1樓：匿名使用者
可以同吃，不會使腸胃生結石，絕對不會造成死亡。牛奶含豐富的蛋白質祕鈣，只要不和含酸類物質混在一起吃就ok!美食家稱牛奶和香蕉可是「絕配」味道好極了!
如再加蜂蜜還可對付痛經減輕痛經呢!相剋食物有以下幾種：. 豬肉*菱角-肚子痛 2.
牛肉*栗子-引起嘔吐3. 羊肉*西瓜-傷元氣4. 狗肉*綠豆-會中毒5.
兔肉*芹菜-脫髮6. 雞肉*芹菜-傷元氣7. 鵝肉*雞蛋-傷元8.
甲魚*莧菜-會中毒 9. 鯉魚*甘草-會中10. 螃蟹*柿子-腹痛瀉11.
白酒*柿子-會胸悶12. 紅薯*柿子-會得結石13. 糖精（片）*雞蛋-會中毒、重則死亡（寒！！！！
）14. 紅糖*皮蛋-會中毒15. 洋蔥*蜂蜜-傷眼睛16.
豆腐*蜂蜜-耳聾17. 蘿蔔*木耳-得皮炎18. 馬鈴薯*香蕉-面部生斑19.
芋頭*香蕉-腹漲20. 花生*黃瓜-會傷身21. 維生素*蝦=砒霜（太寒了～～～～ 22.
牛奶*桔子*蘿蔔=傷身。就沒有牛奶和香蕉,大可放心同吃。
2樓：
可以，但最好加上點主食，麵包或麥片之類的，省得傷胃
3樓：毀我愛她你累嗎
不可以空腹吃 早上先吃點清淡的墊墊肚子再吃
早上吃香蕉喝牛奶好麼？
4樓：阿飛灬來也
傳言：香蕉中有較多的鎂元素，而鎂是影響心臟功能的敏感元素，對心血管產生抑制作用。空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。
真相：只要腎臟健康，完全不用擔心空腹吃香蕉會影響身體健康。
前兩年還說的是空腹不能吃香蕉是因為「鉀」，這就變成「鎂」了？謠言的也是在不斷與時俱進啊……
對於香蕉來說，確實是一種鉀（256 mg / 100 g）、鎂（43 mg / 100 g）含量較高的食物，但其他鉀、鎂含量豐富的食物還有很多，例如椰子、葡萄乾、菱角、菠菜、毛豆等等，甚至綠豆糕、月餅、薯片什麼的，也不比香蕉差。為什麼非得和香蕉較勁呢？
其次，就算真是空腹吃了，食物（包括香蕉）中的鉀、鎂，也是一點一點緩慢進入體內的，並且吸收量有限（例如鎂為 1 / 3），不會像打針一樣瞬間全部進入血液。而且，在吸收的同時，身體也會時刻監控鉀、鎂的量，然後通過腎臟、**，把多餘的部分代謝出去，維持鉀、鎂處於平衡狀態。
對於腎臟健康的人體來說，每天鉀、鎂的攝入並沒有嚴格的上限，如果真想靠吃香蕉破壞體內平衡，估計先得擔心被撐死的問題。
傳言：空腹喝牛奶，營養物質不被吸收
空腹飲用牛奶使腸蠕動增加，牛奶在胃內停留時間縮短，易被快速排出體外，其中的營養物質不能被充分吸收利用。同時，牛奶含有優質蛋白質，如空腹喝，蛋白質將被當作能量燃燒掉，很可惜。
事實：沒有乳糖不耐，可空腹喝奶
在20年前，專家們提出不能空腹喝牛奶，是因為當時國人很少有喝牛奶的機會，一旦斷了母乳，基本就見不到奶製品了。長期不接觸奶製品，導致人體發生「乳糖不耐」，一喝奶就腹脹、腹瀉，消化不良。如果喝得太急，特別是空腹喝奶，症狀就更加嚴重。
現在時代不同了，很多孩子和年輕人從小就經常喝牛奶、酸奶，消化牛奶中乳糖的能力很強，即使空腹喝牛奶，也沒什麼不舒服的感覺。所謂「空腹不能喝奶」的說法也該改一改。
