小孩一歲半了,吃飯吃點什么好,小孩一歲半了,吃飯吃點什麼好

時間 2022-09-10 19:45:13

1樓:

蔬菜泥,水果泥,碎肉末,什麼都可以,最好合理搭配,避免小孩將來挑食

2樓:匿名使用者

千萬別當著孩子的面對別人說,我家孩子吃飯不好。應該常常說,我家孩子不挑食,啥都吃,真棒。

3樓:匿名使用者

吃點米田共吧,要做成冰淇淋形狀哦。小孩子吸收得最好了!還很營養很健康

4樓:匿名使用者

吃雞蛋,肉鬆,魚鬆,這些拌飯都可以,瘦肉絲。

一歲多的孩子,應該吃點什麼主食好?

5樓:危島主

寶寶滿週歲後,幾乎可以和大人吃一樣的飯菜,孩子的進食方法,有明顯的個人差別。孩子沒有固定的吃飯「標準,概括地說:孩子不怎麼愛吃飯。

其中只有少數能吃得多的。對這個年齡期的孩子來說,少給吃飯,多給吃些魚、肉、蛋等動物蛋白比較好。如果不願意吃這些東西,可用牛奶補充。

一般這個年齡段的孩子一天可以給喝三瓶牛奶,孩子滿了週歲,建議可以給孩子三次的牛奶中加一次是酸奶,因為酸奶有調節胃腸道的作用,也利於吸收。孩子的成長,需要特定的氨基酸。這些氨基酸只存在於雞蛋、牛奶、肉類等動物性蛋白內,而在米飯、麵條、麵包裡是很少的,所以特別是對於食量小的孩子應多吃蛋類和牛奶。

少吃些飯,是合理的餵養方法。一般的情況是,一天給一歲多的孩子吃二瓶牛奶,早晨吃麵包或麵條,午間加餐可給予酸奶,中午晚上吃米飯。當然青菜和水果是必不可少的。

滿週歲的孩子吃青菜時沒必要做的那麼精細,稍切一下即可,這樣有助於孩子牙齒的生長。總之一點儘量讓孩子和大人一起進餐,別太刻意為孩子做的如此精細,這樣有利於孩子的生長!另1歲小兒尚處於易患佝僂病的年齡。

在冬季,北方天氣寒冷,晒太陽機會大為減少,易引起維生素d缺乏,從而影響食物中鈣質的吸收,因此食譜中的一些牛奶、雞蛋、芝麻、排骨湯、海帶等都含有豐富的鈣質,特別是海帶,每100克就可提供1177毫克的鈣:牛奶中鈣的含量雖不及海帶,但其鈣的利用率高達87%,因此也是補鈣的好食物,其它含鈣較多的食物還有蝦皮、魚鬆及豆製品,可經常給小兒食用。

6樓:

一歲以上的孩子吃點兒啥?記住三餐兩點,讓寶寶白白胖胖

一歲的孩子主食應該吃什麼好一點?

7樓:美觀水晶

寶寶滿週歲後,幾乎可以和大人吃一樣的飯菜,孩子的進食方法,有明顯的個人差別。孩子沒有固定的吃飯「標準,概括地說:孩子不怎麼愛吃飯。

其中只有少數能吃得多的。對這個年齡期的孩子來說,少給吃飯,多給吃些魚、肉、蛋等動物蛋白比較好。如果不願意吃這些東西,可用牛奶補充。

一般這個年齡段的孩子一天可以給喝三瓶牛奶,孩子滿了週歲,建議可以給孩子三次的牛奶中加一次是酸奶,因為酸奶有調節胃腸道的作用,也利於吸收。孩子的成長,需要特定的氨基酸。這些氨基酸只存在於雞蛋、牛奶、肉類等動物性蛋白內,而在米飯、麵條、麵包裡是很少的,所以特別是對於食量小的孩子應多吃蛋類和牛奶。

少吃些飯,是合理的餵養方法。一般的情況是,一天給一歲多的孩子吃二瓶牛奶,早晨吃麵包或麵條,午間加餐可給予酸奶,中午晚上吃米飯。當然青菜和水果是必不可少的。

滿週歲的孩子吃青菜時沒必要做的那麼精細,稍切一下即可,這樣有助於孩子牙齒的生長。總之一點儘量讓孩子和大人一起進餐,別太刻意為孩子做的如此精細,這樣有利於孩子的生長!另1歲小兒尚處於易患佝僂病的年齡。

在冬季,北方天氣寒冷,晒太陽機會大為減少,易引起維生素d缺乏,從而影響食物中鈣質的吸收,因此食譜中的一些牛奶、雞蛋、芝麻、排骨湯、海帶等都含有豐富的鈣質,特別是海帶,每100克就可提供1177毫克的鈣:牛奶中鈣的含量雖不及海帶,但其鈣的利用率高達87%,因此也是補鈣的好食物,其它含鈣較多的食物還有蝦皮、魚鬆及豆製品,可經常給小兒食用。

