1樓：猴仲室
薏米：健脾，滲溼，止瀉，排膿。用於脾虛腹瀉，肌肉酸重，關節疼痛，水腫，腳氣，白帶，肺膿瘍，闌尾炎。
吃多了沒事，不是涼的，薏米的藥力緩，宜多服久服。脾虛無溼，大便燥結及孕婦慎服。這不是涼性的。
綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功，脾胃虛弱者不宜多吃。慢性胃腸炎、慢性肝炎、甲狀腺機能低下者，忌多食綠豆。根據你的情況以上兩種食物對你還沒啥影響，你說我是熱性體質，而且臉上--下巴部位有痘痘，這表示腎功能受損或內分泌系統失調。
女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的，解決方法，你不是好喝粥麼，再加點百合就ok了，怕涼就把綠豆去了，天暖了再喝|||不會的，希望你越來越漂亮！||正好哦。繼續~~~會的，每天喝這個的話，很容易就會頭暈，太涼了~~綠豆是來排素的沒錯可是也可以去火啊~屬涼性的~||薏米和綠豆都是寒性的食物，如果你體質也是寒性的，比如冬天手冷腳冷的，就不要吃太多。
而且現在快冬天了，女孩子要儘量吃點暖性的東西。薏米和綠豆可以隔幾天吃一次。我就是寒性體質，這些都經常吃，但不會天天吃。
夏天每天喝薏米綠豆湯好嗎
2樓：鈄華茂波衣
一般每天喝一點是很好的，但是體質虛寒的人就不要喝哦。
綠豆粥-盛夏保健品。
綠豆是夏令飲食中的上品，更高的價值是它的藥用。盛夏酷暑，人們喝些綠豆粥，甘涼可口，防暑消熱。
綠豆粥-綠豆粥的作用。
很多人都知道綠豆湯有消暑益氣、清熱解毒等食療功效，但怎樣吃才能起到不同的效果呢？其實綠豆的消暑之功在皮，解毒之功在內，要「對症」來吃，而且加料的綠豆湯有更好的食療作用。
以消暑為目的喝綠豆湯時，不要把豆子一起吃進去，只要光喝清湯（煮的時間不要太長，生綠豆加涼水煮開，旺火再煮五六分鐘即可）就可以達到很好的功效。另外，綠豆與其他食品一起烹調療效更好，如防中暑可以喝綠豆銀花湯：取綠豆100克、金銀花30克，加水適量煮10分鐘左右即可，喝下清湯暑氣全消。
而煮得酥爛的綠豆湯具有良好的清熱解毒功效。由於其具有利尿下氣的功效，因此食物或藥物中毒後喝，還能起到排除體內毒素的作用，對熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒等也有一定的療效。這樣的綠豆湯色澤渾濁，消暑效果較差，但有很強的清熱解毒功效。
綠豆、黃花菜、大棗各適量，以水煎服，可治上吐下瀉。現代還常用綠豆湯輔助解毒，例如在日常飲食中多吃些綠豆湯，有一定的祛鉛毒功效。此外，喝綠豆湯還有降低血壓和膽固醇，防止動脈粥樣硬化等功效。
綠豆湯有些人不宜多喝。
夏季暑熱盛行，綠豆湯是我國民間傳統的解暑佳品。中醫認為，綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴的功效，能預防中暑，**食物中毒等。
現代醫學研究也認為，綠豆營養價值較高，蛋白質含量比雞肉還多，鈣質是雞肉的7倍，鐵質是雞肉的倍，磷也比雞肉多。這些對促進和維持機體的生命發育及各種生理機能。
都有—定的作用。有關實驗還表明，綠豆可能對**動脈粥樣硬化，減少血液中的膽固醇及保肝等均有明顯作用。
但是，營養學家提醒人們：雖然大多數人都可以放心地喝綠豆湯，沒有太多禁忌，但是體質虛弱的人，不要多喝。從中醫的角度看，寒症的人也不要多喝。
由於綠豆具有解毒的功效，所以正在吃中藥的人也不要多。
可以常喝薏米綠豆湯嗎
3樓：網友
你好，薏米綠豆湯的作用有：
1、有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥。
2、用於頭髮：它具有營養頭髮、防止脫髮，並使頭髮光滑柔軟的作用。
