糖尿病人月子裡吃什麼,糖尿病產婦飲食的宜與忌

時間 2022-12-17 05:50:09

1樓:匿名使用者

糖尿病人坐月子,同樣要遵循糖尿病患者的飲食原則:控制總熱量,合理安排各種營養成分,定時定量的進餐,清淡飲食。在總熱量控制的前提下,儘可能的做到穀類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全多樣化,以便獲得均衡的一樣,有利於健康,但是總熱量不要超過身體的需求量。

主食每天攝入大約四兩左右。可以適量的食用瘦肉、魚、牛奶等優質動物蛋白以及豆腐、豆漿等植物蛋白。每天可以吃半斤的牛奶,1-2個雞蛋,肉類大約3兩。

不吃煎炸類的食物,這些食物的熱量很高。平時應該注意監測血糖。

2樓:暮靜雨

糖尿病患者在現代社會是很多見的,是一種一旦出現就常常是難以徹底**的疾病,這讓很多人都非常苦惱。很多產婦也是糖尿病患者,這樣生下寶寶之後,就需要及時的調養好自己的身體才行。很多糖尿病的產婦不知道自己月子裡應該吃什麼,下面將詳細介紹一下糖尿病產婦月子吃什麼。

1.一定要及時保證蛋白質的供給。蛋白質是女性身體內製造乳汁的主要成分,能夠有效促進傷口癒合,所以產婦一定要保證蛋白質的攝入量,這樣就可以更好的促進產後的傷口癒合,也可以給寶寶提供充足的乳汁。

一般來說產婦月子裡蛋白質攝入量保證每公斤體重深入1克蛋白質,如果是母乳餵養需要增加克蛋白質供給。

植物蛋白質和動物蛋白質的供給量保持在一比一就好。

2.一定要保證熱量的供給。熱量的供給主要是碳水化合物,如果熱量攝入不足,那麼產婦的身體就無法滿足日常的活動需要,這樣就會對產生造成不利影響。

3.脂肪可以有效促進小寶寶的智力發育,是小寶寶腦發育必須要有的一種物質。如果你是一位產婦,一定要及時的保證各種脂肪的充足攝入才好。

4.積極補充可以溶解的膳食纖維,因為這種膳食纖維可以調節人體內的糖分,可以對糖媽媽的身體非常有利。糖尿病的產婦一定要及時的攝入才行。

3樓:狄語

糖尿病產婦坐月子期間,應該根據血糖的水平,併發症的情況和身高體重,來制定每天的飲食方案。應該限制每天進食的總熱量,在熱量固定的前提下,儘量選擇熱量比較低的富含膳食纖維的青菜,蔬菜和五穀雜糧類的食物,比如捲心菜,萵苣,芹菜,白菜,油菜等等,可以適當的補充粗糧,和細糧搭配使用。飲食方面還需要配合運動鍛鍊,消耗多餘的熱量,同時還要經過醫生的指導選擇合適的降糖藥物,一般首選胰島素降糖**。

4樓:匿名使用者

一般來說的話,糖尿病的孕婦在坐月子的時候,一定要多吃一些蛋白質比較豐富的食物,還有就是要積極的補充膳食纖維,因為膳食纖維的話,它可以調節人體裡面的糖分,這樣的話是會對糖尿病的產婦有一定的好處的,還有就是一定要保證熱量的供給,如果說熱量攝入不夠的話,那麼產婦的身體就無法恢復日常的活動需要,這樣的話是會對身體造成一定的傷害的,還有就是一定要多喝一些溫開水。

5樓:配件王老師

糖尿病產婦月子一般可以吃一些低熱量又營養豐富的食物。糖尿病產婦,因自身情況比較特殊,不能攝入太多高熱量高脂肪的食物,但是又要保證營養充足,尤其是母乳餵養,所以在選擇月子食物的時候,要比較注意。

糖尿病產婦飲食的宜與忌

6樓:幸運的楓陽

糖尿病產婦飲食應做到「三宜三不宜」

傳統上,對糖尿病患者來說,米飯不能吃飽,水果不能吃多,甜品基本不碰。那他們到底能吃什麼?要對哪些食物忌口?

糖尿病患者"三宜":

五穀雜糧,如莜麥面、蕎麥麵、燕麥面、玉米麵等富含維生素b、多種微量元素及食物纖維的主食,長期食用可降低血糖、血脂;

豆類及豆製品,豆類食品富含蛋白質、無機鹽和維生素,且豆油含不飽和脂肪酸,能降低血清膽固醇及甘油三酯;

苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能長期服用一些蜂膠,則降血糖和預防併發症的效果會更好。

糖尿病患者日常飲食要警惕的"三不宜":

不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅乾、甜麵包及糖制糕點等,因為這些食品含糖很高,食用易出現高血糖;

不宜吃含高膽固醇的食物及動物脂肪,如動物的腦、肝、心、肺、腰、蛋黃、肥肉、黃油、豬牛羊油等,這些食物易使血脂升高,易發生動脈粥樣硬化;

不宜飲酒,酒精能使血糖發生波動,空腹大量飲酒時,可發生嚴重的低血糖,而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現,不易發現,非常危險。

此外,糖尿病患者甜食不能沾,可長期服用蜂膠,因為蜂膠不含糖,只是有點腥澀味。

有糖尿病的產婦怎麼補氣血

7樓:網友

你好,在妊娠期出現這種情況貧血在一定容積的迴圈血液內紅細胞計數、血紅蛋白量以及紅細胞壓積均低於正常標準者稱為貧血。其中以血紅蛋白最為重要,貧血是臨床最常見的表現之一,然而它不是一種獨立疾病,可能是一種基礎的或有時是較複雜疾病的重要臨床表現,一旦發現貧血,必須查明其發生原因。,不建議應用藥物**,可以多吃點魚,菠菜,動物肝臟進行鐵劑的補充,如果伴有紅細胞體積的增大,需要補充維生素b12和葉酸,另外你需要注意控制血糖。

需定期複查血糖,注意適量活動。。。

糖尿病人吃什麼,糖尿病人吃什麼好

糖尿病是由於本身的胰島素分泌不足,或者是分泌減少所導致的上述情況,這會不會敏感,必要的時候可以應用胰島素 平時的飲食,需要清淡蔬菜為主,少吃油膩的食物,或者是含糖量高的食物情況就會得到改善的必要的複查血糖。不吃糖,少吃含糖的食物,米飯,粥也是含糖儘量少吃點,可以吃一些面,粗糧之類的。希望能幫到你 糖...

糖尿病人吃什麼好,糖尿病人吃什麼好

糖尿病這種疾病在生活中那是很常見的一種疾病了。這種疾病的危害是很大的,嚴重的影響了患者的生活,許多糖尿病患者擔心吃水果會造成血糖升高的。那麼到底糖尿病能吃哪些水果呢?希望糖尿病能及時的瞭解。對糖尿病有益的水果 1 蘋果 性涼,味甘,有的品種略酸,具有補心益氣 生津止咳 健胃和脾 除煩 解暑 醒酒等功...

糖尿病人吃什麼好,糖尿病人吃什麼好

尿病人禁止吃甜食和許多種水果,因為葡萄糖 蔗糖,消化吸收快,食用後將使血糖升高 也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯 土豆 藕等 最好也不要飲酒。糖尿病人可以多吃高纖維食物,促進機體的糖代謝。如玉米 小麥 白菜 韭菜 豆類製品,含糖低的蔬菜。如韭菜 西葫蘆 冬瓜 南瓜 青菜 青椒 茄子。而西紅柿含糖...