1樓：數碼王子胖
經常喝酒的人可以通過多吃富含維生素的新鮮水果和蔬菜來養胃護肝。建議保持充足的睡眠和均衡的營養，避免在日常生活中禁辛辣食物。
2樓：網友
在喝酒前多喝糖水，吃點高脂食物，其中糖水含有大量糖分與水，可以加快酒精分解，值得一說的是，經常喝酒的人更要注意的是肝臟，酒精對肝臟的慢性傷害是不易被察覺的，很容易被人們忽視造成酒精肝，補充有益肝臟健康的物質很重要，推薦用健安適水飛薊葛根丹參片來補充，能同時到補充多種修復肝臟的成分物質，起到更好的養護效果。
3樓：九方恨寒
經常喝酒的人怎麼養胃要注意什麼經常喝酒的人要少喝酒才能養胃，要注意的是每天喝的次數也要減少，而且喝酒時要多吃菜，不要喝完酒飯也不吃了。
4樓：胖爺侃大山
經常喝酒的人，不但要養胃，還要養肝。呃，養胃的話，我不是很清楚，但是我知道決明子是護肝的。但是決明子不能多喝，它是一種中藥，如果它泡水的話，喝了會對保護感有一定的效果。
我一般的話，用決明子和菊花泡茶，這樣幾乎幹又清火。還可以明目呃，我一般是一週泡個兩三次的樣子。
5樓：不慌不忙的說道
經常喝酒的人是沒辦法養胃的藥，真正做到養胃就要健康，生活健康飲食。
6樓：匿名使用者
經常喝酒的人，想要養胃的話，首先就要把酒戒了，這樣才能讓腸胃有一個很好的休養生息的過程，然後再吃一些中藥調理，慢慢的就會把胃養好，等到成為養好以後，再慢慢的喝一點酒是沒有問題的，如果單純的又想喝酒，又想調理是不可能做得到的。
7樓：網友
不能空腹喝灑要先吃點菜點底，酒不能喝醉，喝酒後要吃點飯保護胃，切記不能喝醉了對身體不好，酒如果是喝對了可以養身了。
8樓：析從安
經常喝酒的話，這個藥養胃就需要多吃一些養胃的東西，喝一些小米粥啦，喝些牛奶之類的。
9樓：一個平淡的人
經常喝酒的人想要養胃的話，最好就是不要去喝酒，因為喝酒對身體是沒有任何好處的。平常要注意的就是儘量少喝酒，多吃一些容易消化的健康的食材。
10樓：滿恬靜
經常喝酒的人怎樣養胃？要注意什麼？
不要經常飲酒。要注意飲食。不飲酒了，注意吃點兒遠乎的東西，就可以養胃了。
11樓：利君伊
經常喝酒的人怎麼養胃的，要注意什麼呢？經常喝酒的人要少喝酒，不要空肚子喝酒。喝酒要適量的喝，不能喝大酒。
12樓：慈元彤
常喝酒的人怎麼養胃要注意什麼，經常喝酒的人在喝酒之前。可以喝一袋兒酸奶，保護胃粘膜兒。
13樓：吉運升
對於經常喝酒的人還要養胃，我就覺得應該吃一些溫胃舒養胃舒，平時應該多吃一些花生米，比較養胃。
14樓：領京桃
經常喝酒的人，我們要想養胃的話還是可以少喝一些，而且少飲多餐，這個應該注意不要喝太多。
15樓：接夜戎
如果是經常喝酒的人，那麼一定要多吃菜，儘量避免恐怖的情況，否則對你的身體會有更大的傷害。
16樓：匿名使用者
經常喝酒的人不僅對胃造成損傷，對方也會造成不同程度的損傷，所以經常喝酒的人一定不能空腹喝酒。
17樓：匿名使用者
哦，最好的辦法是戒酒，沒有什麼更好的養胃方法了 直接從根源處解決就是戒酒了。
經常喝酒的人怎樣正確養胃
18樓：七情保溫杯
1、酒前半小時可以喝適量的牛奶和酸奶，其進入胃部能形成一層保護膜，防止酒精從血液進入肝臟，同時也能起到保護胃壁的作用。
2、酒前半小時可服用高濃度膳食纖維素片，服用後需要飲足量白開水。纖維素遇水後迅速膨脹，釋放出大量陽離子可以把酒精包裹起來不進入消化迴圈直接排出體外，減少酒精對肝臟和身體的傷害。
