生素e（小麥胚芽油）每天9粒，鈣鎂片每天6粒，維生素b,c每天6粒，蛋白質粉每天三勺，安全有效！
5樓：顯微鏡假襖
老媽更年期情況挺嚴重的，會煩躁，還有潮熱出汗的情況，給她買的金巢安，調理了一段時間，這些症狀才逐漸消除了。
6樓：匿名使用者
1、補雌激素
女性衰老就是體內缺乏雌激素，建議服用金巢安，堅持服用一段時間，吃可滋養卵巢，延緩衰老，改善更年期不適的症狀。
2、調節情緒
情緒也會影響更年期，所以，建議女性朋友們保持良好的情緒，即使面臨困難時，也要及時調節情緒，讓自己避免處於不良的情緒之中，這樣才能延緩衰老。
3、積極運動
積極運動，可以促進新陳代謝，提高細胞活力，長期堅持的話，可以讓女性的卵巢變得更年輕，這樣的話，體內的激素水平就會比較協調。
女性怎樣正確對待更年期？
7樓：手機使用者
將進入和已進入更年期的人，尤其是婦女，要有準備地去迎接這一變化。要努力提高自我控制能力，有意識地去控制，更年期的各種症狀，對於症狀帶來的苦惱，要善於自我寬解，適當調理，使機體功能早日恢復平穩。切忌盲目疑慮，無休止地尋找，和探求自己身上，所出現的任何一點不適，以免食不甘味，睡不安席。
須知，心理不安寧可進一步，促使機體功能失調。希望廣大女性都能正確對待。
8樓：匿名使用者
1、自己要坦然面對
更年期是一個正常生理過程，要解除思想顧慮，端正認識，而不要有任何恐懼與憂慮。這一時期的婦女要以樂觀與積極的態度對待老年的來臨，這有利於預防更年期綜合症的發生。而且如果發生了，也可減輕症狀和易於**。
2、家人應給予更年期婦女同情、安慰和鼓勵
這一時期的婦女特別需要家人的理解與關心，尤其是要給予她們足夠的理解，原諒她們莫名其妙的壞脾氣，並給他們以鼓勵，使她們能夠平安地度過更年期。
3、保持心情舒暢
正確看待更年期，積極參加**。另外，多參加文娛活動和社交活動，充實安排生活，通過有規律的生活調節身體和情緒，平安度過更年期。
4、補充足夠的雌激素
更年期綜合症的出現，和體內的雌激素下降有著直接的關係，因此要想克服這一症狀，就要及時吃思妍金巢安補充，其中含有豐富的植物雌激素（大豆異黃酮），能夠調節體內的激素平衡，均衡內分泌，改善更年期。
5、改善居住環境
這裡所說的居住環境既包括衣食住行的環境也包括生活的氛圍環境，衣食住行的環境上要保證有充足的日晒和通風，溼熱和乾熱的環境都是很不利於緩解女性更年期症狀。睡眠環境也一定要保持有足夠的安靜，鬧市或者隔音效果不好的馬路旁都會加重女性更年期症狀。
怎麼對待更年期？
9樓：健康一線**網
想順利度過更年期，首先要全面瞭解更年期，多數人通過調整飲食、規律生活、養成健康的生活方式等基礎**方式便可順利度過，還有三分之一症狀較為明顯的女性需要在自我調整的基礎上配合藥物輔助**來度過更年期。
10樓：銳禕
更年期的表現有很多種，其中最普通的就是心煩、出盜汗、忽冷忽熱的，這種需要吃藥，藥名叫「更年安」；其他的還是需要自己的心態放開，到醫院找醫生診斷檢查。
11樓：葉色睡滿園
更年期的患者常常表現出脾氣暴躁、失眠、耳鳴、眼花、骨質疏鬆、肥胖、更年期高血壓、記憶力減退等等這些症狀都是更年期常見的症狀表現之一，你說的小腹部疼痛這個不能確定是不是更年期的症狀，還是需要進一步判斷的，其實面對更年期只要我們好好調節就是沒事的，還是提前做好預防工作，做好疾病的預防，注意心情的調節，多多的鍛鍊身體等等都是很好的方式。
12樓：匿名使用者
1、補雌激素
女性衰老就是體內缺乏雌激素，建議服用金巢安，堅持服用一段時間，吃可滋養卵巢，延緩衰老，推遲更年期。
2、調節情緒
情緒也會影響更年期，所以，建議女性朋友們保持良好的情緒，即使面臨困難時，也要及時調節情緒，讓自己避免處於不良的情緒之中，這樣才能延緩衰老。
3、積極運動
積極運動，可以促進新陳代謝，提高細胞活力，長期堅持的話，可以讓女性的卵巢變得更年輕，這樣的話，體內的激素水平就會比較協調。
更年期如何應對
13樓：健康一線**網
