1樓：帥帥的花
有可能，晚上最好不要喝這樣的飲料。
2樓：巫馬毅然
不會的，睡不著可能是因為你喝冰的，或者喝多了尿多
3樓：匿名使用者
不會，這種本事休閒喝的東西，不會導致睡不著
4樓：懶得取名字
看個人素質了，有些人喝了咖啡照樣困有些人喝了咖啡精神亢奮，奶茶也是如此，主要看你的心理
5樓：匿名使用者
因人而異，多數人會睡不著
6樓：張慶圓
茶葉中所含成分很多，其中含有的咖啡鹼、茶鹼會讓人的神經極易興奮，造成失眠效果
7樓：閃斐用高傑
奶茶說到底是奶和紅茶以及其他輔助調味劑構成的，故，奶茶裡有很多的紅茶的成分在裡面！所以，會有稍微的亢奮作用；不過不至於一晚都睡不著，這個~~可能跟你當時的心情有關吧~~~
晚上喝奶茶對睡眠有何影響嗎?
8樓：素質流氓範
晚上喝奶茶會失眠：
根據調查，發現大多數人晚上喝了奶茶會導致失眠現象，而且有的人失眠時間頗長，甚至一夜都睡不著，但也有些人喝了沒什麼影響，每個人喝的奶茶牌子、名字都不同，更不用說它們中含茶的濃度，甚至有的奶茶中會加入咖啡，茶與咖啡雙管齊下自然使得失眠效果更加突出，當然不同人也有不同的體質，有的人能天生不受咖啡鹼、茶鹼的影響，但容易受影響的人晚上的奶茶還是少喝為妙。
9樓：昨日
晚上喝奶茶對睡眠是沒有影響的，不過喝奶茶對身體不好，奶茶裡含糖和各種食品新增劑過多，一是容易長胖，二是容易增加胃的負擔，建議睡前1小時喝熱牛奶，有助於睡眠。
10樓：黑夜廚房與愛
晚上喝奶茶會影響睡眠的。奶茶裡面也含有茶，茶有興奮神經的作用，不利於睡眠。
拓展資料:
喝奶茶失眠的原因：
不少商家將奶茶中的奶粉替換成價效比更高的奶精。奶精中含有較高的反式脂肪酸，攝入過多會影響我們的睡眠質量。商家們為了保證奶茶中有奶香味，常常會放入較多的奶精，這雖然會增加奶茶的口感，但這也會對我們的睡眠產生影響：
研究發現，攝入過多的反式脂肪酸導致被試的睡眠更淺，夜間易被驚醒，且睡醒後感到更疲勞。
許多女生對於奶蓋茶的口感情有獨鍾，但奶蓋中的脂肪含量不僅能使人長胖，還會影響我們的睡眠。奶蓋是指茶飲品上那層細膩、綿綢的白色泡沫，這通常是用鮮牛奶、淡奶油、煉乳等食材製作而成。
睡前飲用高脂肪含量的奶蓋可能會導致你的消化系統在夜間超負荷工作，引起胃灼熱或消化不良，從而造成失眠。此外，研究者發現人們晚餐脂肪攝入情況與睡眠質量間的關係，晚餐中脂肪含量較高的成年人，平均的睡眠時間更短。
11樓：週三小妖
這要看人的，我喝奶茶就睡不著覺。
我同事喝咖啡都不管用的。
晚上喝奶茶為什麼會導致失眠？
12樓：唐開心
喝奶茶會導致失眠的原因：
奶茶的型別很多，但其成分與牛奶和茶的名稱密不可分。有趣的是，牛奶可以幫助睡眠，而茶則相反。奶茶含有多種成分，並含有咖啡因。
茶鹼會使人的神經極為興奮，引起失眠症。奶茶使牛奶茶變重。大多數人認為茶中的成分並不多。
實際上，茶是一種可以沖泡的飲料，只有兩杯三杯茶可以使您感到精神振奮。奶茶也是如此。純牛奶與泡茶的比例約為四比二。
但是，茶的提神效果比牛奶要強得多。因此，如果它易受咖啡因或茶鹼的影響，則夜間喝茶可能會影響它。
定期喝奶茶的危害：
容易引起肥胖。婦女非常關心自己的身體。如果很胖，將很自卑，因此時，您不應該喝牛奶茶。
喝奶茶對人體有很多弊端。奶茶的糖分高，油分高，卡路里高。奶茶新增的乳脂主要由椰子油製成。
椰子油含有大量的飽和脂肪酸，可加速體內膽固醇的生成。血脂會迅速升高，形成動脈硬化，長時間喝，並且容易患高血壓，糖尿病等慢性病。
增加血壓。高血壓婦女更可能喝奶茶。這主要是因為奶茶中含有一些不利成分。