3、酒前半小時服用維生素b、c，維生素b、c都有消化和分解酒精的作用。飲酒前一次口服維生素c片6—10片，可預防酒精中毒。複合維生素b也比較有效，事前服用10片。
4、如果家裡面沒有維生素b、c片，則可吃上幾個橘子或者橙子，其富含維生素c，對於分解酒精也有一定的作用。
5、餐桌應酬，喝酒前總會先吃個飯。切記吃飯吃個7分飽，也不好大量喝水喝茶，給你的胃留出一個空位好喝酒。
19樓：落落行者
一次大量飲酒會使你出現急性胃炎的不適症狀，連續大量攝入酒精，會導致更嚴重的慢性胃炎。
喝酒時進食在胃中及腸中的食物，會使酒精被吸入血液的速度減緩。如果你在喝酒時同時吃東西（或是在參加社交聚會之前先吃點食物「打底」），就可以暫時減緩酒精吸收的速度。當然，你也消耗了更多的熱卡。
因此要做到喝酒不傷胃，需注意以下幾點。
1、飲酒前要吃點東西墊底。
2、要選擇適合自己的酒類，抗酒精能力強的人適合喝白酒，肚子大消化能力強的人適合喝啤酒。
3、要根據情況取決自己飲酒的份量，需要耍一些酒場上策略，如調侃等，也即講究「酒國政治」
4、喝酒時可適當喝些湯類、有助於中和酒精，降低酒精度的積存，並助於排洩。
5、酒後可喝些果汁等飲品，或喝些有助於排熱的食物，如綠豆湯等。
經常喝酒的人，該怎麼養胃啊？
20樓：想成千般絲
多吃清淡食物，少食生冷油辣的食品。
喝酒之後，喝點蜂蜜茶，可醒酒，味道不太好。
經常喝酒的人怎麼養胃？
21樓：冰娃娃
酒後第一頓飯要和小米粥。
經常喝酒的人，喝什麼吃什麼養胃？
22樓：我不會玩魚人
1、蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。
2、西紅柿汁：西紅柿汁富含特殊果糖，能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上 ，能使酒後頭暈感逐漸消失。
3、葡萄：葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預防醉酒。
4、西瓜：西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。
5、酸奶：酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁特別有效。
23樓：作文
葛花茶是豆科植物葛的乾花，採集曬乾、精製而成，清香味甘，緩解酒後各種症狀，民間廣為流傳"千杯不醉葛藤花"一說。
枸杞子亦為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著。
葛花茶可以酒前酒後喝，枸杞配菊花可以平時喝，保肝壯陽清熱。
24樓：整點時光
經常喝酒的人，送你3個養胃技巧，減少酒精傷害，修復胃粘膜。
25樓：鑫泰福康
目前養胃比較好的就是長白山稀健丁香茶，稀健丁香茶的主要成分丁香葉，為東北地區特色藥材，具有廣譜抗菌和抗病毒的作用對養胃健胃暖胃作用很大。
26樓：常州
經常喝酒容易得酒精肝，平時多吃些蘋果和新鮮蔬菜會好一點。
27樓：匿名使用者
1，據說生花生養胃。
2，百合、蓮子、山藥、大棗等健脾養胃。
3，蘿蔔鯽魚湯有健脾益胃的功效；百合糯米粥有**胃痛心煩的功效，4，木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對於胃酸較多的人，不要使用太多。
