1樓：廣州軍醫學肛腸
快速通便可以用開塞露，藥物下攻藥有大黃，建議不要長期使用，以免引起依賴，可以從飲食上改變一下，多吃一些水果蔬菜，不要吃辛辣刺激油膩的食物，也可以服用益生菌調理一下腸道菌群。長期便祕者吃用葛鬱金片泡水，有清腸火、護腸道、助蠕動、預防和改善便祕的作用，另外順時針給腹部做按摩，可以促進腸道蠕動，有利於大便的排出
2樓：
便祕吃什麼藥能儘快排便？
3樓：操馨榮阮星
便祕最好別吃藥，會有依賴性和傷害性。我建議你：早餐，喝瓶酸奶。中午飯前吃一兩根香蕉。會改善的。相信我。
4樓：南宮昆頡皋諾
.建議用食療,可以用益生元膳食纖維-**雙歧因子來改善腸道環境的方法來根冶,來增殖腸道雙歧桿菌數量,調理一下腸胃,以改善大便症狀,效果都很不錯.因為要恢復腸道功能，這是一個相對較長的過程,這個方法少則一二個月，多則一年半載。
老年人便祕吃什麼好？
5樓：打喬治的佩奇
老年人便祕主要就是飲食上注意，儘量多吃一些清淡的蔬菜，比方說白菜油菜，或者是多吃一些苦瓜，苦菊等等，也可以適當的吃一些西紅柿、黃瓜。
平時也可以適當的多吃一些涼拌菜，應用黃瓜蘸醬，或者是涼拌西紅柿等。也要適當的養成多喝水的習慣，可以喝蜂蜜水或者是喝一些果汁，或者是喝一些茶水，都有一定的潤腸通便的作用。
不能吃任何酸辣刺激性的食物，也不能吃一些太甜的食物，或者是油炸的食物。
中老年人出現便祕是很正常的，這是因為老年人的腸胃功能不好，建議患者保持心情舒暢，調節好心態，平時適當運動鍛鍊，增加腸道蠕動。
6樓：匿名使用者
應考慮以調節飲食、避免勞累、加強運動、養成定時排便的習慣排便要養成規律，不要拖延。如果經常拖延大便時間，破壞良好的排便規律，可使排便反射減弱，引起便祕。
散步、跑步、深呼吸、練氣功、打太極拳、轉腰抬腿以及體力勞動等，可使胃腸活動加強，食慾增加，膈肌、腹肌、**肌得到鍛鍊，提高排便動力，預防便祕。
不妨試試谷益舒常清茶藥食同源，是以荷葉，決明子，山茶，火麻仁，茯苓，桑葉為主要原料，以上成分配伍可起到潤腸通便，消食健胃等作用。
便祕吃什麼藥，效果好
7樓：廣州軍醫學肛腸
建議不要為了改善便祕而吃瀉藥，會適得其反，加重症狀，可以加強運動，多喝水，多吃新鮮果蔬。
8樓：佟楊旭
便祕者一定bai
要注意自身排便習慣du
的養成，zhi想要解決便祕的問題，應dao該回養成每日定時排答大便的習慣。
同時配合谷益舒調理，能有效緩解胃脹、便祕，全面調節胃腸功能，通過促進消化液分泌，增加胃腸運動節律，緩解患者便祕症狀，幫助胃腸功能恢復。
經常忽視便意或強忍不排，大便在腸內滯留時間過久，其中的水分在腸道被大量吸收，可引起大便乾燥而誘發便祕。很多人喜歡上廁所時帶著手機重新整理聞或者做些什麼其他事，不過這一點是不可取的。上廁所時不可看書、玩手機、或者是吸菸等，消除一切分散注意力、延長排便時間的不良習慣。
9樓：中停鄭畫
可以試試喝芹菜汁，具體的做法是，新鮮西芹洗淨切斷，用料理機打汁喝，膳食纖維很專豐富，效果也
屬不錯。平時更好的預防和**便祕可以喝暢拉酵素，很多「堵友」都推薦過，效果很好，也儘量保證每天多運動多喝水，早上空腹一杯水，幫助腸道蠕動，有利於排便，保持固定的排便習慣。
10樓：關於你同
說太多是沒有用的，我便祕時候我喝這個！稀健火麻仁生茶。也是很方便的。當然希望更多人知道這個是有用的。！
便祕吃啥好，老年人便祕吃什麼好？
要多喝水，多吃蔬菜。特別是早上起床後空腹喝杯溫開水或是蜜糖水，效果非常不錯哦。剛開始的時候沒什麼反映，我既沒有拉肚子，可是便祕也沒有什麼好裝，我有點著急，但是沒反應至少說明金易健潤腸通便不是那種 的藥，買都買了我就接著服用了。漸漸的，我開始有感覺了，久違的衝動又回覆了，這次我再也不敢耽誤了，立刻就衝...
老年人便祕怎麼辦，老年人便祕吃什麼好
健十 官方客服 便祕是生活中一種常見病症，一般老人消化系統的效率降低後容易患這種病症。其實老人的便祕多數是為 虛祕 其特點是時間長，並且反 生。有許多朋友在照顧家中老人時發現了自己家老人存在著臥床便祕的情況。現在生活中對老人家們的便祕 方法也有多種，但是什麼是治老人便祕最有效的方法呢？ 皮潔仙璧 最...
長期便祕吃什麼好，老年人便祕吃什麼好？
什麼暱稱 粗纖維的食物，還有就是香蕉之類的水果，但是香蕉一定要是熟透的，不然還會更便祕， 羅西咪咪 長期便祕對身體各方面的危害都是很大的啊，便祕主要是腸胃問題引起的啊，需要從根本上好好調理下腸胃啊，除了多吃些果蔬，多喝水多運動外，最好是喝喝那個三孩的低聚果糖好好調理下腸胃，增加腸道益生菌，促進腸胃的...