需要注意的是，如果喝牛奶後有腹脹、腹瀉問題，的確不宜空腹大量飲奶，最好改為飲用酸奶。
5樓：土家族美食
香蕉牛奶到底能不能一起喝，如果您家人剛好有愛吃香蕉喝牛奶的
6樓：羊梅雀宣
牛奶和香蕉都不能空腹吃的，空腹吃香蕉容易得膽結石，空腹喝牛奶不容易消化，所以最好早上空腹的時候吃香蕉和牛奶
7樓：龔鴻朗王武
空腹不要吃香蕉，香蕉屬涼性，早上比較涼，吃了容易腹痛。牛奶熱到40度左右再喝，而且要有澱粉類食物墊底，比如麵包。
8樓：匿名使用者
香蕉是觸動腸胃蠕動的，不適合早上吃的，你可以晚上飯後半小時吃，早上的話你可以喝牛奶和麵包，要吃水果的話可以再加個蘋果，這是不錯的選擇
9樓：貓妖艾小帥
空腹吃這兩個都不好。適合飯後半小時吃。牛奶最好晚上睡前喝
10樓：匿名使用者
專家說，香蕉內含有豐富的糖和纖維物質，有利於消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利於健康，因為空腹時，胃腸內幾乎沒有可供消化的食物，此時若是吃香蕉，將會加快腸胃的運動，促進血液迴圈，增加心臟負荷，易導致心肌梗塞。專家提醒，不要空腹時吃香蕉，一般應選擇在飯後或不是飢餓狀態時吃香蕉比較安全。
11樓：蒙牛乳業
香蕉內含有豐富的糖和纖維物質，有利於消化和通便等功效。
但空腹吃香蕉不利於健康，因為空腹時，胃腸內幾乎沒有可供消化的食物，此時若是吃香蕉，將會加快腸胃的運動，促進血液迴圈，增加心臟負荷，易導致心肌梗塞。專家提醒，不要空腹時吃香蕉，一般應選擇在飯後或不是飢餓狀態時吃香蕉比較安全。
12樓：love灬俊傑丶林
大早上的能吃下去水果嗎..
香蕉和牛奶可以一起吃嗎 吃香蕉喝牛奶會咋樣
13樓：古方紅糖
牛奶和香蕉是可以一起吃的。
1.喝牛奶應當避誤區： 牛奶含有豐富的營養，其中不但包括必需氨基酸，還有含量高且易吸收的鈣，長期飲用對身體非常有好處。
不過，飲用牛奶一定要講究方式，以下是喝牛奶常見的誤區，一定要注意避免-
空腹喝牛奶，空腹飲用牛奶會使腸蠕動增加，牛奶在胃內停留時間縮短，使內部的營養素不能被充分吸收利用的
喝牛奶的時候最好與一些澱粉類的食物，如饅頭、麵包、玉米粥、豆類等同食，有利於消化和吸收。 食物搭配不當 牛奶不宜與含鞣酸的食物同吃，如濃茶、柿子等，這些食物易與牛奶反應結塊成團，影響消化。
如果你偏愛高度加工的牛奶高度加工後的牛奶，其營養價值不一定比鮮牛奶好。這是因為經過多次加工後，牛奶中大多加入了微量元素或無機鹽，但這些成分並非每個人都需要補充，所以它也就不一定適合每一個人。
早餐吃香蕉跟牛奶好嗎？
14樓：小陽陽
不好，最好是喝粥。香蕉是熱量挺高的一種水果。
15樓：最愛斯卡哈
只要腎臟健康，完全不用擔心空腹吃香蕉會影響身體健康。
香蕉確實是一種鉀、鎂含量較高的食物， 但是即使空腹吃了，香蕉中的鉀、鎂，也只是一點一點緩慢進入體內，而且吸收量有限，不會像打針一樣瞬間全部進入血液。
另外，人體有自動調節功能，會時刻監控鉀、鎂的量，然後通過腎臟、**，把多餘的部分代謝出去，維持平衡狀態。
所以，對於腎臟健康的人體來說，沒必要在意這些。
如果真想靠吃香蕉破壞人體平衡，估計早就被撐死了。
早上吃香蕉和牛奶作為早餐對身體好嗎？
