1樓：匿名使用者
何首烏、黑芝麻、阿膠、黃芪（補氣的，頭髮不好一般氣血不好）前三者都是可以有效改良頭髮變白的藥膳。建議早上空腹食用。
2樓：
有種中成藥七寶美髯丹的試試。
七寶美髯丹 - 【**】
《本草綱目》卷十八引邵應節。李時珍，1578
七寶美髯丹 - 【處方】
赤白何首烏各500克（米泔水浸三四日，去皮切片，用黑豆2升同蒸至豆熟，取出去豆，晒乾，換豆再蒸，如此九次。晒乾） 赤白茯苓各500克（去皮，研末，以人乳拌勻晒乾） 牛膝250克（酒浸一日，同何首烏第七次蒸至第九次，晒乾） 當歸240克（酒浸，晒） 枸杞子240克（酒浸，晒） 菟絲子240克（酒浸生芽，研爛，晒） 補骨脂120克（以黑脂麻拌炒）
七寶美髯丹 - 【用法】
上藥石臼搗為末，煉蜜和丸，如梧桐子大。每服9克，鹽湯或溫酒送下。
七寶美髯丹 - 【功用】
補腎，固精，烏髮，壯骨，續嗣延年。
七寶美髯丹 - 【主治】
肝腎不足，鬚髮早白，齒牙動搖，夢遺滑精，崩漏帶下，腎虛不育，腰膝痠軟.
3樓：轟紅
這個不用擔心的，別人不會在意
4樓：傳奇
頭髮早白：何首烏*3兩，核桃肉7兩，黑芝麻2斤，一起炒幹，磨成粉，每次半兩，用紅糖水調服，一日二次，連服一月，過3~4月後，頭髮可轉黑，忌蠶豆、肥肉、油炸食物。
5樓：半杯鴛鴦
黑芝麻，黑米等黑色的食物
6樓：劉陽楊
與血液和學習壓力有關，放鬆心情。我原來也很多，現在變得很少了
7樓：匿名使用者
去醫院檢查下吧 或者可能是因為身體缺少什麼
8樓：貓的王國
煩惱太多有木有，作息要正常，不要熬夜
9樓：折思雲
這個需要找中醫** 應該叫做少白頭
10樓：輪迴憶傷人
你的糖吃太多了，多吃些黑芝麻之類的東西。
11樓：大飛哥
多吃黑豆有助於改變髮質
12樓：zxc恆
多吃黑糯米，早睡早起
13樓：檸檬布丁外賣
天天想的事情不要太多啦，吃點何首烏之類的，早睡早起身體好
14樓：
黑芝麻和核桃磨成粉，每天早上起來衝成胡吃
15樓：永遠不忘記
這種情況屬於胃腸神經功能紊亂，可以使用調節胃腸神經功能紊亂的藥物來解決，也可以使用中藥萊菔子泡水代茶飲**。注意休息,禁忌辛辣食物。
16樓：劉雁華
第一看看有沒有遺傳因素，第二到醫院看看中醫。
17樓：揚揚
黑芝麻，炒後天天吃一點
18樓：吳婷樂園
維生素。營養食品。安全
19樓：阿吾
黑木耳和黑芝麻還有黑豆
肺癌和帕金森應該吃些什麼？帕金森該吃些什麼？
帕金森的病人在飲食方面，可以多吃新鮮的水果 蔬菜，多吃一些粗纖維的食物，比如可以吃芹菜 韭菜 大白菜 柚子 香蕉 蘋果 梨 火龍果 哈密瓜 西瓜等食物，增加維生素的攝入量。多吃一些富含優質蛋白質的食物，比如瘦肉 牛肉 魚肉 雞肉 牛奶 豆製品等食物。奈何帕金森都應該多吃一些銀杏樹，裡面的汁液對你來說...
春季該吃些什么養生，春季該吃些什麼養生。
悅少 春季，養生之道在於養肝，如羊肉 狗肉等溫陽食品，但是不要多吃，多吃容易燥熱 小紅帽777y貹 多吃應時蔬菜，少吃反季節蔬菜。麻煩採納，謝謝 春季養生吃什麼 12種春季養生食 1.香椿 含豐富鈣 維生素e 並含有香椿素，起到健脾開胃功效。2.香菜 春吃香菜可散發寒氣。3.香蔥 所含的蔥素具有殺菌...
高中的男生該吃些什么，高中的男生該吃些什麼？
1.水果蔬菜，增加維生素。2 肉類 雞蛋，可以補充足量的蛋白質，氨基酸，卵磷脂等。3 核桃，有很強的健腦補腦的作用。4 雜糧，可以起到平衡營養，補充不足的作用。吃飽吃好，才能學習好。有用的禮物不如無用的禮物。建議你不要送實用性太強的東西，例如衣服 香水 揹包等，除非你對自己的品味有絕對的把握。這些東...