胃不好,吃什么水果和蔬菜最能養胃,我媽媽是反流性食道炎,求助

時間 2022-09-10 16:35:30

1樓:園藝之初

注意是寒性還是熱性,然後再白度下

胃酸,食管炎吃什麼水果好

2樓:匿名使用者

吃含鹼性的食物!胃酸過多不宜吃酸梨、檸檬、楊梅、青梅、李子等含酸較高的水果。要注意的是,有一些食物因吃起來酸,人們就錯誤地把它們當成了酸性食物,如山楂、西紅柿、梅子等,其實這些東西正是典型的鹼性食物。

其實,水果多屬於鹼性食物。1、偏鹼性水果像柑橘類葡萄、西瓜、香蕉、蘋果、生梨、草莓、柿子等。 2、高酸類水果有:

梅子,李子,檸檬,柳丁,草莓,蓮霧。3、中酸類水果有:梨子,木瓜,芭蕉,蘋果,葡萄,桃子,鳳梨,番茄。

4、低酸類水果有:香蕉,西瓜,荔枝,石榴,水蜜桃。

胃炎反流性食管炎吃什麼飲食可以養胃

胃不好容易打嗝吃什麼蔬菜和水果

胃不好吃什麼水果比較養胃

3樓:小潔看世界

腸胃不好的人應該吃什麼呢?

4樓:gold橙汁

紅色水果養胃好。黑加侖、葡萄、樹莓、草莓、櫻桃、提子等水果中含有花青素,這些都是很好抗氧化劑,可以清除人體內的自由基,延緩衰老和抗癌。常吃可以增強人體抵抗力,還可以美容養顏。

1、木瓜

木瓜含木瓜酵素,有助於分解並加速蛋白質吸收,可緩解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建議空腹食用。尤其是胃寒、體虛者不宜多吃,否則容易導致腹瀉。

食用木瓜多是產於南方的番木瓜,可以生吃,也可作為蔬菜和肉類一起燉煮。

2、石榴

中醫認為味道甘甜的石榴具有生津止渴,潤燥的功效,而味道酸澀的石榴可以**腹痛腹瀉等疾病。另外,石榴中含有鞣酸、維生素c、檸檬酸、蘋果酸等多種有助於消化和降血脂的物質,對於調理腸胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化,腸胃不好的人可以連籽嚼嚼,然後吐出來。

3、桂圓

中醫裡可用於**心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。

4、桑椹

桑椹可補血潤喉,又含有維生素c、b群等營養素,且和葡萄一樣都屬於高抗氧化力的水果。在中醫理論中,桑椹可養脾胃、養血,所以對腸胃吸收能力的促進有幫助,也可改善輕微貧血。

5、櫻桃

專家指出,櫻桃營養豐富,其中鐵的含量尤為突出,超過柑橘、梨和蘋果20倍以上,居水果首位。櫻桃性溫,味甘微酸,具有補中益氣、調中益顏、健脾開胃的功效。需注意的是,櫻桃屬火,不可多食,身體陰虛火旺應忌食或少食。

6、芒果

中醫認為芒果味甘酸、性涼無毒,具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效。芒果特別適合胃陰不足、口渴咽乾、胃氣虛弱、嘔吐暈般等症。芒果中所含的糖類及維生素含量非常高,尤其是維生素a原含量佔了水果之最,還有明目的作用。

7、蘋果

蘋果味甘、性涼,可健脾補氣益胃,生津潤燥,適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等症。煮熟的蘋果可以養胃止腹瀉,熟吃除部分維生素丟失外,蘋果大部分營養成分均可保留。煮過的果膠會起到吸附的作用,這樣會更容易吸收有毒物質。

擴充套件

資料:

胃酸缺乏,細菌容易在胃內繁殖,可造成慢性胃炎。

慢性胃炎係指不同**引起的各種慢性胃粘膜炎性病變,是一種常見病,也是部隊多發病之一,其發病率在各種胃病中居首位。

自纖維內鏡廣泛應用以來,對本病認識有明顯提高。慢性胃炎常有一定程度的萎縮(粘膜喪失功能)和化生,常累及賁門,伴有g細胞喪失和胃泌素分泌減少,也可累及胃體,伴有泌酸腺的喪失,導致胃酸,胃蛋白酶和內源性因子的減少。

