1樓：七夕晚安
**方針。實證宜清熱瀉火，虛症宜滋陰降火。
對症**。1.肝火：可見口燥咽乾、失眠多夢等症，治宜清肝瀉火。
2.心火：可見心煩失眠、口舌生瘡或潰瘍、尿黃等症，治宜清心養陰。
3.胃火：可見牙齦腫痛或出血、口臭等，治宜清胃瀉火、養陰生津。
4.肺火：可見口燥咽乾、聲音嘶啞乾咳無痰或少痰等症，治宜滋陰清肺。
5.腎火：可見耳聾耳鳴、消瘦、腰膝痠軟等症，治宜滋陰補腎。
藥物**。1.常用中藥：
（1）清熱瀉火藥：石膏、知母等；（2）清熱解毒藥：金銀花、連翹等；（3）清熱解暑藥：
荷葉、青蒿等；（4）清熱明目藥：決明子、谷精草等；（5）滋陰清熱藥：玄參、生地、沙參、麥冬等。
2.常用方劑：（1）肝火：
丹梔逍遙散；（2）心火：導赤散或黃連阿膠湯；（3）胃火：牛黃清胃丸或益胃湯；（4）肺火：
桑菊飲、瀉白散等；（5）腎火：左歸丸、大補陰丸等。
其他**。可配合中醫針灸**，用瀉法或補瀉兼施法；也可針刺放血或加灸；還可用推拿或拔罐等**，調節臟腑功能，緩解症狀。
身體老上火怎麼辦
2樓：烏孫天睿歷甜
很多人認為上火是小毛病，吃點藥或者自我調節一下就可以了。實際上上火有的情況下比較輕，是可以自己調節的。但是對於一些特殊人群比如老年人或者有基礎疾病如心血管疾病的人來說還是應該引起注意的。
生活中要注意勞逸結合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，少抽菸喝酒。上火和心理狀態也有密不可分的關係，保持樂觀積極的生活態度其實是人們最好的滅火劑。
解決上火的方法：
常用滋陰中藥。
天冬、麥冬、玄參等。
常用的清熱瀉火藥。
大黃、黃連、黃柏等。
常用的解毒消腫藥。
連翹、金銀花、大青葉等，這些用於降火的藥物所有人都能吃嗎？
並不是所有人都適合。火分為虛火和實火，還要看病人是肝火旺還是肺火旺或者別的型別，所以藥物不要隨便吃，一定要在醫生指導下服用。
吃水果也要引起注意，有的水果屬於熱性水果，比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等。食品中的蔥、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、燻蒸食品，四川的麻辣燙等都是容易上火的。
另茶一般都是喝綠茶和紅茶。綠茶是涼的，有清火的作用。紅茶是溫的，不主張有上火體質的人飲用。
另外除了茶以外還有很多簡便易行的祛火方法比如喝綠豆湯就很好。具體喝哪一種茶要根據自身的體質來決定，如果是虛寒體質的人一般不容易上火，喝紅茶就會起到保健作用。如果特別容易上火的人可以喝一些綠茶！
3樓：茉莉說生活
們都知道，火是人體熱能的表現，身體必須要有火才行。但是這個火要適度，才能維持我們的正常生命活動，如果你的心火過旺就會消耗人的氣血，容易出現氣虛，那這個氣虛啊，就會導致血瘀，從而引發冠心病、心肌梗塞等各種疾病。
4樓：律育堯奕
陰虛，壓不住陽火。冬天吃2瓶六味地黃丸吧。每天10丸。睡前服用。
5樓：倫雪曼童琇
因為身體虛，才會怕上火。想吃出健康？？通常都是廣告才會提倡。。。
年輕人不要懶，還是多注意鍛鍊身體吧~！！
6樓：匿名使用者
你這種情況不是一般的上火，你說得不是很清楚，估計是內火旺了我以前也是怕冷但內火旺，嘴角個個星期都是爛的，吃得明明很清淡。