下酒菜選擇很重要，糖解酒，喝酒時配道帶糖的菜，比如糖拌西紅柿，水果罐頭，糖拌白梨等，即養胃有養肝。
最主要的，少喝。
經常喝酒的人怎樣可以養胃
28樓：李玉安孫女
喝了酒後儘量多喝點水，因為酒精濃度大，不用水稀釋一下會損害胃黏膜，日常生活中多吃些蔬菜，米粥，山藥，山楂等易消化的東西，不要吃的太硬，吃飯速度不要太快。 謝謝，請採納一下。
經常喝酒的人怎麼養胃護肝
29樓：冷事百科
酒喝多了怎樣護肝養胃？
30樓：南夕寒苼
酒是我們生活中大多數的人都愛喝，有些甚至喝酒上癮，每天都要喝一點，而眾所周知的是，長期的喝酒會對我們的胃和肝造成傷害，那經常喝酒的人如何養胃護肝調理身體？對於經常喝酒的人在日常生活中的時候減少吃辛辣的食物和少喝冷飲，同時還可以通過吃一些富含有維生素c的新鮮水果和蔬菜，這些都是對長期喝酒的人可以起到養胃護肝的。
31樓：匿名使用者
喝酒要適量，切記不可貪杯！喝酒前先吃些東西墊墊肚子，同時可以吃幾顆昌弘辣木籽並喝水，可幫助肝臟促進酒精揮發，保護腸胃，最好不要空腹喝酒。
32樓：月牙泉
這個最好的辦法及時戒酒。
33樓：素顏以傾城
經常喝酒的朋友們注意了，經常按這個地方，能起到養肝護肝的作用。
經常喝酒該怎麼養胃？
34樓：阿軍侃社會
可以多喝小米粥，或者喝麵湯也可以；這兩種食物都很養胃。另外在喝酒前可以喝點牛奶，避免空腹喝酒。
35樓：包玉韻
那一定要多喝熱水，多喝白開水，多喝白開水的話，對養胃是非常有好處的。
36樓：匿名使用者
首先先把酒戒了，在戒酒的同時多吃保護胃黏膜的食物：
1、小米 2、猴頭菇 3、南瓜 4、秋葵 5、蜂蜜。
6､黑糯桂花茶：改善胃腸道功能（對胃黏膜有輔助保護作用）
37樓：快樂
經常喝酒的人，該怎麼養胃？應該少喝酒好好養胃。
經常喝酒的人如何養胃?
38樓：那場陌生
養胃健胃可以喝稀健丁香茶，丁香暖脾胃而行氣滯，尤善降逆，故有溫中散寒、降逆止嘔。
丁香具有養胃健胃消脹、促進排氣的功效，減輕因胃部發酵產生的呃逆、反胃與口氣不佳。目前很多人喝稀健丁香茶，養胃健胃。經常喝對養胃效果更佳！
喝酒怎麼養胃 30，經常喝酒的人怎麼養胃
酸牛奶不但富有蛋白質和其他多種營養素，而且含有乳糖酶，能自我分解，因而易於被人體吸收。牛奶經兩種產生乳糖酶的細菌發酵，便變成酸牛奶。酸牛奶在盛器內由於酸性強，又被冷藏，所以酶並不起作用。當酸牛奶被嚥下肚子，到達小腸時，酶便開始起作用，分解酸牛奶中的乳糖，然後被人體吸收。應該可以吃的。不過要選擇優質酸...
應酬多的人怎麼養胃，經常喝酒應酬的人，有沒有什麼吃的東西可以養胃的，可以隨身帶的那種，謝謝幫忙啊
你平時多喝點小米粥,多多吃麵食 喝酒的時候在酒裡面放一個生雞蛋 養胃 我就這樣 應酬多的沒辦法呀 您好 喝酒傷咽喉.胃和肝.所以嗓子總覺著有東西堵著.喝酒前讓胃裡有點東西墊著。一般吃點高蛋白的比較好.如吃兩個雞蛋，喝點牛奶，豆漿，吃點餅乾，糕點等也可以，讓胃裡有點東西，因為空腹喝酒，酒精在胃內很容易...
經橙酒的人吃什麼水果養胃，經常喝酒的人吃什麼水果養胃
木瓜 蘋果 獼猴桃對胃都挺好的。但是日常還是要注意飲食，日常吃些養胃的食物，主要飲食要規律，不要吃刺激性食物。平時可以每天喝稀健丁香茶養胃，稀健丁香茶是養胃健胃的好幫手。丁香茶其藥理作用為養胃抗菌，健胃驅風，下氣降逆。 端木吟天 1，據說生花生養胃 2，百合 蓮子 山藥 大棗等健脾養胃 3，蘿蔔鯽魚...