1樓：超級烈焰
花生屬堅果類，蛋白質和脂肪的含量相對較高，花生炒熟或油炸後，性質熱燥，不宜多食，食用過量會影響消化吸收，因此會由內熱而生火。若經常食用，適宜水煮，一般吃炸花生較易生火氣。
花生的最佳吃法：新鮮花生最好連殼煮著吃，煮熟後的花生不僅容易消化吸收，而且可以充分利用花生殼和內層紅衣的醫療保健作用。花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解，促進血小板新生，可**血小板減少和防治出血性疾病，花生殼有降低血壓，調整膽固醇的作用。
不宜人群：痛風患者，膽囊切除者，胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者，糖尿病患者，高脂蛋白血癥患者，消化不良者，跌打淤腫者。例如，花生含有一種促凝血因子。
跌打損傷、血脈淤滯者食用花生後，可能會使血淤不散，加重腫痛症狀。因此，對於以上八種情況的患者，不宜過多食用花生。
2樓：你們好
這應該和吃花生沒有直接關係，吃花生千萬不要喝水，過半小時看看情況，估計沒事吧。有時吃到一些平時少吃的食物會這樣的，這是身體適應的過程，沒事的。
吃生花生會上火嗎？
3樓：蘋果綠養生網
老一輩以及80後對花生的記憶尤為深刻，每逢過年，父母都會找來沙子，放在鍋裡和花生一起炒，等到花生炒的嫩黃盛出冷涼後，花生就可以吃了，香甜脆口。父母總會說做人要像落花生，默默的把果實埋在地下，不像蘋果、石榴總是把果實高高的掛起，我們愛吃花生，不僅愛上它的味道，更愛上它的精神。
吃花生上火嗎
沒有加工的花生不太會上火，加工之後的花生可能會上火需把握食用量。
有很多朋友都有吃花生製品上火的經歷，但是專家介紹，花生本身是甘潤的食品，不會引起上火的。能夠引起上火的是那些花生製品在加工過程中新增了一些香料或者鹽分。這樣才導致了一些朋友吃了花生上火。
炒花生米易上火
我們平時吃的最多的就是炒花生或者油炸花生，這種吃法如果吃多了也比較容易上火。特別有內火、肝火旺盛的人群吃了可能會「火上澆油」，使火氣更大。
人會上火是由於體內的水氫鍵遭到破壞和丟失引起的。實驗證明，在炒花生的時候溫度突然升到120度以上不但可以消除花生中的「自由水」，就連「結合水」中的氫也破壞了，讓花生的味甘性平變成了性燥熱。
當人體吃了炒花生後，食物中的結合水具有自我修復的能力，放出的大量的能量。這些能力不僅打破人的消化道組織表面的水化膜，鈉泵被啟用，還增加了代謝活動的能力，從而熱量過高，導致上火。這就是中醫分析的「水不足，則不能制火」的道理。
人一旦上火不是僅僅多喝水就能解決的，一定要吃一些滋陰降火的食物或是中藥才行。
吃花生上火怎麼辦
因為吃花生上火的主要原因是由於在製作過程中新增的鹽分和香料，所以應該立即停止吃這些製品，可以吃一些滋陰降火的食物。平時可以自制一些花生小吃，比如說烘乾，或者將其蒸煮之後，跟芹菜、大蛹等做成一些小菜，都非常不錯。
一般我們吃水煮花生，或者燉湯做粥的時候放一些花生，都不會上火，而且很滋補，營養也更充足，因為花生本身是一種甘潤的食物，有潤肺止咳的功效。
4樓：鍾敏青
人們一般都喜歡把花生做熟了吃，其實生吃花生有很多意想不到的好處。解放軍二炮總醫院營養科主管技師宋麗群介紹說，吃生花生有一個突出的好處是能起到養胃的作用，因為花生富含不飽和脂肪酸，不含膽固醇，含有豐富的膳食纖維，是天然的低鈉食物。每天吃適量生花生（不要超過50克），對養胃有一定好處。
吃生花生時一般都是連著紅衣一起吃，花生紅衣可是個好東西。女性朋友，尤其是處於經期、孕期、產後和哺乳期的女性更應該常吃，對於養血、補血很有好處。同時，花生紅衣還有生髮、烏髮的效果，常吃能使頭髮更加烏黑靚麗。
但是也不是所有的人吃生花生都有好處，比如有些跌打淤腫的病人，就不宜吃。花生紅衣能止血、促進凝血，跌打損傷、血脈淤滯者吃得過多，會出現血淤難散，加重淤腫。另外，因為花生中含有的油脂多，需要多耗膽汁去幫助消化，所以那些做過膽囊切除手術或膽病患者，也不宜多吃花生。
花生營養豐富，含有多種維生素、卵磷脂、蛋白質、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生，對花生中富含的維生素e及其他營養成分會有所破壞，而水煮花生則破壞得較小。此外，從口感上，油炸花生米較為油膩，而水煮花生則很清爽。
如果從中醫角度來講，花生本身含大量植物油，遇高熱烹製，還會使花生甘平之性變為燥熱之性，多食、久食易上火。而水煮花生則保留了花生中原有的植物活性化合物，如植物固醇、皂角甙、白藜蘆醇、抗氧化劑等，對防止營養不良，預防糖尿病、心血管病、肥胖具有顯著作用。
