怎樣才能讓傷口很快好起來(吃什麼不吃什麼)

時間 2022-08-24 17:25:11

1樓:波桖蘭

什麼手術,好久了???才能知道吃什麼

2樓:聖懷夢

適宜傷口癒合的食物 鋅 缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。 脂肪 脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。

魚油中含有豐富的脂肪酸,具有抗炎作用,對傷口癒合有一定益處。 葡萄糖 糖是人體主要的供能者,供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果,既增加糖分,又能攝取足量的維生素。

蛋白質 飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合,減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。 維生素a 能夠促進傷口癒合。

它主要存在於魚油、胡蘿蔔、西紅柿等食物中。 維生素c 可以促使傷口癒合。存在於各種蔬菜、水果中,大棗、辣椒是維生素c的寶庫 不利於傷口癒合食物比如獐肉、腐乳、蔥、辣椒、韭菜等因為它們容易引發感染、不利於傷口癒合

3樓:蝦米專用

不要碰水,傷口消毒後 儘量通風。多吃點高蛋白質的實物,修復作用。早點睡覺,這樣可以新陳代謝。放輕鬆 就可以了。。

怎樣才能好起來,怎樣才能讓心情好起來

做自己喜歡做的事情,聆聽溫馨的 外出散心愉情,看看生活的風景,也是一種愜意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛,交流交心交情。人,一旦閒下來就會天馬行空的想很多東西,使自己想的東西變得複雜了。因此自己要忙碌起來,簡單一些過得好。日子不可能總是陽光明媚的,有酸甜苦辣,有憂有愁,鬱悶寂寞,人生才多姿多彩。人...

怎樣才能讓心情變得好起來,怎樣才能讓心情好起來

每天早上起來,呼吸著新鮮的空氣,今天又是新的一天,或許昨天也不順,或許昨天有不快樂。鐘錶的時針走了一圈,兩圈,那不快已經過去了。看著窗外的綠葉紅花,黯紫瀰漫會覺得這個世界是有美好的地方。人生是會有不順,不快,憂傷,痛苦。但是反過來,人生也帶給我們很多快樂,美好,幸福,歡笑。這猶如一座天平,兩邊都是平...

怎樣才能是心情好起來呢,怎樣心情才能好起來

你好,心情不好一般是有心事,一切皆由心生,其實你心裡知道你在煩什麼,如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者親人溝通一下,聆聽別人的建議和看法,從中或許可以給你啟示,這也許是一個解決問題的辦法,還有做一些自己感興趣的事來轉移自己的注意力,對緩解心情的煩惱也有幫助,你對事物的認識是 煩惱的最好良藥。娛樂...