8樓:匿名使用者

要麼母乳 ,要麼優質奶粉

9樓:陳燕

寶寶一歲半不吃飯怎麼辦

1歲半的小孩應該多吃什麼食物

10樓:邯鄲新東方烹飪學校

小孩吃好的總體原則是葷素平衡、幹稀交替、米麵和粗糧搭配,做到均衡飲食。可以從以下幾個方面進行搭配:1、蔬菜類,例如西蘭花、南瓜,其中含有豐富的營養素和益腦元素,胡蘿蔔、生菜、西紅柿等均含有大量維生素,可以補充人體正常發育所需要的微量元素。

2、水果類,比如蘋果、香蕉等富含維生素c、維生素b,西瓜、番茄可以清解暑熱,有助於退熱,荔枝、榴蓮有助於散寒溫胃,促進胃腸道蠕動,使孩子更好的吸收營養。3、肉類,雞肉、豬肉、魚肉、牛肉、羊肉等,肉類中富含大量脂肪、蛋白質、鋅等營養物質,可以促進小孩的生長髮育。建議孩子多吃這些粗糧,玉米,蕎麵,高粱,燕麥,紅薯,小米,土豆等,兒童吃五穀雜糧,有利於改善便祕症狀,還有利於營養均衡。

小孩子總是挑食,確實不利於健康發育,尤其是十二歲以下的孩子,身體需要大量營養供給,正是生長髮育的**階段,偏食不但會便祕,還會引起身體發育不良。很多小孩子可能會出現便祕的情況。父母可以讓孩子多吃一些含有纖維的食物,像比較常見的菠菜芹菜,這些水果蔬菜都有這樣的功效和作用,在做飯菜的時候一定要清淡一些,不能放入過多的調味品,另外也需要注意不能吃油膩辛辣的食物。

秋季是天氣比較乾燥的季節,所以在日常生活中要注意預防兒童出現秋燥的症狀,要注意提高身體中的免疫力,另外就是隨著天氣的變化,要注意穿合適的衣服。

一週歲的孩子吃些什麼食物比較好?

11樓:匿名使用者

1歲的孩子,一日三餐為主,早、晚母乳或奶粉為輔。

可以喂的東西多著呢,以糧食、奶、蔬菜、魚、肉、蛋、豆腐為主的混合食品,這些食品是滿足孩子生長髮育必不可少的。

適當餵養麵條、米粥、饅頭、小餅乾等,以提高熱量。

經常給寶寶吃各種蔬菜、水果、海產品,提供足夠的維生素和無機鹽,以供代謝的需要,達到營養平衡的目的。

經常食用些動物血、肝類,以保證鐵的**。

烹製方法要多樣化,注意色、香、味、形,且要細、軟、碎。不宜煎、炒、爆,以利消化。

安排嬰兒食品要注意各種營養的合理搭配,以保證孩子生長髮育的需要。

第一頓 早點 奶粉 早6點左右

第二頓 早飯 輔食類 早8點左右

第三頓 午飯 輔食類 午12點左右

第四頓 午點 奶粉 下午2、3點

第五頓 晚飯 輔食類 晚6點左右

第六頓 夜宵 奶粉 晚10點左右

總之早、中、晚三頓輔食,以粥、爛飯、軟面為主,奶粉作為點心。適量增加雞蛋羹、肉末、蔬菜之類。多給孩子吃新鮮的水果,但吃前要幫他去皮去核。

12樓:北京智雲達科技股份****

除了奶粉外,還應該攝入澱粉類,如麵條、米粉等,還有肉類,比如肉鬆、肉泥,豬肝等,雞蛋,各類水果、蔬菜等。其實每種食物都有其營養價值,食物種類豐富就可以了,但是不要吃過度加工的食品,包括飲料、膨化食品等。

13樓:巫程鬱穎慧

寶寶斷奶之前首先適應奶粉,奶粉適應了就好斷奶了,現在寶寶一歲了,應該以食物為主,奶粉為輔,每天有葷菜素菜水果,合理搭配,奶粉500-600毫升,營養全面,寶寶才能長的好。

14樓:藏永澄夏雲

很多東西都是可以吃的,要給寶寶新增輔食,才能夠滿足寶寶的營養需要,同時建議喝奶粉補充相應的營養多喝水果汁、菜汁,可以給寶寶咬細小的水果粒,還有蛋泥、米糊、稀粥

給1歲半的寶寶吃什麼飯菜

15樓:匿名使用者

親所講的一歲半的孩子以吃飯為主的,除過不吃調料重外,其他都可以吃。主要是看孩子喜歡什麼,比如麵食還是米飯,炒菜也有喜好的。但營養全面是需要的

16樓:深海的魚楽

對於一歲半的小孩兒來說,每天給他做的飯應該要講究營養搭配。蔬菜和水果都要有,肉類和蛋類也要做一些才可以。因為小孩子正是長身體的時候,最需要的就是營養的均衡。

其實給一歲半小孩兒做飯是非常簡單的事情,只不過他們的胃口都比較小,每次做很多他們只吃一點就會大大打擊到給小孩子做飯人的心。可以給寶貝喝一些粥,也要多喝一些奶粉。再給寶貝一座飯的時候,最不能缺少的就是豬肉和雞蛋,因為這兩樣東西的營養是孩子每天所必須的。