5樓:紫涵小仙

一般體質的就吃香蕉、芒果等比較養胃。還有就是特殊的,要看你是以下哪種體質:

1、體質燥熱

宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性養胃的水果。

2、腹瀉

宜吃葡萄、石榴、楊梅、蘋果等具有收斂作用的水果,不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性養胃的水果。

3、胃潰瘍

不適宜吃檸檬、山楂、楊梅、青梅、李子等酸含量較高的水果。

4、便祕

不宜吃柿子、山楂、蘋果,宜吃香蕉、桃、橘子。

這些情況無疑都是腸胃的問題,吃這些養胃的水果可以養胃,另外你還可以喝養胃茶來養胃,配合著一些養胃的水果、食物一起用,這樣會效果也不錯,我一直都是這樣養胃的,效果蠻好的。

其他養胃的食物:

除香蕉,芒果等水果養胃,還可以吃花生,蜂蜜,木瓜等養胃。

花生,生吃最好,飯前吃個4到6粒,吃太多反而傷胃、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、健脾和胃、蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨,防脂肪積聚,補心益氣生津止津、核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康、花生,蜂蜜都是養胃的。

紅茶加蜂蜜也十分養胃,木瓜適合胃的脾性,可以當作養胃食物,不過對於胃酸較多的人,不要使用太多。而且,一定要記住,胃喜燥惡寒,除了冰的東西以外,其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。

吃什麼食物養胃?我有淺表性胃炎

6樓:畢業星辰

米類、菌類、蔬菜類等。

養胃,即清養胃陰,是一種**胃燥津傷、胃陰不足的養生方法。症見胃部灼痛或胃中不舒、脹氣、胃痛、易飢、大便燥結、口乾咽燥、舌紅少苔、脈細數等。

7樓:愛夏已蒼涼

誠然,我們人類的歷史經歷很久很久,

從有文字記載時的遠古文明開始,

人類一直在探索生命的奧祕,

尤其是健康的祕密,

尋找破譯疾病的密碼,

獲得更長久的生存時間和空間,

人類是整個宇宙的一部分,

需要陰陽平衡,

宇宙也是如此,人本身也是一個小宇宙,所以也要陰陽平衡,當身體一旦平衡被破壞,就容易產生疾病,

最先出現問題的其實是膽,由於體內寒氣多,陰陽失去平衡,膽囊收縮功能也藉機減弱,膽汁分泌減少,

使得消化能力減弱,食物下不去,

部分膽汁從而逆行反流入胃,形成淺表性胃炎,這個只有簡單的一道門檻,幽門而已,

所以膽汁反流性胃炎的根源在膽,

在兩千多年前我們的祖先就充滿智慧,寫下了黃帝內經,裡面就闡述了,膽囊與腸胃的關係,

這個相信大家對此並不熟悉,

所以這些在平時要多多研究,

結合自身的情況,給自己一個嘗試,

抽空到田間挖些煮些苦菜茶,

煮水加紅糖,莖有白絨,產地灌南,

在春天採收,晾乾備用,

平時食東西清淡些少油,

晚上不要熬夜,勞逸結合。

吃什麼水果養胃

8樓:抱香蕉睡覺

一、葡萄

葡萄不僅是美容抗衰老抗氧化的聖品,也是養胃水果家族的一個代表。葡萄可以益氣補血、生津止渴、健脾胃利尿。由於葡萄含有大量的酒石酸,因此能夠起到幫助消化的作用。

所以適當多吃些葡萄可以健脾和胃,對身體的健康大有好處。

二、石榴

中醫認為味道甘甜的石榴具有生津止渴,潤燥的功效,而味道酸澀的石榴可以**腹痛腹瀉等疾病。另外,石榴中含有鞣酸、維生素c、檸檬酸、蘋果酸等多種有助於消化和降血脂的物質,對於調理腸胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化,腸胃不好的人可以連籽嚼嚼,然後吐出來。

三、木瓜

木瓜具有抗衰美容、隆胸養顏、平肝和胃,舒筋活洛的功效。木瓜中含有一種酵素,能消化蛋白質,有利於人體對食物進行消化和吸收,故有健脾胃消食之效。木瓜適合當茶點來吃,那時不飽不餓正適合。