3、用於**：使**光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。對面部粉刺及**粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果。
4、此外，薏仁算是榖物的一種，以水煮軟或炒熟，比較有利於腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒力氣的人，可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質分解酵素，能使**角質軟化，對**贅疣、粗糙不光滑者，長期服用也有療效。
可以常喝薏米綠豆湯嗎？有什麼作用？
4樓：依拉唄莎
其實他就是新的增加嶄新是為了強調「新」字讓新字更為突出。
5樓：匿名使用者
可以下火呀！清熱解毒，利尿通淋，加些白糖就更美味了。
喝多久薏米綠豆湯能排毒
6樓：網友
綠豆湯最好是在中午天氣熱時喝，最能起到作用。
———綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆的營養成分比較豐富，是經濟價值和營養價值較高的一種豆類。綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品。
綠豆湯有各種煮法，口味繁多，最主要的有薏仁綠豆湯，百合綠豆湯，南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。專家提醒，體質虛寒的人不能頻繁飲用。盲目喝綠豆湯，會導致腹瀉或消化系統免疫力降低。
解毒綠豆的解毒之功在內，所以說為了解毒，煮綠豆湯時最好把綠豆煮爛。這樣的綠豆湯色澤渾濁，消暑效果較差，但清熱解毒作用更強。
希望能夠幫到你。
望予採納謝謝。
溼氣太重能喝綠豆湯嗎
7樓：花溪小妖
綠豆具有很好的清熱祛溼功效，溼氣重的人自然是可以吃的。
綠豆是十分常見的食物，性寒味甜，綠豆具有很好的祛溼功效，溼氣重的人吃了有很大的好處。對於溼氣重的人來說，通過飲食調理來祛除溼氣是很好的選擇，除了綠豆外，祛溼的食物還有：
1、薏米：薏米有很好的利水消腫、健脾去溼功效，是中醫調理中最常使用的一種利水祛溼藥。薏米與紅豆煮粥長期食用，祛溼效果顯著。
2、紅豆：紅豆不僅是美容養顏的聖品，也是祛溼效果極佳的食物。可以單獨用紅豆煮水喝，也可以與黑豆、綠豆一同煮湯，還可以用紅豆製作成豆沙、稀飯、甜品。
3、山藥：山藥是健脾養胃效果非常好的食物，而脾胃強健能夠令溼氣更好的排出體外。山藥的食用方法有很多，可以炒著吃，也可以用來煲湯，還能做成點心，山藥蒸熟後蘸白糖吃的口感就非常不錯。
8樓：匿名使用者
綠豆湯性寒涼，只有溼氣的體質可以適量吃。
寒溼體質的人不建議吃，溼氣重建議吃薏米紅豆湯，自己是寒溼體質建議把薏米炒過之後再煮薏米紅豆湯，不想炒的話可以煮的時候加適當的薑片再煮，這樣做的目的主要是中和薏米的寒性。
9樓：古方紅糖
可以的，綠豆湯其中的一個功效就是祛溼的。
溼氣重要少食油膩食物，多吃蔬菜，溫性的食物要少吃，比如，牛肉、羊肉、辛辣的東西。不要吃太涼的事物，應多吃健脾胃、去溼食物並適當溫補，讓溼氣隨大小便排出。多喝薏米紅豆粥，綠豆湯，對去溼有好處。
多吃一些瓜類食物，特別是冬瓜，有利水去溼的效果。飲食上要清淡，少吃甜食和油膩的食物，多吃一些山藥，栗子，藕等健脾胃的食物。
薏米綠豆粥能天天吃嗎
10樓：暖氣記
不建議天天吃，天氣熱可以吃。
綠豆薏米粥的禁忌。
1、因為薏米會使身體冷虛，虛寒體制不適宜長期食用綠豆薏米粥，所以懷孕婦女及正值經期的婦女應該避免食用綠豆薏米粥。
2、薏米所含的醣類黏性較高，所以吃太多綠豆薏米粥可能會妨礙消化。
3、薏米雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食材，不能當作藥品。
