1樓：網友
菊樂酸奶能和麥片一起煮，先把麥片用溫熱水泡好在和酸奶一起煮，既營養又健康的早餐。
喝菊樂酸奶有什麼好處
2樓：蘑菇飯資訊
我個人是很喜歡菊樂酸奶的···味道不錯·又有營養~~而且**很實惠的。
說長胖的話我倒是沒有感覺出來，畢竟只是酸奶嘛··不是什麼很增肥的東西啦··
我在家高中就一直喝的菊樂··
推薦推薦哦~~~祝好o(∩_o~
一根香蕉，一個蘋果，一瓶菊樂酸奶，它們可以一起吃嗎？這樣吃會胖嗎？正在**
3樓：勤奮的夜色芳芳
節食**危害大。 節食**對女性的危害 熱衷**女性注意啦！現在，不少女性常常為了保持苗條的體形，吃得越來越少，但你可知道，吃得多固然會增加脂肪帶來煩惱，吃得太少也會造成很多困擾呢。
美國一雜誌新近刊登了一項研究報告，報告稱，控制。
4樓：
節食**對女性的危害很大，不過可以適當的這樣做。
菊樂酸奶能**嗎
5樓：網事茹風
想要**的話需要進行系統的規劃。首先，注意飲食結構，多食蔬菜水果，少吃油膩的食物。還要進行合理的運動安排，比如慢跑和游泳都是不錯的選擇。
還要注意合理的作息，熬夜等行為都為使得內分泌失調，都是不利於**的。酸奶只是促進消化，有益於腸道健康的食物，只是喝酸奶不會起到很好的效果。
6樓：楊家小女子
不能……可以試試青梅果……
菊樂酸奶能做炸鮮奶嗎？
7樓：匿名使用者
這個牌子的酸奶是可以用來去做炸酸奶的。
8樓：凱凱博博媽媽
菊樂酸奶可以做炸酸奶。
只用雪梨加菊樂酸奶可以一起榨汁嗎
9樓：匿名使用者
可以。你想用雪梨加上酸奶一起榨汁喝，很好呀。無需特意加上純淨水或者牛奶，攪拌機攪得動的，因為雪梨會有雪梨汁，酸奶只是比液體濃稠點而已。
我經常用蘋果和酸奶來做榨汁，還有香蕉和酸奶做榨汁。要是攪拌機真的攪不動，你可以加點牛奶，加純淨水味道就會略微淡點啦。
每天早上喝一瓶菊樂酸奶和一個雞蛋會發胖嗎？我正在**
10樓：隆偲
您可以放心，酸奶和雞蛋並不會導致發胖，但是你得注意一下情況：
1、酸奶的作用主要是通過其中有益菌來達到腸道內的菌群平衡，維護體內微環境的健康尤其是腸道系統健康， 所以**時飲用酸奶是有益的。但液體制品的益生菌效果不如膠囊製劑，因為生存率低。
2.雞蛋中蛋白質十分豐富，營養價值十分之高，蛋黃富含脂溶性維生素，單不飽和脂肪酸，磷，鐵等微量元素，可以作為**時身體營養補充，但不可食用過多。其中膽固醇含量偏高。
雞蛋建議您隔天吃一個，平時多以蔬果為主即可。
11樓：匿名使用者
不會發胖的。正常飲食：早餐好，中餐飽，晚餐少。**的關鍵：管住嘴，邁開腿。也就是不要超越自身正常所需的營養，更不要暴飲暴食；多運動，消耗多餘攝入的卡路里。
12樓：孟陽陽
我也在**，我一般早晨，中午還是和平常一樣吃，晚上餓了就吃點水果，不餓的話就不吃，然後跳繩大約1個小時，3天瘦了5斤。
13樓：呼喚
**期間，早上吃水果不能吃雞蛋，油雜以類的食品。
酸奶能加熱以後再喝麼？
14樓：詩酒度華年
酸奶不能加熱以後再喝，原因如下：
酸奶一經加熱，所含的大量活性乳酸菌便會被殺死，不僅喪失了它的營養價值和保健功能，也使酸奶的物理性狀發生改變，形成沉澱，特有的口味也消失了。因此飲用酸奶不能加熱，夏季飲用宜現買現喝，冬季可在室溫條件下放置一定時間後再飲用。
【注意事項】
