1樓：匿名使用者
和牙膏沒有直接關係。
重要是每天至少兩次，每次至少三分鐘。
去牙結石還是要去醫院診所，大概三個月到半年要清理一次，不嚴重的一年一次。
普通的美白一般牙膏都不會很有效果，去洗牙的話正規的也不會用酸性物質了，所以不會白的耀眼。我專門問過醫生的。
平時少吃色素沉澱的食物，比如咖啡，可樂，醬油，可以多吃蘋果。
沒有速成的辦法，全在日常保養了。
2樓：匿名使用者
科學家說世界上沒有可以使牙變白的牙膏，也沒有乾淨的食物，任何食物吃了都會有損身體或慢性中毒！
3樓：匿名使用者
用好牙膏，注意刷牙的時間、姿勢。
4樓：黃鼠狼兔
早晚各一次，用好牙膏，注意刷牙的時間、姿勢，就變白了。
5樓：默沙東
我用牙粉，很白，洗牙畢竟傷牙齒呢！
沒有什麼牙膏是真正有效變白的！
6樓：匿名使用者
要刷一段時間才有用。
還要堅持每天刷。
7樓：魯西弗爾
電視上的廣告現在都是鬼話連篇，如果真想讓自己牙齒潔白就去醫院洗牙吧。
8樓：匿名使用者
那全是扯淡，要是真想有那效果最好的方法就是去洗牙，100塊左右，要不就買貴牙膏，30以上的就有效。
9樓：友情玫瑰
如果真想讓自己牙齒潔白就去醫院洗牙吧。
10樓：網友
那是廣告，不必太過相信，正確的刷牙方法是早晚各一次，刷的時候是上牙往下刷，下牙往上刷，嚼面來回刷。
刷牙的正確方法，刷牙的正確方法是什麼
刷牙正確四原則 飯後漱口，早晚刷牙 這個有利於口腔衛生的好習慣相信不少人已經有了，但有許多人仍會問，為什麼我的牙齦還常流血，為什麼還有口臭？這多半是與你沒有掌握正確的刷牙方法有關。中華預防醫學會副會長王賀祥指出，我國城市中90 的人達不到有效刷牙，這很大程度上是人們缺乏足夠的口腔保健知識所致。這多少...
怎樣正確刷牙，正確的刷牙方式是怎樣的？
正確的刷牙方式 上下來回輕輕地刷牙 30秒即可 牙齒咬合面前後刷20秒即可 舌側面牙刷斜側45 30秒即可 3個月更換一次軟毛牙刷 不能同用一種牙膏 建議用bass刷牙法刷牙，用牙線清潔牙齒鄰面。牙齒這樣刷，越刷越黃。你們中了幾個？正確的刷牙方式是怎樣的？正確的應該是早晚刷牙飯後涑口 口腔衛生組織在...
正確刷牙的方法，正確的刷牙方式是怎樣的？
你好，豎刷法 這種刷牙方法是把牙刷毛束與牙面成45度角，轉動刷頭，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，上下牙列面來回刷。1 刷牙順序是先刷外面，再刷咬合面，最後刷裡面。2 先左後右，先上後下，先外后里，按著順序裡裡外外刷乾淨。3 每個部位要重複刷8 10次，全口牙刷乾淨需3分鐘。正確的刷牙方法，牙菌斑一...