1樓：匿名使用者
人生中低落的情緒是最不好的，如果對人生不抱有任何希望，那就將進入非常迷茫的階段。
2樓：和藹的回答錯誤
情緒的自我調控能力是指控制自己的情緒活動以及抑制情緒衝動的能力。情緒的調控能力是建立在對情緒狀態的自我覺知的基礎上的，是指一個人如何有效地擺脫焦慮、沮喪、激動、憤怒或煩惱等因為失敗或不順利而產生的消極情緒的能力
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為什麼心情不好？
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段幹睿思彤瑗
ta獲得超過2.9萬個認可 2020-02-16關注人生就是這樣，我們無法迴避不開心和痛苦的事，那麼怎樣讓自己在經歷這些傷心和痛苦後還能開心起來呢？我覺得真正的快樂源自於對痛苦的領悟，因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的，我們只有正確地面對它，理智地剖析它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，只有這樣我們才能學會放棄，才懂得珍惜，才能記住該記的，忘記該忘記的，才能剖析人生中的痛苦，讓它成為你人生的一種財富、一段經歷、一份回憶、一種領悟而不是痛苦，這樣我們就能坦然直視過去，坦蕩人生，快意人生，無悔人生，人生才有真正的快樂，而不是逃避和掩飾，更不是強作歡顏。
笑著面對人生，對事上的種種事都看不怪，於是就有你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。
輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。
勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
人生最重要的是心情嗎？
3樓：匿名使用者
1 人生在世，活的是什麼？是金錢？是地位？是美色？是美食？是房子？還是車子？都不是，真的不是！
其實，人活的就是一個「情」字，親情！友情！愛情！而這些都是一種心情。心情才是人生中最重要的。
心情是什麼？心情是一種感覺，是一個人對人、對事物、對人類所有活動的心理感受。
人生如夢，歲月無情，窮也好，富也好，得也好，失也好，一切都是過眼雲煙，只要感覺好心情就好，只要心情好，一切皆好。
快樂是一種心情，一種自然的、積極向上的心態。要在平凡人生之中尋求快樂，要在人生磨難之中尋找快樂，要在曲折人生之中找尋快樂。
無論人生前路多麼艱辛，不管我們生活多麼無奈，只要快樂常駐心中，就無須悔恨、無須沮喪。
得之淡然，失之坦然，經常使自己保持一顆輕鬆快樂的心情，才會青春永駐，才會身心健康，有了健康，才有一切！
生活不只是眼前的苟且，還有詩和遠方，每一天開心，才是最重要的。朋友，祝你每天心情愉悅、健康快樂！
4樓：匿名使用者
人生重要的是要來開悟。就是明白為什麼而來，將來去哪，為什麼遇到身邊好的不好的開心的不開心的事情和人。一切都是因緣，前世自己種因，今生自己食果。
當年如果對誰不好，今生就會被人家欺負。開悟了，明白了，就會坦然面對，不會太難過，因為不開心又產生業，障礙自己將來。當下看到清，放得下，還可以每天念念心經7遍報出自己名字，幫助想開事情，看開人生。
會發現自己智慧漸增，對人和事都可以拿得起放得下，生活都會順利。
5樓：匿名使用者
當然啊，心情愉快最為重要
6樓：話痞
心情是比較重要的吧，動力都來自於自己的心情
7樓：夢中飛雪
人生最重要的兩件事：一是健康，一是心態
8樓：我不是爪爪
心情好了世界都是美好的，心情不好看誰都不順眼
9樓：靜小呆依偎
好複雜！也就是說我還不適合結婚嘍
人生在世煩惱無量,人生沒有 心情不好時去什麼地方最好？
10樓：揭葉孤珈藍
心情不好的時候喜歡換一個環境，去旅遊或者去爬山，去沒什麼人的地方靜靜地想一想。或者去運動健身，忘卻煩惱。
11樓：匿名使用者
心情不好的時候，有很多發洩壓力，壞情緒的方式吧，我覺得可以去公園，郊外，，空氣清新的地方，爬山啊也可以的
12樓：獅子極客
去臥室睡覺最好。。。。
13樓：可恥的孤獨是一個人
建議去看看大海！當你心情不好的時候去看海吧，大海的廣闊無垠會叫你的心胸寬廣起來，啥煩心事都會淡了的
為什麼總是在心情不好的時候就越倒黴?
14樓：函梓維松緞
你知道為什麼心情不好的時候為什麼會感覺自己倒黴麼？其實，在你心情不好的時候，也是心態不好的時候，這個時候人在對事對物方面，是不能做出很好的判斷的，這樣的話，你自然無法做好每一件事，很有可能把事辦砸或者直接辦不好，自然而然的，心情也會越差，辦事效率，質量都會下去。。。自然做什麼什麼不成。。
你也就感覺心情越差，越倒黴。這個時候你就必須調整自己。。。。這樣你就會好多了
15樓：巴霞姝雍滌
把心態放平衡了
別想太多
生活本來就不是一帆風順的
每個人都必須經歷些許挫折
這是註定的
儘量讓自己放輕鬆
別給自己太大的壓力
要順其自然
認認真真的對待每件事
要做到不把任何事當成事
加油你的明天會更美好
心情不好一個人思考人生，除了話少了點並沒有什麼異常，為什麼還會影響到別人
16樓：奇蹟
要學著把時間劃分成段落，上一分鐘發生的事情讓他在上一分鐘結束，總結經驗吸取教訓，調整心態，新的一分鐘又是一個新的規劃，畢竟生活還是要繼續
17樓：修古龍鑲
只是有些人會覺得你太沉默了，讓人感覺太安靜了，以為你出什麼事了
18樓：匿名使用者
首先，應該找個讓自己可以舒服一點的姿勢，比如坐著，或者平躺。其次，別太專注於自己在思考的問題。因為情緒亂了就想不到好的答案。
先想想一些能讓自己開心的人或事，先讓自己平靜下來。謝謝
19樓：粘旺
你是沒有說話，你整天緊繃個臉，無精打采，你說你這種情緒，讓誰看了心裡能好受。所以周圍的人要對你有意見。
為什麼心情不好的時候看到美麗的風景就好些?
20樓：匿名使用者
心情不好是因為心胸被狹隘了
風景開闊了眼界也開啟了心扉
夢到什麼不好，做夢夢到什麼最不好？？
芒亭晚堵婷 夢境與凶吉禍福無關，常常是白天人的記憶造成的，千奇百怪的答案讓你更加迷惑 夢，是大腦無意識中將腦內資訊，無序的連結而成，有些是你早已忘記，在記憶邊緣的資訊都會被呼叫的，很神奇。其實，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程...
為什麼有些人只記得童年最不好的記憶
達 童年的時候被蛇咬過，現在也是，見到蛇就怕，就算是 也會打個冷顫，之所以基因深刻是當時感覺自己特別的危險，所以記憶深刻不容易忘記。 曉淡 人類的海馬體專門記憶那些不好的事情，所以很多悲慘的記憶往往無法忘卻。有些人可能會選擇性失憶，忘記那些不好的事情，但是，這些事情依然會深藏在他的潛意識，一旦觸發，...
你覺得遊戲《明日方舟》中最不好的角色是哪個？
其實本來是沒的。但硬要說的話凱爾希吧。並不是角色本身的問題而是文案的問題。可以看出文案想把凱爾希威嚴而有謀略的形象塑造好，但始終太謎語人了，顯得她往往說得太多卻又沒說到點子上。另一方面是對博士和其他幹員的態度，掛艦橋梗其實我一直都蠻反感的，希望文案組能知道體現她個性的方式有很多種，而不是隻有拿同事或...