後來拔罐，度氣，中藥燻腳才把全身的燥熱感去掉~勸你去看看中醫，喝幾副藥調理一下，吃消炎藥沒用的。
7樓：匿名使用者
少吃辣椒及油炸食品，多吃清真類食物，有利於健康。
8樓：涼涼爽爽的
多喝水，注意休息。最好去中藥鋪買些清火的草來泡水喝。
9樓：光影美夢
飲食清淡，作息規律。衣服適當，室內常通風，多喝水，多食瓜果蔬菜，適當運動。
治口腔潰瘍，用三精牌桂林西瓜霜（粉末狀），特別管用，用後有清涼感，馬上不疼了，點幾次就好。
如果有條件的話，建議你看看中醫，喝一兩個療程的中藥，可以治根。
10樓：匿名使用者
多喝點水了，吃些清淡的東西。生活要有規律。
體內上火怎麼辦
11樓：知識分享一迭代
如何祛除體內的各種火氣？
12樓：真神哥
上火容易出現口舌生瘡．大便乾結．頭暈目眩．疲乏無力等症狀，排毒就非常重要．除了保持一個好的心情外，生活中要做好以下幾件事： 多喝水：水是最好的排毒載體，多喝水不僅能稀釋毒素在體內的濃度，減輕毒素的危害，還促進腎臟的新陳代謝，將更多的有害物質排出體外． 常運動：
每週至少進行１－２次出汗的有氧運動．**是人體最大的排毒器官，可通過出汗排除臟腑難於清除的毒素． 多吃蔬菜水果：體內毒素的存在使血液氧化而偏酸性，而蔬菜水果多呈鹼性，可中和體內過多的酸性物質，又能將聚集在細胞中的毒素溶解．蔬菜水果中富含的纖維素還能起到腸道清道夫的作用．纖維素能像海綿一樣吸附消化道的代謝拉級和外界進入體內的有毒物質，並將其及時排出體外，縮短毒素在腸道的滯留時間，減少腸道對毒素的重吸收． 需要指出的是，蔬菜能生吃的要儘量生吃，因為生的蔬菜可以提供更多的纖維素．春季上市的菠菜有較強的排毒功效，＜本草求真＞裡說，它能解熱毒，酒毒，食用可潤腸通便，排毒． 常用的清熱解毒中成藥：九峰－牛黃解毒片． 另外中醫針灸．推拿．拔罐．按摩等對於**上火也有很好的輔助作用．生活中要注意勞逸結合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，少抽菸喝酒．上火和心理狀態也有密不可分的關係，保持樂觀積極的生活態度其實是人們最好的良藥滅火劑哦！
13樓：酆高
長假時作息不定，吃的東西又多油膩，不覺就上火了。痘痘一顆接一顆的冒出來，口舌乾燥不已，吃些什麼來降降火氣，解解秋燥呢？ 柚子、梨 性寒味微酸，除能清熱外，其特點是能清潤肺系。
對於肺熱咳嗽吐黃痰、咽乾而痛的孩子極適宜。 鮮蓮子 生吃可以去心火，清熱除煩、養心安神。 荸薺 其性微寒，果汁豐富，凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等孩子非常適宜食用。
楊桃 性寒，味酸甜，清熱生津，內火熾盛、口腔潰瘍破爛的孩子最適宜。 白菜 性微寒，有清熱除煩，利二便的作用。 芹菜 性寒涼，能去肝火解肺胃鬱熱，容易「上火」的孩子常食有益。
萵筍 性微寒，質地脆嫩，水分多，功效特點為清熱、順氣、化痰，適合肺胃有熱的孩子食用。 蓮藕 性平寒，最好生食或搗汁，功效是清熱生津、潤肺止咳，若與梨汁攪和同服其效更佳。 茄子 性寒涼，可以清熱解毒，給易「上火」的孩子食用時不要用油燒的方法烹飪，可以採用蒸茄子的方法。
百合 性平微寒，具有清熱潤肺止咳功效，對熱病後餘熱未清、咽喉腫痛、心煩口渴諸症均有療效。 苦瓜 性大涼，味苦，瀉六經實火，是一味苦寒清熱食品。 .