16樓：晴嵐嵐嵐嵐嵐嵐
好像不是太好，早飯又叫**餐，最好吃些正經飯，而且吃了飯再喝牛奶才是好的，香蕉……不能算飯吧……
17樓：機厹蔓
不咋地 牛奶最好是晚上喝。
早上跑步前喝牛奶好嗎？
18樓：淋漓盡致的
建議是運動再喝，因為運動前主要補充些碳水化合物（麵包、穀物等），因為糖類可以迅速提供你能量用來運動。
而牛奶也能提供熱量，但還有蛋白質，蛋白質轉化能量就沒那麼快了。
運動完之後倒是需要修復蛋白，這時候補充蛋白質更好了。
所以牛奶運動前後都可以喝，作用不太一樣，更建議運動後喝。
19樓：蒙牛乳業
跑步屬於劇烈運動的，跑步前是需要空腹的，也不要喝牛奶。
因為胃裡如果有東西，跑步的時候由於顛簸，長時間很容易導致胃下垂，或胃部疼痛不適的。
早上空腹不宜喝牛奶，不宜吃香蕉對嗎
20樓：
空腹不能喝牛奶、吃香蕉？再次提醒大家：這3種食物空腹真不能吃
21樓：鄭州華夏白癲風
晨起經過一晚上的休息及新陳代謝，人的胃已經處於一個排空的狀態，牛奶是流質的乳汁，如果在此時空腹飲用，在胃中還未被消化吸收，就進入小腸而造成營養成分的損失。牛奶中富含優質蛋白，這些蛋白是構成和修復人體的重要原料，空腹飲用牛奶後不僅不能使優質蛋白得到充分的吸收和利用，還會被人體分解作為熱量消耗掉，不能發揮蛋白質應有的作用，這就非常可惜了。所以，晨起喝奶前最好先吃一些主食，如：
饅頭、麵包、餅乾等。這樣可以使牛奶在胃中較長時間的停留，蛋白質可以被胃中的胃蛋白酶更充分的酶解，使蛋白質得到更好的消化及吸收。
孩子早上空腹吃香蕉好嗎
22樓：扶瀾微步
不好的。無論大人還是小孩，空腹吃香蕉都會很快吸收香蕉中的鉀離子，導致濃度超高，可能造成危險，不利於健康。
23樓：襲邵隱春燕
香蕉香蕉中含有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。
早上喝牛奶好還是晚上喝牛奶好啊，早上喝牛奶好還是晚上喝好呢
茉莉說生活 在最佳的時間做最適合的事情，才可能做得好，這四個最佳喝牛奶的最佳時期，別再錯過了。 侗憉 晚上。理由 早 晚是喝奶的最佳時機，早餐時喝奶，給一天的活力提供充分的營養保證 晚上喝牛奶，不但有助於睡眠，而且有助於人體對其營養成份的吸收。據美英兩國醫學專家研究發現，牛奶中含有兩種過去人們未知的...
早上喝牛奶好還是晚上喝牛奶好，牛奶早上喝好還是晚上喝好？
什麼時間喝牛奶好呢？最好晚上喝牛奶，因牛奶中含有一種能使人產生疲倦欲睡的生化物l色氨酸，還有微量嗎啡類物質，這些物質都有一定的鎮靜催眠作用，特別是l色氨酸它是大腦合成羥色的主要原料，五羥色胺對大腦睡眠起著關鍵的作用，它能使大腦思維活動暫時受到抑制，從而使人想睡眠，並且無任何 而且牛奶粘在胃壁上吸收也...
早上什麼時候喝牛奶最好？早上喝牛奶好嗎？
但要注意了，早上不可以空腹喝哦，這樣很傷胃的。在最佳的時間做最適合的事情，才可能做得好，這四個最佳喝牛奶的最佳時期，別再錯過了。每天早上起床後 一杯牛奶。早上喝牛奶好嗎？早晨空腹喝牛奶不好，由於牛奶中佔最大比重的是水，所以空腹時喝牛奶會稀釋胃酸，稀釋胃液，這樣就不利於食物的消化。另外，牛奶在腸道里面...