對於雞蛋來說可以炒雞蛋或者是給寶貝蒸雞蛋糕,也可以搭配紫薯或者是地瓜做雞蛋卷。肉類可以炒西蘭花或者是菠菜,這樣既能吸收到蔬菜的營養又能補充肉類的營養。

也可以給寶貝做一些土豆泥,這樣也能讓小孩子的腸胃沒有那麼大的負擔。山藥也是小孩子做輔食中必不可少的材料。可以給寶貝做山藥泥或者是山藥切條,再搭配一些果醬就可以了。

也可以給寶貝多吃一些水果,包括香蕉蘋果和草莓。最好是蘋果,每天吃一點,這樣也能讓孩子的抵抗力變強。現在有很多育兒的軟體,上面都有很多的食譜,每天可以參照上門去做,這樣也不用自己每天去想著如何給寶貝做吃的了。

給小孩子做輔食的時候,一定要多加一些蔬菜,這樣在寶貝吃完飯之後才更容易消化。每天的營養搭配一定要蔬菜和肉類相結合。也可以給孩子做一些雞翅,讓孩子自己用手拿著去吃。

這樣一方面可以鍛鍊孩子的咀嚼能力,另一方面也可以教會孩子要扔掉雞翅中不能吃的骨頭。讓孩子知道什麼可以吃,什麼不可以吃。慢慢的能在吃東西的時候學到一些知識。

滿一歲的孩子是**好,還是吃飯好?

17樓:匿名使用者

一歲半以前的孩子還是要以奶為主,每天的奶量最好不低於500毫升哦首先,寶寶的胃口還很小,腸胃還很嬌嫩,需要從奶中汲取營養及能量。從6個月到12個月經過半年小心翼翼的加輔食,以為到了一歲就可以跟著大人任意吃?其實不是哦。

雖然一歲孩子的飲食越來越豐富,但對於孩子嬌嫩的腸胃來說,奶仍然是最好吸收的食物。而且一歲的孩子活動量超大,需要奶這種高密度的食物補充能量。其次,三歲前孩子吃飯多以吞嚥為主,不會像大人一樣細細咀嚼食物,而且一歲寶寶牙齒大概只長出8顆左右,承擔主要咀嚼功能的臼齒還未長出。

這些都會導致小寶寶可能一天吃的食物種類很多,但是身體吸收會差。

再次,一歲寶寶可以按照三頓飯三頓奶的節奏餵養。三餐儘量和大人一起吃,全家圍在餐桌上,你會看到小寶寶食慾會很好,而且也能養成孩子按時吃飯的習慣。兩頓奶安排在兩餐之間,最後一頓奶安排在睡前,睡前這頓奶可以相對白天奶量增加20%,這樣有助於孩子晚上睡整覺,不會半夜餓醒。

個人認為一歲半以後以飯為主比較適合,一來一歲半的孩子大部分磨牙已出,方便他更好的咀嚼食物。二來寶寶的腸胃也發育的更好,能更好從食物中吸收營養。但並不是一歲半以後立刻就把奶斷了,最好循序漸進的減少奶量的**,2歲以後可以完全以飯為主。

18樓:

這個年齡的寶寶飲食可以每天安排4次三餐一點心,早飯、大米粥1碗約50克加煮雞蛋1個,中飯、米飯1碗約50克加肝末炒菜花、黃瓜湯。魚,點心、牛奶1瓶、水果,晚飯、麵條1碗約50-75克,加青菜加肉末要多吃蔬菜、水果。寶寶每天營養的主要**之一就是蔬菜,如番茄、胡蘿蔔、白菜、柿子等。

可以把這些蔬菜加工成細碎、軟爛的菜末,炒熟調味,給寶寶拌在飯裡吃。水果也應該給寶寶餵食,但要注意的是水果不能代替蔬菜, 適量攝入動、植物蛋白。在肉類、魚類、豆類和蛋類中含有大量優質蛋白,可以用這些食物煮湯,或用肉末、魚丸、豆腐、雞蛋羹等容易消化的食物喂寶寶。

牛奶不可缺少。對1~2歲的寶寶來說,乳製品仍是他飲食中的重要部分。牛奶營養豐富,利於寶寶吸收,特別是其富含鈣質,對於寶寶骨骼和牙齒的發育是不可缺少的,每天應保證攝入300~500毫升。

小孩一歲半了還是吃手,怎麼辦,我們家孩子一歲半一直吃手,有什麼危害?怎麼能戒掉?謝謝!

很高興為您解答 從你的描述上來看 注意 在他吃手的時候 給一個玩具 或者是給他唱唱歌 跳個舞 一類的 玩一會遊戲等等 都能轉移一下他的注意力 千萬不要訓斥孩子 只要是孩子 做到了 家長就要兌現諾言的 鼓勵孩子 下一次做得更好 希望我的回答能幫到你 祝寶寶健康成長 在他手上塗黃蓮,一但把手放嘴裡就會吃...

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