身體上火，怎麼辦啊？
身體容易上火應該怎麼辦
14樓：健康懿分鐘
人體容易上火應該怎麼辦，分清哪種火，滅火才有效。
15樓：墨掣賞曉靈
買炎立消或買一瓶猴耳環消炎片。主治】：清熱減毒，涼血消腫，止瀉，用於急性扁桃體炎，急性胃腸炎。
很有用喔！祝你早日**。新年快樂喔！
16樓：自然的魚人
陰虛，壓不住陽火。冬天吃2瓶六味地黃丸吧。每天10丸。睡前服用。
17樓：宓夢姓成龍
是肝火反胃或是肺熱引起嘴邊有泡。
18樓：匿名使用者
陰虛，陰不制陽。多吃點百合蓮子蓮藕銀耳，不要吃上火的東西。
19樓：匿名使用者
因為身體虛，才會怕上火。想吃出健康？？通常都是廣告才會提倡。。。年輕人不要懶，還是多注意鍛鍊身體吧~！！
體內上火怎麼辦？
20樓：蘇荷
上火，和黃老吉吧，真的有效，不是俺吹的。
身體上火該怎麼辦? 5
21樓：匿名使用者
我來用科學的理論告訴你。上火實際是酸鹼失衡和它所導致的一系列反應。
天。這個比較複雜。說的簡單一點。
學過高中化學的都知道，液體的酸鹼度想要在一定外來酸鹼干擾的情況下達到平衡，要至少有一對緩衝對，血液中也不例外，而且這樣的緩衝對很多，如最重要的碳酸氫鹽緩衝系統，磷酸鹽緩衝系統，蛋白質，血紅蛋白等。
肺的作用：體內h+過多的時候(過酸，酸中毒)，hco3和h+結合生成co2從肺排出和h2o，從而帶走過多的h+，過少h+的時候(過鹼，鹼中毒)，呼入的co2溶於水生成h+和hco3，中和oh-。從而實現酸鹼平衡。
腎臟的作用更為強大，腎臟可以通過複雜的反應主動的把h+排出到尿液裡，通過h+排放的多少來調整體內的酸鹼度。
其他組織細胞也參與調節，很多細胞都能把血液中的h+攝入細胞內同時排出k+
總的來說，人體通過上述作用把人體的酸鹼度維持在正常範圍。
想敗火很簡單多喝水，喝生水實際上很好的，裡面好多鹼性礦物質，我一直就喝生水，冬天是沒法兒了，多吃蔬菜。
22樓：
良藥雖苦利於病。多喝溫開水。
平常不要吃蔥\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香等熱性食物和料理。可以吃香蕉\梨\獼猴桃\黃瓜\紅薯\綠豆湯\苦瓜等苦味的東西，因為按中醫說，它們是涼性的 ,敗火的好東西，尤其是苦味的東西，更是敗火的天敵。
23樓：
們周圍，各種有「敗火」功能的產品更是琳琅滿目，從商家的涼茶到自制的綠豆湯，全都可以「敗火」，而很多人一旦有了口舌生瘡、臉上長痘痘、便秘、咽喉腫痛等症狀時，也往往會認為是「上火」了，會吃些牛黃解毒片、雙黃連等「敗火」藥。
24樓：匿名使用者
降火食物推薦：菊花、薄荷、檸 檬、芥蘭、甘藍菜等食物富含礦物質，特別是鈣、鎂的含量高，它們有寧神、降火和降血壓的神奇功效。降火菜式推薦：
最佳的清熱解暑苦味食物是苦瓜、草莓綠豆 粥、山藥蘆薈雞煲。靚補食材：山藥、蘆薈、雞肉。
蘆薈：能清理腸胃，可以促進排便和排毒，減少體內聚積的脂肪。苦瓜：
