便祕吃什麼好

時間 2022-06-17 13:40:15

1樓:公如風

你好!朋友!根據你的描述,你應該是便祕導致肛竇脫出!

便祕是由於人體內缺少纖維素和大量水分,致使胃腸蠕動失常,腸道中代謝物、細菌等有害物質不能及時排出,長期便祕可引起冠心病、高血壓、哮喘、乏力、口苦、易怒等症狀。給你推薦兩個簡單有效的便祕飲食**:

1、香蕉(1-2根),塗上蜂蜜,每日早晨空腹食用,然後喝溫開水(200-300毫升)。

2、雞蛋(1只),打入牛奶(250克)中,煮熟後加入蜂蜜適量,每日早晨服用1次。

希望我的回答能幫助到你,祝你早日恢復健康!

是否可以解決您的問題?

2樓:

多吃粗纖維食物,如紅苕、南瓜、綠葉蔬菜等,還應該加上酸奶,早起和睡前都要喝杯白水,然後睡前還要順時針揉腹,還得增加平時的運動量,這樣肯定不會便祕了。

3樓:政教處海南

香蕉,火龍果,芹菜,

便秘吃什麼好?吃什麼藥好?便秘吃什麼藥好?

我覺得你可以吃葛鬱金片,這個很安全的,沒有任何 什麼水果能治便秘?便秘不是一兩天形成的,等到開始便秘的時候再去吃水果多喝水就顯得有點晚了。一般習慣是要養成的,每天生活要保持規律,不要亂用。可複製 基本上堅持一個月時間就好了,會有很大的改善,得堅持。吃法 每天晚上睡覺前,或者下午四五點鐘的時候空腹喝就...

病人便祕吃什麼水果好,女性便祕吃什麼水果好

香丹清 柑桔柑桔中富含豐富的纖維素以及多種營養物質,這些物質能夠有效的促進胃腸吸收和消化,可有效的防治便祕的病發。柚子柚子既能潤腸通便,又可以有效的降血壓。在生活中適量的食用,可有效的通便。橙甘 酸,平。鮮食橙子具有消痰降氣,和中開胃,寬腸健脾之作用。所含果酸,具有促洩通使之功能。草莓草莓中富含豐富...

小孩經常便秘吃什麼好,兒童便秘吃什麼好

孩子吃什麼治便秘,一般有以下幾類食物,可以多給孩子準備一些。一 富含膳食纖維的糧食,比如玉米麵 蕎麥麵 紅薯,可以做成玉米麵饅頭,熬玉米麵粥,蒸蕎麥麵饅頭,蒸紅薯,對於孩子的便秘都能起到 作用。二 富含纖維的水果,比如香蕉 獼猴桃 菠蘿等等都是可以選擇的。三 可以喝酸奶,酸奶中富含益生菌,益生菌在腸...