1樓：
早餐：牛奶（200ml左右）加麵包（少量）
上午活動之後，喝水或者少量水果。
午餐，稀飯、米飯、麵條、雞蛋、魚肉、蔬菜、瘦肉、豬肝、雞肉等搭配給寶寶吃（視寶寶的消化和適應能力而定，每個人的寶寶胃口和消化能力不一樣。我女兒比較能接受這樣的飲食）
午睡之後給寶寶吃一些點心或者核桃芝麻粉（自己研磨的），然後是水果，同樣要保證寶寶喝足夠的水。然後下樓活動。
晚餐，與午餐安排基本相同，但會與午餐的搭配錯開（午餐吃了晚餐就不再喂）以保證寶寶每天攝入的營養比較均衡。
21：00左右，牛奶160ml-180ml左右，然後洗乾淨嘴巴和牙齒，休息半小時，睡覺。
半夜不再喂任何東西（寶寶5個月開始就可以一覺到天亮，睡整覺對寶寶來說非常重要，有助於身體的成長和智力的發育）
在這4餐期間，還搭配給寶寶吃一些水果、足夠的水和一些餅乾，但是不會過多給寶寶吃零食。
2樓：眼花了眼花了
一次一小碗，一天多餐 。如果寶寶胃口好，可以適當增加一點。稀飯裡可以放一點蔬菜葉/骨頭湯，這樣營養更全面
一歲的寶寶吃多少肉合適
3樓：偏愛北極雪
75克。
1歲以上為了能夠滿足孩子對營養的需求，應該增加吃的肉類，每天保證有75克的肉禽魚和1個雞蛋。此階段要鍛鍊孩子的吃飯好習慣，製作的飯菜裡面適當的新增調味，但是要保持飲食的清淡。
剛開始給孩子新增肉類時應該少量新增，觀察三天左右，若是發現孩子沒有過敏反應，再逐漸新增。如果出現了過敏反應短時間內不能吃，至少需要間隔三個月左右。
4樓：獅子童年記憶
寶寶吃肉量沒有嚴格地規定，多吃魚肉更好，每天保證一定的蛋白質攝入量，蛋奶、魚蝦、肉類都要交替給寶寶吃。
最主要看孩子本身的食量和消化能力，但不宜過多肉食，畢竟小寶寶的消化吸收能力有限。 吃肉時間最好控制在中午。同時要記得多給寶寶加一些蔬菜搭配。
要觀察寶寶的大便情況，因為各個寶寶的消化能力不一樣，所以，吃的量你自己觀察著來，大便能說明他對肉類的消化好壞。做成肉餡，做羹，肉丸。蝦肉魚肉吸收更好些。
5樓：閔瑛萇風
寶寶每天飲食均衡，葷菜素菜和水果合理搭配，每天奶量足夠，只要營養全面，才能滿足寶寶生長髮育的需要，反之寶寶長期偏食，肉食吃的太多，容易引起營養過剩，導致肥胖。
6樓：姒蓉南宮皓
控制寶寶每天的
食肉量，儘量的叫寶寶多吃蔬菜，或者您可以給寶寶在肉里加入一些菜末，這樣寶寶可能也能夠吃的進去一些，對孩子的身體也會好的
一歲半寶寶一天吃多少奶，幾頓飯
一天吃多少巧克力合適，巧克力一天吃多少好
康吃巧克力不但要關注巧克力的含量本身，也要關注進食量。每天進食25克巧克力是比較適合的攝入量，大約為140千卡，從熱量控制的角度來說也相對比較適合。在吃巧克力的適合，選對搭配的食物更能享受巧克力的美味，無論是搭配紅酒還是咖啡都不錯，最適合情人節的時候與愛人一邊看電影，一邊喝喝紅酒 咖啡，一邊吃點巧克...
一歲寶寶可以吃紅薯不，一歲多寶寶一天吃多少紅薯為好
一歲寶寶可以吃紅薯的，但需要量食用，而且每次喂的量也不要過多，不要超過200克，因為紅薯吃多之後，其他食物自然相對減少，不能保證營養均衡。一歲的寶寶消化功能還不是特別的完善，但是，已經可以吃紅薯這種食物。因為紅薯中含有比較豐富的纖維素以及微量元素，可以促進孩子的消化功能，也能夠促進大便的排洩，防止便...
一天能吃多少鹽呢？人一天吃多少鹽合適？
正常人每天攝入鹽量不應超過6g，對於患有高血壓等心腦血管疾病的患者，建議每日攝入鹽量不要超過5g。以上食鹽攝入標準是由中國營養學會科學制定的，對於正常人，控制每日攝入鹽量低於6g，可有效預防高血壓 動脈粥樣硬化等心腦血管疾病的發生。食鹽攝入過多會加重腎臟負擔，使人體鈣流失加重，同時會損傷血管壁，容易...