奶茶中反式脂肪酸的存在會增加人體血液的粘度和內聚力，很容易導致血凝塊的形成。對於脆弱的老年人而言，危害尤其嚴重。
會誘發骨質疏鬆。一般來說，喝杯奶茶會讓您感到精力充沛，也可以提高您的記憶力。但是，如果您定期使用它，將會對您的身體造成傷害。
喝得比平時多喝奶茶。與吃相同劑量的興奮劑相似，它可能會引起神經質。對於容易出現焦慮症的人，咖啡因會導致手掌出汗，心和耳鳴。
13樓：聞墨已默
1杯奶茶=6罐紅牛約500ml奶茶中的咖啡因含量可以達到334mg/l，相當於喝超過6罐紅牛（50mg /罐）！ 2罐多功能飲料（160毫克/罐）！測試結果還發現，不加糖奶茶中的咖啡因含量基本上高於加糖奶茶！
也就是說，不喝無糖奶茶更容易入睡。正常人的每日咖啡因攝入量優選控制在400 mg之內。過量攝入咖啡因會引起睡眠障礙和心動過速等問題。
另外，高血壓，心臟病，糖尿病等患者，孕婦和哺乳期的婦女和幼兒也需要特別注意。
如《中國消費者報》《喜茶等10款珍珠奶茶檢出咖啡因是真的嗎，咖啡因有哪些危害》中所述，咖啡因是一種中樞神經系統興奮劑，可暫時消除睏倦，恢復精力，並且過度吸收可能會導致心悸l和失眠。奶茶中的咖啡因主要**於茶。
此外，不同的茶型別和生產工藝對咖啡因含量的影響也不同。一位不願透露姓名的食品營養學家說，咖啡因的含量通常高於春季茶，而年輕的葉子要高於老的葉子和莖。綠茶，紅茶，烏龍茶等的分類根據加工技術進行分類。
咖啡因在加工過程中損失不多，並且主要的咖啡因沒有損失而被引用。由於咖啡因相對於茶中的其他成分而言在水中的溶解度高，因此它在第一泡中基本上消失了，並且為奶茶和芽頭較多的綠茶選擇了前兩種茶中咖啡因的最高濃度。
14樓：晚七戀
晚上吃東西都會導致失眠。因為需要更多的精力去消化。
15樓：匿名使用者
因為奶茶裡面的成分，含糖量非常高，不利於睡眠。
16樓：小魚遊呀遊呀
這個應該是因為奶茶裡面含有的是對睡眠不好的吧
17樓：蠟筆小新快樂
晚上吃太多東西的話會導致為不在那裡銷售，並不能讓自己很好地入睡。
18樓：好眠
不同人也有不同的體質，有的人能天生不受咖啡鹼、茶鹼的影響，但容易受影響的人晚上的奶茶還是少喝為妙。奶茶的種類很多種，但其原料都離不開它的名字，奶和茶，茶葉中所含成分很多，其中含有的咖啡鹼、茶鹼會讓人的神經極易興奮，造成失眠效果。望採納
經常晚上喝奶茶，會對人的睡眠質量產生什麼影響？
19樓：綜合真善美
1、喝奶茶會失眠根據調查，發現大多數人晚上喝了奶茶會導致失眠現象，而且有的人失眠時間頗長，甚至一夜都睡不著，但也有些人喝了沒什麼影響，每個人喝的奶茶牌子、名字都不同，更不用說它們中含茶的濃度，甚至有的奶茶中會加入咖啡，茶與咖啡雙管齊下自然使得失眠效果更加突出，當然不同人也有不同的體質，有的人能天生不受咖啡鹼、茶鹼的影響，但容易受影響的人晚上的奶茶還是少喝為妙。
為什麼喝奶茶後睡不著覺？喝奶茶會失眠怎麼辦？(2)2、失眠原因解析奶茶的種類很多種，但其原料都離不開它的名字，奶和茶，有趣的是奶是可以有助於睡眠的，而茶卻恰好相反，茶葉中所含成分很多，其中含有的咖啡鹼、茶鹼會讓人的神經極易興奮，造成失眠效果，奶茶由於奶味較重。
一般人認為裡面含茶的成分並不多，實際上茶是一種可以沖泡開的飲品，只需要兩三克衝出的一杯茶水就能讓你感到很精神，奶茶差不多也是如此，純奶與泡好的茶的比例大約是四比二，然而茶提神效果卻要比奶的助睡效果強很多，所以如果是容易受到咖啡鹼、茶鹼影響的人，晚上就有可能會受到喝奶茶的影響啦。