在煮花生時，費水費火常困擾很多人，這裡教您個小竅門。煮前先將各種香料放在鍋的最下面，然後放洗好的花生，最後要加沒過花生一手背深的水，用大火急煮，開鍋5分鐘後就關火，關火後再燜一個小時就行了。這樣不僅省水省火，還能讓花生更好地入味。
除了水煮，花生還常與其他菜餚搭配，宮爆雞丁自不必說，眼下正流行的「跳水花生」可謂口味新鮮爽脆。即將新鮮花生仁（剝去紅衣）放入泡菜壇中醃片刻，再與辣椒和泡菜汁一同裝盤，或者直接將花生仁與醋、小尖椒等調料涼拌，味道也很好。
吃花生會上火嗎？
5樓：彝凝楓
會上火，特別是油炸花生米，很上火，吃一點就長泡。
6樓：泰雅容
花生得分清楚，如吃火烤的花生就會上火，水煮的花生和生花生就不會上火。
吃多了生花生會上火嗎？
7樓：將微笑送給悲傷
吃多了生花生不會上火，吃炒花生會上火。
花生營養豐富，含有多種維生素，卵磷脂，蛋白氨基酸，膽鹼及油酸，硬脂酸，棕樟酸等發生的產熱量也大大高於肉類，比牛奶高1倍，比雞蛋高4倍，故普遍受到人們的歡迎。
花生本身大量植物油，遇高熱蒸制，會使花生甘平之性變為燥熱之性，多食、久食或體虛火旺者食之，極易生熱上火。因此，從養生保健及口味上綜合評價，還是用水燉花生為最好，它具有不溫不火、口感潮潤、入口即爛，易於消化的特點，老少皆宜，倘若再適當加此些中藥一併煮食，食藥並進，相得益彰。
花生本身吃多了不會上火，但平時我們會用一些比較容易引起上火的做法、材料來煮，比如油炸、吃辣的，推薦吃鹽水煮的，不會上火，而且吃花生對身體非常好。
花生在我們日常是種常見的堅果，吃起來相對還是很美味的，也已成為我們生活中必備的食物之一，而生花生也是吃起來比較美味的，也是很多人們在生活中的選擇，但是還會擔心生吃花生上火，雖說吃花生不會上火，但是如果不注意它的做法，很有可能會造成上火的情況發生，比如說：油炸或者是與辣椒一起等等。
8樓：葉子
不一定的要看怎麼做了，生的花生不會上火，就像上面諸位說的，對身體很好，還可以養胃，但是炒的花生和炸花生米就吃多了就會上火了，還有很多種做法，這要具體問題具體對待了。
9樓：匿名使用者
看你怎麼做花生，花生本身吃多了不會上火，但平時我們會用一些比較容易引起上火的做法、材料來煮，比如油炸、吃辣的，推薦吃鹽水煮的，不會上火，而且吃花生對身體非常好。
10樓：網友
油炸花生米上火，熱量超高，相反滴，用花生米來熬湯，就會好很多喲~~
11樓：錦兒有情
會吃多了嚴重的還會鼻子幹，流血。
12樓：俎映寒
不會，對自己的身體有好處。
花生吃多了會上火嗎?
13樓：赫素芹巴嬋
會的。花生是營養豐富的食物，但經常吃很容易上火的，要少吃點哦！
14樓：漆義鐵羅
會啊，它的熱量很高！我小時候一吃，就流鼻血！所以，少吃點就可以了！
吃花生有什麼壞處和好處？
15樓：萋萋芳草情
現歸納如下：
好處有 ：花生富含膽鹼、卵磷脂可促進新陳代謝、增強記憶力、益智、抗衰老、延壽；花生具有強化表皮組織及防止細菌入侵的功效，可用於防治**老化、溼疹、幹蘚及其它**病；花生具有止血功效、加強毛細血管收縮力和彈性、預防心臟病高血壓等心腦血管疾病。
壞處有：花生含油脂過多消化時多耗膽汁，故膽病患者不宜使用；陰虛內熱者忌食炒花生，以免助熱**；花生易黴變產生致癌物黃麴黴素；
希望以上對你有用！
多吃花生好嗎?為什麼呀?
16樓：馮源的粉絲
吃花生好，但一次不能吃多，吃多對胃不好的。
吃花生米會上火嗎，吃花生米會上火嗎
不會花生營養豐富，含有多種維生素，卵磷脂，蛋白氨基酸，膽鹼及油酸，硬脂酸，棕樟酸等發生的產熱量也大大高於肉類，比牛奶高1倍，比雞蛋高4倍，故普遍受到人們的歡迎。花生本身大量植物油，遇高熱蒸制，會使花生甘平之性變為燥熱之性，多食 久食或體虛火旺者食之，極易生熱上火。因此，從養生保健及口味上綜合評價，還...
為什麼吃生花生容易拉稀，為什麼吃生花生會拉肚子？
懂了許多 吃生花生容易拉稀。由於花生含有脂肪，如果吃過多，會導致消化不良或腹瀉。花生生長在地下，表皮易被寄生蟲等汙染，若生吃易感染寄生蟲病。知識擴充套件 花生味甘性燥，跌傷瘀腫的人吃了，會血氣發散加重瘀腫。脾虛便瀉的人吃了，會加重腹瀉。肝火旺盛 內熱上火的人吃多了花生，口舌容易生瘡，甚至引起皮下出血...
為什麼吃得多生花生會拉肚子，為什麼吃生花生會拉肚子？
借墨畫圈 我說的通俗點吧 花生裡面的油份含量較多,吃多了胃就會不舒服,有些人吃多了就會拉肚子,因人而異,不單單是花生,一般的東西吃多了也不好,過尤不及嘛 油性物質多了就對腸壁的刺激比較大 為什麼吃生花生會拉肚子？ 哦23036興鋅 如果是生花生的話,就暫時不要先喝水 因為生花生 水喝了之後容易導致腹...