1樓：北雅利
阿膠膏吧，在阿膠膏加入枸杞子，紅棗，龍眼肉，黑芝麻，核桃肉就更好了，在藥店可以加工求採納
2樓：722烏龜
那要看你的阿膠是塊狀還是粉末了，粉末可以加在奶中服用，塊狀的話建議你看看《愛阿膠網》，這裡的說明很詳細。
阿膠的功效與作用，阿膠怎樣吃效果最好
3樓：環球網校
阿膠，bai補血滋陰，潤du燥，止血。用於血虛萎黃，眩暈zhi心悸，心煩dao不眠，肺燥咳嗽。阿內膠具有生血作用，可用於容失血貧血、缺鐵貧血、再生障礙貧血及年老體弱、兒童、婦女的滋補。
早飯或午飯後半個小時到一個小時食用最好。將阿膠砸碎用紙或布裹著膠塊，放在較為堅硬的檯面上，用錘子砸成碎末，取3—9克放入杯中，加冰糖少許，用沸水適量衝開，攪拌，冷卻後即可服用。
4樓：音符
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5樓：幸友杉
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阿膠怎麼吃效果最好呢？
6樓：溥染稽釵
你好：適合自己的是最好的
可以先一款：
阿膠的吃法如下：
阿膠糖液
首將阿膠塊砸碎，取6-10克，放入碗中，加入開水至多半碗。阿膠是較難溶化的，必須用筷子反覆攪拌直到溶化開為止，再加入白砂糖（冰糖或紅糖也可）或蜂蜜。攪拌均勻即可服用。
適用於缺鐵性、營養性貧血、失血過多、久病耗血、經多不調等症。
阿膠粥取大米或小米100g，阿膠砸碎後的小塊15g，冰糖50g做成粥，阿膠在加入前先用開水溶化後加入粥內攪勻，開一滾即可。不要將阿膠碎加入粥內易糊鍋底。
經常食用補血益腎，強身健體，延年益壽。
阿膠梨蜜湯
梨一個或兩個，切成小塊後加水煮沸，然後加入阿膠小碎塊12克，用筷子反覆攪拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝湯吃梨。
可以滋陰潤肺止渴，用於肺燥咳嗽、久病無痰。
阿膠羹取250克阿膠砸碎後，加入黃酒250ml浸泡1-2天，加入冰糖250克，水200克，蒸1-2小時，加入黑芝麻和核桃仁（黑芝麻先炒香，核桃仁炒熟後碎成豆粒狀），攪拌均勻，再蒸0.5-1小時入涼成凍後置箱內儲存。每天服用早晚各服用一匙，服用時將阿膠羹一匙放入碗中加入開水後，連吃帶喝，口味又香又甜。
此種服用的方法可以補血益腎，益智烏髮，養顏益壽，潤腸通便。
阿膠雞蛋湯 阿膠小碎塊5-10克用開水一碗化開，雞蛋調勻後加入阿膠液煮成蛋花，加入蜂蜜適量調味服用。
每日晨起服用一次，治陰血不足，胎動不安，煩燥不寧，虛勞咳嗽等。
日常生活中阿膠和食物一起服用的方法
【阿膠燉肉】
做法：阿膠10克，砸碎，瘦豬肉100克，陳皮5克，肉桂3克，加水適量，先燉豬肉，熟後加入阿膠等燉化，低鹽調味，服用即可。
功效：適於年老體衰，煲湯長期服用，效果顯著。
【阿膠排骨】
做法：阿膠30-50克，砸碎，可供2-3人食用排骨量，常法燉熟即可。
功效：滋陰補血，增強體質，提高抗病力，適於年老體弱，產後血虛。
【阿膠魚】