想順利度過更年期，首先要全面瞭解更年期，多數人通過調整飲食、規律生活、養成健康的生活方式等基礎**方式便可順利度過，還有三分之一症狀較為明顯的女性需要在自我調整的基礎上配合藥物輔助**來度過更年期。
14樓：九州巴人
女性如何順利度過更年期？王主任說，首先自己要進行心理調節，正視現實，服從自然規律，症狀特別嚴重的可在醫生指導下適量補充雌激素。另外，丈夫的關心比醫生更重要。
如何使男性順利度過更年期?一般來說，男性更年期發病緩慢，生理方面的變化也不像女性更年期那樣明顯和嚴重，許多男人都能逐步適應這種緩慢改變的過程，但也要注意以下幾個問題
保持精神愉快
每天上班前在鏡子面前停立幾秒鐘，看看自己的笑容再離開家，即使發生不愉快的事，也要想好的積極的一面。
堅持鍛鍊
身體中年以後的男人由於生活飲食不規律、吸菸、喝酒等不良生活方式，很容易導致發胖，絕大多數男性呈腰粗、肚子大的特點。這種體型極易誘發各種疾病，因此，要堅持每週鍛鍊。
注意飲食保健
為預防和減少更年期症狀的出現，首先要吃一些改善和增加性腺功能的食物，如海蔘、蝦、羊肉、羊腎、核桃、芝麻等。其次，要吃一些有助於改善神經系統功能和心臟功能的食物，以達到安神、鎮靜、養心，減輕神經系統和心血管方面的不適症狀，這類食物有：豬心、羊腎、山藥、大棗、龍眼、桑葚、茯苓餅等。
另外，還要多吃一些粗糧、薯類、豆類及新鮮蔬菜和水果，多吃含鈣、維生素d的食物，以保證無機鹽、維生素及微量元素的充足**
15樓：第三行星生物
保守地說，50%的更年期女性都會有程度不同、樣式不同的各種症狀，20%~30%的人症狀很嚴重，必須**。
很多人甚至在40歲就停經了。這個時候很多人不甘心，覺得是卵巢早衰，為此要去吃藥**。事實上，卵巢功能的衰退是一個漸進的過程，只是在40歲的時候顯得很突出了。
女性的卵巢在30多歲已經開始走下坡路，35歲很明顯，40歲就更明顯，所以40歲、45歲的時候，月經不來了，但並沒有其他症狀，可以不去**。
麻煩的是月經量增多。最常見的就是1個月出現了兩次月經，更年期也會出現這種失調，但如果一年中只發生一次這種情況，可以不管它，如果頻繁有這個問題就要注意了，因為這屬於異常出血，和**癌症的症狀很相似，這種情況需要做個**檢查。
有研究提出，女性到了60~70歲時，還有10%~20%的人仍舊有潮熱出汗的症狀，更年期還沒有完呢！
實際上，月經停不是更年期完了，鬧得最厲害的是絕經3年之內和月經不愛來這一段時間，有四五年的時間。
怎麼對待更年期病人?
16樓：匿名使用者
一切採取寬容的態度面對，有什麼過分的情況都等到冷卻了再說清楚（記住說的時候要心平氣和的）！吵多無益！謹記！！！
更年期婦女常見症狀及處理方法有哪些？
更年期的症狀，女人更年期是什麼症狀
女性進入更年期以後，由於卵巢功能衰退，會影響排卵和雌激素的分泌，雌激素分泌不穩定就會造成月經不調 閉經，頭暈耳鳴 腰膝痠軟 潮熱心煩 失眠多夢等諸多更年期症狀。建議 1 到更年期可以選擇金巢安來調理，能有效地增加體內的雌激素，改善內分泌，從而很好的改善更年期的月經紊亂以及潮熱出汗等不適的症狀，很好的...
這是更年期症狀麼？？這是更年期的症狀嗎？
這些就是更年期的症狀，想要平穩度過更年期，建議採用以下方法 1 正確面對更年期。女性對更年期應該要提前做好預防措施，掌握和認識到這是每個人都會遇到的一個正常生理過程，不要有不良的情緒困擾自己，以樂觀與積極的態度對待老年的來臨，這有利於預防更年期綜合症的發生。2 學會放鬆心情。在遇到不順心事情時，要學...
更年期女性應如何日常調理，女性在更年期應該怎麼調理？
潮熱 心煩 頭暈.這些都是更年期常見症狀。更年期本質是女性卵巢功能減退所致，會伴隨潮熱盜汗 心煩失眠 頭暈耳鳴 煩躁易怒 月經量少 腰膝痠軟 記憶力減退等症狀。女性進入40歲，卵巢功能逐漸進入衰退狀態，雌激素分泌開始減少，容易引起一系列生理及心理上的不適，即更年期綜合徵。中醫認為，這與肝腎虧虛 陰陽...