赤小豆薏米芡實雲苓扁豆煲骨頭湯?

時間 2023-01-07 20:25:15

1樓:匿名使用者

可以這樣搭配的 這個是經典祛溼湯配方之一,有健脾去溼熱的功效。

2樓:國寫

這幾樣在一起,可以的。健脾祛溼。

赤小豆、薏米、芡實、土茯苓、淮山、扁豆一起煲的作用與功效

3樓:步履之行

1、祛溼。

赤小豆薏米和茯苓都是健脾利溼的中藥材,一起食用有良好的祛溼功效,可以用於人類身體浮腫和小便不利等多種疾病的**與預防,食用時可以放在一起用清水洗淨,再加入清水一起煮水喝。

2、鎮靜安神。

紅豆薏米和茯苓中大量的卵磷脂、蛋白酶以及多種萜類物質,這些物質被人體吸收以後能直接作用於人類的神經系統,能讓使用者放鬆,調節情緒,也能**失眠多夢,平時經常食用還能起到鎮靜安神的良好功效。

紅豆薏米茨實茯苓一起煮湯有什麼作用

4樓:可可粉醬

能夠提高人的抵抗力,同時可以提高體內氧的活性,從而改善**反應,同時紅豆薏米茯苓可以還有護髮的作用,除此之外常吃對脾胃有好處,幫助排便,促進腸胃消化。

茯苓紅豆薏米湯的功效是能夠清熱利溼,散血消腫。因為紅豆和薏仁就是很排水的,薏仁常常用作中藥。薏米因含有多種維生素和礦物質,有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用,可作為病中或病後體弱使用者的補益食品。

5樓:匿名使用者

紅豆薏米只利溼,而溼氣的根源在於脾虛。把脾胃調養好,就不容易產權溼氣,紅豆薏米加上茨實茯苓可以加強祛溼健脾的效果。

很多的的疾病和亞健康都是由溼氣太重引無法排出體外引起的。例如,水腫,肥胖,腹脹,痤瘡,溼疹等 。。

如何判斷自己體內有溼氣?體內溼氣大5個表現。

1頭部沉重四肢乏:溼性重濁,其特點就是沉重,失眠,記憶力下降,易怒,煩燥。

2口中發黏舌苔膩:感受溼邪最典型的表現就是口中發黏。

3胸腹脹滿小便不暢:溼為陰邪易滯留臟腑,阻礙氣血執行致脘腹脹滿,脾胃功能失常。溼邪停於下焦,則小便短少而不舒暢。

4下肢浮腫便溏瀉:常表現為下肢浮腫,朝輕暮重,大便不成形,而且粘滯,便完後感覺不爽。

5腳縫癢,起水泡甚至潰爛。

6樓:康樂猴

這是藥食同源的四種食才,具有祛溼、清熱、健脾、開胃等功效。其中:

紅豆,補血、健脾胃。

薏米,去溼除風、健脾胃。

芡實,益腎固精,補脾止瀉。

茯苓,利水滲溼,健脾寧心。

所以,這幾味食材藥材一同煲湯,除溼利水、健脾開胃的功效將更顯著。

7樓:by1110誠

這三味藥的功效是滲溼健脾,可用於調理腸胃的功能,有助於身體健康。

如果經常煮水喝,一是可以健脾益胃,令人吃飯上口味較好,提高身體的抗病能力,二是可以起到一定的美容效果,尤其是薏仁,又稱薏米,長期服用,有消除痘痘的作用。

紅豆,性平偏涼,味甘,含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素b族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心臟血管的活化,利尿;有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人,常吃紅豆可改善這些不適的現象。另外,紅豆還有健胃生津、祛溼益氣的作用,是良好的藥用和健康食品。