做法：生魚一條，阿膠30-50克，砸碎，用微波爐先熬化阿膠，根據個人口味，可加入別的佐料。燉魚時加入阿膠溶液做熟即可。
功效：健體益智，適於身體虛弱，渾身痠軟無力者。
【阿膠枸杞雞】
做法：阿膠30-50克，砸碎，枸杞15克，雞一隻，煲湯供3-5人食用。
功效：滋陰補腎，防陰虛腎虧等症。
【阿膠延年益壽粥】
做法：做粥時加入花生50克，蓮子30克，薏米30克，紅小豆50克，桂圓10克，冰糖50克，阿膠15克，砸碎，水適量，燉一個半小時。
功效：經常食用，可滋陰補血，健腦益智，強身健體，延年益壽。
希望幫到你
7樓：容哲聖丘納
現在很多人都做成阿膠糕吃，很多品牌也有現成的阿膠糕，同舜堂***阿膠糕成分有阿膠、核桃仁、黑芝麻、玫瑰、桂圓等。營養健康，效果也挺好的。
8樓：鄞秋英尉冬
當然是做湯啦，做出湯的話營養都在湯裡，就算是腸胃不好的人也可以更好的吸收。
9樓：夫忠候珍
吃阿膠應根據季節的變化來改變劑量，一般阿膠都是打粉吃或者牛奶沖服，也可以做成阿膠糕，或者放在菜湯中，還有最重要的就是空腹吃，這樣會是阿膠服用效果更好
10樓：買長青巢姬
阿膠吃法很多，主要的就是煮粥，口感比較好，也容易吸收，當然，泡茶也是可以的。
11樓：艾復竹嫚
1、打粉用牛奶、蜂蜜沖服；
2、按照中藥古方熬製固元膏（黃酒、冰糖、芝麻、核桃、紅棗、桂圓、枸杞等）。
方便效果也好。
12樓：琦炫郎冠
阿膠塊敲碎，用黃酒泡5—7天，泡化後再加入打碎的核桃、炒熟磨成粉的黑芝麻，桂圓、黑棗也儘量弄碎，還有冰糖一起加入，隔水蒸，大火煮開水後轉中火再蒸1小時左右，中間要多攪動幾次，蒸好後裝入玻璃瓶中，放涼後冰箱儲存就行了
我吃了一個月就有明顯效果了，臉上痘痘不長了，例假也比較準了
13樓：漆妙之司閎
補血先補氣,補氣先調脾胃.
建議你用人蔘,熟地,山查,陳皮,鹿角膠等配合熬製阿膠膏.
14樓：仙清漪遲蕤
1、可以選擇打粉，打粉後用牛奶、豆漿、沖服即可。做阿膠蓮子粥、阿膠海蔘粥，加些蜂蜜、糖都是可以滴。
2、可以選擇在直營店專業熬膏，用一些黑芝麻、核桃仁、枸杞、冰糖、大棗等輔料熬製。
備註：東阿阿膠直營店很多哦。
阿膠怎樣吃效果最好
15樓：丘慶車樂生
對於本身體內溼熱比較重的人，在吃阿膠的過程中一定要注意，因為阿膠很容易引起上火。要想健康地吃阿膠，應先將紅棗和雞蛋一起放進鍋裡煮上一會兒，這時候的雞蛋蛋清已經凝固，可以將蛋殼剝開，再放入湯內，加入紅糖小煮片刻，將煮好的湯汁倒入碗內，混合壓碎的阿膠或者阿膠粉後即可服用。另外，脾胃虛弱的人不宜吃太多阿膠，夏天吃阿膠最好早上吃或者晚上吃。
阿膠怎樣吃效果最好？
16樓：熱情的李老哥
阿膠是不僅是一種補品，也是中醫學裡的一種藥品。是在古代皇家宮廷和達官貴族們享用的奢侈物品。阿膠的成分主要是驢皮、黃酒、冰糖和豆油等物質。
阿膠是黑褐色的，看起來十分光亮有光澤，而且阿膠的質地十分的堅硬脆亮。
多吃阿膠對女性的身體非常的好，因為阿膠有補血滋陰的功效，阿膠的補血效果非常的明顯，所以對於月經不調的女性或者血虛的人群，可以多吃阿膠，阿膠還可以治眩暈心悸和失眠等症狀。對於常年咳嗽的人還可以潤肺潤燥。
