1樓：網友
人的體重在早上7點最為標準。
在一天之中，「稱自己」的最佳時間是早上的7點左右，即起床應該做的第一件事。所以，專家建議應該把體重計放在床尾，早上起來不要吃飯和喝水，也不要穿多餘的衣服，直接「上稱」，這樣測量出來的數字最準確。
早上中午下午晚上，什麼時候稱體重才是準確的真實體重？
2樓：陶陶劇場
稱體重要選擇正確的時間，這個時間才是你的真實體重！
3樓：網友
早晨起來還未進食的時候稱的體重是最準確的，因為早晨人體已經消化完畢，胃裡也沒有多餘的食物來增加重量。
4樓：老老實實
一般來說早上稱體重的話較輕，中午和晚上因為已經進食的情況，體重略微增長，所以最為真實的情況應該以早上的為準。
5樓：阿阿阿阿阿火丶
我覺得是早上起床後在第一泡尿拉完之後到吃早餐中間這段時間的最接近我們真實體重的，畢竟該消化的都消化得差不多了。
6樓：韓允微
應該是早上空腹的時候稱體重才是最準確的真實體重，因為早上空腹經過一晚上的能量消耗，人體接近最原始的狀態。
7樓：給你宇宙
我覺得早上稱體重才是最真實的體重，因為早上的時候剛起床，然後什麼也沒有吃，沒有食物的重量，就是空腹自己本身的重量。
8樓：tomo的女朋友
我覺得應該是早上為止，因為如果是晚上或者中午下午再稱的話，我們人體經過一天的吃飯消耗，這對於我們的體重是不太準確的，但是如果我們一早上起來測的話那這個體重就是我們的真實體重。
9樓：網友
晚上應該是稱體重的最佳時間段。因為晚上的話就可以把一天的進食都差不多可以消化掉，然由於晚上的進食也比較少。所以晚上稱體重是最合適的。
10樓：匿名使用者
在早上沒吃飯的時候，對於身體卻稱重是比較標準的。你可以想象啊，我們之前那些體檢的時候都是選擇上午去。
11樓：高寶
其實差別都不大，直腸中積存的排洩物和胃內暫存的食物其實並沒有很重，不管什麼時候稱體重都和你的真實體重不會相差超過十斤。
12樓：心如
經過一晚上的新陳代謝，早上排完便上稱是最準確的，而且要稱淨重。晚上一般會比早上重一些是正常的，晚上稱的重量是一天進食的總攝入量，比早上重1--3斤都屬於正常範圍內。
13樓：罐頭魚
我覺得下午稱體重是精準的體重。早上剛起來時我們機體經過一晚的消耗體重會稍又下降，而晚上的話，我們機體經過一天的積累體重會稍有上升，所以我覺得下午是精準的體重。
14樓：幸福
應該是早晨起來後，排完大小號後，才是淨重，哈哈，我是這麼認為的，因為也不敢下午稱，太重，下午至少重2斤，怕，心理承受不了。
15樓：1325啊啊
兩個時間比較準，一個早上起床排洩完，這時候最準，還有一個下午5點 不吃下午茶。
16樓：bl憨憨
我早上中午下午晚上一共四門課。上完一門應該體重減一點吧。。
17樓：大將車兵卒
早上，剛排便完畢，還未進食進水的時候。
18樓：綰綰
155高，斤，就是腿粗和有肚子。硬傷。
19樓：千禧如意
瘦子根本不在乎早上，晚上，中午過稱，多了一斤二斤對瘦人來說根本不在乎。
人的體重是晚上重還是早上比較重？為什麼？
20樓：特特拉姆咯哦
晚上重。
人體體重早晚差異分析 經過一夜的代謝，大部分水分會在早上排出，而人體80%都是由水構成的，水佔了很大分量。
早晚體重不一樣是很正常的現象，這是因為體重受體內滯留的水分、存食影響。在早餐前測量體重更接近於我們的真實體重值。
21樓：流砂