薏米偏寒涼,利水滲溼最在行,可以去溼除風、清熱排膿、除痺止痛,對小便不利、水腫、腳氣和風溼疼痛等效果顯著。

茯苓味甘、淡、性平,能滲溼利水;健脾和胃;寧心安神。主治小便不利;水腫脹滿;痰飲咳逆;嘔吐;脾虛食少;洩瀉;心悸不安;失眠健忘;遺精白濁。

8樓:匿名使用者

紅豆薏米茨實茯苓一起煮湯。

(1)紅豆具有利水除溼,和血,消腫,解毒排膿之功效。

(2)薏米具有健脾利溼、清熱排膿之功效。

(3)茨實具有健脾除溼,固腎益精之功效。

(4)茯苓具有解毒,除溼,利關節之功效。

紅豆薏米茨實茯苓一起煮湯具有健脾利溼、固腎益精、利關節,清熱、解毒、消腫、排膿的作用。

紅豆薏米茨實茯苓湯的做法:

紅豆薏米茨實茯苓湯。

用料:紅豆30克,薏仁30克,茯苓30克,茨實30克。

製作過程:1、將紅豆、薏米、茯苓、茨實,淘洗乾淨後泡幾個小時。

2、放入鍋中,新增適量清水。

3、大火燒開,換小火熬25分鐘,關火自然冷卻。

4、出鍋,盛入碗裡,即可食用。

健康功效:健脾利溼、固腎益精、利關節,清熱、解毒、消腫、排膿。

紅豆薏米茨實茯苓湯的營養價值:

1、紅豆性平,味甘、酸。歸經入心、小腸經。具有利水除溼,和血,消腫,解毒排膿之功效。主治水腫脹滿、腳氣浮腫、黃疸尿赤、風溼熱痺、癰腫瘡毒、腸癰腹痛、便血等症。

2、薏米味甘、淡,性微寒。 歸經入脾、肺、腎經。具有健脾利溼、清熱排膿之功效。

用於脾虛洩瀉水腫腳氣、白帶、溼、關節疼痛、腸癰、肺痿等症。尚用於胃癌、子宮頸癌、絨毛膜上皮癌等癌症以及多發性疣。本品力緩,宜多服久服。

禁忌脾虛無溼,大便燥結及孕婦慎服。內服:煎湯,10-30g;或入丸、散,浸酒,煮粥,作羹。

3、茨實味甘,性平,無毒。歸脾、腎經。具有健脾除溼,固腎益精之功效。

具有滋養強精,收斂,鎮靜的作用。主治久瀉不止,小便不禁,腰膝痛,溼痺,男子淋濁遺精,女子赤白帶下,神經痛,關節炎。

4、茯苓味甘淡,性平。歸經肝經、胃經、脾經。具有解毒,除溼,利關節之功效。

主治治梅毒,淋濁,筋骨攣痛,腳氣,療疔瘡,癰腫,瘰癧, 梅毒及汞中毒所致的肢體拘攣,筋骨疼痛。禁忌陰虛而無溼熱、虛寒滑精、氣虛下陷者慎服。內服煎湯,25~50克。

外用研末調敷。

煲豬骨祛溼湯放什麼

9樓:北海數碼站

廣東的天氣溼氣比較大,特別是臨近海邊,天氣炎熱的時候更是溼熱,所以都是經常煲點祛溼的湯水來喝的,扁豆和赤小豆都是祛溼的,這次又加入了一個雪梨,有清熱氣的作用,現在這天氣喝很好。

為了能使湯更好喝又加入了少許雞爪,那樣煲出來的湯特別的香滑好喝,重要是裡面蘊含膠原蛋白,不管男女老少喝它都滋補啊~

雪梨豬骨祛溼湯。

原料:豬骨300克,雞爪100克,雪梨1個,赤小豆50克,扁豆50克,薏米50克,鹽適量。

雪梨豬骨祛溼湯的做法。

1.豬骨和雞爪清理乾淨後在熱水內焯一下。

2.雪梨切成大塊,不要核。

3.砂鍋內坐水,把焯水的豬骨和雞爪倒入砂鍋內。

4.扁豆,赤小豆,薏米洗淨後倒入砂鍋內。

5.切塊的雪梨倒入鍋中。

6.蓋上鍋蓋大火煮開後改小火煮個小時。

7.喝之前加鹽調味。

特別提示。1.加入幾個雞爪味道會更好,也可以只用豬骨。

2.還可以加點土茯苓。

薏米芡實煲豬骨湯有什麼功效

10樓:小肥肥啊

經常喝薏米芡實排骨湯,能健脾益胃,利水消腫,能使**光滑,減少皺紋,消除色素斑點,對粉刺和**粗糙都具有良好的食療效果。

薏米:在中藥裡稱「薏苡仁」,《神農本草經》將其列為上品,它可以治溼痺,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。