阿膠有很多種做法，阿膠可以用來做阿膠牛奶，用牛奶煮熱，放入雞蛋，最後再放入阿膠，文火慢煮一會就可以了。阿膠還可以用來做阿膠果乾，把阿膠放入煮沸的熱水裡，加入冰糖或者白沙糖，再把準備好的紅棗幹剛進去撈出晒乾，美味的阿膠果乾就做好了
17樓：匿名使用者
首先，最好的方法是做成煎膏，就是專門去求個方，然後抓好藥，讓別人去做，一般煎膏就是把各種藥材和阿膠濃縮到一起，然後加糖或蜂蜜煎制，煎制到用一筷子或其他棍狀物放下去，提出來時是一大片連在一起像一面棋子一樣的平面，被稱為掛旗，這樣就是成型了。
不過鑑於夏天和冬天的溫度差異，所以一般標準是夏天掛旗，冬天掛絲，這樣煎製出來的阿膠膏，一般都是可以直接當零食吃的，而且因為其他藥材的加入，導致阿膠和其他藥材產生了配伍關係，補氣補血的效果會增加，不過鑑於這種煎膏的度特別難掌握，所以一般推薦有阿膠這樣貴重藥材的還是找專人來煎。
18樓：
阿膠可以補血固元，益氣，調經止痛，改善貧血。所以阿膠被越來越多的人接受，並且吃阿膠調理身體。但是阿膠的吃法還是比較講究的。
吃法不同。效果也不同。現在給大家分享一下阿膠的食用方法。
阿膠烊化法，我們先把阿膠敲碎，如果可以磨成粉就最好了，然後取3到9克，加點冰糖，然後用開水衝開，攪拌均勻之後，再根據個人的口味和需要加其他的東西一起喝。這樣吃可以養血補血，滋陰，潤燥。長期使用對心煩失眠有用。
還有一種傳統的吃法，就是泡了之後煮，一般就拿一塊阿膠，先弄碎之後用黃酒，還有水加冰糖，泡一兩天，等到我叫軟化之後。泡好的膠漿，可以根據自己的口味加黑芝麻大棗，核桃，放在鍋中煮一個小時，阿膠醬就熬好了。每天吃一點，這種吃法適合保健，對腰膝痠軟，手涼容易感冒的小毛病都有一些作用。
阿膠要怎樣吃才是最好
19樓：匿名使用者
1、烊化法：
將阿膠砸碎（用信紙或布裹著膠塊，放在較為堅硬的檯面上，用錘子砸成碎末），取3--9克（約每塊的三分之一）放入杯中，加冰糖少許，用沸水或藥汁適量衝開，攪拌，放冷後即可服用。
2、傳統法：
取阿膠250g，砸碎置於帶蓋的容器內，加冰糖、黃酒、水各250g（或ml），浸泡24～48h，至膠軟化無硬塊後，根據需要加入適量的黑芝麻、核桃仁、大棗、桂圓肉等攪勻，放入鍋中隔水蒸制0.5～1h，待其全部溶化，取出放涼，加蓋置陰涼處或冰箱內，每日1～2次，每次1～2湯匙，開水沖服即可。對腰膝痠軟，怕冷，易感冒，耳鳴，四肢無力等均有明顯療效。
經常用此法服食阿膠，可以強身健體，延緩衰老，起之延年益壽的作用 。
3、食**：
使用者可根據自已的喜好，在做飯、炒菜、喝水時，均可加入阿膠食用。如：
① 阿膠粥
取糯米100g煮熟，候熟入阿膠15g稍煮，攪令烊化即成。
功用:養血止血，滋陰潤肺安胎。
②阿膠雞蛋湯
將阿膠適量燉化加蜂蜜一匙，衝雞蛋一個，每日早餐前服用效果更佳。
主治：咳喘不止，久咳不愈，及哮喘等症。
③阿膠蔥白蜜
用新水煎蔥白三片，去蔥，入阿膠二錢、加蜂蜜二匙溶開，食前溫服。
功效：養陰生津，潤腸通便。主治：老人虛人大便祕澀。
④阿膠甜肉
製作：瘦肉250g洗淨切塊，先燉入成熟時入阿膠20g白糖50g、花椒5粒燉至熟，火靠濃汁。功用：治貧血。
