1樓：馬佳振華萬妝
紅棗：即大棗，味甘甜，性溫，具有滋脾胃，潤心肺、生津止渴、悅顏色，通九竅的作用。配合養血生肌的當歸等中藥有美容養顏、補氣血的作用。
當歸---補血良藥。
當歸自古就是補血良藥，中藥配方素有「十方九歸」之說。當歸性溫，具有補血調經、活血止痛、止咳平喘等功效。當歸首要的功效就是補血。
因血少引起的頭昏、眼花、心慌、疲倦、面色萎黃，最適宜用當歸**。
當歸可以配著食物吃。如當歸生薑羊肉湯能補血、活血、祛寒，當歸黃芪烏雞湯，能補血、補虛、補腎，適合產後的婦女食用，同樣也適合冬季的進補。
當歸通常分為全當歸、當歸頭、當歸尾。全當歸補血活血，當歸頭補血，當歸尾活血。
因當歸補血、活血的效果好，見效快，我喜歡將生當歸加工成粉直接吃。具體方法是將買來的當歸片在太陽底下曬乾，然後放到粉碎機里加工成很細的粉末，這樣利於快速、全面地吸收。能直接吃當歸粉最好，如果不喜歡當歸的中藥味，或經常出差的人，可以將當歸粉裝入膠囊內，服用就更方便了。
但如果準備常年吃，還是直接吃當歸粉為好，這樣較安全，因為現在膠囊也有劣質產品，所以要儘量到大藥店去買。
因當歸性溫，有的人吃後會上火，那就儘量選擇當歸尾。先吃當歸尾1～2周後，再改吃全當歸就可以了。
實踐證明，當歸粉不僅適合女性，也同樣適合男性和老人。常年食用當歸粉能明顯改善體內缺血的症狀，改善頭昏、心謊、乏力的症狀，能活血、行血，**關節的疼痛；能養血、潤腸、通便，**便秘；能調經，**各種**病，白帶稀、多時吃全當歸，白帶發黃時吃當歸尾；當歸**血虛的同時可以****病，如牛皮癬、溼疹、自癜風；當歸的活血、補血對冠心病、腦梗塞、糖尿病、脂肪肝、高血壓都有**效果。
吃當歸上火時，還可以加上山楂，當歸與山楂的比例是5：1，這樣配在一起吃不容易上火。山楂可以去藥房買乾的山楂，也是在粉碎機里加工成粉末。
吃當歸粉的量視各人身體情況而定。用作保健的最好是在早飯後吃上小半勺(約啤酒瓶蓋大小)；身體虛弱、多病的就可以1天3次，1次小半勺。有的人晚上吃了當歸粉會興奮，影響睡眠，那就早上吃；有的人吃了當歸粉有利於睡眠，那就臨睡前再吃一次；還有的人常常半夜醒了睡不著，起來吃上半勺當歸粉又能繼續入睡。
所以具體如何服用，每個人都可以根據自身情況加以調整。
2樓：詩遠蔚汝
主要功效：
性味辛、溫，適用於感冒，小兒麻疹或風疹透發不暢，飲食積滯，消化不良等對某些食物中毒有解毒作用。
能治感冒，具有利尿等功能，還能促進血液迴圈。
可以解除發熱引起的頭痛，還有利尿、降血糖的良好功效。非風寒外束者忌服。
當歸煮紅棗有什麼好處，當歸與紅棗煮水喝有什麼好處？
當歸和紅棗具有補血 活血 調經 止痛等多種功能，還能幫助緩解便祕。女性可以喝美容，補氣養血，泡茶是個不錯的選擇。當歸和紅棗也能益氣，適用於月經不調的女性使用者。這對脾胃虛弱 疲勞的人非常有益。常與黨參 白朮一起食用，可緩解胃脹，促進消化，對消化不良使用者有很好的療效。 當歸，是女性最常見的補血藥，素...
當歸 紅糖 紅棗煲湯與當歸 紅糖 紅棗 雞蛋在一起煮湯有什麼
前者有補血 健脾 之功 後者又具有養心安神，補血，滋陰潤燥之功效。 當歸活血補血為補血血中聖藥加紅糖增加補血效果，紅棗健脾益氣。所謂氣血互相化生，氣能生血，血能化氣。氣血生成有全靠脾來吸收所以說三樣煲湯是健脾補益氣血地佳品。女人喝老氣血充足能抗衰老。美容養顏。再加入雞蛋增強補虛地效果。是補養地好東西...
當歸梢的功效
檢霏 1，潤腸通便，當歸不僅具有滋補的作用，而且還能夠潤滑腸道，從而使大便排出體外，並且對於體內的毒素也有一定的排除作用。另外，對於血虛腸燥所引起的便祕也有較好的效果，尤其是對於一些女性患者產後便祕或者老年患者習慣性便祕都有非常好的作用。2，活血化瘀，當歸是臨床上比較常用的活血化瘀的藥物，對於血瘀類...