芡實:中醫認為,芡實性味甘、澀、平,入脾腎二經,能健脾祛溼、固腎止瀉,且有「補而不峻」、「防燥不膩」的優勢。

11樓:匿名使用者

夏天老廣愛喝的芡實薏米豬骨湯,利水祛溼又健脾,全家都愛喝。

祛溼的湯有哪些,怎麼做

12樓:匿名使用者

食材主料。

骨頭400克。

輔料薏米。適量赤小豆。

適量白扁豆。

適量芡實。適量土伏苓。

適量精鹽。適量靈芝片。

適量步驟。1.準備好將藥材(薏米、赤小豆、扁豆、芡實、雲苓、土伏苓、靈芝片)。

2.將藥材浸泡一會,洗乾淨,瀝乾水分,備用。

3.將骨頭洗乾淨,飛水,備用。

4.鍋里加水,隨冷水放入骨頭。

5.加入藥材。

6.大火煲至沸騰。

7.轉小火煲1個半小時左右即可。

8.出鍋前加鹽調味即可。

小貼士1、先將藥材浸泡,清洗乾淨。

2、做湯前最好將骨頭飛水,這樣做出來的湯就不會有臊味。

13樓:30秒不

材料:豬橫脷1條,雞骨草30克左右,蜜棗2個(**中的雞骨草不是全部放的哈)

做法:1、豬橫脷切掉中間的白脂,清洗乾淨,切成小件;

2、雞骨草斬開成小段,撈洗幾次,洗乾淨沙塵;把豬橫脷、雞骨草、蜜棗全部放進湯煲裡,加入5~6碗清水,大火煮開後,轉慢火煲個小時。

3、最後,放鹽調味即可。

功效:雞骨草——性微寒味甘、淡,具清熱利溼、舒肝止痛的功效。豬橫脷——即豬胰,性味甘、平,功能補脾、潤燥、養肺、澤顏。豬橫脷與雞骨草合而為湯,更具清熱、利溼、舒肝、健脾的功效。

薏米紅豆湯。

主要功效就是清熱除溼。赤小豆是紅色的,養血,古籍裡記載它「久服令人瘦」,就是說經常吃紅豆還有**的作用。薏米性偏寒涼,主要有清熱、利溼的作用。

夏天正好是暑氣連天的時候,內溼外也溼,用這兩味藥正好能起到一個養血、祛溼的作用。正是這種不黏不稠的清輕之相,才能達到清熱祛溼的效果。但如果從預防的角度來講,熬大米粥的時候,加上一把紅豆一把薏米也未嘗不可。

赤小豆粉葛鯪魚湯。

材料:赤小豆100克、粉葛750克、陳皮1/4個、鯪魚400克、生薑3片。

做法:赤小豆、陳皮分別洗淨,陳皮去瓤;粉葛削皮洗淨,切塊;鯪魚宰洗淨,去髒雜,慢火煎至微黃。然後與生薑一起放進瓦煲內,加入清水2500毫升(約10碗量),武火煲沸後,改為文火煲2小時,調入適量食鹽便可。