⑤ 阿膠酒
將阿膠80g切成小塊（或砸碎），置小壇內，倒入適量黃酒，將壇放在文火上煮沸，邊煮邊向壇內續添黃酒，直至酒添盡，阿膠化完，藥酒約有500ml時可取下放冷，收入瓶中。每日早、中、晚各1次， 每次空腹溫飲20～30ml。
功效：補血止血，滋陰，潤肺。
主治：血虛萎黃，虛勞羸瘦，面色無華，眩暈心悸，陰虛咳嗽等。
⑥阿膠燉野雉
將野雉肉塊200克洗乾淨，放入沸水中焯去血水，撈起放入燉盅裡，加入湯水，阿膠（30克蒸溶的），紅棗12枚，薑片，蔥結，精鹽，蓋上燉盅蓋，上籠旺火燉2小時，出籠後，放去薑片，蔥結，撒入胡椒 粉，淋香麻油即可。
⑦阿膠煮紅棗
取大棗10枚置鍋內，加水適量煮熟，加入搗碎的阿膠6g，溶化，紅糖適量調味。飲湯食棗。功效：養血健脾。主治：心脾兩虛，心悸失眠等。
20樓：稱千山江婕
阿膠怎麼吃，總體來講，阿膠的吃法有傳統吃法、烊化法及與其他食物通過某種烹製方法做成食品也就是食**三種。
阿膠的吃法一：烊化法。
這種阿膠的吃法在阿膠產品的說明書中最常見，但是阿膠說明書上往往也沒有寫明到底烊化法怎麼操作。阿膠烊化法也是先將阿膠砸碎最好研成粉末。然後按說明書取阿膠粉末3-9克，加冰糖用開水衝開，並攪拌均勻。
也可根據個人口味或需要增加其他藥物一起衝著喝。這種阿膠的吃法除了有養血補血、滋陰潤燥的作用外，還對心煩失眠、咳嗽哮喘等很有療效。
阿膠的吃法二：傳統吃法即先泡後煮法。
第一步：一般取阿膠一塊，一般為250g，先將成塊的阿膠研碎，然後加黃酒和水各250ml、加冰糖250g，浸泡1至2天等阿膠軟化無硬塊即可。第二步：
可在浸泡好的阿膠漿中根據個人口味加入適量的黑芝麻、核桃仁、大棗、桂圓肉等，放入鍋中煮上1小時，傳統的阿膠漿就熬好了。阿膠的這種吃法適合日常保健，對女性的腰膝痠軟、怕冷怕寒、手腳冰涼、容易感冒等小毛病都有非常明顯的**效果。經常吃阿膠還可防止衰老、延年益壽。
阿膠的吃法三：食**，也就是將阿膠做成各種美味可口的食物，而且根據所加的食物性質不同，對不同疾病有特別的保健作用。
食**的好處就是將阿膠做成食品，口感好，適合日常保健。食**中阿膠的吃法可有很多。
第一：根據個人的喜好口味不同，可將阿膠與糯米一起煮，做成阿膠粥來吃。這種吃法可有利於養血止血，滋陰潤肺，如果孕婦吃阿膠粥還可保胎安胎。
第二：將阿膠熬化然後加點蜂蜜衝個雞蛋喝，可以**咳嗽、哮喘。
第三：先用水煮幾片蔥白，然後在煮過蔥白的水中加少量阿膠，適當加點蜂蜜，阿膠的這種吃法可以養陰生津，潤腸通便，非常適合老年易便祕的人群。
第四：阿膠燉肉，就是燉肉時放些阿膠，喝湯即可**貧血。
第五：黃酒泡阿膠，然後用文火煮沸，阿膠的這種吃法講究的就是要邊煮邊向壇內續添黃酒，直至酒添盡，阿膠化完，喝阿膠酒可以補血潤肺，可**咳嗽。
第六：阿膠最好搭配的就是紅棗了，阿膠金絲棗是即美味又養血健脾，可**失眠。做法就是在鍋中煮上10枚大棗，煮熟後，加入搗碎的阿膠6g，等阿膠都溶化開了，在加些紅糖調味。
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