酸奶不要空腹喝：當你飢腸轆轆時，最好別拿酸奶充飢，因為空腹時胃內的酸度大（ph值2），乳酸菌易被胃酸殺死，保健作用減弱。飯後2小時左右，胃液被稀釋，是喝酸奶的最佳時間。
不宜與抗菌素同服：氯黴素、紅黴素等抗生素、磺胺類藥物可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌，使之失去保健作用。
飲後要及時漱口：乳酸對牙齒有腐蝕作用，所以，喝完酸奶後要及時漱口，或者最好使用吸管，可以減少乳酸接觸牙齒的機會。
酸奶需要冷藏：酸奶需在4℃下冷藏，在儲存中酸度會不斷提高而使酸奶變得更酸，如果保管條件好，酸奶不會變壞，否則會使酸奶生長菌、酵母或芽孢桿菌而使其變質，這樣的酸奶不能食用。
15樓：匿名使用者
酸奶不可以加熱了喝。酸奶一經蒸煮加熱，所含的大量活性乳酸菌就會被殺死，其物理性狀也會發生變化，產生分離沉澱，酸奶特有的口感也會消失。
酸奶中最有價值的乳酸菌，不僅可以分解牛奶中的乳糖，產生乳酸，使腸道的酸性增加，而且有抑制腐敗菌生長和減弱腐敗菌在腸道中產生毒素的作用。所以，飲用酸奶不能加熱，夏季應現買現喝，冬季可在室溫下放置一段時間再喝。
由於需要保持這種乳酸菌的活性，酸奶要儲存在低溫環境裡，一般在2－8攝氏度左右，而且儲存時間通常在1個月以內。如果冬天裡覺得酸奶太冷，只可以放在瓶裡隔水捂熱，不可以直接加熱。
飲用酸奶小常識。
1．喝酸奶最好的時間是飯後2小時，因為飯後胃液的ph值上升，這種環境很適合乳酸菌生長，能讓酸奶的營養充分發揮。
2．別空腹喝酸奶，酸奶中活性乳酸菌只有ph值在4以上才能生長，而空腹時ph都在2以下，所以乳酸菌就會被胃酸殺死，營養價值就會大打折扣。
3．酸奶不要加熱喝，如果溫度過高，酸奶中的有益菌就會失去活性。若一次購買幾天的酸奶，應放在冰箱的冷藏室中儲存，酸奶的保質期一般只有7－14天，不要放太長時間。
16樓：竅門一族
酸奶能不能加熱呢，什麼時間喝最好，我也剛知道。
17樓：匿名使用者
別說加熱，常溫下酸奶的有益乳酸菌都會死掉或失效。
荷葉和崑崙雪菊可以一起喝嗎，崑崙雪菊能可以跟什麼哪些茶葉泡在一起喝
可以的哦，但是都是屬於寒性的，偶爾喝下就好。不能常飲用 崑崙雪菊能可以跟什麼哪些茶葉泡在一起喝 du知道君 像枸杞 羅布麻都可以一起泡。內含有的30多種黃酮類物質，黃酮的功效是多方面的，它是一種很強的抗氧劑，可有效清除體內的氧自由基，如花青素 花色素可以抑制油脂性過氧化物的全階段溢位，這種阻止氧化的...
蘋果和菊孑能一起吃嗎？蘋果和桔子能一起吃嗎
蘋果是一年四季都可以吃到的水果，但是蘋果在冬季的時候是最好吃的，蘋果分好多品種，個人感覺還是晚熟的富士康蘋果比較好吃，汁多還甜，這樣的蘋果用來熬湯也是很好喝的，今天給大家分享一道蘋果橘子湯營養豐富，酸酸甜甜非常好喝，可以安神定志，清心潤燥，還有養顏的功效哦，這道湯很適合女性朋友喝，尤其是坐月子的，或...
酸奶能和咖啡一起喝嗎，請問咖啡和酸奶能一起喝嗎
侯爵哆啦 酸奶和咖啡可以一起吃，咖啡還可以用來做成咖啡酸奶，具體做法如下 主料 牛奶2袋 咖啡粉25g 輔料 糖適量 酸奶發酵劑1包 1 把咖啡豆放進磨豆機裡。2 選擇較細的檔磨出咖啡粉。3 牛奶倒入鍋中，煮沸。4 倒入咖啡粉。5 攪拌均勻，蓋上蓋子，悶十分鐘。悶好的咖啡過濾掉咖啡渣，放涼。6 悶咖...