晚上重一些，估計得比早上重個三五斤。因為一天下來到晚上你吃的食物喝的水都在體內，而到早上之前的時候你會排洩，晚上睡覺的時候**呼吸、睡眠中能量消耗等都會使你體內水分減少。望採納。謝謝。
22樓：溫良的小二
我覺得是早上重一些，因為晚上或多或少會消耗一定的能量，減少體重，第二天早上一定會上廁所的。
23樓：匿名使用者
人的體重是晚上重。
體重受很多因素的影響，其中體內滯留的水分、我們吃下去的食物量，就是最常見的影響體重變動的因素。早上我們剛起床的時候，身體經過休息恢復，體內排毒、排除水分都達到了很好的狀態，加之早餐前我們還沒有進食，這時測量體重較輕。但是晚上測量體重，則因為體內滯留水分、存食多的關係，體重值偏重。
24樓：匿名使用者
有個範圍的，只要健康就好，可以去就近的公立醫院看看。
25樓：匿名使用者
早上測體重會比較輕，晚上會比較重。
與新陳代謝有關。
26樓：郭堂主
你好，一般晚上偏重。體重受很多因素的影響，其中體內滯留的水分、我們吃下去的食物，就是最常見的影響體重變化的因素。
早上我們剛起床時，身體經過休息恢復、體內排毒、排除水分，達到了很好的狀態，加之早餐前還沒有進食，此時的體重值是最接近真實體重的。而晚上稱體重，會因為體內滯留水分、存食多的關係，體重值偏大。
早上，中午，晚上稱的體重都不一樣，請問一天中什麼時候的體重是標準的？
27樓：匿名使用者
1全部在早餐前測量體重更接近於我們的真實體重值體重受很多因素的影響，其中體內滯留的水分、我們吃下去的食物量，就是最常見的影響體重變動的因素。早上我們剛起床的時候，身體經過休息恢復，體內排毒、排除水分都達到了很好的狀態，加之早餐前我們還沒有進食，這時測量體重是最接近於真實體重的。
28樓：瓊灝
正常標準可能沒有一定的標準，一般早上體重是最輕的，晚上時是最重的，差距可能會至少在2斤。早上起來」空腹」後最輕。
29樓：匿名使用者
體重和飲食之間的關係最大，吃了飯和了水，一般都會重些，所以說，早晨起的體重相對來說最為標準。
希望能幫到你，謝謝！！
30樓：匿名使用者
一天中早上沒吃早餐前的體重是最標準的。
31樓：
沒什麼標準可言，都是人定的。這沒什麼可糾結的。ok？
32樓：大富翁嘻嘻嘻
早上，就好比你去去量血壓，儘管餓了一晚上，但是確實處於穩定狀態的，量體重也是，在早上時是食物經過了消化和吸收，是同化後的。
為什麼人的體重早晚有差別
33樓：匿名使用者
你早上起來的時候，上完廁所，肚子是空空的，而且睡一覺起來，水分都流失了，所以體重就輕了很多哦，而中午的時候，你吃了很多東西和水，所以重量重了很多嗎？
34樓：匿名使用者
早上起來沒有吃東西，也沒有運動，沒有消耗能量，晚上吃東西了，也運動一天了，所以有變化，還有就是和排洩也有關係！
35樓：匿名使用者
運動是消耗體力的白天一直都是這個狀態，二晚上就是一直都有在休息所以相對來說比白天要少消耗得多，所以就有可能形成了早上沒有晚上重的情況了。
人的體重是早上標準還是晚上標準
36樓：匿名使用者
早上剛起床大小便排淨後（排淨前後稱一稱，你會發現：大小便相當佔分量！）不吃不喝稱體重最標準！
37樓：匿名使用者
早晨起床夠，吃早餐之前稱的體重最標準。
38樓：健身
晚上吃飽飯後最重，早上剛起來最輕。
39樓：天晴
早晨起來剛上完廁所以後是最標準的！
40樓：宜舟哥
一天中哪個時間測量體重是最標準的？
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