奶茶喝多了還會胖哦
20樓：匿名使用者
你好，奶茶是有奶精，甜蜜素等化學物質勾兌而成，裡面幾乎不含鮮奶成分，對身體不宜！指導意見：因為奶茶的確能引起失眠，所以建議你將奶茶換為鮮奶，每晚睡覺前服用可提高睡眠質量
奶茶如果大量飲用的話，也會出現失眠的症狀。因為奶茶當中含有茶葉成分，所以大量飲用，可以導致中樞興奮引起失眠的症狀。所以喝奶茶也要適量，尤其在睡覺之前的兩三個小時不要大量的飲用。
最好適量飲用，一般不至於引起失眠。如果出現失眠的症狀，應該也是一種暫時的現象。很快就會自然恢復，一般不需要特殊的處理。
21樓：排黑爾丁
什麼東西吃多了都不好，吃什麼東西都要適量的 喝多了會影響睡眠，多喝奶茶對人體有很多壞處奶茶是高糖、高油、高熱量，沒有營養價值可言，算一種垃圾食物。
22樓：陳玉婷
大多數人晚上喝了奶茶會導致失眠現象，而且有的人失眠時間頗長，甚至一夜都睡不著，但這也不是絕對的，也有些人喝了沒什麼影響。
23樓：
茶與咖啡雙管齊下自然使得失眠效果更加突出，當然不同人也有不同的體質，有的人能天生不受咖啡鹼、茶鹼的影響，但容易受影響的人晚上的奶茶還是少喝為妙。
24樓：復小蘇
看個人身體反應吧，如果助眠睡前喝一杯奶茶，干擾睡眠就減少
25樓：魏大大
每個人的體質不同，有些人下午飲茶會失眠；有些人下午喝咖啡也不影響。但一般而言，奶茶有興奮神經的作用。睡前喝，影響就更大了。
奶茶有含咖啡因成份，建議睡前不要喝，以免影響睡眠。睡前可以喝牛奶，有助於促進睡眠。
26樓：劉新齊
失眠原因解析奶茶的種類很多種，但其原料都離不開它的名字，奶和茶，有趣的是奶是可以有助於睡眠的，而茶卻恰好相反，茶葉中所含成分很多，其中含有的咖啡鹼、茶鹼會讓人的神經極易興奮，造成失眠效果，奶茶由於奶味較重
27樓：新疆陳小春
奶茶中含有的奶精主要是植脂末、植脂乳，含有很多化學劑，然後製作成類似牛奶的飲品。奶茶深受很多年輕人的喜愛，因為他們不知道奶精含有反式脂肪酸，這是一種不易被人體消化吸收的物質，如果長期積累在體內就會導致肥胖，對人體有很大的危害。
28樓：靜謐齊心
這種情況持續多長時間了，，喝什麼奶茶，奶茶裡面是否有茶葉或者咖啡成分。發燒提示有細菌或者病毒感染，不知道燒到多少度。
建議儘快去醫院檢查，監測體溫，觀察熱型，誘因明確，去除誘因，暫時可以不喝奶茶，可以到醫院檢查血常規，不要隨便用退燒藥，以免干擾熱型，影響診斷，多喝開水，多吃新鮮蔬菜水果，勞逸結合。
29樓：這是顧未易
我覺得應該還是跟個人體質有很大關係，同樣是晚上喝一樣的奶茶，我室友們卻完全不受影響。
還有應該跟自己本身的睡眠有關。像我，平時睡眠就比較淺，稍有動靜就睡不著覺，還經常失眠。不知道題主平時的睡眠質量如何，還是少喝奶茶，多喝牛奶吧【比心】
喝奶茶會晚上睡不著嗎？
30樓：飛鷹
晚上喝奶茶會失眠：
根據調查，發現大多數人晚上喝了奶茶會導致失眠現象，而且有的人失眠時間頗長，甚至一夜都睡不著，但也有些人喝了沒什麼影響，每個人喝的奶茶牌子、名字都不同，更不用說它們中含茶的濃度，甚至有的奶茶中會加入咖啡，茶與咖啡雙管齊下自然使得失眠效果更加突出，當然不同人也有不同的體質，有的人能天生不受咖啡鹼、茶鹼的影響，但容易受影響的人晚上的奶茶還是少喝為妙。
31樓：香港財華社
珍珠奶茶被稱為年輕人的「續命水」，很多奶茶女孩每天不喝一杯奶茶，都覺得渾身不自在。不過，喝奶茶有一個煩惱，就是很容易睡不著。
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