在製作工藝上建議生吃或稍作加熱,不能太久,不然木瓜所含營養成份會被高溫破壞。

四、桑椹

桑椹可補血潤喉,又含有維生素c、b群等營養素,且和葡萄一樣都屬於高抗氧化力的水果。在中醫理論中,桑椹可養脾胃、養血,所以對腸胃吸收能力的促進有幫助,也可改善輕微貧血。

五、櫻桃

專家指出,櫻桃營養豐富,其中鐵的含量尤為突出,超過柑橘、梨和蘋果20倍以上,居水果首位。櫻桃性溫,味甘微酸,具有補中益氣、調中益顏、健脾開胃的功效。需注意的是,櫻桃屬火,不可多食,身體陰虛火旺應忌食或少食。

9樓:寇興有鄞辛

俗話說,**胃病,要三分治,七分養。食療養胃也是**胃病的一種方法,但是效果緩慢,難見效果。而藥物**,那***是顯而易見的,對身體傷害也不輕。

建議樓主採用中醫茶療,這才是養胃的最佳途徑。茶療就是通過飲茶來調理身體,或**相關病症。在茶飲中新增不同的通過生物萃取的藥材,泡製出一杯適合相應病症的、帶著清香的藥茶,幫你消減痛楚、強身健體、保持活力,不需花費太多時間就能達到養生保健的效果。

茶療具備其他藥物的功效,但異於藥物,特別在改善體質,**小病,慢性病,預防重大疾病方面有它的優勢。用中藥材料萃取配製而成的藥茶,取代日常茶飲,可以直接作用於病變部位,茶療也是源自中醫理論的,它的保健機理同其他中藥類似。

我叔叔平常菸酒不禁,後來得了胃病。夜晚睡不好覺,白天吃不好飯,後來同事推薦服用養生茶,用了三個療程,也就大概一個多月時間,現在胃好了,也沒見再**過。現在推薦給你sowww.

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soso,祝你早日**!

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10樓:稱佑呼宇寰

後來自己研究中醫才知道了很多,現在都不發作了。這病西醫是治不好的。中成藥不能亂吃的,必須辨證。

如果你是因為肝鬱引起的(就是心情不好或者有什麼大事打擊),這就對症。但是如果只是脾胃虛弱引起的,那就不合適。

如果是肝鬱,那麼胃痛跟心情,情緒有很大關係。我猜測你有什麼重大的事情打擊了,或者是你本身是一個比較容易煩惱的人,很容易為一點小事不高興或怎麼樣。那們麼吃舒肝和胃丸是對的。

也可以服用柴胡疏肝丸。。因為中醫裡面消化是屬於脾胃方面的。

其實胃痛的話,中醫裡面證型很多,你沒有說清楚你胃病發作的疼痛的形式,諸如會不會吐酸水,有沒有食慾,胸脅脹不脹,會不會經常拉肚子。但是對於女人來說,大部分是屬於肝鬱犯胃,或者是肝鬱脾虛這一類的由情緒引起的。如果是肝氣犯胃的話,肚子不舒服時會噯氣,打嗝,還會吐酸水,而且肚子覺得脹。

但是還是會想吃東西,這個證服用舒肝和胃丸或者柴胡疏肝丸最有效。如果是肝鬱脾虛的話,不僅會有消化系統的症狀如肝氣犯胃的全部症狀,還有月經方面的問題,諸如不調或痛經。

胃不好吃什麼水果好,胃不好吃什麼水果7種養胃水果

生活達人妙招小妹 梨 香蕉 西瓜 香瓜 葡萄 石榴 楊梅 蘋果等養胃的水果。 唯 辛 多吃一些溫和類的水果,如蘋果 桃子 杏子 葡萄 甘蔗 木瓜 大棗 板栗 胡桃等。多吃粥類 多喝清淡的湯類,這些很給胃的消化壓力不大,很容易的得到消化,堅決不要吃生硬的飯菜,這些只會加重腸胃的消化壓力,給它們增加負擔...

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你這個問題有點嚴重哈。其實,胃病和膽結石是相聯的。胃病的產生,往往是因為飲食長期沒有規律,或者是長期不吃早餐導致的。而膽結石的形成,是膽囊長期少量或者不分泌膽汁,而膽汁只有在吃東西的時候才分泌的。膽汁是一種消化液,有乳化脂肪的作用,但不含消化酶。膽汁對脂肪的消化和吸收具有重要作用。膽汁中的膽鹽 膽固...

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