1樓：匿名使用者
三角肌為肩肱關節外層有力的肌肉，是肩部的重要肌肉。
三角肌起點廣泛，纖維起自鎖骨外1/3前緣，肩峰尖及其外側緣，肩胛岡嵴，向下縮窄至遠端變成一扁腱，止於肱骨三角肌粗隆。在肱骨幹中點稍上，其肌束分為前，中，後3部。三角肌前部肌束較長，從前方走向後下方，與結節間溝的外側脣在一線上。
中部纖維構造較為複雜，肌束較短，由肩峰向下行，三，五束肌纖維與由下部止點向上的腱索彼此鑲嵌，腱性組織在近側部伸展到整個肌點起始處，在遠側部則附著於不大的區域中。後部肌束較長，從後方斜向前下方，構成橈神經溝的上界，向上與肱三頭肌外側頭的起點在一線上。
上臂外展運動主要由三角肌中部纖維和岡上肌協同作用完成，其前部纖維收縮可內旋及屈曲上臂。後部纖維收縮可以外旋及伸展上臂。
三角肌癱瘓時，肩肱關節可發生半脫位。
2樓：天空的土地
就是你手臂跟肩膀交接處的肌肉，分為前束中束後束，三角肌練大了肩膀肯定看起來會更寬。
3樓：小烏鴉⊙哆哆
說通俗點,您把胳膊沿著肩膀的方向向外伸平了,肌肉緊繃的地方是三角肌.
可以增加肩膀的寬度
4樓：尹子佳
您把胳膊沿著肩膀的方向向外伸平了,肌肉緊繃的地方是三角肌
5樓：匿名使用者
三角肌就是和肩相連的肌肉
經理就是經理
6樓：愈漾唐朵
建議:三角肌的形狀
凸出上臂
，酷似虎頭，而且發達的三角肌
體積比較大。它位於
肩部，呈
三角形。起自鎖骨的
外側段、肩峰和
肩胛岡，肌束逐漸
向外下方集，止於
肱骨三角肌粗隆。
7樓：戰爭狂瀾
通俗的講就是兩臂側平舉時肩膀上最顯眼的肌肉
8樓：又白又胖
就是肩，俗稱「虎頭」
9樓：
通俗點講，三角肌就在你肩膀的最外側（摸到了嗎？）
你知道它能讓人肩膀增寬的道理了吧？
三角肌是位於哪個位置？
10樓：匿名使用者
三角肌位於手臂和肩膀連線的上端，分為前束、中束、後束，因為這三束肌肉將肩與手臂連結呈三角狀所以被稱為三角肌。
11樓：
形態位置：位於肩部，呈三角形。起、止點：起自鎖骨的外側段、肩峰和肩胛岡，肌束逐漸向外下方集中，止於肱骨三角肌粗隆。肱骨上端由於三角肌的覆蓋，使肩關節呈圓隆形。
12樓：變啦
位於肩部，呈三角形。起自鎖骨的外側段、肩峰和肩胛岡，肌束逐漸向外下方集中，止於肱骨三角肌粗隆。肱骨上端由於三角肌的覆蓋，使肩關節呈圓隆形。
如肩關節向下脫位或三角肌癱瘓萎縮，則可形成"方形肩"體徵。
上臂三角肌在**，怎麼定位
13樓：幸福de甜麵醬
三角肌在肩膀，三角肌分前中後三個部分。這麼明顯的地方還定什麼位啊。
三角肌是哪塊？
14樓：潮牌服裝批發網
三角肌 就我們平時說的肩膀.手臂的最上方那塊.一般上肢體的每個動作.都能活動到它.
請問三角肌是屬於哪個部位？
15樓：劉淌
位於肩部，呈三角形。起、止點：起自鎖骨的外側段、肩峰和肩胛岡，肌束逐漸向外下方集中，止於肱骨三角肌粗隆。肱骨上端由於三角肌的覆蓋，使肩關節呈圓隆形。
怎麼才能高效練好三角肌後束，如何鍛鍊三角肌後束才能更加飽滿？
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