寫字姿勢怎麼正確?

時間 2022-12-08 07:30:09

1樓:乾萊資訊諮詢

寫字的正確姿勢:頭正、肩平、身直、足平,一尺一寸一拳頭。

頭正不能偏,偏則字不正;肩平不能歪,歪斜則腰椎斜,影響身體發育;身直則上身挺立,寫字有氣勢;足平則身穩。一尺是眼距離紙面有一尺,一寸是我握筆的手指尖距離筆尖一寸,一拳頭是指挺胸坐直,胸距離書桌間隔一拳頭。

這是大體的要求,便於記憶和掌握,也是比較恰當的寫字姿勢。

執筆要做到指實手空,即手指握筆一定要實心,手心要空心,這樣寫字才能靈活地動筆。

2樓:lh科教小百科

1、寫字姿勢要端正,身體坐正書放平,一寸、一尺和一拳,學好知識身體健。

2、食指拇指捏著,三指四指託著,小指在後藏著,筆尖向前斜著,筆桿向後靠著。輕輕鬆鬆提起筆,平心靜氣來寫字。

3、寫字姿勢很重要:頭要正,肩要平,臂擺開,腳放平,一尺、一拳和一寸,牢記心頭多自省。

4、寫字時候要注意:身體坐直腳踩地,兩腳分開頭放正。眼睛離開書本一尺遠,胸口離開課桌一拳遠,還有手指握筆要正確,離開筆尖一寸遠。

5、寫字姿勢要注意,手離筆尖一寸,胸離桌子一拳,眼離書本一尺遠。頭擺正,肩放平,兩腿並排腳放平。看誰姿勢最端正。

6、學寫字,要牢記,頭正肩平腳著地,三個「一」字要牢記。

寫字的正確姿勢,寫字的正確坐姿是什麼?

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