可清熱解毒、清心明目，適宜於心火旺 之人食用。茶葉：如烏龍茶、苦丁茶等，有清熱強心、利尿、清食解酒、生津止渴等功效。
苦杏仁：具有止咳平喘、潤腸通便、潤肺脾等好處。枇杷葉：
有助於清 肺、化痰止咳、和胃降逆以及解暑等。百合：味甘微苦，性平，可幫助潤肺止咳，清心安神。
龜苓膏：可滋陰補腎、潤燥護膚、消除暗瘡、調理臟腑。
冬天天氣乾燥，許多人都覺得身體內火旺，這時可以吃些清熱解毒的食物，通過調節飲食的方法改善體質。
降火氣要少吃兩種食物。
1.高熱量食物：諸如紅肉、雞蛋、乳製品和糖類。這些食品含熱量高，易增加膽固醇，在炎炎夏季，不利於心臟呼吸到充足氧氣，所以要減少攝入。
2.茄屬植物：如辣椒、茄子、土豆，這些食物也不利於心臟呼吸到充足氧氣，應儘量少吃。
具有降火作用的茶飲。
菊花、薄荷、檸檬、芥蘭、甘藍菜等食物富含礦物質，特別是鈣、鎂的含量高，它們有寧神、降火和降血壓的神奇功效。常吃這些芳香食品，可以寧神降火。
降火菜式推薦：
最佳的清熱解暑苦味食物是苦瓜。把苦瓜洗乾淨，放點鹽和香油涼拌便可以吃，這樣做不會破壞苦瓜本身的營養成分。也可以將苦瓜切成片泡茶或榨汁來喝，且飲 用生苦瓜汁能使身體迅速吸收大量的 苦瓜有效成分。
還可以把鮮芹菜葉加水煎劑，或用鮮芹菜以開水燙後榨取 其汁，食後同樣能清熱解暑。
降火粥飲推薦：
草莓綠豆粥不僅色澤鮮豔，香甜可口，而且清淡去火。用適量綠豆，挑去雜質，淘洗乾淨，用清水浸泡4小時；選取適量草莓，擇洗乾淨；將糯米淘洗乾淨，與泡 好的綠豆 一併放入鍋內，加入適量清水，用旺火燒沸後，轉微火煮至米粒開花，綠豆酥爛，加入草莓、白糖攪勻，稍煮一會兒即成。
女性身體上火怎麼調理，女性體質虛弱容易上火怎麼調理
們都知道，火是人體熱能的表現，身體必須要有火才行。但是這個火要適度，才能維持我們的正常生命活動，如果你的心火過旺就會消耗人的氣血，容易出現氣虛，那這個氣虛啊，就會導致血瘀，從而引發冠心病 心肌梗塞等各種疾病。女性體質虛弱容易上火怎麼調理 容易上火 本質來說1 酸性體質 2 陰虛酸性體質。1 多吃素菜...
上火怎麼辦，上火了怎麼辦
據你所述嚴重，應該是常見的上火症狀 心火 和 肝火 解決方法為去火，可服用滋陰 清熱 解毒消腫藥物，牛黃解毒丸，清肝利膽片，雪梨汁。少吃辛辣煎炸食品即可。嚴重的話可以肌肉注射利巴韋林注射液，靜脈滴注熱毒寧注射液。平時注意多喝白開水，不要吃辛辣食物，可以適量喝菊花茶或枸杞茶。先在飲食上清淡一些 多喝點...
身體火大怎麼解決，請問身體老上火是怎麼回事？
經常內火大怎麼辦？這是內熱引起的，中醫認為內熱則煩，外熱則躁，肺熱則煩腎熱則躁。可以服用中 加味生脈散 麥冬12，黨蔘12，五味子10，生地10，伏神15，炒棗仁15。熬水內服，每天1劑，連續5劑。快速祛臟腑火有五種 一 喝蓮子湯去心火 二 吃豬肝可去肺火 三 喝綠豆粥去胃火 四 喝梨水去肝火 五 ...