功效:清熱下火、祛溼潤燥。

赤小豆煲雞。

材料:赤小豆、母雞、鹽。

做法:取赤小豆90克,去毛及內臟的母雞1只,將赤小豆放入雞腹內,用竹籤將雞腹切口閉合,加入適量的水煲湯,食用時加入適量的食鹽及調味品,食肉喝湯。

功效:本方有補中益氣、健脾利溼、利尿消腫的功效,對春季四肢浮腫、手腳沉重及腰部有重墜不適感等症狀有效。

14樓:匿名使用者

昨天我誤喝了艾葉水,當時怕極了怕毒死立馬網上一查還祛溼驅寒。

15樓:仙蹤鶴影

薏米赤小豆 茯苓 黨參 等等。

16樓:網友

紅豆鐿米湯祛溼效果好。

赤小豆薏米排骨湯功效

17樓:匿名使用者

薏米赤小豆排骨湯是一道祛溼利尿的夏季養生湯,但是此湯在熬法上做一些調整,其祛溼效果更佳。下面為大家介紹薏米赤小豆排骨湯功效作用?怎樣熬製薏米赤小豆排骨湯?

薏米赤小豆排骨湯的功效作用。

此湯有健脾祛溼的功效,如果家裡沒有山藥,芡實可以不加也行。

材料:排骨400克、赤小豆30克、薏米30克、芡實30克、幹山藥30克,薑片。

做法:1,赤小豆,芡實洗乾淨,提前浸泡3個小時以上。

2,薏米放入鍋裡御吵炒至微黃,與山藥一起洗乾淨,浸泡半個小時。

3,排骨洗乾淨剁成塊,放入開水中,焯水斷生,撈出沖洗一下,瀝水備用。

4,將排骨,薏米,赤小豆,山藥,燃早芡實,薑片放皮拆雀入煲中,加入清水,大火燒開,滾煮2分鐘,再改小火熬煮小時。

5,加入適量鹽拌均勻即可關火。

土茯苓豬骨怎麼煲湯

18樓:夢裡心落

材料:豬骨、土茯苓、蓮子、紅棗、黃芪。

調料:食鹽。

製作方法:1、所有材料洗乾淨,蓮子泡一個小時,豬骨切塊。

2、鍋中放入清水,大火燒開。

3、豬骨下水焯至出血沫,撈出用清水沖洗乾淨備用。

4、將所有材料重新放入鍋中,加清水沒過食材(喜歡喝湯的多放水),大火燒開,轉小火煮一個小時,關火前放適量鹽。

5、盛入碗中,直接食用即可。

薏米赤小豆芡實一起煮粥脾胃虛弱體瘦的人能吃嗎

古諺有言 千寒易除,一溼難祛。中醫視溼氣為大敵,將其稱為 萬惡之邪 關於祛溼這件事,很多人知道用紅豆薏米粥可以祛溼!但是方法錯了會導致問題更加嚴重。為什麼喝了那麼多紅豆薏米粥,溼氣還是那麼重?錯誤一 紅豆錯了 紅豆薏米粥這個方子裡說的 紅豆 指的是 赤小豆 紅豆比較圓,赤小豆呈細長形,顆粒比紅豆小。...

赤小豆薏米湯的功效什麼時候吃最好

祛除體內的溼氣,方法非常簡單,只需兩個 藥 這兩個藥能當茶喝,能當飯吃,而且能解決大問題的。一是薏米,一是赤小豆。這兩種東西,不需按什麼比例,每次一樣抓一把,洗乾淨後放在鍋裡面加水熬。熬好後就是去溼健脾的佳品 薏米赤小豆粥了。熬薏米赤小豆粥是有很多技巧和講究的。薏米很硬,赤小豆也很硬,如果放在鍋裡一...

中藥赤小豆是紅豆嗎,赤小豆是紅豆嗎

不是我們平常吃的紅豆。赤小豆 又稱赤豆 飯赤豆 野赤豆 紅小豆 紅豆。性味 甘 酸 平 無毒。含澱粉 脂肪油 蛋白質 維生素 a b c 植物皂素和鋁 銅等礦物質。有利於水消腫 解毒排膿 清熱去溼 健脾止瀉功效。多用作利尿劑,主治心臟病 腎臟性水腫,肝硬化腹水,腳氣病水腫,外用於瘡毒之症。並用於乳汁...