孕婦產後腰痠背痛是由哪些原因造成的?

時間 2023-01-06 16:10:41

1樓:匿名使用者

產後腰痠、背痛是常見的,與孕晚期胎兒過大的壓迫、生產時的強烈壓迫有關,也與生活環境潮溼陰冷有關,還與抱孩子餵奶時的姿勢不當或者時間過長有關。我們要注意查詢原因,做出相應的處理,當然,也需要專業骨科大夫排除腰間盤突出等病理情況。所以,我們在坐月子期間不能生活在過於陰冷、潮溼的環境裡,儘量在乾燥、暖和的環境裡,也不能捂得過厚,容易導致脫水,甚至休克。

抱孩子的時候也不要一個姿勢抱的時間太長,應經常換換姿勢,有利於腰痠的緩解。

2樓:直向太鯨飛孤

導致產後腰痠背痛的原因很多,比如說著涼引起風溼或類風溼,長時間久坐引起腰肌勞損,沒有做好產後護理引起**炎症感染,特別是盆腔炎和附件炎都可以導致腰痠背痛的發生。而且這種腰痠背痛會遷延不愈。所以一旦發生,就要積極**。

產後要做好護理和調理,避免這種情況的發生才是最主要的。

3樓:厙流惠

孕期子宮逐漸增大,使孕婦的腰部支撐力逐漸增加,壓迫盆腔神經,血管而引起腰痠背痛。體內的激素水平也在發生變化,骨盆韌帶還處於鬆弛狀態,子宮也沒有完全恢復,可能會引起盆腔血液淤積,出現腰痛。過度的勞累也能夠引起腰肌勞損或者是餵奶的姿勢不正確,也會引發腰疼。

需要注意休息,可以適當的活動,不要睡太軟的床墊。

產後腰疼的原因是什麼,產後腰疼是怎麼回

4樓:匿名使用者

10個孕媽9個腰疼,不管你是選擇的順產還是選擇的剖腹產,在產後都會有腰疼的症狀,輕一點偶爾天陰下雨腰疼,不能幹重活,稍微重一點的東西都不能提。腰疼雖說不是什麼大病,但是經常腰疼對於寶媽的生活心情產生一定的影響。

其實由於生產而產生的腰疼很多都是可以提前預防的。產後腰疼多是由於腰肌勞損引起的。

很多新手媽媽給寶寶餵奶的姿勢不對,長期下去就會引起腰肌勞損。還有一些產婦產後活動變少,經常臥床,產後對於營養的補充又比較重視,隨著體重的增加,增大了腰部肌肉的負荷,引起腰肌勞損。

孕婦在產後月子期間,在注意休息的同時,要注意對於腰部的保護,坐下時可以在腰後墊枕頭坐墊等物品,減輕腰部的負荷。產後做家務應避免長時間彎腰,也不要提過重舉過高的物品。很多產婦產後就想著如何恢復身材,切忌不要過早跑步,走遠路,經常活動腰部,讓腰肌得到舒展。

如果感覺腰部不適,可採取按摩,熱敷痛處或者洗個熱水澡促進血液迴圈,平時要注意腰部保暖。

孕婦不僅在孕期要注意補鈣,在產後同樣要特別注意,如果說孕期補鈣是為了滿足胎兒對於鈣質的需求,那產後補鈣就是為了產婦本身對於鈣的需求。因為產婦體內雌激素水平迅速降低,泌乳素水平較高,乳汁中的鈣往往會消耗過多體鈣,若不及時補充,可能會引起腰痠背痛、腿腳抽筋、牙齒鬆動、骨質疏鬆等「月子病」。

有些剖腹產的產婦誤以為產後腰疼是由於麻藥失效,過段時間就會好,而忽視了對於腰部的保護。一般情況下懷孕和分娩引起的腰疼,在產後一週就會逐漸減輕,如果疼痛並沒有減輕就要及時就醫。

產後寶媽除了會患有腰疼,有一部分寶媽也會患有手指,腕關節等疼痛的症狀,而這種疼痛多半是由於月子期間用了冷水,受涼等引起的。

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產後女性腰痛可能是什麼原因引起的

5樓:匿名使用者

大多數產後腰痛的原因:一產後形體恢復不好,骨盆前傾沒有改變,是懷孕腰痛的延續。二產後勞損。

由於產後忙於照顧小孩,家務勞動較多。如果這兩種情況,**期間不建議穿帶跟鞋,帶跟鞋會加大腰椎壓力,加重腰疼。建議選擇平底鞋或者負跟鞋(國家認定的顯著科技進步,入編大學教材,成為醫學教科書內容),前面高後面低的負跟鞋可以矯正姿勢,減輕腰椎壓力,有效預防和**腰疼。

判斷負跟鞋是否有作用可以做一個模擬試驗:赤足或者穿襪,前腳掌踩一本2釐米左右厚的書,腳跟著地,體驗時間以不超過自身耐受能力為宜,累了及時休息,少量多次多體驗一段時間,看下腰部的症狀是否有減輕,疼痛是否有緩解。如果做這個體驗有幫助,穿負跟鞋會更好的。

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