4、綠豆忌用鐵鍋煮。綠豆中含有元素單寧，在高溫條件下遇鐵會生成黑色的單寧鐵，喝了以後會對人體有害。
5、綠豆性寒涼，素體陽虛、脾胃虛寒、洩瀉者慎食，一般不宜冬季食用。
6、服藥，特別是服溫補藥時不宜食用綠豆薏米粥，以免降低藥效。
7、綠豆薏米粥的綠豆不宜煮得過爛，以免使有機酸和維生素遭到破壞，降低清熱解毒功效。
夏天喝綠豆紅豆薏米冰糖水好嗎
11樓：在大峽谷感受晴天的木瓜
體質虛寒的人不能天天喝綠豆湯。盲目喝綠豆湯，會導致腹瀉或消化系統免疫力降低。 儘管綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴的功效，但是也有一些禁忌。
一到冬天就四肢發涼、體質虛弱的人，不要多喝綠豆湯，尤其是低於常溫的，實在喜歡吃，每週也不要超過兩次。從中醫的角度看，寒症的人也不要多喝。還有那些正在進行冬病夏治、正在吃中藥的人也不要多喝 綠豆湯能解毒 綠豆湯最適宜夏天飲用，由於夏天屬梅雨季節，暑溼比較大，而綠豆有解溼熱氣功效，因此比較乾燥的春、秋、冬季節不適宜常飲用。
原料 綠豆250克，薏仁米50克，青梅、金桔餅、佛手糖蘿蔔、京糕條各25克，白糖500克，糖水蓮子40粒，金絲蜜棗10粒，糖桂花10克，玫瑰花2朵。 製作： 先將綠豆揀淨，用水淘淨，放入盆內，上籠用旺火蒸約30分鐘，至綠豆蒸酥為止。
薏仁米、蜜棗淘洗乾淨，放入小碗與豆同時蒸煮。然後將青梅、金桔餅、佛手蘿蔔、京糕條分別切成綠豆大的丁，分成10份。最後，將鍋置於中火上，加入開水1200克燒沸，將蒸酥的綠豆、薏仁米、蜜棗、4粒蓮子、切好的青梅等果料分撒在湯內，再把糖桂花、玫瑰花均勻地撒在每碗內即可。
特點：這樣做出來的綠豆湯豆色鮮豔、清涼解暑，為夏令消暑佳品。果料不齊，也可用其他類似的東西代替，效果亦佳。 體質虛寒的人不能天天喝綠豆湯。
盲目喝綠豆湯，會導致腹瀉或消化系統免疫力降低。 儘管綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴的功效，但是也有一些禁忌。一到冬天就四肢發涼、體質虛弱的人，不要多喝綠豆湯，尤其是低於常溫的，實在喜歡吃，每週也不要超過兩次。
從中醫的角度看，寒症的人也不要多喝。還有那些正在進行冬病夏治、正在吃中藥的人也不要多喝。 綠豆湯能解毒。
12樓：宋舞莎
好啊，綠豆性涼解暑，紅豆薏米去溼，喝的健康。
13樓：碎覺碎覺還是精神可嘉
如果想吃薏米，可以放點百合一起煮。當然好，綠豆性涼解暑，紅豆薏米去溼，喝的健康。
14樓：舒適管家
可以喝，但腸胃虛的人不能喝冰凍的！
喝紅豆薏米湯多久見效，喝紅豆薏米水多長時間去除體內溼氣
一 紅豆薏米粥去溼氣多久見效 紅豆薏米粥去溼的效果也是因人而異的，與人體內的溼氣的嚴重程度以及身體對紅豆薏米的吸收情況都有關係。一般來講，一個月一般就會見效。一個月後沒有效果，就要看看是不是體質適不適合喝紅豆薏米粥，並要儘早去醫院檢查 紅豆薏米粥中的薏米不僅能利水 健脾 除痺 清熱，還有美白的效果，...
最近我在喝綠豆水
1全部那你跟我一樣，是寒底，中醫告訴我千萬不要碰冰冷東西和所謂解毒東西，體質不適合，痘痘會越來越嚴重的。我們是寒底，反而要吃溫補食物，太涼的東西就不要碰，停止綠豆水吧 很高興為你解答 你的這個問題啊。怎麼說呢 要是隻有一顆那就沒什麼沒必要搞得很誇張的，又不是滿臉都是再就是2個原因 第一個 你本身身體...
喝綠豆蓮子薏米粥的功效有哪些簡單做法
感冒了阿嚏阿嚏 主料薏米3杯 綠豆1杯 蓮子15顆 蜂蜜少許 步驟1.將薏米攤開，挑去黑仁及雜質 2.綠豆挑去壞豆和雜質 3.蓮子逐顆檢查 去芯 4.三種食材混合，洗淨，用清水浸泡2小時以上 5.將浸泡好的米和豆一同放入鍋中，加水，水量高於米5cm 6.大火煮開，轉小火煮至薏米軟爛，稍冷卻後調入蜂蜜...